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楼主: 咖啡鱼

咖啡鱼的辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2017-4-30 21:22
  • 签到天数: 515 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-5-18 18:22:05 | 显示全部楼层
    楼主加油呀。向你学习哦

    点评

    军人呀?好有范儿呀  详情 回复 发表于 2013-5-18 21:26
    首长放心,我会继续加油的!为人民服务!  发表于 2013-5-18 20:39
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  • TA的每日心情

    2015-8-3 09:59
  • 签到天数: 213 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-5-18 18:35:14 | 显示全部楼层
    谢谢分享!才女!赞叹!!!

    点评

    欢迎继续围观!  发表于 2013-5-18 20:41
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  • TA的每日心情

    2016-1-4 22:35
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-18 20:42:17 | 显示全部楼层
    卢无不才 发表于 2013-5-17 19:09
    2 ~1 P$ ]" h1 i8 m( O0 v咖啡鱼 那么晚还在发辟谷日记,辛苦了!
    6 q& ^+ y5 K6 f没有受到围观群众的影响,你的“信心十足立场坚定”毫不动摇啊。 ...
    / n& e9 W+ w, A
    随便受到围观群众影响,可能就不是我了,哈哈哈哈
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  • TA的每日心情

    2017-4-30 21:22
  • 签到天数: 515 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-5-18 21:26:56 | 显示全部楼层
    阿蓝色忧郁 发表于 2013-5-18 18:22
    6 ^4 [  s9 U7 z" Z$ O5 h! ^- t/ t7 V楼主加油呀。向你学习哦
    5 P" Z  Z, b2 C5 W& h2 {* g7 \0 U
    军人呀?好有范儿呀{:7_136:}

    点评

    真不是军人,咱国家军队的要都像我这身材,估计会大面积使用电影《新少林五祖》里面著名的那招“人肉风火轮”,把敌人用体重压死,汗.....  发表于 2013-5-18 21:29
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  • TA的每日心情

    2013-11-7 08:31
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-5-18 21:57:24 | 显示全部楼层
    咖啡鱼 发表于 2013-5-13 22:18
    ( X) F% f6 z6 t5 h( r2 b【辟谷日记】第9天
    1 K3 a' ]" F5 T6 x6 R2013年5月13日周一

      b: S0 w6 n0 ^/ @# ]写得很详细,谢谢分享。* k4 R, y6 R* M- K( I' a
    看来可能是我每天都有吃些东西喝些蜂蜜水什么的,所以除了中间有点头晕,有次心跳比较快的时候,大部分都挺好的。: o" ]5 q) m( f- C$ {2 H- g/ M
    所以到现在还是觉得挺好的,基本上不累,不过容易困
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  • TA的每日心情

    2016-1-4 22:35
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-18 23:35:31 来自手机 | 显示全部楼层
    【辟谷日记】第14天% W1 O' F. Y: V
    2013年5月18日周六
    3 ?% a' C* j: E! ~3 ]* R
    3 X0 S8 E/ G) X$ [0 F1 ?今天馋蔬菜,在不饿的情况下,吃了一堆东西,包括:早、中午一共吃了胡萝卜5片、西兰花1个!
    : ~( ?- l2 ~  ^" E哇塞!有要被撑死了的感觉,罪过罪过,我的胃、肠,给您添麻烦了,这叫一个顶啊,什么时候能消化下去啊,顶……& j+ M% w: X& o3 _+ t) r/ J
    ' b: u7 t+ N- F& W( d5 J% @
    今天还要说一下辟谷期间排尿的问题。3 U2 k" l/ Q0 Z' S8 Y
    ( I( g% t3 G. z$ m1 X
    今晚的QT会议,我问老师,辟谷以来,排尿次数减少,一天3、4次,尿量也少,担心肾脏有什么问题。老师回答说,很正常,一个是本身饮水少,排的就少,还有一个就是,辟谷期间如果运动量比较大的话,可能出现全天都不排尿的情况,但是身体并没有什么不适,这是辟谷期间的正常现象。% {4 T$ o) N  `7 Q' @3 e

