辟谷第5天更轻松了

小刺猬

李丹 发表于 2013-8-21 08:40
2 C; u" n0 ], d5 O0 I今天是清水辟谷第三天，除了脸色暗，没有其他任何不适。

! ?- _$ S" s  r& g0 h6 q. j好样的，李丹，加油{:7_144:}

小刺猬

~一片绿叶~ 发表于 2013-8-21 11:05
; `1 q% N3 j9 v% |: g. r感动。。。佩服您的毅力。学习中，最近刚换了工作，忙过这段也来学习摸索着辟谷。

9 M) |9 n  y: N/ ?/ \, m0 d{:7_136:}  这没有什么 ~一片绿叶~  等你忙过这段时间也可以辟谷的，等着你啊{:7_137:}

小刺猬

心静自然禅 发表于 2013-8-20 16:27
“因材施教，量体裁衣，顺其自然”
你的见解不错，我赞同。

4 B3 ?# X# e" N6 D, \; m   谢谢 心静自然禅  {:7_136:} 常来坐坐啊

小刺猬

苹果鲤鱼 发表于 2013-8-20 16:35
随喜小刺猬的分享功德啊，法布施啊加油！

{:7_136:}  谢谢 苹果鲤鱼 的支持，一起加油！

小刺猬

守望苍穹 发表于 2013-8-20 17:40
9 Y+ Q8 |, \, K6 n  F- N- k小刺猬 做得不错，有悟性！

. x0 G0 L* ~6 Y. h9 h{:7_137:}  谢谢 守望苍穹 夸奖，加油啊！

容丽妍

楼盖的好高啊，人气不错嘛！我最近很忙，没时间上网耽误了看你的日记，抱歉！

小刺猬

容丽妍 发表于 2013-8-21 18:03
楼盖的好高啊，人气不错嘛！我最近很忙，没时间上网耽误了看你的日记，抱歉！

  {:7_147:} 容丽妍 老师您可来了，我想问问：我今天21天了，计划是明天复食，可是感觉不错，还想坚持一段时间，不知道该不该，想听听老师的建议，望老师多指点啊，期盼中！

容丽妍

小刺猬 发表于 2013-8-21 18:19
容丽妍 老师您可来了，我想问问：我今天21天了，计划是明天复食，可是感觉不错，还想坚持一段 ...

) h: I% t- c& ?* p) O你不是说顺其自然吗，那就听你自己的心声吧。祝福你辟谷如此成功！

容丽妍

小刺猬 发表于 2013-8-21 18:19
容丽妍 老师您可来了，我想问问：我今天21天了，计划是明天复食，可是感觉不错，还想坚持一段 ...

) a  w  H& ~$ H7 @你不是说顺其自然吗，那就听你自己的心声吧。祝福你辟谷如此成功！

容丽妍

小刺猬 发表于 2013-8-21 18:19
9 R' i) t- M6 }7 ?, r容丽妍 老师您可来了，我想问问：我今天21天了，计划是明天复食，可是感觉不错，还想坚持一段 ...

( p& u  ^8 |1 d4 J: ?3 j- H你不是说顺其自然吗，那就听你自己的心声吧。祝福你辟谷如此成功！

容丽妍

小刺猬 发表于 2013-8-21 18:19
容丽妍 老师您可来了，我想问问：我今天21天了，计划是明天复食，可是感觉不错，还想坚持一段 ...

你不是说顺其自然吗，那就听从自己的声音吧。祝你一切如愿!

