辟谷第5天更轻松了

小刺猬

李丹 发表于 2013-8-21 08:40
今天是清水辟谷第三天，除了脸色暗，没有其他任何不适。

好样的，李丹，加油{:7_144:}

小刺猬

~一片绿叶~ 发表于 2013-8-21 11:05
! e) m4 \. k4 s) i感动。。。佩服您的毅力。学习中，最近刚换了工作，忙过这段也来学习摸索着辟谷。

{:7_136:}  这没有什么 ~一片绿叶~  等你忙过这段时间也可以辟谷的，等着你啊{:7_137:}

小刺猬

心静自然禅 发表于 2013-8-20 16:27
) {) ^- t. M4 ?3 F' k# G“因材施教，量体裁衣，顺其自然”
( m* q# S* ]( l0 {4 t& ?你的见解不错，我赞同。

   谢谢 心静自然禅  {:7_136:} 常来坐坐啊

小刺猬

苹果鲤鱼 发表于 2013-8-20 16:35
' A6 r% H4 W3 i: M  T随喜小刺猬的分享功德啊，法布施啊加油！

6 U  }9 J6 C3 y, X, s  r{:7_136:}  谢谢 苹果鲤鱼 的支持，一起加油！

小刺猬

守望苍穹 发表于 2013-8-20 17:40
( Z! V/ \% t) I小刺猬 做得不错，有悟性！

- K) q, M5 }0 A7 A0 s{:7_137:}  谢谢 守望苍穹 夸奖，加油啊！

容丽妍

楼盖的好高啊，人气不错嘛！我最近很忙，没时间上网耽误了看你的日记，抱歉！

小刺猬

容丽妍 发表于 2013-8-21 18:03
$ n5 C1 U" b; _" ?+ R# d楼盖的好高啊，人气不错嘛！我最近很忙，没时间上网耽误了看你的日记，抱歉！

! @6 v0 D: K& H  {:7_147:} 容丽妍 老师您可来了，我想问问：我今天21天了，计划是明天复食，可是感觉不错，还想坚持一段时间，不知道该不该，想听听老师的建议，望老师多指点啊，期盼中！

容丽妍

小刺猬 发表于 2013-8-21 18:19
# N. |. z$ S* H. d+ z5 Y0 k' Y+ h+ o2 l容丽妍 老师您可来了，我想问问：我今天21天了，计划是明天复食，可是感觉不错，还想坚持一段 ...

. |  \7 ?1 a4 X6 M1 j) A你不是说顺其自然吗，那就听你自己的心声吧。祝福你辟谷如此成功！

容丽妍

小刺猬 发表于 2013-8-21 18:19
; r" b- x) n# U3 w容丽妍 老师您可来了，我想问问：我今天21天了，计划是明天复食，可是感觉不错，还想坚持一段 ...

! C% }/ V* w# l/ k0 o( f你不是说顺其自然吗，那就听你自己的心声吧。祝福你辟谷如此成功！

容丽妍

小刺猬 发表于 2013-8-21 18:19
容丽妍 老师您可来了，我想问问：我今天21天了，计划是明天复食，可是感觉不错，还想坚持一段 ...

你不是说顺其自然吗，那就听你自己的心声吧。祝福你辟谷如此成功！

容丽妍

小刺猬 发表于 2013-8-21 18:19
2 \* `& B  I6 S- j: O' e2 W2 \' q3 W容丽妍 老师您可来了，我想问问：我今天21天了，计划是明天复食，可是感觉不错，还想坚持一段 ...

3 f- ~4 Y+ ]! V6 `4 R. [9 }  X你不是说顺其自然吗，那就听从自己的声音吧。祝你一切如愿!

