一名佛教徒的辟谷日记（准备先辟谷百日）或一直辟下去。南无阿弥陀佛

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 07:53
楼主的缘很自然，我也深受感染。

南无阿弥陀佛，大家一同学习，一起进步。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-5-31 16:37
5月23日
* i$ B7 X$ W6 K' z, ^. p/ z今天要继续学习理论知识
1)        所用的药饵为：大枣，枸杞，花生，核桃仁，杏仁，黄精，人参，何首乌 ...

( k4 I6 J% d6 X师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天没有条件，请您指导。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-5-31 20:27
5 K' X) A( ?9 ~' h4 O/ R( C辟谷中注意的事项。
1)要注意揉腹  每日500下以上，免日久发生肠粘连事件。
/ |/ M% q6 ^7 e  V; c2)要注意甩手  因为服气，必须 ...

, K. ?9 g+ [2 g7 F" O& y9 p请教师兄：揉腹具体怎么操作？

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:16
师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天 ...

学龟蛇引颈服气。如果头晕的话要去医院检查，不要强行辟谷。

4 q/ Y9 [/ A5 q( q; P9 f因为气脉不通了。如果不行就要停止，或者到终南山当面请教。
2 T# h- g; q  X2 D( ?* \. y: A
: S2 X1 U- T/ ~2 Q一般是要点穴或拍脉，以保证气能正常的流通。

如果体弱的人可能反应会多一些。

# C0 K; ]% j: V7 P6 v. a: j: ~# j) {+ @南无阿弥陀佛。

能辟则辟，不能辟选择半辟，服气量是日增的，不是第一天就吃个饱。
. }. w' \; ^, p+ {% F
% O2 H- `  _' b& v如果第一天就吃个饱要多亲近自然，多到大自然中活动。体质太虚，建议半辟。
0 v  V0 r* B$ F- L. X# u1 t( b3 Q
" c( j; {4 a1 z! S南无阿弥陀佛

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:16
师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天 ...

0 |9 w6 W4 i% ~9 Y* T建议系统学习后再辟谷，或者到终南山当面请教老师，系统学习后辟谷，这样对身体比较负责任。

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:55
请教师兄：揉腹具体怎么操作？

揉腹用手使劲的揉，圈式揉法，上下左右。以舒服为益。主要是打通经脉用。也可以自动的鼓收肚皮。

共命之鸟

学佛是靠理性的，不是用感情。这样感情注入在一样东西里面，本身已经容易危险了。

邪师两个字我没说过，我只是提醒。

' N  _1 m  I; E* p4 k" u3 `我不敢说我一定是对的，毕竟我没有成佛，所以我只是提醒。
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5 r% m+ @0 L( U- T. t- N# `闻思修过程中，有些疑惑，一些有传承的地方是可以讲出来，甚至可以辩论，遮破对方，只要你的立论能站住脚。

( D7 P1 Z$ o& L' w# @为什么一说提醒之类的话，就喜欢说上无间地狱？这样诅咒发誓，我想这不是佛法宗旨。

其实如果您亲证：四禅八定的时候，南大师句句实语都可以起作用。
8 y/ _& _' V$ k+ q4 J4 P" w' @) m, {6 q                我没打妄语。（如果您证得四禅八定，那当我什么没说，如果没有证得，那这句话根没任何意义。）
8 x* ~4 x! s' s$ d0 X
( F- ]$ v* {9 O但是做为一名佛弟子，在佛法修证上我从来不说违心的话。（这什么都证明不了，因为大家都是盲人一样，谈恋爱的人山盟海誓，他们是发自内心说的，那又怎么样？）

我在中国佛友网
- l' [; f5 K8 s) v7 B+ N. \    中国佛教论坛(我做过那的版主)正法眼藏版
1 _2 E( o' J; e! R, w    地藏网(我认识他们的管理员)
! o7 {* d9 K! m7 o（这些网上的东西，管理员，版主，也许修行很高，我不否定，但一切也只是也许，因为网上各种一知半解都敢出来说，比如我，您把这些东西拿出来举例，用来证明什么，不觉得危险吗？）

中国佛学院的教务处长：大和尚为南大师亲自主持的毗仪式。
（这些表相的东西能说明任何问题吗？有很多东西表面好像比这更盛大，又怎么样？）

  P+ z5 G, Z0 o' ^另外：南怀谨大师的著作都是自己亲身证过来的。没有打过妄语。（我现在说的话也没打妄语，不打妄语能证明是真理吗？）
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- d1 P& J8 o3 z( M0 e( j: n  X4 i学佛十几年，又能证明什么？

. k% d, c: n& P( ~3 m3 a南师没有诽谤三宝，（那没有诽谤三宝的人很多，甚至好像是在赞叹三宝，但代表不了什么，不一定是正法，就算是正法，也不一定圆满。）
( ^( _% S+ O. p, ~: {# G4 [4 `
我如果早知道楼主是这样判断取舍的，我真的从一开始也许不该说这些。

受益非浅

共命之鸟 发表于 2014-6-10 10:18
2 L( b$ @5 ?, O学佛是靠理性的，不是用感情。这样感情注入在一样东西里面，本身已经容易危险了。
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* G/ n" ]$ ^! D: y& j, a邪师两个字我没说过， ...

