一名佛教徒的辟谷日记（准备先辟谷百日）或一直辟下去。南无阿弥陀佛

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 07:53
楼主的缘很自然，我也深受感染。

南无阿弥陀佛，大家一同学习，一起进步。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-5-31 16:37
5月23日
今天要继续学习理论知识
1)        所用的药饵为：大枣，枸杞，花生，核桃仁，杏仁，黄精，人参，何首乌 ...

师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天没有条件，请您指导。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-5-31 20:27
辟谷中注意的事项。
3 k. q. D: h$ V) _& y1)要注意揉腹  每日500下以上，免日久发生肠粘连事件。
2)要注意甩手  因为服气，必须 ...

请教师兄：揉腹具体怎么操作？

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:16
( K! k1 ^$ o% C5 k' i8 @师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天 ...

6 m: T; s! r3 z6 ?3 |, Q学龟蛇引颈服气。如果头晕的话要去医院检查，不要强行辟谷。
3 X+ ~* b6 d4 X- o
4 V& w2 n" _% X6 V' {* c因为气脉不通了。如果不行就要停止，或者到终南山当面请教。

一般是要点穴或拍脉，以保证气能正常的流通。

/ m' o6 ]8 h- Q9 G  B3 c! y如果体弱的人可能反应会多一些。
  e' U1 q% M4 L% R4 H& P8 d
8 Q  r: i* l! Y+ N' B南无阿弥陀佛。

) D( x2 K: `1 N8 W$ y% o2 ?! z; f能辟则辟，不能辟选择半辟，服气量是日增的，不是第一天就吃个饱。

0 i. N1 S, {/ n+ {) U+ ?& L* ~1 E  S如果第一天就吃个饱要多亲近自然，多到大自然中活动。体质太虚，建议半辟。
# Z: M& Z: s4 q% A. ~! C
南无阿弥陀佛

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:16
  `- s, f" M1 \师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天 ...

% y) `3 G' A6 L) q建议系统学习后再辟谷，或者到终南山当面请教老师，系统学习后辟谷，这样对身体比较负责任。

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:55
请教师兄：揉腹具体怎么操作？

' Q/ n! Y& B8 G0 Y8 C揉腹用手使劲的揉，圈式揉法，上下左右。以舒服为益。主要是打通经脉用。也可以自动的鼓收肚皮。

共命之鸟

学佛是靠理性的，不是用感情。这样感情注入在一样东西里面，本身已经容易危险了。

邪师两个字我没说过，我只是提醒。
/ [& {/ s3 {- z; U; Q* R
我不敢说我一定是对的，毕竟我没有成佛，所以我只是提醒。
: F0 x4 Q8 A* O2 N6 D
( n) V3 j0 |0 e7 U0 K" {+ h! e" j5 l' W闻思修过程中，有些疑惑，一些有传承的地方是可以讲出来，甚至可以辩论，遮破对方，只要你的立论能站住脚。

  v! U, y( D4 F/ Q为什么一说提醒之类的话，就喜欢说上无间地狱？这样诅咒发誓，我想这不是佛法宗旨。
9 z& Q' ]% O9 k, n3 ]
其实如果您亲证：四禅八定的时候，南大师句句实语都可以起作用。
/ U+ c0 `! R( j                我没打妄语。（如果您证得四禅八定，那当我什么没说，如果没有证得，那这句话根没任何意义。）
8 G  R( p0 x, R' ~
  L" ^0 m; |) k但是做为一名佛弟子，在佛法修证上我从来不说违心的话。（这什么都证明不了，因为大家都是盲人一样，谈恋爱的人山盟海誓，他们是发自内心说的，那又怎么样？）
# y) b/ P2 X. ?; F* ^: T3 T
" s% |' D0 Y. y8 f3 @$ P我在中国佛友网
6 z+ o" M) ~6 j$ I  _7 Y: f, S    中国佛教论坛(我做过那的版主)正法眼藏版
    地藏网(我认识他们的管理员)
（这些网上的东西，管理员，版主，也许修行很高，我不否定，但一切也只是也许，因为网上各种一知半解都敢出来说，比如我，您把这些东西拿出来举例，用来证明什么，不觉得危险吗？）
- v+ L  R# E* y% [% `( k. f
! |& u1 g" u6 c" ?$ N中国佛学院的教务处长：大和尚为南大师亲自主持的毗仪式。
1 ^5 Y, B8 q# O4 Y  D（这些表相的东西能说明任何问题吗？有很多东西表面好像比这更盛大，又怎么样？）

) C$ r4 ]% P* W9 j* K! t另外：南怀谨大师的著作都是自己亲身证过来的。没有打过妄语。（我现在说的话也没打妄语，不打妄语能证明是真理吗？）

0 u# h9 `2 A# X学佛十几年，又能证明什么？

. k4 t" `6 d7 U3 u- u, g南师没有诽谤三宝，（那没有诽谤三宝的人很多，甚至好像是在赞叹三宝，但代表不了什么，不一定是正法，就算是正法，也不一定圆满。）

2 X0 N8 |( s  Q; N& b/ \我如果早知道楼主是这样判断取舍的，我真的从一开始也许不该说这些。

受益非浅

共命之鸟 发表于 2014-6-10 10:18
3 T0 G, b' ~1 w) L7 e4 ?( w8 n. m学佛是靠理性的，不是用感情。这样感情注入在一样东西里面，本身已经容易危险了。
! W( N0 x/ e% `
: }- d! P, Y3 I6 }& i/ j邪师两个字我没说过， ...

