辟谷第5天更轻松了

海棠无香无香

我今天又吃了油盐。真正是郁闷。看样子这个辟谷真是要毅力……

跌落尘埃

呵呵，我馋了不是不去看，而是找许多美食的图片看个够，看完了看够了，感觉挺过瘾，解馋挺不错。

小刺猬

跌落尘埃 发表于 2013-9-6 12:59
/ j* C$ _: T+ |+ r$ h呵呵，我馋了不是不去看，而是找许多美食的图片看个够，看完了看够了，感觉挺过瘾，解馋挺不错。

{:7_135:} 好招啊，反正再馋也吃不嘴里{:7_141:}

小刺猬

海棠无香无香 发表于 2013-9-6 12:58
5 P; N5 d# V& Q我今天又吃了油盐。真正是郁闷。看样子这个辟谷真是要毅力……

( Y* `9 [* N. f. p没有关系，油盐出味嘛，既然这样，不必郁闷 海棠无香无香 ，保持好心情才是主要的{:7_137:}

云霞彩诗

小刺猬 发表于 2013-9-6 12:11
7 c+ q0 H" u. L4 ?4 K. g3 W欢迎 跌落尘埃，彼此彼此，我认为3天就算辟谷成功了，时间只是个壳，不代表什么，顺其 ...

1 l+ K# T; r) Z; \5 T; l加油了，千万不要放弃啊！{:7_141:}

云霞彩诗

小刺猬 发表于 2013-9-6 13:31
- v: v" L: O3 Y/ y: I( M; g好招啊，反正再馋也吃不嘴里

" }1 b: ?8 L' j7 R. R新招{:7_141:}{:7_141:}{:7_141:}

小刺猬

云霞彩诗 发表于 2013-9-6 13:54
加油了，千万不要放弃啊！

( F  w1 A* ?; S/ `" X{:7_136:}  云霞彩诗 {:7_152:}一起加油！

小刺猬

云霞彩诗 发表于 2013-9-6 13:56
新招

1 ~2 n  T( W0 k7 Y1 k{:7_135:}  {:7_152:}  {:7_141:}

小刺猬

9月6号，第37天。
0 }) ?/ o: S5 u' d+ {
昨晚散步40分钟静坐40分钟10点半睡觉。一觉自然醒早5点静坐5点半起床到东区散步至7:20回家。大小便正常，一切正常，就是今天不怎么想跑步。

早1杯蜂蜜水 3枣1口芝麻3块蒸南瓜   午9个花生米2枣1杯水  晚1到2杯水

云霞彩诗

小刺猬 发表于 2013-9-6 15:16
3 ^) D  Z, L; b. W7 M6 O: C云霞彩诗 一起加油！

加油{:7_136:}{:7_144:}

云霞彩诗

小刺猬 发表于 2013-9-6 15:34
' b' E" o- L7 Y+ j' L& h9月6号，第37天。
5 I2 i0 Q' Q. G0 i6 I% f! A1 \9 s
昨晚散步40分钟静坐40分钟10点半睡觉。一觉自然醒早5点静坐5点半起床到东区散步至7:20 ...

我里辟谷也不远了{:7_135:}

怡娃

刺猬是高手{:soso_e120:} 还是个随心的人，这样的心态让你能顺利完成辟谷过程，看你日记增长不少知识喔，加油

苏鱼禾

我也爱吃蒸南瓜：））

千缕色彩

刚辟谷了，这就马上再来一次吗

小刺猬

怡娃 发表于 2013-9-6 17:24
8 i+ t& M& v' S. u4 k刺猬是高手 还是个随心的人，这样的心态让你能顺利完成辟谷过程，看你日记增长不少知识喔，加 ...

{:7_136:} 你好，怡娃，{:7_149:}我是新手第一次辟谷啊，只是状态还行。相互交流，共同进步，周末愉快！

小刺猬

云霞彩诗 发表于 2013-9-6 16:10
/ w# }7 z, s' |我里辟谷也不远了

云霞彩诗 好，我知道你已经辟谷了，加油！

小刺猬

苏鱼禾 发表于 2013-9-6 20:57
) l1 H& `1 E( O& `我也爱吃蒸南瓜：））

苏鱼禾 好，这也叫：美女所爱略同{:7_135:}嘿嘿

小刺猬

千缕色彩 发表于 2013-9-6 22:42
刚辟谷了，这就马上再来一次吗

# Q; N# r$ z0 d7 ?. A  x{:7_136:} 千缕色彩 好，什么意思呢{:7_140:}？你会分身{:7_141:} ，偶不会呀{:7_152:}。周末愉快！

小刺猬

9月7号，第38天。
; a. K6 ]6 B2 ?; O' E
昨天下午，妈妈问我：你是不是又瘦了？我说：没有啊。妈妈说：你去称称体重，我觉得你又瘦了，我说：好。晚上散步40分钟后去称了一下----96斤。你别说：妈妈的眼睛是雪亮的，可怜天下父母心啊，当时，心头一热鼻尖酸酸的，心想；纵然我长到100也是妈妈的宝，和妈妈心连心啊！ 回家见到妈妈第一句话就是：妈妈你的观察力真强啊，还真少了一点儿，一斤你都看出来了，不简单，我都没有感觉到......       静坐40分钟睡觉。   早5:20醒做操静坐6:30出去散步（步行和跑步）至8:30（期间服气），大小便正常，只是量少。 这两天左膝盖处有时疼（膝盖原来受过伤），弯腰起来时腰有时也有点疼（原来没有过），再慢慢观察看看。 今天灸了左膝盖。
8 a$ x3 j5 X* Q4 H0 R! s
, S' v% w/ x1 ^7 G- N+ Y早1杯蜂蜜水2枣6花生6片百合   午1口芝麻3块蒸南瓜1口枸杞酒（纯枸杞酿制的不是泡的啊）晚1杯水

让心搁浅

有老妈关爱的人真是太幸福了！
小刺猬 38天了，了不起！