TA的每日心情 |
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签到天数: 31 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2013-5-22 19:42:26
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【辟谷日记】第17天
; T* y+ l1 h$ s, _* [( J/ o5 l- Z. O2013年5月21日周二' H- Q" k s5 [8 f, t4 }+ D* _8 ]
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今日清水辟谷一天，未进食' S! ^: u- v$ \0 H
# V6 ?8 i) }1 u& B+ Z$ g) s前几天与同学交流，一直带有疑惑，忍不住问老师，我这样辟谷期间总多多少少吃些东西，是否还是辟谷，或者辟谷质量很低，要不要继续？老师的回复对我的辟谷进行了肯定，并表示可以吃我吃的那些东西，且不会影响辟谷调理身体的效果。有了老师的认可，就大胆的继续了，第二天，也就是今天，进行了一天清水辟谷，未进食。
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谈到喝水，同学交流的时候说要喝矿泉水，一开始并没在意，老师也没有特别说什么，昨天、今天尝试了一下，真的感觉不一样，之前喝纯净水，总感觉喝不够，改矿泉水之后，觉得喝一点儿就很ok了，到了五脏的细微感觉也不一样。怪不得有的同学可以10几天就只饮矿泉水辟谷。- J# a$ j' @! f; {: N
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另外，小知识，“辟谷”读音bi gu，避开五谷，通假字读“bi四声”，不读pi，更不是“屁股”，哈哈哈哈(^_^) 0 y4 w4 I1 e# _: e% ?2 \& l7 Y9 ~
( b2 U- t9 Z$ S5 D' p3 p因为发在微信朋友圈，有些他们能理解的内容，发在那里，他们不理解的，就写在论坛里，以下是个人测试性试验：
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+ K# y8 G9 A! U: k, R: i. a& |/ _大家在讨论排宿便的问题，有的排，有的不排，我是属于不排的那种，之前有过多次自我灌肠的经验，自己一直又没排宿便，于是想借助外力解决一下，于是使用药店可以买到的家用灌肠器（20多元），对好温偏凉的淡盐水（之前一直使用加盐的咖啡灌肠）进行灌肠，此次灌肠水量1200cc，分3次完成。! n8 Z( \# I" }& q6 u9 O
0 I% O3 s" K- |因多多少少吃了一些东西，有微微微微微少排便，用纸擦，能看到还有未排出体外、粘在肠壁上的不明透明物质少量排出。以上试验，我觉得可以证明排净宿便清肠是件非常难的事情，多多少少总会有些留在肠壁上，需要高要求、长时间的辟谷才能起到高度清洁的作用。& _0 n) [ [3 F& ^
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灌肠后，肚子有些胀，毕竟大肠吸水。观察了3天，今天才写出来，没事儿正常，没有出现大家担心的电解质紊乱、身体变差出状况的情况。6 F b! ^, f( \5 O3 K n1 t
! @0 `. F7 y- H特此记录，以供大家参考研究。想尝试灌肠的朋友，请一定多了解一下，再开始。平时不辟谷时也可以灌肠，特别对肠热顶肺要引发咳嗽的情况，我自己亲身经历，去热快，马上不咳嗽。水温要凉一些，肠子需要偏凉的水。灌肠的液体，感兴趣的朋友您留言，我们到时候再说。平时灌肠也不会引起电解质紊乱、身体不适。, ]+ s8 F# p" X8 H: R% P/ J
0 y, B0 g7 [3 ~祝大家身体健康、快乐辟谷!(^_^)
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发表于 2013-5-19 23:05:51
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