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楼主: 咖啡鱼

咖啡鱼的辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2017-4-30 21:22
  • 签到天数: 515 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-5-18 18:22:05 | 显示全部楼层
    楼主加油呀。向你学习哦

    点评

    军人呀?好有范儿呀  详情 回复 发表于 2013-5-18 21:26
    首长放心,我会继续加油的!为人民服务!  发表于 2013-5-18 20:39
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  • TA的每日心情

    2015-8-3 09:59
  • 签到天数: 213 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-5-18 18:35:14 | 显示全部楼层
    谢谢分享!才女!赞叹!!!

    点评

    欢迎继续围观!  发表于 2013-5-18 20:41
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  • TA的每日心情

    2016-1-4 22:35
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-18 20:42:17 | 显示全部楼层
    卢无不才 发表于 2013-5-17 19:09
    1 S0 C0 K3 k" `# X: x7 s咖啡鱼 那么晚还在发辟谷日记,辛苦了!* F- T  k) ^3 s7 O* @; |1 X
    没有受到围观群众的影响,你的“信心十足立场坚定”毫不动摇啊。 ...

    7 k- f2 J7 b6 C/ j  l+ }随便受到围观群众影响,可能就不是我了,哈哈哈哈
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  • TA的每日心情

    2017-4-30 21:22
  • 签到天数: 515 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-5-18 21:26:56 | 显示全部楼层
    阿蓝色忧郁 发表于 2013-5-18 18:22 / D" o: U' m# M6 \2 s' f
    楼主加油呀。向你学习哦

    ! h- u5 h, m+ {9 [7 k6 u, O5 x- B( Y军人呀?好有范儿呀{:7_136:}

    点评

    真不是军人,咱国家军队的要都像我这身材,估计会大面积使用电影《新少林五祖》里面著名的那招“人肉风火轮”,把敌人用体重压死,汗.....  发表于 2013-5-18 21:29
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  • TA的每日心情

    2013-11-7 08:31
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-5-18 21:57:24 | 显示全部楼层
    咖啡鱼 发表于 2013-5-13 22:18 % l! ?7 V9 T* M1 l( \
    【辟谷日记】第9天
    5 j. K* o$ T, Y4 W2013年5月13日周一

    " y" O) U  O. J: ?写得很详细,谢谢分享。
    * J2 M3 @0 Z, C9 a: b  y看来可能是我每天都有吃些东西喝些蜂蜜水什么的,所以除了中间有点头晕,有次心跳比较快的时候,大部分都挺好的。, v0 _8 c, s5 j3 ^( B4 \
    所以到现在还是觉得挺好的,基本上不累,不过容易困
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  • TA的每日心情

    2016-1-4 22:35
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-18 23:35:31 来自手机 | 显示全部楼层
    【辟谷日记】第14天
    * g7 A% D  s7 t2013年5月18日周六
    " T( i% H( b4 t3 [! v5 i! \/ }
    ' z: m# d0 f1 u* V0 ~今天馋蔬菜,在不饿的情况下,吃了一堆东西,包括:早、中午一共吃了胡萝卜5片、西兰花1个!2 {& {4 ]1 v" c
    哇塞!有要被撑死了的感觉,罪过罪过,我的胃、肠,给您添麻烦了,这叫一个顶啊,什么时候能消化下去啊,顶……
    ! M6 S) G& R" r
    & J$ _( M9 B) K1 @3 K! c% X. }% x今天还要说一下辟谷期间排尿的问题。
    & y' q( x7 Y! C- C) W
    / \6 k1 f) i8 N- P4 {今晚的QT会议,我问老师,辟谷以来,排尿次数减少,一天3、4次,尿量也少,担心肾脏有什么问题。老师回答说,很正常,一个是本身饮水少,排的就少,还有一个就是,辟谷期间如果运动量比较大的话,可能出现全天都不排尿的情况,但是身体并没有什么不适,这是辟谷期间的正常现象。
    2 S6 }' i( P- c& L# G7 X" S' k" g6 q' W
    辟谷期间,抬腿动作会让你感觉比较明显,平地走路,很OK,骑车、上楼梯时会让你感觉像游戏《植物大战僵尸》里面中了冷冻弹的僵尸,行动缓慢,想快会感到困难,如果硬要加速,也可以,会觉得费劲、心跳加速。
    - `6 [0 ]0 I- {9 k. S1 G/ N: {
    " s% d3 p+ \1 {0 T6 R+ e9 T骑车时也是一样,觉得自己现在那骑车技术都快进杂技团了,那叫一个慢啊,都快立马路上不动了,平衡能力极强。早上上班,人人行色匆匆,而我那架势,完全是在闲得没事儿干,在那儿压马路呢,一开始很不习惯,有点儿急,以前我可是嗖嗖超别人的“小飞侠”,现在呢,嗖嗖的被别人超,也不是身体无力,可就是抬腿动作深感疲劳。针对这个问题,也问了老师,老师说正常现象,顺便练“心”。, }& G! ]* a2 Y, e' N( E2 n