小刺猬

) m  v, n. o2 d8 y, @" k
8月21号，第21天。
1 j$ q$ l6 l7 {- {: z( K
, b1 o% `. w1 M这两天感觉蛮好的，最好的感觉应该是舌头了，原来厚厚的腻腻的还有齿痕，真的很难受，口气也比较重，现在好多了，口气也清新了，只是舌头的后面还有点厚，不急慢慢来，我有的是信心{:soso_e100:}。 其他的精神很好的，这两天天气凉爽了一些， 我的活动也适当增加了一点，也没有感觉到累。  要说的真的不多，就四个字：神清气爽！ 但是，也还存在一些问题，比如肚脐周围的硬块小了也软了但是还有啊，痔疮快下去完了可是还没有完全好啊，舌苔后面还有点厚啊等等，我想了，这几个问题可能就是一个大问题，解决了就全好了{:soso_e142:}
7 f! M, h" g- A4 `6 a  M1 m* x我是否需要再改变计划呢？  哎，我这个人啊就是老爱变，真是“计划赶不上变化啊”

明天就是我计划复食的时间了，可是，我真的还想坚持一段，原因有二，
" G' m+ C- U' T6 X" v( Y: k( k第一：感觉不错，有能力继续。
第二：身体还有一些问题没有彻底解决。

当然了，所有问题并非都是一次性就能解决掉的，这个我也懂，急不得，可是如果有能力而不继续好像也不好吧，如果顺其自然应该继续，如果按计划就应该复食，哈哈好像都对。

想听听各位老师好友的意见{:soso_e100:}，真的！  反正这时候最不能听的就是老公的{:soso_e112:}    ， 也许明天早上起来了想吃就复食，不想吃就继续{:soso_e132:}？

早3杯水 3花生米1勺芝麻       午2块西瓜1李子  
   

昨天的忘写了补上8月20日，第20天。
' V, F/ h* `; o1 ?! }& z
其实和今天没有什么两样，只是简单的重复罢了。

我想；如果我们不把辟谷当成回事，只当成生活的一种常态就行了，其实真的没什么就是一种生活状态啊{:soso_e100:}

静水深淌

小刺猬 在好状态中，想继续就继续。

小刺猬

静水深淌 发表于 2013-8-21 19:09
小刺猬 在好状态中，想继续就继续。

6 H3 ^6 i! \- F* `    静水深淌  {:7_136:}  嗯，好像是这个季节很适合辟谷啊，感觉挺好的

小刺猬

容丽妍 发表于 2013-8-21 18:21
你不是说顺其自然吗，那就听你自己的心声吧。祝福你辟谷如此成功！

嗯，好的{:7_137:}。    {:7_136:}容丽妍 老师常来坐坐啊

小刺猬

容丽妍 发表于 2013-8-21 18:23
# ?) W, N, L& ^3 a) z你不是说顺其自然吗，那就听从自己的声音吧。祝你一切如愿!

; a9 \& d' ?* Z5 ]' d$ g 容丽妍   老师好    {:7_137:}  嗯 好的。

心静自然禅

“我想；如果我们不把辟谷当成回事，只当成生活的一种常态就行了，其实真的没什么就是一种生活状态啊‘
   好心态呀，就应该这样，如果身体无不良状态。我支持你继续下去。
; p) Y7 ^# L( n# R& H7 N

望月归

小刺猬心态好，我就不行了，今天差点放弃了，看到您还要坚持，佩服哦，向您学习！榜样的力量无穷大，我也继续，走自己的路，烦恼让开

心花开放

小刺猬 发表于 2013-8-20 16:14
) ~: ^5 b& L3 e6 |2 r3 A0 e" }云锦 你好，你的经历其实和我当初的设想差不多，我也是想到秋后才开始辟谷的，只是一位好朋友当时很想辟谷 ...

2 [% g$ K. K8 i; @6 [, m5 m{:7_147:}说得很好！我也想秋后辟谷，现在感觉还没进入状态，先做些准备，比如从一天三食到一天只吃一顿，让自己的机体逐渐适应了这种进食习惯后，也就自然而然地可以进入到真正的辟谷状态了吧{:7_147:}

李丹

清水辟谷第四天。

" ~/ _7 v0 X' b9 ^今天没有大便，感觉舌苔厚腻，人有疲惫感。