7 V- Y% ]4 G  _首先呢，我说我并非诅咒发誓：信佛者要深信因，深信果，深信因果。
深信种如是因，得如是果。
毁谤证果阿拉汉的果报很难思，很难议。
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" S( M) H3 }! }+ V$ I" K# ]1 ~修习四禅八定之时必须要有指导(看您喜欢看哪部经来指导)比如四阿含
比如南传各位尊者的指导，也可以用南大师的指导。

不然如何才能证得呢?总要有一位老师帮助我们指路才好。
4 b) e% f- }  U% G
修佛的角度来讲是：断惑证真，直证菩提。并且普贤菩萨亦行愿品。
0 o' B$ ?6 V& I% A' ?/ g( E您讲的那山盟海誓，皆为世间断灭之法，皆因三道六道轮回之法，非解脱之法。
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网上的管理员，版主，都是我们的师兄，都是我们的前辈，我都以崇敬之心来请教。

/ E- P( m$ ]8 Y) L$ Q5 N佛学院教务处处长本身就是一院的主持，我以至诚之心皈命礼之。
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! k9 R4 M% x- M, G! x学佛十几年的确什么都不能证明。证初果阿拉汉，尚有三大阿僧奇的修证时间方能成佛。

至于南师的事情，我也不方便和您多聊。南无阿弥陀佛。


- g0 B) ~; ?5 a# b何者为佛：肯下心于一切众生者也。
7 ?1 {, D/ u7 e4 `9 {0 d5 `' c

一个不善于尊重别人的人，也很难得到别人的尊重。呵呵!

我也不想在这里和您争论什么。佛法说多了就成了题外话了。
9 o9 B0 n$ J2 p/ Z; E- y& B
至于说传承方面。您懂的也较多，也不用我在这里多言。

总之您刚开始说的楞严经是照妖镜我很赞同。

) c; T  B. w) S5 u0 |至于说南师的话，我的建议是：止语。

4 J6 `; Y/ O6 J- `7 ^, h; y0 w如果您非要不止语也请您随意，
自己的因缘，自己了，自己种的因，自己收果。
1 V. L! E2 H  S( f& V3 f/ f
/ Y- j/ E8 @# R% P3 t/ n五祖偈曰：因地果还生。

! [1 n4 d3 V* x7 @5 I9 I& Z请君细思量。{:7_136:}
" }4 g+ e7 J: ^9 s( p& P
& Y' }2 S: b- p3 O$ n% u- D6 e6 u欲要佛法兴，唯有僧赞僧。

/ x5 ]- {% x, b* z) `! t/ v# U: {4 r南无阿弥陀佛。

1 J* H# U- A; C% l& f3 S6 k" C# v继续我们的辟谷之旅。{:7_136:}

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 10:10
揉腹用手使劲的揉，圈式揉法，上下左右。以舒服为益。主要是打通经脉用。也可以自动的鼓收肚皮。

承蒙师兄教诲，非常感激。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 10:01
建议系统学习后再辟谷，或者到终南山当面请教老师，系统学习后辟谷，这样对身体比较负责任。

1 H* k. y" v! w8 F1 k{:7_147:}{:7_153:}{:7_155:}

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 09:59
学龟蛇引颈服气。如果头晕的话要去医院检查，不要强行辟谷。

3 }: y/ B4 }( g+ O9 C% p" a因为气脉不通了。如果不行就要停止，或者 ...

我在三周前开始了首次一周的自行辟谷实践，前四天坚持不吃也不喝，后三天只喝少量水不吃任何东西，现已经结束两周了。辟谷知识也是在本论坛内才学习不到一个月。由于自己非常热爱辟谷，现有没有条件去参加面授，只能自己摸索学习。感谢各位老师师兄的帮助指导，感恩龙腾辟谷论坛！

春天里

受益非浅 发表于 2014-5-31 11:11
3 ~0 [3 X) K- Q" W2 o即然要辟谷
5 V( C+ H& O8 z6 H. D8 p2 T就要从辟谷的目的入手

谢谢师兄分享辟谷经验，受用了，希望以后贴出更多经验分享，感恩

受益非浅

春天里 发表于 2014-6-10 15:29
谢谢师兄分享辟谷经验，受用了，希望以后贴出更多经验分享，感恩

南无阿弥陀佛，一起学习，共同进步。

受益非浅

另外我的辟谷经验只是有一定的借鉴性，
如果大家想辟谷，一定要正规的学习后再辟谷，
要珍惜自己的命宝。

辟谷超过28天后，辟谷就进入了新的阶段，没有内功基础，不净坐的，不打开小天的，建议
/ Y- A4 B# q) h8 G& K就此打住了。如果没有佛家心法，或道家心法的加持，就不建议再辟下去了。

