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楼主: 小刺猬

辟谷第5天更轻松了

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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-8-21 14:20:27 | 显示全部楼层
    李丹 发表于 2013-8-21 08:40 " \. z& q5 d; t+ w9 Q% n
    今天是清水辟谷第三天,除了脸色暗,没有其他任何不适。

    * E' Y4 N" d- f: l5 \) ?' I好样的,李丹,加油{:7_144:}
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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-8-21 14:28:26 | 显示全部楼层
    ~一片绿叶~ 发表于 2013-8-21 11:05
    . k: L1 _; c! i/ D# r- a感动。。。佩服您的毅力。学习中,最近刚换了工作,忙过这段也来学习摸索着辟谷。
    $ e5 P9 x' z9 S) a* r
    {:7_136:}  这没有什么 ~一片绿叶~  等你忙过这段时间也可以辟谷的,等着你啊{:7_137:}

    点评

    ok,朋友。加油!加油!南无阿弥陀佛,南无阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2013-8-22 11:10
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    2014-2-17 17:57
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-8-21 14:33:09 | 显示全部楼层
    心静自然禅 发表于 2013-8-20 16:27
    0 z; }+ ?. q/ y) s8 w“因材施教,量体裁衣,顺其自然”
    7 L3 N# o" y& Q$ u+ G1 g: z/ N你的见解不错,我赞同。
    ( x: q4 \* s8 |1 Y/ ?1 |7 \9 {1 P
       谢谢 心静自然禅  {:7_136:} 常来坐坐啊
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    2014-2-17 17:57
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     楼主| 发表于 2013-8-21 14:37:36 | 显示全部楼层
    苹果鲤鱼 发表于 2013-8-20 16:35 ; J/ W7 Z0 T. z
    随喜小刺猬的分享功德啊,法布施啊加油!
    4 l3 e6 D; c8 ?1 t' T; Q4 ?
    {:7_136:}  谢谢 苹果鲤鱼 的支持,一起加油!
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    2014-2-17 17:57
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-8-21 14:40:32 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2013-8-20 17:40 ( f7 E- K* j( Y& n1 N
    小刺猬 做得不错,有悟性!
    ! {$ }* p4 |& Z2 L
    {:7_137:}  谢谢 守望苍穹 夸奖,加油啊!
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    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-8-21 18:03:36 | 显示全部楼层
    楼盖的好高啊,人气不错嘛!我最近很忙,没时间上网耽误了看你的日记,抱歉!

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    容丽妍 老师您可来了,我想问问:我今天21天了,计划是明天复食,可是感觉不错,还想坚持一段时间,不知道该不该,想听听老师的建议,望老师多指点啊,期盼中!  详情 回复 发表于 2013-8-21 18:19
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     楼主| 发表于 2013-8-21 18:19:37 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-8-21 18:03
    % S6 ?! n: n' ]) r楼盖的好高啊,人气不错嘛!我最近很忙,没时间上网耽误了看你的日记,抱歉!
    4 c+ r/ e8 N# t- {) L" T* t
      {:7_147:} 容丽妍 老师您可来了,我想问问:我今天21天了,计划是明天复食,可是感觉不错,还想坚持一段时间,不知道该不该,想听听老师的建议,望老师多指点啊,期盼中!
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    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-8-21 18:21:47 | 显示全部楼层
    小刺猬 发表于 2013-8-21 18:19
    5 E8 d! y! w! V% M容丽妍 老师您可来了,我想问问:我今天21天了,计划是明天复食,可是感觉不错,还想坚持一段 ...
    + I- E- ]$ G1 P5 J3 D- l
    你不是说顺其自然吗,那就听你自己的心声吧。祝福你辟谷如此成功!
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    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-8-21 18:21:51 | 显示全部楼层
    小刺猬 发表于 2013-8-21 18:19 ( I( p/ k7 A) p( r1 G# G/ l
    容丽妍 老师您可来了,我想问问:我今天21天了,计划是明天复食,可是感觉不错,还想坚持一段 ...
    * `! Z+ y# v! v% B; T/ O6 E
    你不是说顺其自然吗,那就听你自己的心声吧。祝福你辟谷如此成功!

