一名佛教徒的辟谷日记（准备先辟谷百日）或一直辟下去。南无阿弥陀佛

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 07:53
4 i: g. O+ s7 y# R( z: h8 R! ^  R楼主的缘很自然，我也深受感染。

南无阿弥陀佛，大家一同学习，一起进步。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-5-31 16:37
/ W  [2 q6 f" _  W0 l# ^, h- Q" k' i5月23日
5 c; d6 D6 [" `今天要继续学习理论知识
1)        所用的药饵为：大枣，枸杞，花生，核桃仁，杏仁，黄精，人参，何首乌 ...

0 Q+ J7 J- z$ z& W! a" S& B9 p- J师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天没有条件，请您指导。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-5-31 20:27
; T' C" S  {( V; f辟谷中注意的事项。
! F$ [! I2 Z+ Q  E7 [& N2 f1)要注意揉腹  每日500下以上，免日久发生肠粘连事件。
2)要注意甩手  因为服气，必须 ...

2 w$ [7 e! d/ u. o! \请教师兄：揉腹具体怎么操作？

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:16
师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天 ...

学龟蛇引颈服气。如果头晕的话要去医院检查，不要强行辟谷。
- H, x$ o( I! G3 v
因为气脉不通了。如果不行就要停止，或者到终南山当面请教。
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一般是要点穴或拍脉，以保证气能正常的流通。

/ E. C# a; b. {) F如果体弱的人可能反应会多一些。
/ l5 n8 }, k6 [6 b8 B
南无阿弥陀佛。

* j' H9 K/ H2 D0 N能辟则辟，不能辟选择半辟，服气量是日增的，不是第一天就吃个饱。

如果第一天就吃个饱要多亲近自然，多到大自然中活动。体质太虚，建议半辟。
1 {) b! d/ F, x* n$ |
! \4 ^  c# n- ^1 k南无阿弥陀佛

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:16
师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天 ...

5 d& H4 B; ~; d. h1 b3 e3 Z  c5 d9 @: U建议系统学习后再辟谷，或者到终南山当面请教老师，系统学习后辟谷，这样对身体比较负责任。

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:55
请教师兄：揉腹具体怎么操作？

+ j% F1 `: S0 P1 J2 e( o) E- U揉腹用手使劲的揉，圈式揉法，上下左右。以舒服为益。主要是打通经脉用。也可以自动的鼓收肚皮。

共命之鸟

学佛是靠理性的，不是用感情。这样感情注入在一样东西里面，本身已经容易危险了。

邪师两个字我没说过，我只是提醒。

我不敢说我一定是对的，毕竟我没有成佛，所以我只是提醒。
7 E6 N7 L! @9 {% e* T
2 n/ R0 n0 D3 y  L7 h/ i3 o  ~, D闻思修过程中，有些疑惑，一些有传承的地方是可以讲出来，甚至可以辩论，遮破对方，只要你的立论能站住脚。

为什么一说提醒之类的话，就喜欢说上无间地狱？这样诅咒发誓，我想这不是佛法宗旨。
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其实如果您亲证：四禅八定的时候，南大师句句实语都可以起作用。
1 }5 o, m+ P$ G  P# J                我没打妄语。（如果您证得四禅八定，那当我什么没说，如果没有证得，那这句话根没任何意义。）
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但是做为一名佛弟子，在佛法修证上我从来不说违心的话。（这什么都证明不了，因为大家都是盲人一样，谈恋爱的人山盟海誓，他们是发自内心说的，那又怎么样？）

我在中国佛友网
    中国佛教论坛(我做过那的版主)正法眼藏版
8 \. l& N2 R4 C    地藏网(我认识他们的管理员)
（这些网上的东西，管理员，版主，也许修行很高，我不否定，但一切也只是也许，因为网上各种一知半解都敢出来说，比如我，您把这些东西拿出来举例，用来证明什么，不觉得危险吗？）

