辟谷第5天更轻松了

兰香盈州

这个帖子很热闹啊，从中学到了不少呢

共命之鸟

小刺猬 发表于 2013-8-11 18:39
根据辟谷的程度和辟谷的具体情况，辟谷可以分为以下几类:
- I+ u" \0 B& g1 a$ ?: d; p1.全辟:滴米不进、滴水平沾。
3 S& a- P7 j5 L; G2.近全辟:可饮少量 ...

. P5 U9 U5 `. N稀饭都能吃，还算辟谷吗？恐怕连节食都不算了。

共命之鸟

不是所有人感觉都特别好的，有的感觉就很不好，有的在辟谷途中会出现问题的。
" B* L3 d- t9 D! o6 y或者本次好，下次不确定。
听说过，辟谷时不让用化妆品，影响排毒效果。

随愿

小刺猬 发表于 2013-8-17 16:32
辟谷真的既省粮食又省时间，好像人生延长了，功德无量啊  ，如果人人都辟谷那会节约多少粮食啊 ...

应该是即省钱又省事儿吧，呵呵{:7_141:}

不饿，吃过了

我很想知道怎样解决便秘...................唉，痛苦

黑色人生

状态好才是真的好呵！加油！
{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}

跌落尘埃

不饿，吃过了 发表于 2013-8-19 22:29
; L! D# v9 p. C  Q( E; r我很想知道怎样解决便秘...................唉，痛苦

+ b8 n( r9 F! ?1 A( q' ?) `3 t5 E5 v辟谷是双向调节，既可治疗腹泻，又可改善便秘。肠胃的潜能被激活了，就像换了一台新的发动机，脏器功能提升，便秘自然会好。

跌落尘埃

高楼啊高楼，齐心协力盖高楼。

棋子.

真不错呀！楼主状态这么好{:soso_e179:}牛人呀！加油！{:soso_e181:}

不饿，吃过了

跌落尘埃 发表于 2013-8-19 23:16
高楼啊高楼，齐心协力盖高楼。

但是，我在辟谷期间便秘问题更加严重了.....现在复食了，也还是不排便

跌落尘埃

不饿，吃过了 发表于 2013-8-20 00:37
3 o3 D! P' ~( ~6 o6 S/ n但是，我在辟谷期间便秘问题更加严重了.....现在复食了，也还是不排便

高楼不是一天盖成的，问题也不是一时发生的，怎么能一下子就好呢？需要坚持，一点点改善。

不饿，吃过了

跌落尘埃 发表于 2013-8-20 01:01
( O: n2 c) g  W高楼不是一天盖成的，问题也不是一时发生的，怎么能一下子就好呢？需要坚持，一点点改善。

我正在看您以前发的那篇有关阴阳水排宿便的文章，嘿嘿~~~

9 y1 a  |0 A, k# D8 p2 H
不早了，晚安~

金刚经

你觉得辟谷轻松不等于别人也是，个人差异太大。还是要看个人情况来，不可勉强

青杏的味道

过来踩踩，顶一下小刺猬

无题

我现在没有评分的权限了，不然，我要加你30分！{:soso_e179:}

心花开放

{:soso_e167:} 看来状态很好，学习的榜样，祝你成功！{:soso_e182:}

云锦

  K( J& w0 W1 S4 d好吧，小刺猬的辟谷非常滴成功，羡慕银。我是个不爱喝水的人，我在7月底小试了一下第一次辟谷，因为家里木有电子秤所以没有写日记，也只是想尝试一下辟谷的过程和感觉。在那7天里我喝水很少，只是早晚各大半杯蜂蜜水，（一杯喝不下去），早中晚各一个小桃，偶尔花生米几粒，都会吃很少，直到7天辟谷结束都木有排便便哦。因为天热所以只是7天就结束了，计划到深秋的时候进行第二次辟谷，决心也试着往21天走走看。
非常羡慕小刺猬的第一次辟谷这么好，而且这一辟就21天，真心好，祝福小刺猬！也非常感谢给我们分享这么切身的体会！努力终会有收成！愿我们同学习同进步！

小刺猬

心静自然禅 发表于 2013-8-19 19:04
7 Z2 Y. n7 ~# {/ E好呀，状态越来越好了。芝麻好像黑芝麻对辟谷更好一些。

3 H+ I1 M( I3 }4 W/ r! H{:7_137:} 心静自然禅 好，是黑芝麻，我这里黑白芝麻都有，白的是老家自己种的黑的是买的，所以我黑白通吃没有分过{:7_135:}  ，欢迎常来啊{:7_136:}

月月鸟厦门

{:soso_e100:}{:soso_e100:}{:soso_e100:}

小刺猬

~一片绿叶~ 发表于 2013-8-19 19:13
$ y! v# P. I3 W学习了，继续关注。榜样啊

, P3 }! W" z- r欢迎常来啊{:7_136:} ，我们一起学习、交流、共同进步。
其实，我也是学着做着摸索着。  辟谷期间（包括现在），出现任何问题就静下心来想想：为什么会出现这个问题而不是那个问题，想想自己平时是不是有一些坏习惯什么的，然后赶紧到咱们这个论坛上学习学习，再看看书，再找出相应的解决办法，最后，根据自己的身体条件决定看要不要、想不想、能不能、有必要没有再坚持多一点时间。  说实话：辟谷是为了养生，是为了调养身体，是给自己的身体补充能量，但是，个体又有很大差异，不可盲目，时间更不是一成不变的，所以，“量体裁衣，顺其自然”应该最好。  一点小小体会，望对辟谷爱好的所有兄弟姐妹有点用处。