    8 l7 t2 M6 g# m5 L2 k- Q7 a/ X1 \1 F辟谷期间,抬腿动作会让你感觉比较明显,平地走路,很OK,骑车、上楼梯时会让你感觉像游戏《植物大战僵尸》里面中了冷冻弹的僵尸,行动缓慢,想快会感到困难,如果硬要加速,也可以,会觉得费劲、心跳加速。8 S0 j: x: c/ S; `

    6 B; {: b1 W* V; h* k骑车时也是一样,觉得自己现在那骑车技术都快进杂技团了,那叫一个慢啊,都快立马路上不动了,平衡能力极强。早上上班,人人行色匆匆,而我那架势,完全是在闲得没事儿干,在那儿压马路呢,一开始很不习惯,有点儿急,以前我可是嗖嗖超别人的“小飞侠”,现在呢,嗖嗖的被别人超,也不是身体无力,可就是抬腿动作深感疲劳。针对这个问题,也问了老师,老师说正常现象,顺便练“心”。
    1 ~* X5 b, z# g$ R4 y
    . @6 Q8 O. X# J3 T7 _8 Z4 K1 o% ]$ O今天又有一个令我信心大增的事情,公益辟谷班上有位41岁体重200多斤日常空腹血糖12、13的“麻袋姐”(她自称的),是糖尿病患者,今晚我们通了电话,她今天第9天,血糖一直维持在3.5-3.6之间,完完全全的正常值!!!她还在坚持,还在巩固,这样的指标给了她相当大的信心,同样也让我感到振奋,感到辟谷的力量!我鼓励她把自己的辟谷日记写出来,每天公布测试数值结果,一定会影响很多人。
    + E* e+ t0 w' F6 L* v9 v& B; K! m( N; T" e9 r
    现在特别想把这个信息分享给大家,希望有更多糖尿病人能看到,希望他们能知道老祖宗传下来的这种道家养生方式辟谷,是可以让你恢复健康告别西医无法治愈的糖尿病的!而且不仅仅是糖尿病还有其他慢性疾病!: u. y5 N& o; p# [; I

      u3 \0 }$ y9 w* Y2 {9 E) h之前,有人留言问我,辟谷能调理腰间盘突出吗?今天也问了老师,老师回答,曾经接触过这类个案,没问题!能恢复!
    ( Q/ N1 K2 ^6 O. R6 W
    ( V" A  b& H  W/ \3 P  v! a# n. |关于近视、散光调理的问题,老师的回复,不要抱太大希望,不是说辟谷没有,而是说,我们拜托不了现在都市人大量用眼的生存需要,电脑、手机……习惯改不了,短期调适好了一点儿,不管用。9 K6 v7 G7 C- N

    & H- u* n/ d. `8 c5 r) o8 p2 O最后关于围观群众:
    9 W, ~- P7 ]& Z: E5 B  S. `/ L: o8 b  G& h' e$ k. D
    有人想拜我为师,实在不敢当,我还只是个学生,还什么都不懂呐。不过,我在想,要不要每天早上在某绿地教大家龙腾九式功法,大家先练习一段时间的功法,打好基础,然后有缘分的人就可以像我之前一样自然进入辟谷的状态,道法自然了。- p1 }& t; X; x9 r
    % j  S" I6 k% j5 G0 Y
    听说,7月份还会有公益班在北京举行,感兴趣的朋友,提前做一下饮食调整规划与辟谷知识的功课吧!祝大家身体健康!如意吉祥!(^_^)0 y5 V# V, U& `" U
    % P3 V: o( y# F. S% F0 u' L/ _

    1 ]3 X. j* @5 u* t. h6 q# g8 L

    点评

    上楼梯缓慢,把气往下沉,不要张嘴用鼻子和腹腔呼吸,脚自然轻了。  详情 回复 发表于 2013-5-22 09:50

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    参与人数 3金币 +106 收起 理由
    让心搁浅 + 16 很给力!
    容丽妍 + 40 赞一个!
    williamzw + 50 很给力!

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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-5-19 09:22:36 | 显示全部楼层
    昨晚的QT会议我因为要上班,没参加很可惜哦,还好咖啡鱼 那么晚还在这跟我们  分享,谢谢咖啡鱼 !
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  • TA的每日心情

    2013-7-8 11:08
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-5-19 10:29:45 | 显示全部楼层
    楼楼的日记内容好丰富哦, 谢谢楼楼! 14天了要不要爆照一下?