( z1 E- P: q; S2 c! p4 r/ p中国佛学院的教务处长：大和尚为南大师亲自主持的毗仪式。
（这些表相的东西能说明任何问题吗？有很多东西表面好像比这更盛大，又怎么样？）

8 I  O% H7 n% G0 O) N另外：南怀谨大师的著作都是自己亲身证过来的。没有打过妄语。（我现在说的话也没打妄语，不打妄语能证明是真理吗？）
: @7 a2 ^3 X, c5 q/ C
学佛十几年，又能证明什么？
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4 n! F5 s3 J1 @+ ]1 y+ K, f7 t* |南师没有诽谤三宝，（那没有诽谤三宝的人很多，甚至好像是在赞叹三宝，但代表不了什么，不一定是正法，就算是正法，也不一定圆满。）

+ L! K$ \/ E$ V我如果早知道楼主是这样判断取舍的，我真的从一开始也许不该说这些。

受益非浅

共命之鸟 发表于 2014-6-10 10:18
0 ]" ~  P3 `" b: c) L2 d4 f学佛是靠理性的，不是用感情。这样感情注入在一样东西里面，本身已经容易危险了。

* B( a4 \$ x, ^) H0 \邪师两个字我没说过， ...

0 E8 i2 j5 c4 E, W, {! x4 b; ?首先呢，我说我并非诅咒发誓：信佛者要深信因，深信果，深信因果。
深信种如是因，得如是果。
" u& }2 S. C0 m' ~' g7 T0 I毁谤证果阿拉汉的果报很难思，很难议。

修习四禅八定之时必须要有指导(看您喜欢看哪部经来指导)比如四阿含
比如南传各位尊者的指导，也可以用南大师的指导。

  q$ I' R. O3 S' T不然如何才能证得呢?总要有一位老师帮助我们指路才好。
8 w& {( ?+ X  X7 _2 R
( @; w' r# b8 ~5 ]5 Y修佛的角度来讲是：断惑证真，直证菩提。并且普贤菩萨亦行愿品。
0 e7 W1 A! P1 m; Q9 z您讲的那山盟海誓，皆为世间断灭之法，皆因三道六道轮回之法，非解脱之法。
/ S6 x- m" J  q+ e- ^
! l& {+ A& S( R2 m网上的管理员，版主，都是我们的师兄，都是我们的前辈，我都以崇敬之心来请教。
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) p; K' P0 r+ P, B+ s+ w佛学院教务处处长本身就是一院的主持，我以至诚之心皈命礼之。
* |$ Q8 h) y2 Q/ K, u6 s( ~' _' B
% T# D  l( q: b' [% V学佛十几年的确什么都不能证明。证初果阿拉汉，尚有三大阿僧奇的修证时间方能成佛。
0 U% C" K" z; n
至于南师的事情，我也不方便和您多聊。南无阿弥陀佛。

2 M( x& n& Q- o+ @
- M! g4 X; `5 v* s% t0 D9 q何者为佛：肯下心于一切众生者也。

( E/ I' K# \1 ?7 C" `
一个不善于尊重别人的人，也很难得到别人的尊重。呵呵!
  c; C% @; [( v) e( w
我也不想在这里和您争论什么。佛法说多了就成了题外话了。

; k2 w; ^* |! K; P至于说传承方面。您懂的也较多，也不用我在这里多言。

  N0 ^5 {2 L$ J3 ]0 {( w总之您刚开始说的楞严经是照妖镜我很赞同。
( A; D! O% P/ o8 o1 V% `
至于说南师的话，我的建议是：止语。

& J7 F5 F0 a3 @* O  ]7 g/ ]如果您非要不止语也请您随意，
自己的因缘，自己了，自己种的因，自己收果。

  |! i; H" d  ]4 K7 S- R五祖偈曰：因地果还生。
5 O( f9 z0 W: u1 F9 [
' K5 i# T& q! ?; S7 I请君细思量。{:7_136:}
6 M' ?6 u, S) e  l0 T) S: ]* P5 q
' U* O" \  r! O7 `  |# P欲要佛法兴，唯有僧赞僧。
2 v" u( k. _# J! N; h
南无阿弥陀佛。
1 Z# v6 e" P* u+ o9 U4 w- ?7 V
继续我们的辟谷之旅。{:7_136:}

