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楼主: 咖啡鱼

咖啡鱼的辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2017-4-30 21:22
  • 签到天数: 515 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-5-18 18:22:05 | 显示全部楼层
    楼主加油呀。向你学习哦

    点评

    军人呀?好有范儿呀  详情 回复 发表于 2013-5-18 21:26
    首长放心,我会继续加油的!为人民服务!  发表于 2013-5-18 20:39
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  • TA的每日心情

    2015-8-3 09:59
  • 签到天数: 213 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-5-18 18:35:14 | 显示全部楼层
    谢谢分享!才女!赞叹!!!

    点评

    欢迎继续围观!  发表于 2013-5-18 20:41
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  • TA的每日心情

    2016-1-4 22:35
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-18 20:42:17 | 显示全部楼层
    卢无不才 发表于 2013-5-17 19:09
      g/ H& h- {/ I" P9 y# _8 T咖啡鱼 那么晚还在发辟谷日记,辛苦了!
    5 ?; [6 ^0 c) f7 H9 f! C没有受到围观群众的影响,你的“信心十足立场坚定”毫不动摇啊。 ...
    / j% l  f9 M3 G
    随便受到围观群众影响,可能就不是我了,哈哈哈哈
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  • TA的每日心情

    2017-4-30 21:22
  • 签到天数: 515 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-5-18 21:26:56 | 显示全部楼层
    阿蓝色忧郁 发表于 2013-5-18 18:22
    / W$ ^3 Y4 Z: E5 ^楼主加油呀。向你学习哦

    - i+ ], X- {) L6 ^* D军人呀?好有范儿呀{:7_136:}

    点评

    真不是军人,咱国家军队的要都像我这身材,估计会大面积使用电影《新少林五祖》里面著名的那招“人肉风火轮”,把敌人用体重压死,汗.....  发表于 2013-5-18 21:29
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  • TA的每日心情

    2013-11-7 08:31
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-5-18 21:57:24 | 显示全部楼层
    咖啡鱼 发表于 2013-5-13 22:18
    9 H/ J# @8 Y8 ~2 U/ F$ s% v【辟谷日记】第9天* T" s5 \0 g$ i
    2013年5月13日周一
    ! T6 h, N% A) s% \
    写得很详细,谢谢分享。
    1 z- k0 b8 K" f0 ]看来可能是我每天都有吃些东西喝些蜂蜜水什么的,所以除了中间有点头晕,有次心跳比较快的时候,大部分都挺好的。
      {  L1 B" o. B. F6 `所以到现在还是觉得挺好的,基本上不累,不过容易困
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  • TA的每日心情

    2016-1-4 22:35
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-18 23:35:31 来自手机 | 显示全部楼层
    【辟谷日记】第14天; u9 s6 ?( g* v9 J5 K5 ^
    2013年5月18日周六
    2 l, {2 s, |+ L, b/ b, l' v
    ( S* l) {/ v" j6 f1 \4 l5 X今天馋蔬菜,在不饿的情况下,吃了一堆东西,包括:早、中午一共吃了胡萝卜5片、西兰花1个!- V& R9 L7 o9 V6 @+ O6 W  v
    哇塞!有要被撑死了的感觉,罪过罪过,我的胃、肠,给您添麻烦了,这叫一个顶啊,什么时候能消化下去啊,顶……) s/ u/ M8 f. g. V  W* |9 p

