辟谷第5天更轻松了

邵艳

很好，你练功很认真，向你学习

为了遇见你

小刺猬 发表于 2013-8-13 19:26
+ f1 i/ O) \" R" N# z9 v4 ?% |$ A4 G老师说的对我是半辟谷和全辟谷交合着进行的，因为是第一次辟谷嘛，比较小心翼翼，边学习边实践，还有就是 ...

3 q0 n8 y$ s7 J  J祝你辟谷顺利，南无阿弥陀佛！

老农

小刺猬 发表于 2013-8-13 17:08
已经13天了，时间过的可真快！
昨晚又跪坐了30分钟没有盘坐，因为跪坐好像更舒服一些  ，我没 ...

心态很好，赞一个！第一次辟谷，就有如此好的状态，好棒！
随喜赞叹！
万法心生，心境一如！保持下去！
吉祥如意！

≮龍≯

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

随愿

小刺猬 发表于 2013-8-13 19:26
老师说的对我是半辟谷和全辟谷交合着进行的，因为是第一次辟谷嘛，比较小心翼翼，边学习边实践，还有就是 ...

腹部有硬结，没准就是宿便的聚集，建议把早上的两杯苹果汁改为蜂蜜水（苹果有止泻作用），，，如果猜的不错，真正的宿便很快就要来了。呵呵，参考一下吧。

青杏的味道

小刺猬辟谷很成功啊，真好

小刺猬

随愿 发表于 2013-8-14 09:30
% H  u9 r7 _# T; W4 ~腹部有硬结，没准就是宿便的聚集，建议把早上的两杯苹果汁改为蜂蜜水（苹果有止泻作用），，，如果猜的不 ...

随愿老师说的极是啊，今天早上已经改正！希望真正的宿便快快就范{:7_142:}   ，谢谢随愿老师！

小刺猬

≮龍≯ 发表于 2013-8-14 09:27
7 \/ B4 F! x' x* B% e南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！{:7_136:}

小刺猬

老农 发表于 2013-8-14 08:41
心态很好，赞一个！第一次辟谷，就有如此好的状态，好棒！
/ ~9 [' J0 E( r3 u4 N随喜赞叹！
万法心生，心境一如！保持下去！ ...

/ z6 u" J: l) ~5 s谢谢老农老师的鼓励！您的肯定使我更有信心走下去{:7_137:}

小刺猬

为了遇见你 发表于 2013-8-14 06:46
. g1 P3 s2 v( h  {9 t祝你辟谷顺利，南无阿弥陀佛！

, @, C1 W+ P  i( q       谢谢友友的支持！   {:7_136:}

小刺猬

青杏的味道 发表于 2013-8-14 10:04
小刺猬辟谷很成功啊，真好

谢谢青杏的味道，革命尚未成功{:7_137:}   加油！

菩提心愿

{:soso_e179:} {:soso_e163:}

小刺猬

菩提心愿 发表于 2013-8-14 15:09

+ I! T# f1 O. f6 L* V欢迎友友{:7_136:}  {:7_135:}

小刺猬

今天是辟谷第14天。 我都变成黑老太了{:soso_e113:}  ，因为从辟谷那天起我都是素面朝天，更别说防晒了，不过就是人倍精神嘿嘿{:soso_e195:}  ，今天早上6点活动到8点，被太阳晒的那个叫爽啊，以后再也不敢了，再晒下去都成非洲人了，我孩子回来不认识我可咋办啊{:soso_e117:}  。（我以前从不敢这样晒太阳的）。今天又排便，已经是连续第5天了吧，不多，粘稠，深色。初步断定大便已经正常，证明前几天的调整期辟谷计划是合理的（因为前几天的调整只为解决大便而定的）。  
现在，根据肚脐周围的硬块和舌苔厚腻来看，自己整个消化系统应该有积滞和湿热存在，所以，昨晚给自己做了点小药（纯中药啊），还有如果身体的这些毛病不除，什么枣了核桃的吃了只能给身体增加负担，所以，辟谷计划也做相应调整，进入全辟谷状态（暂定3天吧），根据身体反应再做调整，嘿嘿一切为了身体需要嘛不敢稍有懈怠，但愿我的那个她理解我的一片苦心啊{:soso_e128:}

补充内容 (2013-8-15 22:08):
0 [1 |4 ]5 y( v+ x, ]1 N8月14号，第14天。

随愿

小刺猬 发表于 2013-8-14 10:12
6 s( ]6 U, W% s; k2 p随愿老师说的极是啊，今天早上已经改正！希望真正的宿便快快就范   ，谢谢随愿老师！

; ~* w  o# E( w; P  `- E& G愿您心想事成.........{:7_144:}

小刺猬

随愿 发表于 2013-8-14 19:27
: }0 g/ P: Q( a  y愿您心想事成.........

. k0 F0 p4 n7 s' P      {:7_135:}    {:7_136:}

不饿，吃过了

嗨~~~我过来玩了，好几天前就在看你的帖子了~真羡慕你能顺利便便{:soso_e100:}

墨海方舟

{:soso_e163:}{:soso_e179:}

无住生心

小刺猬 做得不错！
1 z/ w0 _- S, [0 x今天还在辟谷吗？

卢无不才

小刺猬 14天了，做得不错，很用功，这次准备辟谷多少天？