    ! _9 P& b  ?4 ~! z( C. `# N今天又有一个令我信心大增的事情,公益辟谷班上有位41岁体重200多斤日常空腹血糖12、13的“麻袋姐”(她自称的),是糖尿病患者,今晚我们通了电话,她今天第9天,血糖一直维持在3.5-3.6之间,完完全全的正常值!!!她还在坚持,还在巩固,这样的指标给了她相当大的信心,同样也让我感到振奋,感到辟谷的力量!我鼓励她把自己的辟谷日记写出来,每天公布测试数值结果,一定会影响很多人。
    . B* r1 d) E2 c( a
    + U3 T" ~* [2 _" q6 [" O现在特别想把这个信息分享给大家,希望有更多糖尿病人能看到,希望他们能知道老祖宗传下来的这种道家养生方式辟谷,是可以让你恢复健康告别西医无法治愈的糖尿病的!而且不仅仅是糖尿病还有其他慢性疾病!' o$ d( s; J9 Q, K
    * ?- P# D# \+ e/ m. ]% [
    之前,有人留言问我,辟谷能调理腰间盘突出吗?今天也问了老师,老师回答,曾经接触过这类个案,没问题!能恢复!+ m' C6 x  f" l5 y& z& @

    1 i' j+ ?+ X9 c% E关于近视、散光调理的问题,老师的回复,不要抱太大希望,不是说辟谷没有,而是说,我们拜托不了现在都市人大量用眼的生存需要,电脑、手机……习惯改不了,短期调适好了一点儿,不管用。
    " y& i" x; F  C
    1 o7 q) y* [9 E% R! ?最后关于围观群众:
    ' D6 f6 C7 k3 M) B! P) Z/ c2 u7 y* M
    有人想拜我为师,实在不敢当,我还只是个学生,还什么都不懂呐。不过,我在想,要不要每天早上在某绿地教大家龙腾九式功法,大家先练习一段时间的功法,打好基础,然后有缘分的人就可以像我之前一样自然进入辟谷的状态,道法自然了。7 B( s, j% j& ?# F; U6 K) b

    4 v' s( C, P  f+ T" f% b- c4 k听说,7月份还会有公益班在北京举行,感兴趣的朋友,提前做一下饮食调整规划与辟谷知识的功课吧!祝大家身体健康!如意吉祥!(^_^)) H# u% j" I$ V, |  |7 m" Y) x

    : H# [; e, ?' a9 ?6 t
    : u1 Z! a5 Y4 {0 i, {  @

    点评

    上楼梯缓慢,把气往下沉,不要张嘴用鼻子和腹腔呼吸,脚自然轻了。  详情 回复 发表于 2013-5-22 09:50

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    参与人数 3金币 +106 收起 理由
    让心搁浅 + 16 很给力!
    容丽妍 + 40 赞一个!
    williamzw + 50 很给力!

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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-5-19 09:22:36 | 显示全部楼层
    昨晚的QT会议我因为要上班,没参加很可惜哦,还好咖啡鱼 那么晚还在这跟我们  分享,谢谢咖啡鱼 !
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  • TA的每日心情

    2013-7-8 11:08
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-5-19 10:29:45 | 显示全部楼层
    楼楼的日记内容好丰富哦, 谢谢楼楼! 14天了要不要爆照一下?