9 s+ C" O- Z7 u, g) J# g8 |如果您还要辟下去的话，动作不要太猛，一定要以柔和的动作，起床下蹲都要慢下来。

运动一定要保证，但一定要柔和才不会伤身。
* B: Q6 p4 g( D4 `9 F
28天以后就要进入五脏安稳期了。
* u; z! B5 Q4 u( `
$ |: |7 M8 s8 |4 H3 v- R这个时候就慢慢适应了这种辟谷的状态了。
3 \/ `+ u& T, o# d7 C/ Z% Q! X
& h0 P5 D& L0 d- e+ `# Y! s" @( ^7 |南无阿弥陀佛

受益非浅

另外28天以后，体重的减少明显的减弱了。这个时候，减肥的，美容的，治小病的，皮肤也好了。
5 h2 q! H% {, C  F这些目的也都达到了。这个时候我们就要慢慢的复谷了。

因为普通人的几个目的都达到了。
- x0 L" U' y* t: ?
& r; a. E6 U" P: U8 [身体也能受的住，一年来个二三次，强身健体，挺好的。
4 {# M+ u, r7 p- G6 R( i6 g& _
南无阿弥陀佛

开心熊熊

又知道了一些新东西，谢谢！

受益非浅

; e: n5 P2 a  q5 T/ u$ B6 J体重的减轻已轻开始放慢了。今天是第27天，辟谷

清晨便后：69.1kg   
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( v. x' ~6 z8 z6 o7 V4 L( Y" Z药饵的服用原则还是递减，服气仍是日增
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( t9 ~! Q8 F2 F( F蜂蜜水一天三杯。

今天另外增购了燕之坊的茯苓粉1000克，我的决心很大。
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修行了这么多年的佛法，始终还是没有突破，小周天早就会运转了，
" @+ }- c  L$ S, j: ^/ i
- }$ q) n* A: S6 y  t$ Z2 p- V* g但是会运转又能怎么样了，和解脱，了解生死没有任何的关系。

昨天我看了神仙传中的一篇：说一僧，一道祖。两人约好同在一处入定。
( T0 I5 r4 r2 j* W' \9 Q
" R( H. ]. c' e$ Q( X说好一处一同看花。然后比赛开始。
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等道长到的时候，僧已绕花三周。
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然后道祖师采一只花吧。然后他们就了定了。
8 Y: O3 ~" F; J, A: c9 \+ F5 o
( q5 i. L: ^0 ?. m道长问僧花呢，僧宝说没有，道长确拿出了鲜花。

3 L3 m. |! t$ Z( R( q( x- h这个公案我要重新解读一下，我并非谤道，我也不想谤佛。
* a$ r# Y* W, V9 x
只是用理论重新解释一下。佛法讲空，讲无，不能偷，不能盗。讲究的是放下。讲究的是解脱。
) H% B0 J* w4 k- m道家讲的是：真元神，可以用道法拿。
1 }1 u( A8 o3 z" u
我这回明白了，为什么故宫要放一些道家的仙符，就是让有了神通的人不妄为。

) I% n( s) e/ j南无阿弥陀佛
' ?( v; ]1 Q  k, I2 ~  [- A- v
% q" u+ m- J$ D% K

老农

受益非浅 发表于 2014-6-10 07:34
% E% L- \; V5 O! x% n2 \7 q南无阿弥陀佛。

中国佛学院的教务处长：大和尚为南大师亲自主持的毗仪式。

: _. h& u! B9 _1 X2 h% {: l无需执著，以佛为师。
& p9 b- J% o% K. z8 g南无阿弥陀佛！


: g# O+ S# Q* k$ n) H5 y" N- t
3 N, V0 Q! r* ~; Z

受益非浅

老农 发表于 2014-6-11 07:19
无需执著，以佛为师。
南无阿弥陀佛！

感恩师兄，南无阿弥陀佛。
以佛为师
以戒为师
以三宝为师
0 D4 C$ l3 c* l; Z' q
: [! _; H$ A4 e; n8 \走真解脱的路子

偈曰：莫谤三宝佛法僧，如法修证方证真。
' Y2 v: g: t* z      南无阿弥陀佛尊，信愿佛号不能缺。
      一句弥陀道已成，一生补处无忧恼。

为了遇见你

受益非浅 发表于 2014-6-10 11:02
! d1 ]% n% @4 R! y. r首先呢，我说我并非诅咒发誓：信佛者要深信因，深信果，深信因果。
$ f* o: M8 J# _3 s6 E* `2 N深信种如是因，得如是果。
$ [) W6 @) Q  ^/ D毁谤证果 ...

+ z1 r2 J% }5 F& F# H7 k/ r" w& V“证初果阿拉汉，尚有三大阿僧奇的修证时间方能成佛。”
此语不知出自何处，我只知道“一个凡夫从初发心到成佛需要三大阿僧祇劫的时间”。
未学根机浅薄，还望指正提携，南无阿弥陀佛。