一名佛教徒的辟谷日记（准备先辟谷百日）或一直辟下去。南无阿弥陀佛

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 07:53
* ]( b$ }. O) @$ n1 X5 V$ N% o楼主的缘很自然，我也深受感染。

南无阿弥陀佛，大家一同学习，一起进步。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-5-31 16:37
( J/ _* H8 N& b- k5月23日
: \, G, k1 V% s1 m( U( [今天要继续学习理论知识
% @8 P+ |4 Y! r+ |7 A1 e; T; ^1)        所用的药饵为：大枣，枸杞，花生，核桃仁，杏仁，黄精，人参，何首乌 ...

0 W. k$ ^1 R6 t4 @) L+ m师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天没有条件，请您指导。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-5-31 20:27
2 Y& O* ^- Y! e/ `  h6 Y  o辟谷中注意的事项。
1)要注意揉腹  每日500下以上，免日久发生肠粘连事件。
8 r7 k  s" J' |4 T3 A- l2)要注意甩手  因为服气，必须 ...

0 L, y# s* f% D- I* f) {  z请教师兄：揉腹具体怎么操作？

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:16
师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天 ...

( @; P& X7 i/ l* C: @学龟蛇引颈服气。如果头晕的话要去医院检查，不要强行辟谷。
% S( \6 ]1 u1 U1 |
因为气脉不通了。如果不行就要停止，或者到终南山当面请教。
4 h5 a4 s. W2 {0 s, W
一般是要点穴或拍脉，以保证气能正常的流通。

" F& N& S+ X. T9 B如果体弱的人可能反应会多一些。
  W, {$ A& J9 ?, Z: j
0 d, w* C, j7 g  _: N) @" Z南无阿弥陀佛。
& X, A" f  Z+ [: C# v
. B  L' R& _5 ?9 V8 O* @7 d$ `& [4 K能辟则辟，不能辟选择半辟，服气量是日增的，不是第一天就吃个饱。

如果第一天就吃个饱要多亲近自然，多到大自然中活动。体质太虚，建议半辟。
7 l8 o2 D1 M" k% Y; D) e
  v: O4 t( ?; K- W8 `3 N) q, C  P# X5 d南无阿弥陀佛

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:16
. y! W1 u+ n+ ~; p2 ~  g师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天 ...

建议系统学习后再辟谷，或者到终南山当面请教老师，系统学习后辟谷，这样对身体比较负责任。

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:55
请教师兄：揉腹具体怎么操作？

- h; z: I) _8 w! ]" `揉腹用手使劲的揉，圈式揉法，上下左右。以舒服为益。主要是打通经脉用。也可以自动的鼓收肚皮。

共命之鸟

学佛是靠理性的，不是用感情。这样感情注入在一样东西里面，本身已经容易危险了。
3 A2 `3 t, W, V0 Y. `
0 O" ^& u3 H1 a1 u6 \邪师两个字我没说过，我只是提醒。
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我不敢说我一定是对的，毕竟我没有成佛，所以我只是提醒。
8 h# F# T  o1 {9 G7 o& p& H3 Z6 P
8 Z" c8 p/ ]* Y! f9 R/ T* N6 N闻思修过程中，有些疑惑，一些有传承的地方是可以讲出来，甚至可以辩论，遮破对方，只要你的立论能站住脚。
$ Q% l; g' i% y5 Q: v6 O
为什么一说提醒之类的话，就喜欢说上无间地狱？这样诅咒发誓，我想这不是佛法宗旨。
# B2 a2 {0 i* A7 L# w
其实如果您亲证：四禅八定的时候，南大师句句实语都可以起作用。
6 E: p3 _* I: O! g; D6 K                我没打妄语。（如果您证得四禅八定，那当我什么没说，如果没有证得，那这句话根没任何意义。）

