TA的每日心情 | 2014-2-17 17:57 |
---|
签到天数: 112 天 [LV.6]辟谷中学II
|
楼主 |
发表于 2013-8-27 11:01:21
|
显示全部楼层
8月27号,第27天。
' ]: p; {7 G( ]7 \- E2 l- p4 I9 y6 [3 o$ P6 Q) b2 S
今天早早的就发辟谷记录是因为太高兴了,根本没有想到在连续2天早上排大便的情况下今天还能按时排大便,这就是现实版的“幸福”感{:soso_e100:}{:soso_e128:}。8 m0 F4 T' L p, @$ z
3 L3 i* z {6 [$ l+ {# U1 W; l+ `8 C
昨晚散步不足1个半小时(服气在散步过程中完成),回家上网学习1个小时左右,11点洗刷睡觉,一觉自然醒5:20做操起床大小便(根本没有想到还会大便,基本成型、量少、色深,不很粘,略有臭味没有前几天那么酸臭了),{:soso_e166:}甚喜! 洗刷下楼散步6:10至7:40,更没有想到散步期间竟然又排便一次,和一大早的差不多,没有肚疼的感觉,没有难受的感觉,自然而然,难道这就是传说中的“排毒现象”?{:soso_e132:}(原来理解错了?) 这就是辟谷的真正效果?{:soso_e132:} 我真的不明白:我肚子已经空空空空如也,可怜的腰啊哪儿还叫腰啊快没有了,哪来的那么多毒啊宿便啊?{:soso_e132:} 看起来要真的把我掏空啊 ,好吧,既来之则安之,我就耐心等着掏空吧{:soso_e100:} ,不过说实话: 还真是蛮舒服的,得劲!中! 继续观察,看今天还排不? 今晚称称估计要打破底线了{:soso_e145:}
3 c3 U9 c, X: C. s; p3 N" k0 A
' R' Y8 L1 H3 H j7 @* |# F早1杯蜂蜜水半杯矿泉水(不想喝了) 1份薏米粥 ( G: W7 B- C# s
, k- x% P" ~* P3 V其他,根据实际情况再补上 。整体感觉良好! |
|