辟谷第5天更轻松了

邵艳

很好，你练功很认真，向你学习

为了遇见你

小刺猬 发表于 2013-8-13 19:26
* B$ R! l- h5 c* m8 Z: t5 H% s0 Y5 ?老师说的对我是半辟谷和全辟谷交合着进行的，因为是第一次辟谷嘛，比较小心翼翼，边学习边实践，还有就是 ...

+ s" F0 M% Z) p2 n* Y8 |- L祝你辟谷顺利，南无阿弥陀佛！

老农

小刺猬 发表于 2013-8-13 17:08
& |  y+ h( E2 C5 K" m已经13天了，时间过的可真快！
* R$ f. J* S* {- u+ J" I& o3 x昨晚又跪坐了30分钟没有盘坐，因为跪坐好像更舒服一些  ，我没 ...

心态很好，赞一个！第一次辟谷，就有如此好的状态，好棒！
& m. l4 U+ `5 R" |" x* B5 }3 m随喜赞叹！
万法心生，心境一如！保持下去！
吉祥如意！

≮龍≯

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

随愿

小刺猬 发表于 2013-8-13 19:26
0 u+ y  ?' M) |3 }! c老师说的对我是半辟谷和全辟谷交合着进行的，因为是第一次辟谷嘛，比较小心翼翼，边学习边实践，还有就是 ...

腹部有硬结，没准就是宿便的聚集，建议把早上的两杯苹果汁改为蜂蜜水（苹果有止泻作用），，，如果猜的不错，真正的宿便很快就要来了。呵呵，参考一下吧。

青杏的味道

小刺猬辟谷很成功啊，真好

小刺猬

随愿 发表于 2013-8-14 09:30
腹部有硬结，没准就是宿便的聚集，建议把早上的两杯苹果汁改为蜂蜜水（苹果有止泻作用），，，如果猜的不 ...

随愿老师说的极是啊，今天早上已经改正！希望真正的宿便快快就范{:7_142:}   ，谢谢随愿老师！

小刺猬

≮龍≯ 发表于 2013-8-14 09:27
5 C( a/ |1 Y/ A% c% r2 I# `5 \南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

7 b8 G# N* F* L$ I南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！{:7_136:}

小刺猬

老农 发表于 2013-8-14 08:41
心态很好，赞一个！第一次辟谷，就有如此好的状态，好棒！
6 g; s, A; |7 ^/ U5 G" m随喜赞叹！
& P' Q& f/ ^- U* t! G7 Y万法心生，心境一如！保持下去！ ...

4 s. y* m6 A9 T7 A谢谢老农老师的鼓励！您的肯定使我更有信心走下去{:7_137:}

小刺猬

为了遇见你 发表于 2013-8-14 06:46
  z9 F- N, q0 i- q. `祝你辟谷顺利，南无阿弥陀佛！

* j+ ]  z* h+ _" t' _1 B6 S       谢谢友友的支持！   {:7_136:}

小刺猬

青杏的味道 发表于 2013-8-14 10:04
! A) i/ S8 |+ {6 c小刺猬辟谷很成功啊，真好

谢谢青杏的味道，革命尚未成功{:7_137:}   加油！

菩提心愿

{:soso_e179:} {:soso_e163:}

小刺猬

菩提心愿 发表于 2013-8-14 15:09

! T! [& h9 M% [  f& |欢迎友友{:7_136:}  {:7_135:}

小刺猬

今天是辟谷第14天。 我都变成黑老太了{:soso_e113:}  ，因为从辟谷那天起我都是素面朝天，更别说防晒了，不过就是人倍精神嘿嘿{:soso_e195:}  ，今天早上6点活动到8点，被太阳晒的那个叫爽啊，以后再也不敢了，再晒下去都成非洲人了，我孩子回来不认识我可咋办啊{:soso_e117:}  。（我以前从不敢这样晒太阳的）。今天又排便，已经是连续第5天了吧，不多，粘稠，深色。初步断定大便已经正常，证明前几天的调整期辟谷计划是合理的（因为前几天的调整只为解决大便而定的）。  
现在，根据肚脐周围的硬块和舌苔厚腻来看，自己整个消化系统应该有积滞和湿热存在，所以，昨晚给自己做了点小药（纯中药啊），还有如果身体的这些毛病不除，什么枣了核桃的吃了只能给身体增加负担，所以，辟谷计划也做相应调整，进入全辟谷状态（暂定3天吧），根据身体反应再做调整，嘿嘿一切为了身体需要嘛不敢稍有懈怠，但愿我的那个她理解我的一片苦心啊{:soso_e128:}
) ?1 x# P! U3 h) G( N& ^
$ s0 t& n1 C7 g补充内容 (2013-8-15 22:08):
! P1 o: l1 P3 ~% S$ e* `8月14号，第14天。

随愿

小刺猬 发表于 2013-8-14 10:12
4 z9 s' l' F: T& S随愿老师说的极是啊，今天早上已经改正！希望真正的宿便快快就范   ，谢谢随愿老师！

8 k; U6 L; n* a; n愿您心想事成.........{:7_144:}

小刺猬

随愿 发表于 2013-8-14 19:27
3 H# t5 r" }: o! f$ h, U愿您心想事成.........

      {:7_135:}    {:7_136:}

不饿，吃过了

嗨~~~我过来玩了，好几天前就在看你的帖子了~真羡慕你能顺利便便{:soso_e100:}

墨海方舟

{:soso_e163:}{:soso_e179:}

无住生心

小刺猬 做得不错！
. o' q5 t! @, R, f" Z# N: D. e4 X今天还在辟谷吗？

卢无不才

小刺猬 14天了，做得不错，很用功，这次准备辟谷多少天？