咖啡鱼的辟谷日记

阿蓝色忧郁

楼主加油呀。向你学习哦

菩提心愿

谢谢分享！才女！赞叹！！！

咖啡鱼

卢无不才 发表于 2013-5-17 19:09
6 Y! K/ {2 _# D: f- A8 X5 J0 q咖啡鱼 那么晚还在发辟谷日记，辛苦了！
- H/ G) U1 F" l& }  X* i. @$ r# P7 {6 _没有受到围观群众的影响，你的“信心十足立场坚定”毫不动摇啊。 ...

1 m9 @! P- g$ H2 g随便受到围观群众影响，可能就不是我了，哈哈哈哈

阿蓝色忧郁

阿蓝色忧郁 发表于 2013-5-18 18:22
& w+ b1 q2 S: I楼主加油呀。向你学习哦

军人呀？好有范儿呀{:7_136:}

思远笑笑

咖啡鱼 发表于 2013-5-13 22:18
: P' n8 ^. w8 G8 E" `, n, _【辟谷日记】第9天
9 m* ]% h* R8 v3 v  r' a- ]! Z2013年5月13日周一

写得很详细，谢谢分享。
: }4 s/ s5 l$ ?- V/ }# T看来可能是我每天都有吃些东西喝些蜂蜜水什么的，所以除了中间有点头晕，有次心跳比较快的时候，大部分都挺好的。
' x& Y4 {# r: r* Z9 J7 v所以到现在还是觉得挺好的，基本上不累，不过容易困

咖啡鱼

【辟谷日记】第14天
( Z/ k5 x% y: g, L( X2013年5月18日周六
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: m5 {3 D$ u/ ^2 g7 X今天馋蔬菜，在不饿的情况下，吃了一堆东西，包括：早、中午一共吃了胡萝卜5片、西兰花1个!
$ w4 H0 @& i7 `3 G# T! V/ a0 G哇塞！有要被撑死了的感觉，罪过罪过，我的胃、肠，给您添麻烦了，这叫一个顶啊，什么时候能消化下去啊，顶……
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今天还要说一下辟谷期间排尿的问题。

) L! v( r/ _6 q* R/ }5 G今晚的QT会议，我问老师，辟谷以来，排尿次数减少，一天3、4次，尿量也少，担心肾脏有什么问题。老师回答说，很正常，一个是本身饮水少，排的就少，还有一个就是，辟谷期间如果运动量比较大的话，可能出现全天都不排尿的情况，但是身体并没有什么不适，这是辟谷期间的正常现象。
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( ?: G! ?" `6 L  p; M" L辟谷期间，抬腿动作会让你感觉比较明显，平地走路，很OK，骑车、上楼梯时会让你感觉像游戏《植物大战僵尸》里面中了冷冻弹的僵尸，行动缓慢，想快会感到困难，如果硬要加速，也可以，会觉得费劲、心跳加速。

骑车时也是一样，觉得自己现在那骑车技术都快进杂技团了，那叫一个慢啊，都快立马路上不动了，平衡能力极强。早上上班，人人行色匆匆，而我那架势，完全是在闲得没事儿干，在那儿压马路呢，一开始很不习惯，有点儿急，以前我可是嗖嗖超别人的“小飞侠”，现在呢，嗖嗖的被别人超，也不是身体无力，可就是抬腿动作深感疲劳。针对这个问题，也问了老师，老师说正常现象，顺便练“心”。
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今天又有一个令我信心大增的事情，公益辟谷班上有位41岁体重200多斤日常空腹血糖12、13的“麻袋姐”（她自称的），是糖尿病患者，今晚我们通了电话，她今天第9天，血糖一直维持在3.5-3.6之间，完完全全的正常值!!!她还在坚持，还在巩固，这样的指标给了她相当大的信心，同样也让我感到振奋，感到辟谷的力量!我鼓励她把自己的辟谷日记写出来，每天公布测试数值结果，一定会影响很多人。

现在特别想把这个信息分享给大家，希望有更多糖尿病人能看到，希望他们能知道老祖宗传下来的这种道家养生方式辟谷，是可以让你恢复健康告别西医无法治愈的糖尿病的!而且不仅仅是糖尿病还有其他慢性疾病!

' |) b( |2 L2 z5 F0 q' c; s& }% x之前，有人留言问我，辟谷能调理腰间盘突出吗？今天也问了老师，老师回答，曾经接触过这类个案，没问题!能恢复!

关于近视、散光调理的问题，老师的回复，不要抱太大希望，不是说辟谷没有，而是说，我们拜托不了现在都市人大量用眼的生存需要，电脑、手机……习惯改不了，短期调适好了一点儿，不管用。

最后关于围观群众：
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有人想拜我为师，实在不敢当，我还只是个学生，还什么都不懂呐。不过，我在想，要不要每天早上在某绿地教大家龙腾九式功法，大家先练习一段时间的功法，打好基础，然后有缘分的人就可以像我之前一样自然进入辟谷的状态，道法自然了。

听说，7月份还会有公益班在北京举行，感兴趣的朋友，提前做一下饮食调整规划与辟谷知识的功课吧!祝大家身体健康!如意吉祥!(^_^)