6 A5 m+ }* N% D  F* \/ F2 ^首先呢，我说我并非诅咒发誓：信佛者要深信因，深信果，深信因果。
深信种如是因，得如是果。
毁谤证果阿拉汉的果报很难思，很难议。

修习四禅八定之时必须要有指导(看您喜欢看哪部经来指导)比如四阿含
$ {% O) [4 M! [% `- v) N/ L) d* V比如南传各位尊者的指导，也可以用南大师的指导。

6 D1 y+ ^  U) P) |, A: z) N不然如何才能证得呢?总要有一位老师帮助我们指路才好。

  e; `7 Z3 L7 t1 ?修佛的角度来讲是：断惑证真，直证菩提。并且普贤菩萨亦行愿品。
, G$ @8 S8 D' X/ k您讲的那山盟海誓，皆为世间断灭之法，皆因三道六道轮回之法，非解脱之法。
& ]5 O& ?& S% a1 m7 X
网上的管理员，版主，都是我们的师兄，都是我们的前辈，我都以崇敬之心来请教。
* R. g! l/ R0 X' i' R' }
佛学院教务处处长本身就是一院的主持，我以至诚之心皈命礼之。
+ ]4 p% U$ f' n5 K
学佛十几年的确什么都不能证明。证初果阿拉汉，尚有三大阿僧奇的修证时间方能成佛。

至于南师的事情，我也不方便和您多聊。南无阿弥陀佛。
9 f8 W3 N: w- R; c- R; @

何者为佛：肯下心于一切众生者也。


, }) H/ {8 \- p# ]一个不善于尊重别人的人，也很难得到别人的尊重。呵呵!

" V0 ^& \1 ^4 K; b, e$ y我也不想在这里和您争论什么。佛法说多了就成了题外话了。

至于说传承方面。您懂的也较多，也不用我在这里多言。
6 T2 D/ R+ _$ g1 m" p; W
总之您刚开始说的楞严经是照妖镜我很赞同。
" T$ Z+ a9 `+ j/ }2 `$ B" _
至于说南师的话，我的建议是：止语。

如果您非要不止语也请您随意，
自己的因缘，自己了，自己种的因，自己收果。
  O, s9 Y6 s' W8 G
五祖偈曰：因地果还生。

请君细思量。{:7_136:}

8 `0 B4 G8 J# t; m7 k欲要佛法兴，唯有僧赞僧。

, y) z  Q7 ^1 l% [) P" D) H南无阿弥陀佛。

+ Z* m" n4 x7 m! L$ w" O& Y继续我们的辟谷之旅。{:7_136:}

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 10:10
揉腹用手使劲的揉，圈式揉法，上下左右。以舒服为益。主要是打通经脉用。也可以自动的鼓收肚皮。

承蒙师兄教诲，非常感激。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 10:01
  J/ n, t8 I% n9 Y& G建议系统学习后再辟谷，或者到终南山当面请教老师，系统学习后辟谷，这样对身体比较负责任。

, x  j! [" {6 R& b! |7 p{:7_147:}{:7_153:}{:7_155:}

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 09:59
2 X: {! M5 L4 ?( i3 e4 m3 D学龟蛇引颈服气。如果头晕的话要去医院检查，不要强行辟谷。

! S$ H$ o. {) M( Q  l3 N2 p, K4 ~因为气脉不通了。如果不行就要停止，或者 ...

我在三周前开始了首次一周的自行辟谷实践，前四天坚持不吃也不喝，后三天只喝少量水不吃任何东西，现已经结束两周了。辟谷知识也是在本论坛内才学习不到一个月。由于自己非常热爱辟谷，现有没有条件去参加面授，只能自己摸索学习。感谢各位老师师兄的帮助指导，感恩龙腾辟谷论坛！

春天里

受益非浅 发表于 2014-5-31 11:11
即然要辟谷
就要从辟谷的目的入手

& o* Q( ?. E% D0 o, P* W谢谢师兄分享辟谷经验，受用了，希望以后贴出更多经验分享，感恩

受益非浅

春天里 发表于 2014-6-10 15:29
谢谢师兄分享辟谷经验，受用了，希望以后贴出更多经验分享，感恩

) Z. X5 X+ R+ u" z2 l南无阿弥陀佛，一起学习，共同进步。

受益非浅

另外我的辟谷经验只是有一定的借鉴性，
! a( L# u, ^# L" j2 j如果大家想辟谷，一定要正规的学习后再辟谷，
3 [5 R2 Z7 i$ }/ a5 B+ W要珍惜自己的命宝。

