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楼主: 晓楠

9月9日终南山学习班学员 第一次辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2015-7-27 11:35
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-9-23 19:24:08 | 显示全部楼层
    {:soso_e113:} 晓楠 还在辟谷吗?+ ~" n; f3 g2 r, a7 z
    状态好就多体验它几天。

    点评

    已经复食半个月了 辟谷确实好 且越到后面越能体会到身体各种变好的感觉 过段时间再尝试 因为第一次辟谷很多适合不适合自己的做的不够好 不过现在这种体验我已经很满意了  详情 回复 发表于 2013-10-7 15:03
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-9-24 20:16:29 | 显示全部楼层
    很棒的日记, 今天没看见你呀, 复食结束转入精品版块。 加分致谢。

    点评

    感谢willian老师,已经复食半个月了,前两天复食还好,后来朋友说我出关了,出去吃了两顿,就觉得复食做的不好,日记就没好意思写了。 还是那句话,真是庆幸自己参加了学习班,很多身体心理的变化难以用言语表达,太  详情 回复 发表于 2013-10-7 15:12
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  • TA的每日心情

    2013-11-27 12:17
  • 签到天数: 49 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-7 14:55:16 | 显示全部楼层
    晓楠 发表于 2013-9-20 23:05
    ' C% s/ _% _9 w* u* ^8 j' Q! ~9月18日 第十天6 n  r$ U3 f3 q
    刚才一看日期才发现有几天搞错了,也不会修改,今天得改过来了。
    9 `% L" E6 \$ t/ |; F7 m. L; l中秋过节比较忙,累的没 ...
    6 w6 l. |: J5 k6 i& n- i# r1 u; |
    是的呀 我觉得也是第八天第九天的时候才感觉轻松的 之前总是乏力 辟谷真心不错 很多变化言语难以表达 比较词穷 呵呵
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  • TA的每日心情

    2013-11-27 12:17
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-7 14:58:57 | 显示全部楼层
    红袖添香 发表于 2013-9-22 10:46
    , Z- C% D: E) W; a! t' a" C晓楠很有韧劲,是个孝顺的好孩子,加油!

      j1 D) [6 y8 S, [/ T, _& [呵呵呵 家人健康是福 辟谷能帮我们的 很感谢这次的辟谷经历 体会下来就是还想继续 很多变化言语难以表达 比较词穷 呵呵
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  • TA的每日心情

    2013-11-27 12:17
  • 签到天数: 49 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-7 15:01:52 | 显示全部楼层
    太后无聊逛天涯 发表于 2013-9-22 14:22 1 n  f" t* ^/ J  }. @7 C$ [
    很详细的日记啊,对了,请问你排宿便的情况咋样?

    $ w( L" @# t5 I排便的话 我辟谷期间做的不够好 我辟谷期间吃红枣了 我原来就不能吃 吃了就容易便秘 导致13天辟谷就便了一次 后来复食后 前两次都比较痛苦 后来有一天吃了两个苹果两个小个的红薯 就好了 往后的几天 有时候甚至一天三四次 持续了四五天时间 现在基本稳定了 每天早晨起来就排便 挺舒服
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  • TA的每日心情

    2013-11-27 12:17
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-7 15:03:56 | 显示全部楼层
    静水深淌 发表于 2013-9-23 19:24 8 A- h* ^* U2 l8 e7 W. R2 K
    晓楠 还在辟谷吗?
    6 H: d, P9 S) q* E& ?4 H状态好就多体验它几天。
    - c& \5 D6 ?5 S# t& }( B
    已经复食半个月了 辟谷确实好 且越到后面越能体会到身体各种变好的感觉 过段时间再尝试 因为第一次辟谷很多适合不适合自己的做的不够好 不过现在这种体验我已经很满意了
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  • TA的每日心情

    2013-11-27 12:17
  • 签到天数: 49 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-7 15:12:12 | 显示全部楼层
    williamzw 发表于 2013-9-24 20:16
    ; x* L$ ^0 B5 c很棒的日记, 今天没看见你呀, 复食结束转入精品版块。 加分致谢。