    ( ?0 r( _1 }; `今天还要说一下辟谷期间排尿的问题。
    7 L8 N9 n- c. L3 S! I6 ~+ D# Y$ f
    ' W' _) V8 H# v) @! Y. `今晚的QT会议,我问老师,辟谷以来,排尿次数减少,一天3、4次,尿量也少,担心肾脏有什么问题。老师回答说,很正常,一个是本身饮水少,排的就少,还有一个就是,辟谷期间如果运动量比较大的话,可能出现全天都不排尿的情况,但是身体并没有什么不适,这是辟谷期间的正常现象。# C& T9 h+ `* \5 g/ O
    % W1 \0 Q7 _8 x0 F8 y- K
    辟谷期间,抬腿动作会让你感觉比较明显,平地走路,很OK,骑车、上楼梯时会让你感觉像游戏《植物大战僵尸》里面中了冷冻弹的僵尸,行动缓慢,想快会感到困难,如果硬要加速,也可以,会觉得费劲、心跳加速。
    * \' m, `: h6 q- s6 K3 G# z9 i- o* l3 q7 B. u8 L$ k
    骑车时也是一样,觉得自己现在那骑车技术都快进杂技团了,那叫一个慢啊,都快立马路上不动了,平衡能力极强。早上上班,人人行色匆匆,而我那架势,完全是在闲得没事儿干,在那儿压马路呢,一开始很不习惯,有点儿急,以前我可是嗖嗖超别人的“小飞侠”,现在呢,嗖嗖的被别人超,也不是身体无力,可就是抬腿动作深感疲劳。针对这个问题,也问了老师,老师说正常现象,顺便练“心”。
    8 h0 @  A0 f& t7 X- d2 J% m4 x$ A# y: v2 q4 ~, j
    今天又有一个令我信心大增的事情,公益辟谷班上有位41岁体重200多斤日常空腹血糖12、13的“麻袋姐”(她自称的),是糖尿病患者,今晚我们通了电话,她今天第9天,血糖一直维持在3.5-3.6之间,完完全全的正常值!!!她还在坚持,还在巩固,这样的指标给了她相当大的信心,同样也让我感到振奋,感到辟谷的力量!我鼓励她把自己的辟谷日记写出来,每天公布测试数值结果,一定会影响很多人。* a0 G5 K: O' p% \

    9 d! e# R% F. c, I" n现在特别想把这个信息分享给大家,希望有更多糖尿病人能看到,希望他们能知道老祖宗传下来的这种道家养生方式辟谷,是可以让你恢复健康告别西医无法治愈的糖尿病的!而且不仅仅是糖尿病还有其他慢性疾病!2 v+ h0 g; K0 Q6 x& a
    " ]9 v* f* e1 P, B: o" A$ a' c7 p  q
    之前,有人留言问我,辟谷能调理腰间盘突出吗?今天也问了老师,老师回答,曾经接触过这类个案,没问题!能恢复!
    $ Q# v# D% r, H! ^6 p; U5 i& f- S" }' u7 m: g& B. h& o
    关于近视、散光调理的问题,老师的回复,不要抱太大希望,不是说辟谷没有,而是说,我们拜托不了现在都市人大量用眼的生存需要,电脑、手机……习惯改不了,短期调适好了一点儿,不管用。
    2 x+ b" a1 r  w1 ^  I0 O$ m
    # D# _* t' a4 ~最后关于围观群众:  r7 ^2 p$ I: P9 k2 c# W- @" k

    * h3 o3 s6 Q1 l' X有人想拜我为师,实在不敢当,我还只是个学生,还什么都不懂呐。不过,我在想,要不要每天早上在某绿地教大家龙腾九式功法,大家先练习一段时间的功法,打好基础,然后有缘分的人就可以像我之前一样自然进入辟谷的状态,道法自然了。
    . G& o- [9 U: n/ a
    4 {# g5 N2 h" X5 g6 C# X听说,7月份还会有公益班在北京举行,感兴趣的朋友,提前做一下饮食调整规划与辟谷知识的功课吧!祝大家身体健康!如意吉祥!(^_^)5 F( Q$ d! v3 z/ w! W
    3 M, m2 ~* |: d! c3 W! `
    - R+ Z6 B1 c; p) Y; L, C) {  n( m

    点评

    上楼梯缓慢,把气往下沉,不要张嘴用鼻子和腹腔呼吸,脚自然轻了。  详情 回复 发表于 2013-5-22 09:50

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    参与人数 3金币 +106 收起 理由
    让心搁浅 + 16 很给力!
    容丽妍 + 40 赞一个!
    williamzw + 50 很给力!

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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-5-19 09:22:36 | 显示全部楼层
    昨晚的QT会议我因为要上班,没参加很可惜哦,还好咖啡鱼 那么晚还在这跟我们  分享,谢谢咖啡鱼 !
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  • TA的每日心情

    2013-7-8 11:08
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-5-19 10:29:45 | 显示全部楼层
    楼楼的日记内容好丰富哦, 谢谢楼楼! 14天了要不要爆照一下?