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 10:10
揉腹用手使劲的揉，圈式揉法，上下左右。以舒服为益。主要是打通经脉用。也可以自动的鼓收肚皮。

承蒙师兄教诲，非常感激。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 10:01
- z$ o9 |4 ]5 Z9 w5 w$ f9 e+ N8 ~- K建议系统学习后再辟谷，或者到终南山当面请教老师，系统学习后辟谷，这样对身体比较负责任。

{:7_147:}{:7_153:}{:7_155:}

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 09:59
学龟蛇引颈服气。如果头晕的话要去医院检查，不要强行辟谷。

因为气脉不通了。如果不行就要停止，或者 ...

我在三周前开始了首次一周的自行辟谷实践，前四天坚持不吃也不喝，后三天只喝少量水不吃任何东西，现已经结束两周了。辟谷知识也是在本论坛内才学习不到一个月。由于自己非常热爱辟谷，现有没有条件去参加面授，只能自己摸索学习。感谢各位老师师兄的帮助指导，感恩龙腾辟谷论坛！

春天里

受益非浅 发表于 2014-5-31 11:11
( T# r' t) Q2 o7 X- S4 `即然要辟谷
1 ]' c0 ^# E" X! f& M" x' R就要从辟谷的目的入手

谢谢师兄分享辟谷经验，受用了，希望以后贴出更多经验分享，感恩

受益非浅

春天里 发表于 2014-6-10 15:29
2 M; y# @. m6 @0 p9 }- U4 d谢谢师兄分享辟谷经验，受用了，希望以后贴出更多经验分享，感恩

南无阿弥陀佛，一起学习，共同进步。

受益非浅

另外我的辟谷经验只是有一定的借鉴性，
如果大家想辟谷，一定要正规的学习后再辟谷，
4 e% C( t5 j( A( i5 ~( ^6 H要珍惜自己的命宝。
' v: c4 H* o& e0 G$ X  m
& r# x9 T# H! f4 Q辟谷超过28天后，辟谷就进入了新的阶段，没有内功基础，不净坐的，不打开小天的，建议
- s, S, \- F- S$ A8 [就此打住了。如果没有佛家心法，或道家心法的加持，就不建议再辟下去了。
  m/ T! E+ n: l5 M" |
如果您还要辟下去的话，动作不要太猛，一定要以柔和的动作，起床下蹲都要慢下来。
3 R# `4 a: @% W" |
运动一定要保证，但一定要柔和才不会伤身。

' a7 y, O( s2 m7 o, ^28天以后就要进入五脏安稳期了。

7 w8 W7 I8 a% {; Z4 O! j+ D这个时候就慢慢适应了这种辟谷的状态了。

南无阿弥陀佛

受益非浅

另外28天以后，体重的减少明显的减弱了。这个时候，减肥的，美容的，治小病的，皮肤也好了。
% p/ L5 [/ y5 T这些目的也都达到了。这个时候我们就要慢慢的复谷了。
" z8 t; c) N- ?: R+ I2 N
因为普通人的几个目的都达到了。
( q2 p" S# x" `6 J6 a
身体也能受的住，一年来个二三次，强身健体，挺好的。
  A5 w8 _4 X0 J- q6 l: T
, e1 o3 ]8 M- o" r& E. Q5 s南无阿弥陀佛

开心熊熊

又知道了一些新东西，谢谢！

受益非浅

体重的减轻已轻开始放慢了。今天是第27天，辟谷

清晨便后：69.1kg   
$ @3 ^# A5 e* h9 u: T- S0 }
" P9 H7 a$ ~' }2 r# o& j/ T药饵的服用原则还是递减，服气仍是日增

