TA的每日心情 |
2016-1-4 22:35 |
|---|
签到天数: 31 天 [LV.5]辟谷中学I
|
楼主 |
发表于 2013-5-22 19:42:26
来自手机
|
显示全部楼层
【辟谷日记】第17天; i u" s, @: C. K& x! o
2013年5月21日周二
- Q6 d9 H4 m9 i- Y+ e4 H, p& W% U( J* S9 D
今日清水辟谷一天，未进食
9 E. f( K2 l& U9 B+ m/ i& u% r9 H% e1 p! ~$ N; C3 r+ Q
前几天与同学交流，一直带有疑惑，忍不住问老师，我这样辟谷期间总多多少少吃些东西，是否还是辟谷，或者辟谷质量很低，要不要继续？老师的回复对我的辟谷进行了肯定，并表示可以吃我吃的那些东西，且不会影响辟谷调理身体的效果。有了老师的认可，就大胆的继续了，第二天，也就是今天，进行了一天清水辟谷，未进食。9 ~+ A5 u" f; ]3 P! X! v
& ?' K5 e: T* q9 o3 P L J& b# N谈到喝水，同学交流的时候说要喝矿泉水，一开始并没在意，老师也没有特别说什么，昨天、今天尝试了一下，真的感觉不一样，之前喝纯净水，总感觉喝不够，改矿泉水之后，觉得喝一点儿就很ok了，到了五脏的细微感觉也不一样。怪不得有的同学可以10几天就只饮矿泉水辟谷。5 f( `2 j/ x( f
6 d" {) P* O, B! M+ `
另外，小知识，“辟谷”读音bi gu，避开五谷，通假字读“bi四声”，不读pi，更不是“屁股”，哈哈哈哈(^_^)
& a# l* ?; B) ?6 k5 X% L" Z$ h
# p2 g1 z5 \0 j3 n" n z因为发在微信朋友圈，有些他们能理解的内容，发在那里，他们不理解的，就写在论坛里，以下是个人测试性试验：
! V# J1 i' |+ D$ X1 \6 M. p B; o4 _: S
大家在讨论排宿便的问题，有的排，有的不排，我是属于不排的那种，之前有过多次自我灌肠的经验，自己一直又没排宿便，于是想借助外力解决一下，于是使用药店可以买到的家用灌肠器（20多元），对好温偏凉的淡盐水（之前一直使用加盐的咖啡灌肠）进行灌肠，此次灌肠水量1200cc，分3次完成。
3 v! @# |, {' u: u/ J/ l1 y- Y
* T; y1 x/ B. Z& ^' F. Q! _; t因多多少少吃了一些东西，有微微微微微少排便，用纸擦，能看到还有未排出体外、粘在肠壁上的不明透明物质少量排出。以上试验，我觉得可以证明排净宿便清肠是件非常难的事情，多多少少总会有些留在肠壁上，需要高要求、长时间的辟谷才能起到高度清洁的作用。
$ o/ u, o) [+ E: `, I% M& P0 W; ^# S7 P: q! V: `
灌肠后，肚子有些胀，毕竟大肠吸水。观察了3天，今天才写出来，没事儿正常，没有出现大家担心的电解质紊乱、身体变差出状况的情况。2 [. w, h: {0 m. d$ L4 ^
- n, h9 M# n+ n: y! M
特此记录，以供大家参考研究。想尝试灌肠的朋友，请一定多了解一下，再开始。平时不辟谷时也可以灌肠，特别对肠热顶肺要引发咳嗽的情况，我自己亲身经历，去热快，马上不咳嗽。水温要凉一些，肠子需要偏凉的水。灌肠的液体，感兴趣的朋友您留言，我们到时候再说。平时灌肠也不会引起电解质紊乱、身体不适。' w7 k- Q% ~$ H& q0 n
/ p0 k, E! a1 L' G4 x: R
祝大家身体健康、快乐辟谷!(^_^)
! s; D8 f6 R/ _& K/ k( J$ A6 I; ~ j( Z$ _# S" ?
|
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2013-5-19 23:05:51
显身卡