但是做为一名佛弟子，在佛法修证上我从来不说违心的话。（这什么都证明不了，因为大家都是盲人一样，谈恋爱的人山盟海誓，他们是发自内心说的，那又怎么样？）

我在中国佛友网
    中国佛教论坛(我做过那的版主)正法眼藏版
& r8 z/ g# F2 c7 z- P5 w    地藏网(我认识他们的管理员)
（这些网上的东西，管理员，版主，也许修行很高，我不否定，但一切也只是也许，因为网上各种一知半解都敢出来说，比如我，您把这些东西拿出来举例，用来证明什么，不觉得危险吗？）

中国佛学院的教务处长：大和尚为南大师亲自主持的毗仪式。
7 _1 |2 Z6 ]* K（这些表相的东西能说明任何问题吗？有很多东西表面好像比这更盛大，又怎么样？）
* g: {& w$ e& Y
另外：南怀谨大师的著作都是自己亲身证过来的。没有打过妄语。（我现在说的话也没打妄语，不打妄语能证明是真理吗？）
0 X! D& `+ e* D1 h6 A  S$ O4 P0 S
, \/ ~& k! `: S7 {学佛十几年，又能证明什么？
; i" F1 x) S4 D  I- U. M
南师没有诽谤三宝，（那没有诽谤三宝的人很多，甚至好像是在赞叹三宝，但代表不了什么，不一定是正法，就算是正法，也不一定圆满。）

- e# v$ u( W9 K! p6 Y我如果早知道楼主是这样判断取舍的，我真的从一开始也许不该说这些。

受益非浅

共命之鸟 发表于 2014-6-10 10:18
! h5 J; t7 z  a学佛是靠理性的，不是用感情。这样感情注入在一样东西里面，本身已经容易危险了。
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: x5 l5 I4 v& B1 S. G/ ^) s; x0 f; S邪师两个字我没说过， ...

首先呢，我说我并非诅咒发誓：信佛者要深信因，深信果，深信因果。
& P8 ]) A4 U1 B, ?9 x0 }深信种如是因，得如是果。
毁谤证果阿拉汉的果报很难思，很难议。

修习四禅八定之时必须要有指导(看您喜欢看哪部经来指导)比如四阿含
比如南传各位尊者的指导，也可以用南大师的指导。

3 g1 [5 |2 E; i" S- E1 {- B. N# [6 ]不然如何才能证得呢?总要有一位老师帮助我们指路才好。
4 A4 y" J: A1 v2 A5 z
修佛的角度来讲是：断惑证真，直证菩提。并且普贤菩萨亦行愿品。
) T7 n7 w) k! J$ o5 i! N您讲的那山盟海誓，皆为世间断灭之法，皆因三道六道轮回之法，非解脱之法。
2 X8 A4 Y; w! F+ [3 r' n, Y+ Q+ z& c
网上的管理员，版主，都是我们的师兄，都是我们的前辈，我都以崇敬之心来请教。
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佛学院教务处处长本身就是一院的主持，我以至诚之心皈命礼之。
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3 o. v# ]2 M6 z* u$ S* s4 A学佛十几年的确什么都不能证明。证初果阿拉汉，尚有三大阿僧奇的修证时间方能成佛。
6 X9 S- {; L, p) n0 Y# g4 e0 T
至于南师的事情，我也不方便和您多聊。南无阿弥陀佛。
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* b7 J3 M1 {7 S, o$ K3 h1 R" N% @* N何者为佛：肯下心于一切众生者也。
% z9 v+ e0 n/ \* u, A
. D/ L6 A0 x. X% d
一个不善于尊重别人的人，也很难得到别人的尊重。呵呵!

