TA的每日心情 | 2014-2-17 17:57 |
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签到天数: 112 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2013-8-20 11:31:12
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共命之鸟 发表于 2013-8-19 21:41 
* ^ M9 S7 n' ?) b9 E7 B不是所有人感觉都特别好的,有的感觉就很不好,有的在辟谷途中会出现问题的。
$ P- D9 K, W3 H: `1 X5 j或者本次好,下次不确定。( J" P$ C. A8 Q: Y; }# C
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共命之鸟 说的很对,所以,不能盲目效仿,要“因材施教”。
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其实,我也是学着做着摸索着。 辟谷期间(包括现在),出现任何问题就静下心来想想:为什么会出现这个问题而不是那个问题,想想自己平时是不是有一些坏习惯什么的,然后赶紧到咱们这个论坛上学习学习,再看看书,再找出相应的解决办法,最后,根据自己的身体条件决定看要不要、想不想、能不能、有必要没有再坚持多一点时间。 说实话:辟谷是为了养生,是为了调养身体,是给自己的身体补充能量,但是,个体又有很大差异,不可盲目,时间更不是一成不变的,所以,“量体裁衣,顺其自然”应该最好。 一点小小体会,望对辟谷爱好的所有兄弟姐妹有点用处。 |
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