    点评

    最近一直平台期,没变化,因为吃了一些东西体重还增加了一点点,不用爆照了,北京培训班里的合影有我。  详情 回复 发表于 2013-5-19 12:36
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  • TA的每日心情

    2016-1-4 22:35
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-19 12:36:15 来自手机 | 显示全部楼层
    绿豆宝贝 发表于 2013-5-19 10:29
    , t  Y) y# ^5 s" c; d) }楼楼的日记内容好丰富哦, 谢谢楼楼! 14天了要不要爆照一下?
    9 l% j: N0 S7 L, x: h
    最近一直平台期,没变化,因为吃了一些东西体重还增加了一点点,不用爆照了,北京培训班里的合影有我。
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  • TA的每日心情

    2013-8-1 17:44
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-5-19 14:37:55 | 显示全部楼层
    是吗? 北京培训班合影在哪儿呀, 木有看到的飘过

    点评

    在人间净土发的帖子里,北京辟谷班的那篇  详情 回复 发表于 2013-5-19 15:59
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  • TA的每日心情

    2016-1-4 22:35
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-19 15:59:20 来自手机 | 显示全部楼层
    期望 发表于 2013-5-19 14:37
    8 _: k% ~! @( x' H  I+ r! n8 b# T是吗? 北京培训班合影在哪儿呀, 木有看到的飘过

    , L% {# Q; A7 \& F# b在人间净土发的帖子里,北京辟谷班的那篇
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  • TA的每日心情

    2016-1-4 22:35
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-19 17:07:59 来自手机 | 显示全部楼层
    【辟谷日记】第15天: a* c6 g, F& }: V% ~+ P
    2013年5月19日周日9 ~/ S5 T' ]5 R/ X
    , `8 [- }4 p6 v3 @( D$ D
    今日食物:小香瓜半个,蜂蜜水
    " h( R- Q9 D/ D% q/ f# h) G
    , P5 o! c1 A# y; R) d最近老是被追问着哪里可以学习辟谷,我也是一个新人,在网络上遇到了好的缘分,参加了一次公益性质的辟谷班,很幸运遇到了我认为好的老师,没有设置条条框框、没有故弄玄虚、没有忽悠商业色彩。- |) h# x. T& }6 R& s7 n

    3 {' `" N  Z  j* p因为不是随时都可以参加,老师又不在北京,所以就应大家需求,自己去找那些依旧是来自网络、号称公益的辟谷课程去试听。今天上午听到的,真的是,唉,一声叹息,幸亏我先来听了,没人身边的朋友一起去。! w2 h% |. I+ \3 W+ w6 X7 s, F

    & j, g* s( _! z此次请的一位具有20多年临床健康管理经验的某专家,40多岁,某国外大学健康管理学博士,自称带很多学生,在北京经他调理的人超过10万,自己接触的都是比他年长的人,很多位高权重,他说没有像今天公益讲座上那么多20、30岁的人,用他的原话说“说白点儿,这个年龄层消费不起”。+ M$ v4 F/ c: a

