一名佛教徒的辟谷日记（准备先辟谷百日）或一直辟下去。南无阿弥陀佛

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 07:53
! q! _$ W# b% T8 ~楼主的缘很自然，我也深受感染。

南无阿弥陀佛，大家一同学习，一起进步。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-5-31 16:37
5月23日
  n; J0 T4 {* Q8 m1 Z0 Z* N% B今天要继续学习理论知识
5 J) R$ b4 c! h  e1)        所用的药饵为：大枣，枸杞，花生，核桃仁，杏仁，黄精，人参，何首乌 ...

师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天没有条件，请您指导。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-5-31 20:27
辟谷中注意的事项。
1)要注意揉腹  每日500下以上，免日久发生肠粘连事件。
2)要注意甩手  因为服气，必须 ...

请教师兄：揉腹具体怎么操作？

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:16
2 Z: T4 q' x. h8 V6 R! v' H师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天 ...

学龟蛇引颈服气。如果头晕的话要去医院检查，不要强行辟谷。
! m. r# `. g1 Z
) u5 ~) _- J. D6 }因为气脉不通了。如果不行就要停止，或者到终南山当面请教。
* I* s! e+ Y3 E
一般是要点穴或拍脉，以保证气能正常的流通。

如果体弱的人可能反应会多一些。

南无阿弥陀佛。

# k9 u& R9 [& a能辟则辟，不能辟选择半辟，服气量是日增的，不是第一天就吃个饱。
- |/ E4 G0 \8 i6 ]
9 x- {4 f- X! ^9 }; s& b如果第一天就吃个饱要多亲近自然，多到大自然中活动。体质太虚，建议半辟。
% p2 D- k# R& _
南无阿弥陀佛

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:16
师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天 ...

$ K, [6 u0 d- Y) v6 h建议系统学习后再辟谷，或者到终南山当面请教老师，系统学习后辟谷，这样对身体比较负责任。

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:55
$ k% Z7 k, {. m9 r- P# ~$ _请教师兄：揉腹具体怎么操作？

揉腹用手使劲的揉，圈式揉法，上下左右。以舒服为益。主要是打通经脉用。也可以自动的鼓收肚皮。

共命之鸟

学佛是靠理性的，不是用感情。这样感情注入在一样东西里面，本身已经容易危险了。
  h; w" Z* ?$ p) p: ]; b( D
邪师两个字我没说过，我只是提醒。

' r9 w5 d, C3 d8 S+ O( i9 g- W我不敢说我一定是对的，毕竟我没有成佛，所以我只是提醒。
7 u) h5 O1 b1 p. N9 A* J6 E1 a
闻思修过程中，有些疑惑，一些有传承的地方是可以讲出来，甚至可以辩论，遮破对方，只要你的立论能站住脚。

% K+ Y" s0 o: z3 A6 Q# E( l为什么一说提醒之类的话，就喜欢说上无间地狱？这样诅咒发誓，我想这不是佛法宗旨。
5 U. ^5 o! a/ V" V5 E: j
其实如果您亲证：四禅八定的时候，南大师句句实语都可以起作用。
2 f- x9 i  A% T                我没打妄语。（如果您证得四禅八定，那当我什么没说，如果没有证得，那这句话根没任何意义。）
3 c) l- k& N, l; h5 `7 F
但是做为一名佛弟子，在佛法修证上我从来不说违心的话。（这什么都证明不了，因为大家都是盲人一样，谈恋爱的人山盟海誓，他们是发自内心说的，那又怎么样？）
+ z! }. F/ _, {. `0 E. F7 A5 a
我在中国佛友网
! b8 ]+ N7 Q0 Z    中国佛教论坛(我做过那的版主)正法眼藏版
    地藏网(我认识他们的管理员)
（这些网上的东西，管理员，版主，也许修行很高，我不否定，但一切也只是也许，因为网上各种一知半解都敢出来说，比如我，您把这些东西拿出来举例，用来证明什么，不觉得危险吗？）

$ @: {/ h. ^. J( v) _) B/ K/ C! g中国佛学院的教务处长：大和尚为南大师亲自主持的毗仪式。
8 {! F2 A% H7 h* ~（这些表相的东西能说明任何问题吗？有很多东西表面好像比这更盛大，又怎么样？）

另外：南怀谨大师的著作都是自己亲身证过来的。没有打过妄语。（我现在说的话也没打妄语，不打妄语能证明是真理吗？）
5 Z/ L1 v+ K% [& s; S* G' C
学佛十几年，又能证明什么？

1 @+ ^% @. S6 ^0 N1 p: S: r& y5 \, g南师没有诽谤三宝，（那没有诽谤三宝的人很多，甚至好像是在赞叹三宝，但代表不了什么，不一定是正法，就算是正法，也不一定圆满。）

我如果早知道楼主是这样判断取舍的，我真的从一开始也许不该说这些。

受益非浅

共命之鸟 发表于 2014-6-10 10:18
+ O( ^$ h' }5 |学佛是靠理性的，不是用感情。这样感情注入在一样东西里面，本身已经容易危险了。
2 a$ [' _9 Y- ~" e; c
邪师两个字我没说过， ...

