一名佛教徒的辟谷日记（准备先辟谷百日）或一直辟下去。南无阿弥陀佛

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 07:53
楼主的缘很自然，我也深受感染。

南无阿弥陀佛，大家一同学习，一起进步。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-5-31 16:37
5月23日
今天要继续学习理论知识
1)        所用的药饵为：大枣，枸杞，花生，核桃仁，杏仁，黄精，人参，何首乌 ...

师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天没有条件，请您指导。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-5-31 20:27
4 d$ v! G3 D3 y/ Y辟谷中注意的事项。
1)要注意揉腹  每日500下以上，免日久发生肠粘连事件。
8 D7 q# r/ Q3 R& t* N* K; s$ o& Q2)要注意甩手  因为服气，必须 ...

请教师兄：揉腹具体怎么操作？

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:16
2 }% b$ \6 P4 ?0 V7 H/ V师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天 ...

- H+ @" z% D+ Z0 G学龟蛇引颈服气。如果头晕的话要去医院检查，不要强行辟谷。
+ \: J) O' d' m( K- |: `1 y7 s
因为气脉不通了。如果不行就要停止，或者到终南山当面请教。
. C' b' P0 r9 H# u& W+ e
一般是要点穴或拍脉，以保证气能正常的流通。

如果体弱的人可能反应会多一些。

! q4 S7 P/ l; U; n: Z' Y南无阿弥陀佛。

( a( Z5 Y, Z2 D$ f4 |& }8 k% c能辟则辟，不能辟选择半辟，服气量是日增的，不是第一天就吃个饱。

$ @- G+ g  }9 ?7 o5 W/ H. r如果第一天就吃个饱要多亲近自然，多到大自然中活动。体质太虚，建议半辟。

南无阿弥陀佛

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:16
师兄：请教您用的是什么服气方法？我现在只会吞咽服气的方法，但坐着或站着服气后就会头晕，躺着服气白天 ...

) n5 c9 f8 ?) v, f5 W建议系统学习后再辟谷，或者到终南山当面请教老师，系统学习后辟谷，这样对身体比较负责任。

受益非浅

一片白云 发表于 2014-6-10 09:55
请教师兄：揉腹具体怎么操作？

; t5 z" @9 E: `2 i0 y; l揉腹用手使劲的揉，圈式揉法，上下左右。以舒服为益。主要是打通经脉用。也可以自动的鼓收肚皮。

共命之鸟

学佛是靠理性的，不是用感情。这样感情注入在一样东西里面，本身已经容易危险了。

邪师两个字我没说过，我只是提醒。
# l5 i5 e% p! _5 Y: ~- l
3 g, k; c+ n% `& o$ ~9 C. O/ p我不敢说我一定是对的，毕竟我没有成佛，所以我只是提醒。

闻思修过程中，有些疑惑，一些有传承的地方是可以讲出来，甚至可以辩论，遮破对方，只要你的立论能站住脚。

为什么一说提醒之类的话，就喜欢说上无间地狱？这样诅咒发誓，我想这不是佛法宗旨。

. ?) V, l, O+ U+ }' b- d7 E  c其实如果您亲证：四禅八定的时候，南大师句句实语都可以起作用。
                我没打妄语。（如果您证得四禅八定，那当我什么没说，如果没有证得，那这句话根没任何意义。）
- Q0 p( ^  P! B$ s. L
0 v' @- W+ C, j4 J/ h但是做为一名佛弟子，在佛法修证上我从来不说违心的话。（这什么都证明不了，因为大家都是盲人一样，谈恋爱的人山盟海誓，他们是发自内心说的，那又怎么样？）

我在中国佛友网
    中国佛教论坛(我做过那的版主)正法眼藏版
! G" n$ D2 z3 S% G4 ~. z* Q; E" R    地藏网(我认识他们的管理员)
（这些网上的东西，管理员，版主，也许修行很高，我不否定，但一切也只是也许，因为网上各种一知半解都敢出来说，比如我，您把这些东西拿出来举例，用来证明什么，不觉得危险吗？）