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    嗯,好的。 容丽妍 老师常来坐坐啊  详情 回复 发表于 2013-8-21 19:20
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    2020-4-25 05:43
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    发表于 2013-8-21 18:21:56 | 显示全部楼层
    小刺猬 发表于 2013-8-21 18:19
    7 G0 M( u3 K1 C容丽妍 老师您可来了,我想问问:我今天21天了,计划是明天复食,可是感觉不错,还想坚持一段 ...
    2 A# b6 `4 s# w' a6 K3 o: j
    你不是说顺其自然吗,那就听你自己的心声吧。祝福你辟谷如此成功!
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    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-8-21 18:23:14 | 显示全部楼层
    小刺猬 发表于 2013-8-21 18:19
    ; H1 g+ `% F2 ?) C容丽妍 老师您可来了,我想问问:我今天21天了,计划是明天复食,可是感觉不错,还想坚持一段 ...

    6 K/ X( \. M' q- ]5 `+ Q+ e你不是说顺其自然吗,那就听从自己的声音吧。祝你一切如愿!

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    容丽妍 老师好 嗯 好的。  详情 回复 发表于 2013-8-21 19:22
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    2014-2-17 17:57
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-8-21 18:58:21 | 显示全部楼层
    本帖最后由 小刺猬 于 2013-8-21 19:03 编辑 ) f4 j9 `2 m0 h& L% o1 h% P

    5 _0 c" G6 z) v. f! C: c8月21号,第21天。
    3 Q; i0 ~1 |1 Y9 n$ M4 ?& K' H3 n$ V# }2 F7 {" P
    这两天感觉蛮好的,最好的感觉应该是舌头了,原来厚厚的腻腻的还有齿痕,真的很难受,口气也比较重,现在好多了,口气也清新了,只是舌头的后面还有点厚,不急慢慢来,我有的是信心{:soso_e100:}。 其他的精神很好的,这两天天气凉爽了一些, 我的活动也适当增加了一点,也没有感觉到累。  要说的真的不多,就四个字:神清气爽! 但是,也还存在一些问题,比如肚脐周围的硬块小了也软了但是还有啊,痔疮快下去完了可是还没有完全好啊,舌苔后面还有点厚啊等等,我想了,这几个问题可能就是一个大问题,解决了就全好了{:soso_e142:}
    6 H9 z" G& Y6 V( l/ H# C我是否需要再改变计划呢?  哎,我这个人啊就是老爱变,真是“计划赶不上变化啊”
    5 R* J$ b; X+ _. D
    2 [7 R3 y: w* ?1 J明天就是我计划复食的时间了,可是,我真的还想坚持一段,原因有二,
    0 t# x& s  {2 n/ V* X: }: [第一:感觉不错,有能力继续。
      {+ I2 g# @* ~. @' L第二:身体还有一些问题没有彻底解决。
    ) Y1 r. f. q, S: n( _9 p) g! m7 S' r+ M& M# W% M
    当然了,所有问题并非都是一次性就能解决掉的,这个我也懂,急不得,可是如果有能力而不继续好像也不好吧,如果顺其自然应该继续,如果按计划就应该复食,哈哈好像都对。+ N7 |9 s; Y8 P7 j5 B8 R- K, W

    % V5 @1 l% {1 H) J想听听各位老师好友的意见{:soso_e100:},真的!  反正这时候最不能听的就是老公的{:soso_e112:}    , 也许明天早上起来了想吃就复食,不想吃就继续{:soso_e132:}?8 O6 [! o9 g3 @2 J/ p
      J+ ~; P; p& i* ?" g" h
    早3杯水 3花生米1勺芝麻       午2块西瓜1李子  ) P2 w2 X( `  r! f2 f' L3 e' y
       
    9 ?( g  Q7 J* y/ j+ {
    ' a" g% |" d' \* [昨天的忘写了补上8月20日,第20天。
    3 u9 [4 J) q& [. W8 t/ _: p7 U
    1 N: q9 \" o: n0 K  [( u其实和今天没有什么两样,只是简单的重复罢了。
    5 c& J- `/ F: [' t5 Y
    * \* W: C$ t% Q$ M+ A' o  X我想;如果我们不把辟谷当成回事,只当成生活的一种常态就行了,其实真的没什么就是一种生活状态啊{:soso_e100:}
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  • TA的每日心情