# s9 e, X) c5 S: W* G3 \/ n首先呢，我说我并非诅咒发誓：信佛者要深信因，深信果，深信因果。
深信种如是因，得如是果。
毁谤证果阿拉汉的果报很难思，很难议。
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* B/ c$ y) W" n& z) ]! j7 l( Q修习四禅八定之时必须要有指导(看您喜欢看哪部经来指导)比如四阿含
. d) n* y# b$ F0 T比如南传各位尊者的指导，也可以用南大师的指导。
& J8 ~* A3 S! D6 @/ R1 n9 U6 ]
4 \& c) X. w. |8 F  e, o  t不然如何才能证得呢?总要有一位老师帮助我们指路才好。

# T% F( n+ O/ Y/ ]修佛的角度来讲是：断惑证真，直证菩提。并且普贤菩萨亦行愿品。
您讲的那山盟海誓，皆为世间断灭之法，皆因三道六道轮回之法，非解脱之法。
- M5 B6 A: H' E# B
0 b1 k% H: J" N# L5 u- w网上的管理员，版主，都是我们的师兄，都是我们的前辈，我都以崇敬之心来请教。

9 \; \! a5 Q! L, g9 b佛学院教务处处长本身就是一院的主持，我以至诚之心皈命礼之。

学佛十几年的确什么都不能证明。证初果阿拉汉，尚有三大阿僧奇的修证时间方能成佛。
9 U3 w) V2 Y, L0 T$ {: O. _+ e# A& j
至于南师的事情，我也不方便和您多聊。南无阿弥陀佛。


9 `5 n& j6 C! l1 Q! T2 r# \6 n何者为佛：肯下心于一切众生者也。


一个不善于尊重别人的人，也很难得到别人的尊重。呵呵!

我也不想在这里和您争论什么。佛法说多了就成了题外话了。

& A$ G2 ]/ e- Z至于说传承方面。您懂的也较多，也不用我在这里多言。
. E1 ~7 c5 {0 ]  }
# d- @; @! T: e总之您刚开始说的楞严经是照妖镜我很赞同。
: ]8 M$ D  D  @# S* ?/ M2 s" G
至于说南师的话，我的建议是：止语。

如果您非要不止语也请您随意，
) `, X+ d3 ^2 A$ l自己的因缘，自己了，自己种的因，自己收果。
9 J, [1 U/ I. [' O
五祖偈曰：因地果还生。
( i3 e1 p( w9 X: k- S: d% c
3 B9 k# ~" V9 c. N9 F请君细思量。{:7_136:}

欲要佛法兴，唯有僧赞僧。
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南无阿弥陀佛。

( `" G9 o  v9 |! o! U; Z继续我们的辟谷之旅。{:7_136:}

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 10:10
1 T* \3 y6 g% ~) |8 V" V揉腹用手使劲的揉，圈式揉法，上下左右。以舒服为益。主要是打通经脉用。也可以自动的鼓收肚皮。

2 N9 {' Z+ ]7 d2 a' k6 u. @  M承蒙师兄教诲，非常感激。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 10:01
建议系统学习后再辟谷，或者到终南山当面请教老师，系统学习后辟谷，这样对身体比较负责任。

& H2 D/ E8 r7 Q{:7_147:}{:7_153:}{:7_155:}

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 09:59
+ z1 e1 k& D3 j# v' ?* {学龟蛇引颈服气。如果头晕的话要去医院检查，不要强行辟谷。
4 _$ i" Y2 F8 M2 R
: p# |8 S3 c0 h  m0 x2 n8 g因为气脉不通了。如果不行就要停止，或者 ...

我在三周前开始了首次一周的自行辟谷实践，前四天坚持不吃也不喝，后三天只喝少量水不吃任何东西，现已经结束两周了。辟谷知识也是在本论坛内才学习不到一个月。由于自己非常热爱辟谷，现有没有条件去参加面授，只能自己摸索学习。感谢各位老师师兄的帮助指导，感恩龙腾辟谷论坛！

春天里

受益非浅 发表于 2014-5-31 11:11
即然要辟谷
& f6 K7 @& P' P& U0 ]就要从辟谷的目的入手

7 z1 Y& e7 y. _1 h+ F- c谢谢师兄分享辟谷经验，受用了，希望以后贴出更多经验分享，感恩

受益非浅

春天里 发表于 2014-6-10 15:29
) z8 O4 M1 h( r2 i5 }+ s) j谢谢师兄分享辟谷经验，受用了，希望以后贴出更多经验分享，感恩

