一名佛教徒的辟谷日记（准备先辟谷百日）或一直辟下去。南无阿弥陀佛

黑色人生

学习了，谢谢分享，很用心，很详细。学习辟谷的朋友都值得借鉴。

黑色人生

受益非浅 发表于 2014-6-27 10:40
我总结了一下，服气运气，吃唾液.
% o! K% m4 G: E2 U" K7 `0 _  K如果长期辟的话，药饵是不能断的。如果贸然断了，千万不要超过49天。
  v; O% g5 k0 U8 z: T  t" l
...

感受终结还是有偏差的。
个人看法不同，辟谷的能量绝对不是来自身体的肥肉。
这也是为什么很多人一辟谷能一百天甚至更久，外在能量的补充足以支撑着我们更长久的继续下去。
5 H5 Z% X4 M1 \2 d6 c希望大家能相互学习，讨论，探索。寻找更好更直接的方式辟谷。

受益非浅

黑色人生 发表于 2014-6-30 22:08
: Z2 A; N3 |: j* j8 w) I感受终结还是有偏差的。
个人看法不同，辟谷的能量绝对不是来自身体的肥肉。
: f1 |) ~  T5 a! j这也是为什么很多人一辟谷 ...

这位朋友您好!{:7_136:}
) q1 {" [8 Z+ ]- ]# J( s
外现辟谷，内炼金丹，此为道家辟谷。打开大小周天。
1 G* v* q' X9 ], u2 _- Q外现辟谷，实修四禅八定，证悟初果。乃至四果。此为佛家辟谷
- `; E) O& `7 x* D) o
8 Y8 x9 S7 ^( u" y2 g+ X0 A( G0 Q! Z0 @+ O

平常人：美容保健。减肥
5 v  [( l) @7 n+ e
' K5 G; t$ Z( u4 [; g没有说太多，怕误导了大家。

% y4 B4 A0 ?8 ?% S以命宝为要，所以建议一般人没有理论指导，没有功法指导，没有气功的指导。
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( d/ J2 f6 l6 x3 S! `只限定在49日之内。南无阿弥陀佛。

番茄炒西红柿

水淼 发表于 2014-5-31 10:16
8 ]% ?# O3 ^3 H3 v夏天人体出汗多、消耗大，食欲不振，睡觉晚、起得早，而工作量却一点也没有减，因此夏季是一年中最辛苦的时 ...

为什么我每到夏天饭量不减反增，饿的快。

黑色人生

受益非浅 发表于 2014-7-1 01:56
; i8 p) }$ r, p, r! ]$ @* ~! Q这位朋友您好!

& l$ k& m' `' {( ?. p外现辟谷，内炼金丹，此为道家辟谷。打开大小周天。
1 x$ B# P) Z  x/ V( p9 V/ T6 M

嗯，很重要的。
) z7 o" {7 W- {# E; Y# @向你学习。这至少是一种方式。
很多都没法用文字就能表示清楚的。
希望下次能看见你更精彩的分享。谢谢

受益非浅

6月3日

体重：66.8KG

经过这一个多月的辟谷，体重已减掉了15K,

小30JIN了。
- M! j. m$ Y0 ?4 T; q" D
仍然早上：燃上品香，服气。

: [' S$ e+ i: V/ r2 Z: _( i加以揉腹，甩手。念佛。
4 @/ ^- ?8 Y+ }- u
2 W; Z: Q1 o* `加练瑜珈，仰卧室起坐等功法。

* X7 j6 ^( n5 W1 ?" v其实修行的话，最重要的还是要修心。

1 m6 e5 z7 M9 E. P把心修好了，才能做好其它的事情。
/ D: h, y+ _7 B. p( @( M5 M
; B. K" k0 _0 G: y吃两颗红枣，再吃几颗花生。黄精还有两袋，估计要吃两个月。

0 L3 Y# H# B3 T) \现在身上的寒湿气明显的减少了。

) r7 B! k2 t8 E" r大便没有过去那么粘了。

: u% A5 c: Q& K: U手的皮肤软化多了，手鲜，但是还是没有全好。

足鲜也比过去好多了，足部的皮肤软了有弹性了。
4 s4 e: F2 d4 K5 a
多年的鼻炎也好的多的多了。闻气味的能力加强了很多。

另外我还是加练单双杠的，但不敢做的太多了。

5 m- ^% e) x( K: f4 M+ I下蹲时起来时慢一点。别着急，呵呵!