无住生心

昨晚的QT会议我因为要上班，没参加很可惜哦，还好咖啡鱼 那么晚还在这跟我们  分享，谢谢咖啡鱼 ！

绿豆宝贝

楼楼的日记内容好丰富哦， 谢谢楼楼！ 14天了要不要爆照一下？

咖啡鱼

绿豆宝贝 发表于 2013-5-19 10:29
楼楼的日记内容好丰富哦， 谢谢楼楼！ 14天了要不要爆照一下？

& j+ q" p1 o/ a+ D& f- c5 m最近一直平台期，没变化，因为吃了一些东西体重还增加了一点点，不用爆照了，北京培训班里的合影有我。

期望

是吗？ 北京培训班合影在哪儿呀， 木有看到的飘过

咖啡鱼

期望 发表于 2013-5-19 14:37
! ^( Y7 G- H7 |3 @1 ~是吗？ 北京培训班合影在哪儿呀， 木有看到的飘过

+ h6 O2 d% s5 D: q- [; X4 E" n在人间净土发的帖子里，北京辟谷班的那篇

咖啡鱼

【辟谷日记】第15天
: g, ?3 T2 x- e" b" G$ [7 ^2013年5月19日周日
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% D! [' \8 \- C; _$ E今日食物：小香瓜半个，蜂蜜水
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最近老是被追问着哪里可以学习辟谷，我也是一个新人，在网络上遇到了好的缘分，参加了一次公益性质的辟谷班，很幸运遇到了我认为好的老师，没有设置条条框框、没有故弄玄虚、没有忽悠商业色彩。

$ ~4 u# s- R6 v$ P/ L4 M  j& [) _因为不是随时都可以参加，老师又不在北京，所以就应大家需求，自己去找那些依旧是来自网络、号称公益的辟谷课程去试听。今天上午听到的，真的是，唉，一声叹息，幸亏我先来听了，没人身边的朋友一起去。

此次请的一位具有20多年临床健康管理经验的某专家，40多岁，某国外大学健康管理学博士，自称带很多学生，在北京经他调理的人超过10万，自己接触的都是比他年长的人，很多位高权重，他说没有像今天公益讲座上那么多20、30岁的人，用他的原话说“说白点儿，这个年龄层消费不起”。
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OK，保持空杯状态，不带任何情绪色彩、不带任何成见继续听了下去，有一些说的是事实，我同意，比如：不可能一种药或者一种方法可以包治百病；出家人的修行方式部分适合的可以拿来在家用，而不是全部不分的拿来。

# T4 P: f- P' }' m1 g; c. W/ ^0 u( p- {其他内容就真的不敢苟同了，就当是嚼业界的舌根，自己说别人不应当在公共场合说一些话，自己却点名点姓的说这个评那个，言行不一。特别是在互动问题回答的部分，台上台下发生分歧，明显看到修为程度的深浅，强硬的压下去别人的话，而且特别有意思的是，主办者跟这位专家完全没有沟通好，相互之间缺少合作经验、缺少相互尊重，主办方更多的想运作商业课程，嘉宾觉得自己权威，跟一帮平时消费不起他的人浪费时间，控场做得很差，有人开始离席，我忍着听到最后，总结一句话，有够烂!    幸亏我自己先来听了一下，这要是让朋友们来听，绝对是浪费时间，更可怕的是还有可能误人子弟，让大家树立“奇怪”的认知。

- X6 Q2 F8 f' x: @1 V今天上午这场打着某著名高校养生俱乐部的名字推出的这次活动，真的与之前的水准下降很多，很low，对于嘉宾，我相信您很牛，服务您口中所谓的“上层”，但我想至少我更多的是在看“德、行”，压不住就是压不住，跟年龄、跟知识无关，人们的尊重是来自内心的，而不是趋权附势。

/ z0 s' N- z: d2 X7 w# E: N今天的经历不免让我担忧，真正想学习的人，遇不到好的老师，真的是耽误了……
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% y: D* Q- e9 @+ P我不推崇“快餐文化”，希望真的想学习、了解辟谷的人，主动学习相关知识，对这部分有了一定了解之后再开始，包括我在这里说的老师的方法、描述的我的辟谷经历，个体全都存在差异，我们都有各种缘分，不必强求，您觉得哪类老师适合您，您就跟他学，不适合就不学。

# F: w/ [& z0 M$ `最终希望大家在这个浮躁的大环境下，能遇到自己的良师!让我们更加健康！(^_^)

0 \& F' S" L) n( `' q
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lzf_1969

尊重楼主的做人原则，遇事谨慎细心。赞了......

咖啡鱼

整个过程也再讲“释、道”，没有讲儒，动辄引经据典，没什么国学基础的人咋一听会被打动，唉，我就想说一句易经里的话“德不配位”。

守望苍穹

咖啡鱼 说得话还是比较中肯。现在社会利益至上物欲横流，想遇上良师很难了。

无住生心

就喜欢听咖啡鱼 说的，不象有些人，得了便宜还卖乖，没有一点感恩之情（心），还认为别人应该这样为自己服务等等等等。

容丽妍

咖啡鱼 发表于 2013-5-19 17:07
【辟谷日记】第15天
$ r- Q! j- D$ Z1 U( z/ F2013年5月19日周日

- v4 ]/ C9 u6 s- D5 J5 Z9 A人们的尊重是来自内心的，而不是趋权附势。
  K6 N; s& F  u+ |+ V5 a/ E
写的很棒！加分鼓励！

容丽妍

这样发自内心的帖子，尤其珍贵，你的坦诚，你的睿智就是一股清新的风！

芜湖

又是一个学习的好贴子啊！{:soso_e100:}

观心了情

支持一个咖啡鱼，分析得很好，给大家个惊醒！谢谢你！