    点评

    最近一直平台期,没变化,因为吃了一些东西体重还增加了一点点,不用爆照了,北京培训班里的合影有我。  详情 回复 发表于 2013-5-19 12:36
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  • TA的每日心情

    2016-1-4 22:35
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-19 12:36:15 来自手机 | 显示全部楼层
    绿豆宝贝 发表于 2013-5-19 10:29
    - p3 q0 a- A! B# _8 x; @6 Q楼楼的日记内容好丰富哦, 谢谢楼楼! 14天了要不要爆照一下?

    3 U  a' y1 v& D. P6 r. R( u最近一直平台期,没变化,因为吃了一些东西体重还增加了一点点,不用爆照了,北京培训班里的合影有我。
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  • TA的每日心情

    2013-8-1 17:44
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-5-19 14:37:55 | 显示全部楼层
    是吗? 北京培训班合影在哪儿呀, 木有看到的飘过

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    在人间净土发的帖子里,北京辟谷班的那篇  详情 回复 发表于 2013-5-19 15:59
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  • TA的每日心情

    2016-1-4 22:35
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-19 15:59:20 来自手机 | 显示全部楼层
    期望 发表于 2013-5-19 14:37
    7 S2 _7 t2 a  }$ `  D是吗? 北京培训班合影在哪儿呀, 木有看到的飘过

    - G; }! ?& M! W7 ]; e在人间净土发的帖子里,北京辟谷班的那篇
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  • TA的每日心情

    2016-1-4 22:35
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-19 17:07:59 来自手机 | 显示全部楼层
    【辟谷日记】第15天% V8 N' Z% L% b* w1 G
    2013年5月19日周日7 h. \! y" Z5 T0 s6 h4 p
    : b3 Y5 r8 s( p2 g1 I, b1 {+ ^9 Q! w
    今日食物:小香瓜半个,蜂蜜水
    ( s+ `3 ]/ Y( v: l/ u
    ( |- j- r, k& V/ \$ g最近老是被追问着哪里可以学习辟谷,我也是一个新人,在网络上遇到了好的缘分,参加了一次公益性质的辟谷班,很幸运遇到了我认为好的老师,没有设置条条框框、没有故弄玄虚、没有忽悠商业色彩。
    % x8 S* r# Y& C! \6 K' E6 X) ]% \0 u) u# f' N- h+ ^
    因为不是随时都可以参加,老师又不在北京,所以就应大家需求,自己去找那些依旧是来自网络、号称公益的辟谷课程去试听。今天上午听到的,真的是,唉,一声叹息,幸亏我先来听了,没人身边的朋友一起去。
    ) f& ]# O. d4 w8 @$ l  e
    / j4 n( y8 }. }. ?+ H- v) F$ {此次请的一位具有20多年临床健康管理经验的某专家,40多岁,某国外大学健康管理学博士,自称带很多学生,在北京经他调理的人超过10万,自己接触的都是比他年长的人,很多位高权重,他说没有像今天公益讲座上那么多20、30岁的人,用他的原话说“说白点儿,这个年龄层消费不起”。
      m( C( b; l) j- }' A# Q2 A8 H" h( ^6 Y: v
    OK,保持空杯状态,不带任何情绪色彩、不带任何成见继续听了下去,有一些说的是事实,我同意,比如:不可能一种药或者一种方法可以包治百病;出家人的修行方式部分适合的可以拿来在家用,而不是全部不分的拿来。5 G9 A, a5 X1 w