辟谷超过28天后，辟谷就进入了新的阶段，没有内功基础，不净坐的，不打开小天的，建议
就此打住了。如果没有佛家心法，或道家心法的加持，就不建议再辟下去了。

如果您还要辟下去的话，动作不要太猛，一定要以柔和的动作，起床下蹲都要慢下来。

运动一定要保证，但一定要柔和才不会伤身。
# D  G4 q" A  F$ Z1 c  r
: ?  I+ `$ O: l6 U4 @& s. M28天以后就要进入五脏安稳期了。

这个时候就慢慢适应了这种辟谷的状态了。

南无阿弥陀佛

受益非浅

另外28天以后，体重的减少明显的减弱了。这个时候，减肥的，美容的，治小病的，皮肤也好了。
: j, G- M- a( P6 |! p& O4 i5 F! I! F这些目的也都达到了。这个时候我们就要慢慢的复谷了。

, B6 ~5 B9 v" u- F' L因为普通人的几个目的都达到了。

身体也能受的住，一年来个二三次，强身健体，挺好的。
$ O0 F+ J% a7 G9 Z- K
) f9 Q1 A+ s+ c4 t# E南无阿弥陀佛

开心熊熊

又知道了一些新东西，谢谢！

受益非浅

+ D: z) @- w+ f0 ^" F体重的减轻已轻开始放慢了。今天是第27天，辟谷

( a$ q! Q- F5 h# T% N$ W' k清晨便后：69.1kg   

$ e/ `, X0 f) t' j' Q药饵的服用原则还是递减，服气仍是日增

- g& G# U; `, b蜂蜜水一天三杯。
' L; ?( S5 {8 k1 U3 K9 q# i
! C5 M# d, ^1 N* j, ~. X今天另外增购了燕之坊的茯苓粉1000克，我的决心很大。

5 y' a* k/ _5 k5 z. I$ {4 m4 a  T- ]修行了这么多年的佛法，始终还是没有突破，小周天早就会运转了，

但是会运转又能怎么样了，和解脱，了解生死没有任何的关系。
2 I; ^$ i; R+ e
昨天我看了神仙传中的一篇：说一僧，一道祖。两人约好同在一处入定。
/ p$ E0 M' S( z2 F+ c8 d2 f
) b' P8 \' H/ Z4 x$ D说好一处一同看花。然后比赛开始。
# l3 R" f1 c: `" v" P
等道长到的时候，僧已绕花三周。

然后道祖师采一只花吧。然后他们就了定了。

道长问僧花呢，僧宝说没有，道长确拿出了鲜花。

8 I" D1 \' y+ L- |7 x" K这个公案我要重新解读一下，我并非谤道，我也不想谤佛。
2 K8 _) E3 N; q, @2 D
0 T. E' N9 T! U7 o: B只是用理论重新解释一下。佛法讲空，讲无，不能偷，不能盗。讲究的是放下。讲究的是解脱。
道家讲的是：真元神，可以用道法拿。
/ h" z+ m9 N3 ^# L9 s! s) ~
我这回明白了，为什么故宫要放一些道家的仙符，就是让有了神通的人不妄为。
5 y& }/ K' _& t0 c
" n: Z5 G$ `* U% T4 F$ l- l3 R南无阿弥陀佛

; \, |5 F/ S5 u% x& M

老农

受益非浅 发表于 2014-6-10 07:34
4 Q5 T$ n3 }8 u南无阿弥陀佛。

中国佛学院的教务处长：大和尚为南大师亲自主持的毗仪式。

) \( Z9 h5 e% Q. Q0 W: v无需执著，以佛为师。
5 c5 i7 q! G/ Q1 L9 G7 y南无阿弥陀佛！
$ g3 D- I& C+ c) T$ _6 V0 X7 V
' F4 T  |1 s. h) |! ]
! G. I5 G5 T% k0 n( y
* v8 k; h. s4 m

受益非浅

老农 发表于 2014-6-11 07:19
无需执著，以佛为师。
. ]6 b' P- S' u8 p- G南无阿弥陀佛！

: q- K- v5 v3 n; \; {4 ~% H# o5 C感恩师兄，南无阿弥陀佛。
以佛为师
5 O( G; d7 V: J6 a4 l$ D) f: e2 E以戒为师
以三宝为师

' @# l( n1 k: w) h7 `# q走真解脱的路子

" t+ W. Y1 U3 g% q4 c' x偈曰：莫谤三宝佛法僧，如法修证方证真。
" M1 A# A( F+ y( Z8 v0 F9 E      南无阿弥陀佛尊，信愿佛号不能缺。
( d. A5 l" h; L& W" `3 u$ j4 U      一句弥陀道已成，一生补处无忧恼。

为了遇见你

受益非浅 发表于 2014-6-10 11:02
首先呢，我说我并非诅咒发誓：信佛者要深信因，深信果，深信因果。
深信种如是因，得如是果。
/ y: z, E. S' k. L5 M毁谤证果 ...

7 }) J& \/ p7 d, ]2 q: }“证初果阿拉汉，尚有三大阿僧奇的修证时间方能成佛。”
此语不知出自何处，我只知道“一个凡夫从初发心到成佛需要三大阿僧祇劫的时间”。
1 C! a+ s# X" W& n) L( ?未学根机浅薄，还望指正提携，南无阿弥陀佛。