1 P: K5 _, [2 K. W( X! ]  V4 D我也不想在这里和您争论什么。佛法说多了就成了题外话了。

至于说传承方面。您懂的也较多，也不用我在这里多言。

总之您刚开始说的楞严经是照妖镜我很赞同。

7 p1 ^/ j( |1 _7 q! W0 c% ]* [, {至于说南师的话，我的建议是：止语。
5 g- `5 c, T2 A0 z: f; G
0 R/ v6 I, J3 ?: T5 H4 Q( a4 M如果您非要不止语也请您随意，
& n! Y+ ~7 A, a  I  {% L: ?自己的因缘，自己了，自己种的因，自己收果。

% f0 c  \0 Q% \7 ~, p1 S( b* c五祖偈曰：因地果还生。
1 L  N0 c8 j6 ?8 V& k! n
( C. T$ s6 ^5 y4 L, T* m请君细思量。{:7_136:}
$ R( m/ v* q( o5 i- F* M$ |
( q% i  C4 L; b. g3 V$ v: B欲要佛法兴，唯有僧赞僧。

$ X- W. Q# }* r  x南无阿弥陀佛。
1 ^$ {& r" i# J" i9 s9 ]9 x! T+ e
继续我们的辟谷之旅。{:7_136:}

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 10:10
揉腹用手使劲的揉，圈式揉法，上下左右。以舒服为益。主要是打通经脉用。也可以自动的鼓收肚皮。

3 w2 H2 x/ ~8 U( w承蒙师兄教诲，非常感激。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 10:01
8 H/ H  e  _5 G5 n$ e% F0 D2 X* }建议系统学习后再辟谷，或者到终南山当面请教老师，系统学习后辟谷，这样对身体比较负责任。

{:7_147:}{:7_153:}{:7_155:}

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 09:59
学龟蛇引颈服气。如果头晕的话要去医院检查，不要强行辟谷。

0 k  }" F7 |# V因为气脉不通了。如果不行就要停止，或者 ...

* e3 [! C# w9 L+ ^: v* ]我在三周前开始了首次一周的自行辟谷实践，前四天坚持不吃也不喝，后三天只喝少量水不吃任何东西，现已经结束两周了。辟谷知识也是在本论坛内才学习不到一个月。由于自己非常热爱辟谷，现有没有条件去参加面授，只能自己摸索学习。感谢各位老师师兄的帮助指导，感恩龙腾辟谷论坛！

春天里

受益非浅 发表于 2014-5-31 11:11
即然要辟谷
就要从辟谷的目的入手

谢谢师兄分享辟谷经验，受用了，希望以后贴出更多经验分享，感恩

受益非浅

春天里 发表于 2014-6-10 15:29
' b/ a9 x" F; f" q9 v+ ~! a谢谢师兄分享辟谷经验，受用了，希望以后贴出更多经验分享，感恩

3 J/ U8 J. u! x* q, R4 i5 w' j南无阿弥陀佛，一起学习，共同进步。

受益非浅

另外我的辟谷经验只是有一定的借鉴性，
如果大家想辟谷，一定要正规的学习后再辟谷，
要珍惜自己的命宝。

6 ?7 `7 f' d8 _) Y  [. [7 w2 ~' c辟谷超过28天后，辟谷就进入了新的阶段，没有内功基础，不净坐的，不打开小天的，建议
7 K8 @2 T4 c' k, f* W: Y就此打住了。如果没有佛家心法，或道家心法的加持，就不建议再辟下去了。

如果您还要辟下去的话，动作不要太猛，一定要以柔和的动作，起床下蹲都要慢下来。

. B+ Q( H- N% e- X. F; J运动一定要保证，但一定要柔和才不会伤身。
7 A/ {1 V7 g7 E) Y0 Y
28天以后就要进入五脏安稳期了。
# q4 f. b/ n! k$ q, L/ L
这个时候就慢慢适应了这种辟谷的状态了。

. {1 b& f' q. K& c% a0 j* @南无阿弥陀佛

受益非浅

另外28天以后，体重的减少明显的减弱了。这个时候，减肥的，美容的，治小病的，皮肤也好了。
这些目的也都达到了。这个时候我们就要慢慢的复谷了。
; u0 }& L; w7 \" Z0 j7 Z3 U9 g  Q$ O
因为普通人的几个目的都达到了。
7 z6 _" H1 d& q- e8 R
身体也能受的住，一年来个二三次，强身健体，挺好的。

