TA的每日心情 | 2016-1-4 22:35 |
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签到天数: 31 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2013-5-18 23:35:31
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【辟谷日记】第14天
7 C( n( [, |. O2013年5月18日周六: b0 s/ ]8 e, n2 v; g
+ }* `9 M$ f, M5 z& I今天馋蔬菜,在不饿的情况下,吃了一堆东西,包括:早、中午一共吃了胡萝卜5片、西兰花1个!
) f A# \# M% e7 s6 Q9 q哇塞!有要被撑死了的感觉,罪过罪过,我的胃、肠,给您添麻烦了,这叫一个顶啊,什么时候能消化下去啊,顶……
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今天还要说一下辟谷期间排尿的问题。( S$ L* R, p) l6 R. M. F
]" W; ]( y! K今晚的QT会议,我问老师,辟谷以来,排尿次数减少,一天3、4次,尿量也少,担心肾脏有什么问题。老师回答说,很正常,一个是本身饮水少,排的就少,还有一个就是,辟谷期间如果运动量比较大的话,可能出现全天都不排尿的情况,但是身体并没有什么不适,这是辟谷期间的正常现象。
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辟谷期间,抬腿动作会让你感觉比较明显,平地走路,很OK,骑车、上楼梯时会让你感觉像游戏《植物大战僵尸》里面中了冷冻弹的僵尸,行动缓慢,想快会感到困难,如果硬要加速,也可以,会觉得费劲、心跳加速。
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7 P1 o/ r+ P% Z. G8 A骑车时也是一样,觉得自己现在那骑车技术都快进杂技团了,那叫一个慢啊,都快立马路上不动了,平衡能力极强。早上上班,人人行色匆匆,而我那架势,完全是在闲得没事儿干,在那儿压马路呢,一开始很不习惯,有点儿急,以前我可是嗖嗖超别人的“小飞侠”,现在呢,嗖嗖的被别人超,也不是身体无力,可就是抬腿动作深感疲劳。针对这个问题,也问了老师,老师说正常现象,顺便练“心”。4 J0 |. H, p8 q: r$ h. p- l+ R
! L% N. H* B5 |! h* G2 u: d1 u今天又有一个令我信心大增的事情,公益辟谷班上有位41岁体重200多斤日常空腹血糖12、13的“麻袋姐”(她自称的),是糖尿病患者,今晚我们通了电话,她今天第9天,血糖一直维持在3.5-3.6之间,完完全全的正常值!!!她还在坚持,还在巩固,这样的指标给了她相当大的信心,同样也让我感到振奋,感到辟谷的力量!我鼓励她把自己的辟谷日记写出来,每天公布测试数值结果,一定会影响很多人。( z/ i: ]9 e1 u. C6 t: c
9 |: m0 W% X+ M2 Y* ~2 g现在特别想把这个信息分享给大家,希望有更多糖尿病人能看到,希望他们能知道老祖宗传下来的这种道家养生方式辟谷,是可以让你恢复健康告别西医无法治愈的糖尿病的!而且不仅仅是糖尿病还有其他慢性疾病!
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" y3 r+ _/ b# d4 t. p之前,有人留言问我,辟谷能调理腰间盘突出吗?今天也问了老师,老师回答,曾经接触过这类个案,没问题!能恢复!
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& [8 a5 a8 K+ Q$ R. L# ~+ d关于近视、散光调理的问题,老师的回复,不要抱太大希望,不是说辟谷没有,而是说,我们拜托不了现在都市人大量用眼的生存需要,电脑、手机……习惯改不了,短期调适好了一点儿,不管用。
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8 b/ l1 Z7 d7 B5 r( q7 w; r0 h最后关于围观群众:
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& E( p! g& D* e& l有人想拜我为师,实在不敢当,我还只是个学生,还什么都不懂呐。不过,我在想,要不要每天早上在某绿地教大家龙腾九式功法,大家先练习一段时间的功法,打好基础,然后有缘分的人就可以像我之前一样自然进入辟谷的状态,道法自然了。 S9 }1 g; H- _6 H) w" l
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听说,7月份还会有公益班在北京举行,感兴趣的朋友,提前做一下饮食调整规划与辟谷知识的功课吧!祝大家身体健康!如意吉祥!(^_^). \4 q: Y' l* Q
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