' }( q, z# H" U/ ^5 I& t蜂蜜水我还是天天喝的。
, O2 R8 x9 V1 b
昨天又误食了一颗大枣核，呵呵，又喝了大量的蜂蜜水保胃。
! h, N/ \" W7 B- `* j. K  b
记住含核时要把两边的尖去掉呀。
& U& }- C& x. \. x: T
就是这点事情。然后就是双盘打坐念佛了。
1 g- ]; O! [6 ?
天天都重复着这点事情，这就是佛法中所说的轮回呀。

6 \9 }/ {' {5 h) F天天都轮回着做这点事情。黑鼻头没有治好。

南无阿弥陀佛。

! h# D2 R$ O4 d) c

受益非浅

这里再谈谈轮回，
. u' r  A  T  f7 a" l
佛法中讲六道轮回，
* o; f+ C) P  I; H3 f/ C
其实我们天天也都是在轮回之中。

众生所执之物：财色名食睡，杀盗淫妄酒，贪嗔痴慢疑嫉。

如是诸多之事之中，又以食色为最要。

所谓：温饱思淫欲。呵呵!
% ~  F. v' Y' J$ D! h
) L  ^& {$ ?* R- Z6 t+ G这就是众生的轮回了。
" J5 O% s( y- q7 w( d) D8 y
( x" d, p* E0 l6 N2 G/ w6 ]当然说的有点过了。

( d9 l! H  `+ b8 C) H( I4 i诚如宣化法师所讲：佛菩萨就是把凡夫的这些事情给倒过来。
8 C+ `: K5 E9 I
把心理的垃圾倒出去，装进来清净的佛法。
1 H2 B$ ]  v/ u8 o
呵呵!

* f2 [- q3 C+ q! O& a0 h不信佛的就是看看，不要发表所谓的什么任何评论。不然就是我在语误众生，
2 T3 h2 y. ^, \' U
罪过无量无边呀。

% P2 K2 u4 ]3 h! {( a) S2 f% @: N! \, G南无阿弥陀佛

求空

真好 讲了很多佛学知识受教了祝福您

京-（新人）觉悟

随喜辟谷功德。阿弥陀佛。{:7_150:}

京-（新人）觉悟

师兄阿弥陀佛。请问辟谷念佛多久了。占时还没看到。

花开见佛

受益非浅 发表于 2014-5-31 10:39
! }9 ]6 q( |4 `* W6 G先发一下今天的辟谷日记
5月31日   
1 E7 d: u7 W$ i8 N0 |8 c北京已经很热了，是从三天前开始热的。高温达40度。

清水辟谷连续达十天以上，会出现身体的寒气外排。连续多日全天打坐也会出现寒气外排。两者的共同点就是，用一个方法一定要假以时日持之以恒。仿佛烧一壶水，一定要一鼓作气把水烧开。半途而废再好的法也难见效果。

花开见佛

花开见佛 发表于 2014-7-13 00:51
清水辟谷连续达十天以上，会出现身体的寒气外排。连续多日全天打坐也会出现寒气外排。两者的共同点就是， ...

建议师兄在辟谷的同时。配合拜佛。如果身体尚健年纪尚可，最好采用密宗的大礼拜。挥汗如雨礼佛之后，洗个澡，那叫个幸福！

为了遇见你

受益非浅 发表于 2014-7-3 05:50
这里再谈谈轮回，
, d) a; y, `8 D4 E8 Y
佛法中讲六道轮回，

% u4 s8 O3 G% h, a$ y6 }南无阿弥陀佛
南无阿弥陀佛

受益非浅

超版说的特准，天下道至简真是厉害，辟谷五十五天出湿疹了，不小心碰了就出了好多的血。
" G# k1 i( I- Y& F! h呵呵

容丽妍

受益非浅 发表于 2014-6-12 06:49
强人所难；
( x) ?( i, H) X( @, v5 {' P  g1 V) z
# H2 N4 v0 g5 }9 b别人不愿意做的，不喜欢做的，你硬逼着别人做，就是强人所难。

8 v& V' w' A- z9 Q# w) ?! v# r' X这就是考验我们的时候，真正的孝子是一定会吃的，绝对不会让老娘生气的，而且还要表现出欢欢喜喜的样子，其实你看到老娘的执着就是自己的执着感召来的。当然我也是把错误推到对方身上的，也要在此忏悔，还是慈悲心不够啊！！！感恩您的分享！！！

小狼花

学习了!!!!!!!!!!!!!!!!11

海边毛毛雨

感谢分享，向你学习!加油

步步高

人生如旅，岁月如歌，日子在不知不觉中在指尖悄悄地滑过。而心情就如一条潺潺流动的河，流淌着一曲轻快悠扬的歌。拂去花儿飘落时的那一丝无法拒绝的感伤，欣赏落英缤纷的飞舞和欢畅；此时此刻，心情是闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒的一丝淡然~

万代虚名

受益非浅 发表于 2014-6-10 07:59
其实如果您亲证：四禅八定的时候，南大师句句实语都可以起作用。
                我没打妄语。

非请勿讲，开辩嗔起~~~~~~~~~~~~~~~

万代虚名

受益非浅 发表于 2014-6-12 06:49
强人所难；

. y8 H* E+ j: w! A3 ~别人不愿意做的，不喜欢做的，你硬逼着别人做，就是强人所难。

+ |) e' `$ J$ m2 D# I8 `若吃与不吃差别不大，吃好吃坏差别就更小。分别心难除，师兄当心。