    2015-7-27 11:35
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-8-21 19:09:58 | 显示全部楼层
    小刺猬 在好状态中,想继续就继续。

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    静水深淌 嗯,好像是这个季节很适合辟谷啊,感觉挺好的  详情 回复 发表于 2013-8-21 19:16
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    2014-2-17 17:57
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-8-21 19:16:33 | 显示全部楼层
    静水深淌 发表于 2013-8-21 19:09
    % Z+ O5 l5 e% ?) h* f& z小刺猬 在好状态中,想继续就继续。

    ! x0 D& `+ z; w( r    静水深淌  {:7_136:}  嗯,好像是这个季节很适合辟谷啊,感觉挺好的
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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-8-21 19:20:20 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-8-21 18:21 4 ]$ S6 s, g# i
    你不是说顺其自然吗,那就听你自己的心声吧。祝福你辟谷如此成功!

    3 ]8 g; G' F- @# m嗯,好的{:7_137:}。    {:7_136:}容丽妍 老师常来坐坐啊
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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-8-21 19:22:34 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-8-21 18:23
    * t# P! t, r' k. Y你不是说顺其自然吗,那就听从自己的声音吧。祝你一切如愿!

    ) a0 [! B4 u+ P! M* D8 ~ 容丽妍   老师好    {:7_137:}  嗯 好的。
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  • TA的每日心情

    2014-10-16 19:48
  • 签到天数: 301 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-8-21 20:10:32 | 显示全部楼层
    “我想;如果我们不把辟谷当成回事,只当成生活的一种常态就行了,其实真的没什么就是一种生活状态啊‘, \2 c- m, w6 i# u
       好心态呀,就应该这样,如果身体无不良状态。我支持你继续下去。
    8 _0 _, M8 G2 B6 n
    ( a/ P- K2 A$ O3 _" { 南極長生大帝.jpg 南極仙翁(二).jpg

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    心静自然禅 ,我顺从了身体的感觉,继续辟谷!告诉你个秘密,我昨晚称重竟然重了一斤,我高兴了半天 。 好图 赏心悦目啊。  详情 回复 发表于 2013-8-22 11:47
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  • TA的每日心情

    2014-2-23 16:35
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-8-21 21:08:41 来自手机 | 显示全部楼层
    小刺猬心态好,我就不行了,今天差点放弃了,看到您还要坚持,佩服哦,向您学习!榜样的力量无穷大,我也继续,走自己的路,烦恼让开

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    嗯,好样的 望月归 ,咱们一起手拉手 往前走  详情 回复 发表于 2013-8-22 11:33
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  • TA的每日心情

    2014-11-4 15:54
  • 签到天数: 118 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-8-21 21:30:46 | 显示全部楼层
    小刺猬 发表于 2013-8-20 16:14 ' q9 @5 g3 W( Q0 u8 }, P5 `$ D1 _
    云锦 你好,你的经历其实和我当初的设想差不多,我也是想到秋后才开始辟谷的,只是一位好朋友当时很想辟谷 ...

    " R8 V, {% o2 `5 _{:7_147:}说得很好!我也想秋后辟谷,现在感觉还没进入状态,先做些准备,比如从一天三食到一天只吃一顿,让自己的机体逐渐适应了这种进食习惯后,也就自然而然地可以进入到真正的辟谷状态了吧{:7_147:}

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    准备充足,自然辟谷,太棒了!  详情 回复 发表于 2013-8-22 11:23
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    该用户从未签到

    发表于 2013-8-22 06:47:27 来自手机 | 显示全部楼层
    清水辟谷第四天。# ^: P6 O0 G$ ]9 W

    1 }1 b! I# Y# r0 ]- a2 j  Z+ O今天没有大便,感觉舌苔厚腻,人有疲惫感。

    点评

    可以用百分之十浓度盐水(1000ML矿泉水+10克盐)灌肠,半小时后即见效。  详情 回复 发表于 2013-8-22 13:01
    你好 李丹 这应该是正常反应 ,一起加油!  详情 回复 发表于 2013-8-22 09:51
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