    点评

    最近一直平台期,没变化,因为吃了一些东西体重还增加了一点点,不用爆照了,北京培训班里的合影有我。  详情 回复 发表于 2013-5-19 12:36
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  • TA的每日心情

    2016-1-4 22:35
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-19 12:36:15 来自手机 | 显示全部楼层
    绿豆宝贝 发表于 2013-5-19 10:29: j1 s( s$ n  ^$ V  C/ p( L/ }
    楼楼的日记内容好丰富哦, 谢谢楼楼! 14天了要不要爆照一下?
    ( \# b, `2 j, \* F
    最近一直平台期,没变化,因为吃了一些东西体重还增加了一点点,不用爆照了,北京培训班里的合影有我。
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  • TA的每日心情

    2013-8-1 17:44
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-5-19 14:37:55 | 显示全部楼层
    是吗? 北京培训班合影在哪儿呀, 木有看到的飘过

    点评

    在人间净土发的帖子里,北京辟谷班的那篇  详情 回复 发表于 2013-5-19 15:59
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  • TA的每日心情

    2016-1-4 22:35
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-19 15:59:20 来自手机 | 显示全部楼层
    期望 发表于 2013-5-19 14:373 \# ~: {7 I. W: j+ d
    是吗? 北京培训班合影在哪儿呀, 木有看到的飘过
    / A1 U( V0 q# p
    在人间净土发的帖子里,北京辟谷班的那篇
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  • TA的每日心情

    2016-1-4 22:35
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-19 17:07:59 来自手机 | 显示全部楼层
    【辟谷日记】第15天
    * o1 w6 p& y$ m3 l2013年5月19日周日
    & |8 e. L0 b5 W+ F. \6 @. {
    ' [% o7 R1 \" }9 S* a8 G) I今日食物:小香瓜半个,蜂蜜水9 ^  a! ]* ?. u" s

    ' u+ a, c+ f: h6 F+ o2 f0 b最近老是被追问着哪里可以学习辟谷,我也是一个新人,在网络上遇到了好的缘分,参加了一次公益性质的辟谷班,很幸运遇到了我认为好的老师,没有设置条条框框、没有故弄玄虚、没有忽悠商业色彩。, [) t5 j3 Y3 q. P3 p& P

    % G( Q& E1 L* Z' |因为不是随时都可以参加,老师又不在北京,所以就应大家需求,自己去找那些依旧是来自网络、号称公益的辟谷课程去试听。今天上午听到的,真的是,唉,一声叹息,幸亏我先来听了,没人身边的朋友一起去。* q1 V; c0 G- [( R" d
    / s, T2 e0 |# C" x
    此次请的一位具有20多年临床健康管理经验的某专家,40多岁,某国外大学健康管理学博士,自称带很多学生,在北京经他调理的人超过10万,自己接触的都是比他年长的人,很多位高权重,他说没有像今天公益讲座上那么多20、30岁的人,用他的原话说“说白点儿,这个年龄层消费不起”。$ j" L) P& T) ^& i