南无阿弥陀佛

开心熊熊

又知道了一些新东西，谢谢！

受益非浅

7 G% k! F  \" G3 x
: I) L$ g6 C3 o, U7 L# F, O体重的减轻已轻开始放慢了。今天是第27天，辟谷
$ o9 |' I4 e  G; {$ x+ Y
% O# Y( Q. P' s) t% {) }0 N清晨便后：69.1kg   
2 K' }2 E! e9 v" g+ F, I3 E
% p3 {1 H7 w% U5 [- ~药饵的服用原则还是递减，服气仍是日增

) x, {* T; P6 t7 P9 W1 U/ A蜂蜜水一天三杯。

今天另外增购了燕之坊的茯苓粉1000克，我的决心很大。

/ M* F% o6 ^2 w4 e+ l5 A修行了这么多年的佛法，始终还是没有突破，小周天早就会运转了，

; R8 A0 ^: g+ \! k% w但是会运转又能怎么样了，和解脱，了解生死没有任何的关系。
7 y( I1 D0 e6 u6 |* \- g$ x$ g
/ o5 d8 H$ h$ q. r- I( Y昨天我看了神仙传中的一篇：说一僧，一道祖。两人约好同在一处入定。
0 O) R4 r5 q8 k$ J$ j5 E  f2 o
$ I: v) {6 j, T- b说好一处一同看花。然后比赛开始。
( @# Y2 x* D0 g% I" b' G
等道长到的时候，僧已绕花三周。
+ Q  d) ~2 G% c, I" U9 ^) e
然后道祖师采一只花吧。然后他们就了定了。
5 k; J6 [) @# l3 ^. A1 \' z; j
8 K6 w( d& h1 ~& J道长问僧花呢，僧宝说没有，道长确拿出了鲜花。
6 m  m& z  @/ }
这个公案我要重新解读一下，我并非谤道，我也不想谤佛。

1 ~, S* G( Y8 g7 L& W  b只是用理论重新解释一下。佛法讲空，讲无，不能偷，不能盗。讲究的是放下。讲究的是解脱。
道家讲的是：真元神，可以用道法拿。

我这回明白了，为什么故宫要放一些道家的仙符，就是让有了神通的人不妄为。
( E7 X/ V! t: v* F% {4 p
! O" B& g& J/ _0 k南无阿弥陀佛

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老农

受益非浅 发表于 2014-6-10 07:34
- Z$ Y$ G2 q8 Y8 [* r南无阿弥陀佛。

' t# D2 Q4 {' Y5 B中国佛学院的教务处长：大和尚为南大师亲自主持的毗仪式。

无需执著，以佛为师。
$ {( \" w0 ?+ N. Z( z0 Y1 y南无阿弥陀佛！
% B1 A1 }% ^; H" v


5 [) Q5 |3 T6 J8 Y3 A; Z" f
4 d# F# G+ j4 U! b2 L/ l

受益非浅

老农 发表于 2014-6-11 07:19
无需执著，以佛为师。
南无阿弥陀佛！

感恩师兄，南无阿弥陀佛。
以佛为师
) e) }+ V* g& X$ j. O: u以戒为师
; f3 b! m# t8 [3 g以三宝为师
' X9 X1 g. N& H+ F, q
( a9 u- b) X, i, w走真解脱的路子
  U# g; T  ~4 X+ b' ]) Z! T: U
偈曰：莫谤三宝佛法僧，如法修证方证真。
      南无阿弥陀佛尊，信愿佛号不能缺。
      一句弥陀道已成，一生补处无忧恼。

为了遇见你

受益非浅 发表于 2014-6-10 11:02
首先呢，我说我并非诅咒发誓：信佛者要深信因，深信果，深信因果。
深信种如是因，得如是果。
( w& z# W/ o4 v2 T: k4 u7 m毁谤证果 ...

“证初果阿拉汉，尚有三大阿僧奇的修证时间方能成佛。”
4 f# i. v# N; Q, r6 U此语不知出自何处，我只知道“一个凡夫从初发心到成佛需要三大阿僧祇劫的时间”。
未学根机浅薄，还望指正提携，南无阿弥陀佛。