小刺猬

& T5 P! T( \+ B: P2 ~5 F5 {+ q8月21号，第21天。
" u) m5 m' I/ K
: G) Z8 y% e+ t+ I. |  f这两天感觉蛮好的，最好的感觉应该是舌头了，原来厚厚的腻腻的还有齿痕，真的很难受，口气也比较重，现在好多了，口气也清新了，只是舌头的后面还有点厚，不急慢慢来，我有的是信心{:soso_e100:}。 其他的精神很好的，这两天天气凉爽了一些， 我的活动也适当增加了一点，也没有感觉到累。  要说的真的不多，就四个字：神清气爽！ 但是，也还存在一些问题，比如肚脐周围的硬块小了也软了但是还有啊，痔疮快下去完了可是还没有完全好啊，舌苔后面还有点厚啊等等，我想了，这几个问题可能就是一个大问题，解决了就全好了{:soso_e142:}
8 B! d8 J- W) Z+ c+ X我是否需要再改变计划呢？  哎，我这个人啊就是老爱变，真是“计划赶不上变化啊”
  I0 P: X: h. r5 _
% j8 R) d% I) V  _# G明天就是我计划复食的时间了，可是，我真的还想坚持一段，原因有二，
第一：感觉不错，有能力继续。
第二：身体还有一些问题没有彻底解决。

, _9 ^5 P' d  [- U' v2 V当然了，所有问题并非都是一次性就能解决掉的，这个我也懂，急不得，可是如果有能力而不继续好像也不好吧，如果顺其自然应该继续，如果按计划就应该复食，哈哈好像都对。

想听听各位老师好友的意见{:soso_e100:}，真的！  反正这时候最不能听的就是老公的{:soso_e112:}    ， 也许明天早上起来了想吃就复食，不想吃就继续{:soso_e132:}？

早3杯水 3花生米1勺芝麻       午2块西瓜1李子  
2 s: L/ U2 Z. M   

. }5 E2 J5 n& {昨天的忘写了补上8月20日，第20天。
& @, {- P) J# `# q
' ^% H& ^7 ~; Y9 {其实和今天没有什么两样，只是简单的重复罢了。
8 v! j# S/ g& W$ O! Y( R) J
. G' M7 g8 g! r* m) k+ ^# L我想；如果我们不把辟谷当成回事，只当成生活的一种常态就行了，其实真的没什么就是一种生活状态啊{:soso_e100:}

静水深淌

小刺猬 在好状态中，想继续就继续。

小刺猬

静水深淌 发表于 2013-8-21 19:09
小刺猬 在好状态中，想继续就继续。

0 V) t% R$ x: i0 m- K3 \    静水深淌  {:7_136:}  嗯，好像是这个季节很适合辟谷啊，感觉挺好的

小刺猬

容丽妍 发表于 2013-8-21 18:21
# }' s" m, s' R& s9 a; Z$ h/ }8 G你不是说顺其自然吗，那就听你自己的心声吧。祝福你辟谷如此成功！

8 j2 Z- T. ^+ Z嗯，好的{:7_137:}。    {:7_136:}容丽妍 老师常来坐坐啊

小刺猬

容丽妍 发表于 2013-8-21 18:23
) o- ?  W2 k, \. e( ^# f6 Q/ C- B# b你不是说顺其自然吗，那就听从自己的声音吧。祝你一切如愿!

. U" V, E3 T! o* W2 g2 } 容丽妍   老师好    {:7_137:}  嗯 好的。

心静自然禅

“我想；如果我们不把辟谷当成回事，只当成生活的一种常态就行了，其实真的没什么就是一种生活状态啊‘
   好心态呀，就应该这样，如果身体无不良状态。我支持你继续下去。
/ K/ ^- ^1 ~+ S: d$ S$ y
0 b/ l& O$ W! T) a& g- ]

望月归

小刺猬心态好，我就不行了，今天差点放弃了，看到您还要坚持，佩服哦，向您学习！榜样的力量无穷大，我也继续，走自己的路，烦恼让开

心花开放

小刺猬 发表于 2013-8-20 16:14
( L/ Q7 _# ]7 u3 B+ }* C云锦 你好，你的经历其实和我当初的设想差不多，我也是想到秋后才开始辟谷的，只是一位好朋友当时很想辟谷 ...

3 j5 _" q' o) S7 c) q" f  h7 H{:7_147:}说得很好！我也想秋后辟谷，现在感觉还没进入状态，先做些准备，比如从一天三食到一天只吃一顿，让自己的机体逐渐适应了这种进食习惯后，也就自然而然地可以进入到真正的辟谷状态了吧{:7_147:}

李丹

清水辟谷第四天。
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' I0 n+ l5 |  g) W7 d& u今天没有大便，感觉舌苔厚腻，人有疲惫感。