    + I* z7 f& `, _! v2 a; I其他内容就真的不敢苟同了,就当是嚼业界的舌根,自己说别人不应当在公共场合说一些话,自己却点名点姓的说这个评那个,言行不一。特别是在互动问题回答的部分,台上台下发生分歧,明显看到修为程度的深浅,强硬的压下去别人的话,而且特别有意思的是,主办者跟这位专家完全没有沟通好,相互之间缺少合作经验、缺少相互尊重,主办方更多的想运作商业课程,嘉宾觉得自己权威,跟一帮平时消费不起他的人浪费时间,控场做得很差,有人开始离席,我忍着听到最后,总结一句话,有够烂!    幸亏我自己先来听了一下,这要是让朋友们来听,绝对是浪费时间,更可怕的是还有可能误人子弟,让大家树立“奇怪”的认知。
    * ^5 x: F# a2 s: ^% ?' o! x/ W
    - E" C) y7 e0 a& x" S: N8 ^今天上午这场打着某著名高校养生俱乐部的名字推出的这次活动,真的与之前的水准下降很多,很low,对于嘉宾,我相信您很牛,服务您口中所谓的“上层”,但我想至少我更多的是在看“德、行”,压不住就是压不住,跟年龄、跟知识无关,人们的尊重是来自内心的,而不是趋权附势。
    # [! {$ P! u1 [& t- u% q' ]2 G- B- `9 u* D+ Q
    今天的经历不免让我担忧,真正想学习的人,遇不到好的老师,真的是耽误了……
    6 M0 D( b6 u, ^  L8 w; z; v- j2 P1 {9 U
    我不推崇“快餐文化”,希望真的想学习、了解辟谷的人,主动学习相关知识,对这部分有了一定了解之后再开始,包括我在这里说的老师的方法、描述的我的辟谷经历,个体全都存在差异,我们都有各种缘分,不必强求,您觉得哪类老师适合您,您就跟他学,不适合就不学。- E% y: ^# F- [. i- q2 [
      M5 P1 T7 ~. x  R3 ]9 V
    最终希望大家在这个浮躁的大环境下,能遇到自己的良师!让我们更加健康!(^_^)  A- H8 q9 w9 r+ i, T+ D" {
    4 F; m( l+ m# t. }. \
    9 _7 }; g; G; P7 U6 O& x

    点评

    是的呀,良莠不齐.  发表于 2013-5-30 09:17
    支持咖啡鱼,说话一套一套的,很有哲理性。  详情 回复 发表于 2013-5-20 19:09

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    参与人数 4金币 +99 收起 理由
    菩提心愿 + 9 赞一个!
    容丽妍 + 30 赞一个!
    守望苍穹 + 30
    lzf_1969 + 30 很给力!

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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-5-19 17:24:07 | 显示全部楼层
    尊重楼主的做人原则,遇事谨慎细心。赞了......
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  • TA的每日心情

    2016-1-4 22:35
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-19 17:31:52 来自手机 | 显示全部楼层
    整个过程也再讲“释、道”,没有讲儒,动辄引经据典,没什么国学基础的人咋一听会被打动,唉,我就想说一句易经里的话“德不配位”。
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-5-19 19:19:38 | 显示全部楼层
    咖啡鱼 说得话还是比较中肯。现在社会利益至上物欲横流,想遇上良师很难了。
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-5-19 19:46:40 | 显示全部楼层
    就喜欢听咖啡鱼 说的,不象有些人,得了便宜还卖乖,没有一点感恩之情(心),还认为别人应该这样为自己服务等等等等。
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-5-19 20:22:37 | 显示全部楼层
    咖啡鱼 发表于 2013-5-19 17:07
    + k& N( O4 x. }" h. Q【辟谷日记】第15天
    " n" f; `1 t8 }/ V' e0 @" u2013年5月19日周日
    7 m0 ~# Q+ d# v3 Q( F5 j! g
    人们的尊重是来自内心的,而不是趋权附势。
    2 D  ?+ C1 v+ e( m( O: C; n8 Y% o9 \  _  \5 _. A
    写的很棒!加分鼓励!
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-5-19 20:28:28 | 显示全部楼层
    这样发自内心的帖子,尤其珍贵,你的坦诚,你的睿智就是一股清新的风!
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  • TA的每日心情

    2015-7-2 09:15
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-5-19 22:14:33 | 显示全部楼层
    又是一个学习的好贴子啊!{:soso_e100:}
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  • TA的每日心情

    2014-2-20 18:59
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-5-19 22:14:44 来自手机 | 显示全部楼层
    支持一个咖啡鱼,分析得很好,给大家个惊醒!谢谢你!
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