南无阿弥陀佛，一起学习，共同进步。

受益非浅

另外我的辟谷经验只是有一定的借鉴性，
如果大家想辟谷，一定要正规的学习后再辟谷，
/ ~: j. f% k$ m5 \/ [要珍惜自己的命宝。

: a" |- S% ^! I, M辟谷超过28天后，辟谷就进入了新的阶段，没有内功基础，不净坐的，不打开小天的，建议
就此打住了。如果没有佛家心法，或道家心法的加持，就不建议再辟下去了。

5 w) @/ B8 n! S& F& \如果您还要辟下去的话，动作不要太猛，一定要以柔和的动作，起床下蹲都要慢下来。

运动一定要保证，但一定要柔和才不会伤身。

28天以后就要进入五脏安稳期了。
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这个时候就慢慢适应了这种辟谷的状态了。

- A" k/ t' a5 c% h7 f- b南无阿弥陀佛

受益非浅

另外28天以后，体重的减少明显的减弱了。这个时候，减肥的，美容的，治小病的，皮肤也好了。
这些目的也都达到了。这个时候我们就要慢慢的复谷了。

因为普通人的几个目的都达到了。

身体也能受的住，一年来个二三次，强身健体，挺好的。
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南无阿弥陀佛

开心熊熊

又知道了一些新东西，谢谢！

受益非浅

3 R- q4 X$ v- ]1 |  c" T) a体重的减轻已轻开始放慢了。今天是第27天，辟谷

, I( B0 g" k3 N2 z- p% k8 N清晨便后：69.1kg   

药饵的服用原则还是递减，服气仍是日增

: |+ X7 W# e3 @( A; d! F: D蜂蜜水一天三杯。

今天另外增购了燕之坊的茯苓粉1000克，我的决心很大。
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修行了这么多年的佛法，始终还是没有突破，小周天早就会运转了，

# F8 e& }# P6 T1 ]: {但是会运转又能怎么样了，和解脱，了解生死没有任何的关系。
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! S/ n. R9 w0 Z- ^8 R昨天我看了神仙传中的一篇：说一僧，一道祖。两人约好同在一处入定。
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  F$ k3 g' c& K  h, h1 C6 v9 N& J说好一处一同看花。然后比赛开始。

  K/ i4 o4 n5 C3 N等道长到的时候，僧已绕花三周。
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然后道祖师采一只花吧。然后他们就了定了。

道长问僧花呢，僧宝说没有，道长确拿出了鲜花。
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) ~- d# T6 t. h$ D+ j这个公案我要重新解读一下，我并非谤道，我也不想谤佛。
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; R# F% Z+ q0 y6 h4 V只是用理论重新解释一下。佛法讲空，讲无，不能偷，不能盗。讲究的是放下。讲究的是解脱。
道家讲的是：真元神，可以用道法拿。

7 a& `9 ^' X# g) f. r& K我这回明白了，为什么故宫要放一些道家的仙符，就是让有了神通的人不妄为。

南无阿弥陀佛

老农

受益非浅 发表于 2014-6-10 07:34
+ I! v" K+ w' p  _1 v( M$ v7 j南无阿弥陀佛。
! J) n0 {2 _0 c6 K
2 A/ s, H1 L" o3 i* m中国佛学院的教务处长：大和尚为南大师亲自主持的毗仪式。

' Y* P- F. ], I  u  u无需执著，以佛为师。
南无阿弥陀佛！



% X& H: G2 ^! h* i9 k
9 W, S% Q& o' P5 _

受益非浅

老农 发表于 2014-6-11 07:19
无需执著，以佛为师。
' d- C8 L3 M  g6 Q3 c" P$ \2 }南无阿弥陀佛！

5 F' D4 Q8 Y8 X1 ?感恩师兄，南无阿弥陀佛。
以佛为师
5 `! A5 w9 s- n/ l% O) H以戒为师
以三宝为师
  k4 v5 a8 `# ?& L) X; a
走真解脱的路子

2 s/ L1 Z8 N# I+ X偈曰：莫谤三宝佛法僧，如法修证方证真。
$ v: d; r8 Z$ D, \* L! U      南无阿弥陀佛尊，信愿佛号不能缺。
# n! M" O/ w8 M      一句弥陀道已成，一生补处无忧恼。

为了遇见你

受益非浅 发表于 2014-6-10 11:02
; C$ {9 N2 Q& H$ ~5 \首先呢，我说我并非诅咒发誓：信佛者要深信因，深信果，深信因果。
深信种如是因，得如是果。
) L" N, ^+ I" f+ F; E* ]毁谤证果 ...

& r7 P2 C8 i+ s9 {/ b/ s$ L+ C“证初果阿拉汉，尚有三大阿僧奇的修证时间方能成佛。”
/ `7 V7 \; s; T/ _9 c此语不知出自何处，我只知道“一个凡夫从初发心到成佛需要三大阿僧祇劫的时间”。
6 T2 r) [5 v% f% H0 K9 A未学根机浅薄，还望指正提携，南无阿弥陀佛。