    4 e2 S( R4 T- _OK,保持空杯状态,不带任何情绪色彩、不带任何成见继续听了下去,有一些说的是事实,我同意,比如:不可能一种药或者一种方法可以包治百病;出家人的修行方式部分适合的可以拿来在家用,而不是全部不分的拿来。( E9 _  I6 \. Z$ k* O
    0 ^$ u4 z- ], F% w
    其他内容就真的不敢苟同了,就当是嚼业界的舌根,自己说别人不应当在公共场合说一些话,自己却点名点姓的说这个评那个,言行不一。特别是在互动问题回答的部分,台上台下发生分歧,明显看到修为程度的深浅,强硬的压下去别人的话,而且特别有意思的是,主办者跟这位专家完全没有沟通好,相互之间缺少合作经验、缺少相互尊重,主办方更多的想运作商业课程,嘉宾觉得自己权威,跟一帮平时消费不起他的人浪费时间,控场做得很差,有人开始离席,我忍着听到最后,总结一句话,有够烂!    幸亏我自己先来听了一下,这要是让朋友们来听,绝对是浪费时间,更可怕的是还有可能误人子弟,让大家树立“奇怪”的认知。% a/ N4 g5 c7 C6 x: |
    , I8 p% G8 V+ N  G3 B
    今天上午这场打着某著名高校养生俱乐部的名字推出的这次活动,真的与之前的水准下降很多,很low,对于嘉宾,我相信您很牛,服务您口中所谓的“上层”,但我想至少我更多的是在看“德、行”,压不住就是压不住,跟年龄、跟知识无关,人们的尊重是来自内心的,而不是趋权附势。
    5 @1 ]7 T- N* D& Z7 h/ s6 P- j3 @0 `- f
    今天的经历不免让我担忧,真正想学习的人,遇不到好的老师,真的是耽误了……; Q/ s# P4 e6 ~0 @# y1 k$ K/ F
    9 C: _6 U' P' f* r
    我不推崇“快餐文化”,希望真的想学习、了解辟谷的人,主动学习相关知识,对这部分有了一定了解之后再开始,包括我在这里说的老师的方法、描述的我的辟谷经历,个体全都存在差异,我们都有各种缘分,不必强求,您觉得哪类老师适合您,您就跟他学,不适合就不学。3 g. q( d% S% y$ F5 s

    ' ^% L7 d1 C% w* S) c* o最终希望大家在这个浮躁的大环境下,能遇到自己的良师!让我们更加健康!(^_^)5 M3 ]3 h  ^% Z

      I4 ^3 e$ n' f- l1 s2 s' ~. [2 q/ \# O, L- O" Z$ W) w5 V

    点评

    是的呀,良莠不齐.  发表于 2013-5-30 09:17
    支持咖啡鱼,说话一套一套的,很有哲理性。  详情 回复 发表于 2013-5-20 19:09

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    参与人数 4金币 +99 收起 理由
    菩提心愿 + 9 赞一个!
    容丽妍 + 30 赞一个!
    守望苍穹 + 30
    lzf_1969 + 30 很给力!

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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-5-19 17:24:07 | 显示全部楼层
    尊重楼主的做人原则,遇事谨慎细心。赞了......
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  • TA的每日心情

    2016-1-4 22:35
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-19 17:31:52 来自手机 | 显示全部楼层
    整个过程也再讲“释、道”,没有讲儒,动辄引经据典,没什么国学基础的人咋一听会被打动,唉,我就想说一句易经里的话“德不配位”。
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-5-19 19:19:38 | 显示全部楼层
    咖啡鱼 说得话还是比较中肯。现在社会利益至上物欲横流,想遇上良师很难了。
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-5-19 19:46:40 | 显示全部楼层
    就喜欢听咖啡鱼 说的,不象有些人,得了便宜还卖乖,没有一点感恩之情(心),还认为别人应该这样为自己服务等等等等。
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-5-19 20:22:37 | 显示全部楼层
    咖啡鱼 发表于 2013-5-19 17:07 ! W7 [3 E" P0 ~. e5 u9 p; T: Z. s# y
    【辟谷日记】第15天9 u! w7 X" w# i! ^( E1 H4 v
    2013年5月19日周日
    ( L' X# |( n/ R* f* g; a
    人们的尊重是来自内心的,而不是趋权附势。! |) j" }0 E) H8 j
    7 M4 e6 B3 x- ~1 b5 F0 e" L. ~
    写的很棒!加分鼓励!
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-5-19 20:28:28 | 显示全部楼层
    这样发自内心的帖子,尤其珍贵,你的坦诚,你的睿智就是一股清新的风!
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  • TA的每日心情

    2015-7-2 09:15
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-5-19 22:14:33 | 显示全部楼层
    又是一个学习的好贴子啊!{:soso_e100:}
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  • TA的每日心情

    2014-2-20 18:59
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-5-19 22:14:44 来自手机 | 显示全部楼层
    支持一个咖啡鱼,分析得很好,给大家个惊醒!谢谢你!
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