4 y" K7 M7 p1 H2 r7 N1 P$ k蜂蜜水一天三杯。

7 v  }9 {5 Z/ ^7 E今天另外增购了燕之坊的茯苓粉1000克，我的决心很大。
/ `9 c9 @) F) {4 W0 p) U" `
/ d& [- M: F+ s' {& k7 o修行了这么多年的佛法，始终还是没有突破，小周天早就会运转了，
) Y7 `/ t# @- l& B$ c7 z
但是会运转又能怎么样了，和解脱，了解生死没有任何的关系。
6 f7 ^$ M; h+ c3 o: a
0 z5 b. l0 N7 l# y" S% Q) Q' [: s昨天我看了神仙传中的一篇：说一僧，一道祖。两人约好同在一处入定。

% D: }. ]; }  e& s$ O4 p% B说好一处一同看花。然后比赛开始。

等道长到的时候，僧已绕花三周。
6 G% P) }9 C7 q# ?7 v3 G/ v
) ~* e! J! V2 \然后道祖师采一只花吧。然后他们就了定了。

2 j4 F0 f  ]' p$ [$ l9 b道长问僧花呢，僧宝说没有，道长确拿出了鲜花。
, z5 b+ y$ W+ ?' p
这个公案我要重新解读一下，我并非谤道，我也不想谤佛。

  a2 J% I+ H9 x0 I只是用理论重新解释一下。佛法讲空，讲无，不能偷，不能盗。讲究的是放下。讲究的是解脱。
道家讲的是：真元神，可以用道法拿。
  W. I+ L, X& D1 x+ X
8 X7 c1 S% ?' Y  V' g我这回明白了，为什么故宫要放一些道家的仙符，就是让有了神通的人不妄为。

2 k' @7 P4 o. s南无阿弥陀佛

老农

受益非浅 发表于 2014-6-10 07:34
. c9 X5 Y$ ~! S- w  T* ?0 O南无阿弥陀佛。
4 M3 `7 G: J. A5 z* Y; k; ~
9 P4 ^+ F0 [8 w, c# x9 O中国佛学院的教务处长：大和尚为南大师亲自主持的毗仪式。

无需执著，以佛为师。
. M& b- D( X# g8 k* z+ f南无阿弥陀佛！
& \! c+ a2 h/ G/ _9 d5 i% v. G/ @



' W1 B$ t/ Z2 W2 C" Y

受益非浅

老农 发表于 2014-6-11 07:19
无需执著，以佛为师。
( a$ ?/ f+ l3 |7 r! U: h4 b% S南无阿弥陀佛！

; B* `; j# e) ~2 V7 }感恩师兄，南无阿弥陀佛。
以佛为师
以戒为师
以三宝为师

, C( q9 z7 y2 {' g走真解脱的路子

" @' d4 Y- M! K  E9 i3 B偈曰：莫谤三宝佛法僧，如法修证方证真。
      南无阿弥陀佛尊，信愿佛号不能缺。
! }6 W6 @7 y$ ], B7 m7 D! Z. \$ V      一句弥陀道已成，一生补处无忧恼。

为了遇见你

受益非浅 发表于 2014-6-10 11:02
首先呢，我说我并非诅咒发誓：信佛者要深信因，深信果，深信因果。
' F/ f6 H$ P  c+ Y深信种如是因，得如是果。
+ ]! C5 D. }" n! A0 G/ M  C/ A  }毁谤证果 ...

  K6 {9 W$ i6 g! `9 s“证初果阿拉汉，尚有三大阿僧奇的修证时间方能成佛。”
2 H4 D0 I  u( r9 w+ x4 O0 {7 m此语不知出自何处，我只知道“一个凡夫从初发心到成佛需要三大阿僧祇劫的时间”。
未学根机浅薄，还望指正提携，南无阿弥陀佛。