    - d& B+ k$ S: }, _感谢willian老师,已经复食半个月了,前两天复食还好,后来朋友说我出关了,出去吃了两顿,就觉得复食做的不好,日记就没好意思写了。# ^; U# h: H. P) |! _# E
    还是那句话,真是庆幸自己参加了学习班,很多身体心理的变化难以用言语表达,太词穷了,一个字就是好。复食后也觉得体力精力比以前好,原来不爱运动,现在虽然不是天天都运动,能积极主动去做了,这事基本提上日程了。在家里也是干这做那,也不嫌累了。真是一个改变自己的好的开端。以后还要找时间继续体会辟谷带来的惊喜。
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  • TA的每日心情

    2014-11-19 19:30
  • 签到天数: 108 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-10-7 15:15:25 | 显示全部楼层
    每次看大伙的辟谷日记,恨不能自己明天就开始,但还是告诉自己要忍耐,嘿嘿,明年春天~~~

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    是的呀 我之前虽然相信 但是还是挺迟疑 这一顿少吃点都饿得睡不着觉 辟谷了十几天且越到后来越好 真的很神奇 辟谷后的变化可以用改变自己来形容  详情 回复 发表于 2013-10-7 15:23
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  • TA的每日心情

    2013-11-27 12:17
  • 签到天数: 49 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-7 15:23:42 | 显示全部楼层
    苏鱼禾 发表于 2013-10-7 15:15 - ]9 \4 V: `2 C7 k
    每次看大伙的辟谷日记,恨不能自己明天就开始,但还是告诉自己要忍耐,嘿嘿,明年春天~~~

    # o  `; F* e* c1 q' k; {, N是的呀 我之前虽然相信 但是还是挺迟疑 这一顿少吃点都饿得睡不着觉 辟谷了十几天且越到后来越好 真的很神奇 辟谷后的变化可以用改变自己来形容
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  • TA的每日心情

    2013-12-10 12:06
  • 签到天数: 38 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-10-28 01:37:42 | 显示全部楼层
    佩服,越来越向往辟谷了!{:soso_e179:}
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  • TA的每日心情

    2014-9-25 08:52
  • 签到天数: 44 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-12-19 07:59:57 | 显示全部楼层
    受益了!!!谢谢!!!
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  • TA的每日心情

    2015-7-16 07:49
  • 签到天数: 359 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-12-31 10:26:31 | 显示全部楼层
    {:soso_e179:}{:soso_e181:}
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  • TA的每日心情

    2014-6-14 22:02
  • 签到天数: 54 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-1-9 16:30:27 | 显示全部楼层
    很有用的实践经验,学习了,谢谢楼主的分享!
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  • TA的每日心情

    2023-4-18 16:39
  • 签到天数: 87 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-5-12 11:57:05 来自手机 | 显示全部楼层
    原来如此,辟谷平台都不一样,先练大爱,心静了,别的就好做了,
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  • TA的每日心情

    2015-8-28 17:43
  • 签到天数: 246 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-6-8 17:04:45 | 显示全部楼层
    阿弥陀佛!阿弥陀佛!阿弥陀佛!
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  • TA的每日心情

    2016-3-16 13:39
  • 签到天数: 74 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-22 06:35:39 | 显示全部楼层
    谢谢你的分享,太棒了,向你学习
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  • TA的每日心情

    2016-3-16 13:39
  • 签到天数: 74 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-22 06:36:35 | 显示全部楼层
    千仞 发表于 2013-9-18 11:36 3 W6 `" J; R7 y
    我今天第九天了,打算明天复,过中秋节了嘛,得多少跟朋友吃点。
    3 t$ K- w+ c# D6 y
    谢谢你的分享,太棒了,向你学习
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  • TA的每日心情

    2014-10-25 00:46
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2014-10-25 04:40:26 | 显示全部楼层
    谢谢楼主,楼主太好人了0 B7 D* @/ [* D; X4 F$ P: u
    ! _1 ]* ?! F0 X3 d; b8 D  x- T

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    # g0 B- C3 A$ q: F) D科教培训网 www.peixun.kjnews.com.cn 最新科技网 www.zuixin.kjnews.com.cn 科技资讯网 www.news.kjnews.com.cn 黔南信息网 www.gxqn.qnnews.com.cn
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  • TA的每日心情

    2015-3-25 18:15
  • 签到天数: 82 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-2-15 07:52:45 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2015-2-24 01:23
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2015-2-24 11:03:37 | 显示全部楼层
    真的谢谢了!
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    6 B" K# N7 h, P3 E  E5 @9 f+ q' F
    + B. K/ c9 X; V/ C. p7 ]
    ' w3 H+ d. l( e: q
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