    6 F" Z' j+ _/ i$ a* f7 T  N+ xOK,保持空杯状态,不带任何情绪色彩、不带任何成见继续听了下去,有一些说的是事实,我同意,比如:不可能一种药或者一种方法可以包治百病;出家人的修行方式部分适合的可以拿来在家用,而不是全部不分的拿来。
    - b- m: y% B' |# G
    % X. r8 X) a% e. B% E其他内容就真的不敢苟同了,就当是嚼业界的舌根,自己说别人不应当在公共场合说一些话,自己却点名点姓的说这个评那个,言行不一。特别是在互动问题回答的部分,台上台下发生分歧,明显看到修为程度的深浅,强硬的压下去别人的话,而且特别有意思的是,主办者跟这位专家完全没有沟通好,相互之间缺少合作经验、缺少相互尊重,主办方更多的想运作商业课程,嘉宾觉得自己权威,跟一帮平时消费不起他的人浪费时间,控场做得很差,有人开始离席,我忍着听到最后,总结一句话,有够烂!    幸亏我自己先来听了一下,这要是让朋友们来听,绝对是浪费时间,更可怕的是还有可能误人子弟,让大家树立“奇怪”的认知。
    3 x9 J) F) V# h$ U
    - }4 c3 t8 W9 I5 s6 u$ b今天上午这场打着某著名高校养生俱乐部的名字推出的这次活动,真的与之前的水准下降很多,很low,对于嘉宾,我相信您很牛,服务您口中所谓的“上层”,但我想至少我更多的是在看“德、行”,压不住就是压不住,跟年龄、跟知识无关,人们的尊重是来自内心的,而不是趋权附势。; M0 i$ V7 z1 u
    1 ^6 H1 i5 a0 U' t
    今天的经历不免让我担忧,真正想学习的人,遇不到好的老师,真的是耽误了……
    $ @# I, i( Z& @9 k* C. |2 s- O) `8 H; Z# a
    我不推崇“快餐文化”,希望真的想学习、了解辟谷的人,主动学习相关知识,对这部分有了一定了解之后再开始,包括我在这里说的老师的方法、描述的我的辟谷经历,个体全都存在差异,我们都有各种缘分,不必强求,您觉得哪类老师适合您,您就跟他学,不适合就不学。9 Q9 {. w& N! j8 M6 z
    ' J, h8 x* j" o+ T# a( Z
    最终希望大家在这个浮躁的大环境下,能遇到自己的良师!让我们更加健康!(^_^)
    4 \0 \2 c: J5 _: D- b! X
    9 W3 S$ e; U1 b* Y+ J9 J* n6 g; f& `6 [' o" b

    点评

    是的呀,良莠不齐.  发表于 2013-5-30 09:17
    支持咖啡鱼,说话一套一套的,很有哲理性。  详情 回复 发表于 2013-5-20 19:09

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    参与人数 4金币 +99 收起 理由
    菩提心愿 + 9 赞一个!
    容丽妍 + 30 赞一个!
    守望苍穹 + 30
    lzf_1969 + 30 很给力!

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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-5-19 17:24:07 | 显示全部楼层
    尊重楼主的做人原则,遇事谨慎细心。赞了......
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  • TA的每日心情

    2016-1-4 22:35
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-19 17:31:52 来自手机 | 显示全部楼层
    整个过程也再讲“释、道”,没有讲儒,动辄引经据典,没什么国学基础的人咋一听会被打动,唉,我就想说一句易经里的话“德不配位”。
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-5-19 19:19:38 | 显示全部楼层
    咖啡鱼 说得话还是比较中肯。现在社会利益至上物欲横流,想遇上良师很难了。
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-5-19 19:46:40 | 显示全部楼层
    就喜欢听咖啡鱼 说的,不象有些人,得了便宜还卖乖,没有一点感恩之情(心),还认为别人应该这样为自己服务等等等等。
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-5-19 20:22:37 | 显示全部楼层
    咖啡鱼 发表于 2013-5-19 17:07
    ' _2 P5 C$ U8 a3 t6 n2 Q【辟谷日记】第15天* {1 [: l1 a  \' n1 r  \
    2013年5月19日周日
    ' l. ]) ^. f1 d" e, f2 b
    人们的尊重是来自内心的,而不是趋权附势。+ \" Y  O2 H; y" m$ g

    $ I1 L0 d2 D1 {# }写的很棒!加分鼓励!
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-5-19 20:28:28 | 显示全部楼层
    这样发自内心的帖子,尤其珍贵,你的坦诚,你的睿智就是一股清新的风!
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  • TA的每日心情

    2015-7-2 09:15
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-5-19 22:14:33 | 显示全部楼层
    又是一个学习的好贴子啊!{:soso_e100:}
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  • TA的每日心情

    2014-2-20 18:59
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-5-19 22:14:44 来自手机 | 显示全部楼层
    支持一个咖啡鱼,分析得很好,给大家个惊醒!谢谢你!
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