& k8 W( F3 ], q( Z# t中国佛学院的教务处长：大和尚为南大师亲自主持的毗仪式。
% j6 j2 C8 \& E" ]$ C7 f6 W4 |（这些表相的东西能说明任何问题吗？有很多东西表面好像比这更盛大，又怎么样？）

# D8 c! k$ g! _; ^% N另外：南怀谨大师的著作都是自己亲身证过来的。没有打过妄语。（我现在说的话也没打妄语，不打妄语能证明是真理吗？）
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学佛十几年，又能证明什么？

南师没有诽谤三宝，（那没有诽谤三宝的人很多，甚至好像是在赞叹三宝，但代表不了什么，不一定是正法，就算是正法，也不一定圆满。）

; o2 t& K) Z' A7 B+ `8 R; g: I我如果早知道楼主是这样判断取舍的，我真的从一开始也许不该说这些。

受益非浅

共命之鸟 发表于 2014-6-10 10:18
学佛是靠理性的，不是用感情。这样感情注入在一样东西里面，本身已经容易危险了。
2 H( ]. o  b/ a1 W  N
邪师两个字我没说过， ...

首先呢，我说我并非诅咒发誓：信佛者要深信因，深信果，深信因果。
) _: S& Z. F% t+ f6 [, t3 v& N深信种如是因，得如是果。
" X$ T* e+ a7 T. [9 O# m2 g毁谤证果阿拉汉的果报很难思，很难议。
7 Q0 q( [4 [1 P! k" l, g+ E% [
% d* d9 L2 i$ Q0 A修习四禅八定之时必须要有指导(看您喜欢看哪部经来指导)比如四阿含
比如南传各位尊者的指导，也可以用南大师的指导。
6 [, W' u, L- W# ^
不然如何才能证得呢?总要有一位老师帮助我们指路才好。

  K' M" }- I# Q修佛的角度来讲是：断惑证真，直证菩提。并且普贤菩萨亦行愿品。
您讲的那山盟海誓，皆为世间断灭之法，皆因三道六道轮回之法，非解脱之法。
' A0 x0 N: W; K! m& _+ E
网上的管理员，版主，都是我们的师兄，都是我们的前辈，我都以崇敬之心来请教。

佛学院教务处处长本身就是一院的主持，我以至诚之心皈命礼之。

学佛十几年的确什么都不能证明。证初果阿拉汉，尚有三大阿僧奇的修证时间方能成佛。

至于南师的事情，我也不方便和您多聊。南无阿弥陀佛。
: ~5 P9 J7 o+ ~) j$ B5 z1 s

何者为佛：肯下心于一切众生者也。


一个不善于尊重别人的人，也很难得到别人的尊重。呵呵!

我也不想在这里和您争论什么。佛法说多了就成了题外话了。
/ b- `7 h: J* V5 ]
至于说传承方面。您懂的也较多，也不用我在这里多言。

& p# B# k* K$ U, W( s* S2 C, n总之您刚开始说的楞严经是照妖镜我很赞同。

4 Z; ]' u% b0 }至于说南师的话，我的建议是：止语。

如果您非要不止语也请您随意，
自己的因缘，自己了，自己种的因，自己收果。
- M- l. W' S6 ~7 N. N( g' n
五祖偈曰：因地果还生。
8 n9 l3 m; W0 H: m1 J8 H
请君细思量。{:7_136:}
5 C5 g% z9 ^$ U" k' B( |; {
  R/ s" ~1 e8 ?/ b4 x+ ~4 Y欲要佛法兴，唯有僧赞僧。

2 M$ J  V* Y4 j' u南无阿弥陀佛。

7 _! d& x* q; a* V% m0 H, v继续我们的辟谷之旅。{:7_136:}

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 10:10
揉腹用手使劲的揉，圈式揉法，上下左右。以舒服为益。主要是打通经脉用。也可以自动的鼓收肚皮。

承蒙师兄教诲，非常感激。

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 10:01
% u7 j9 H$ y1 m" D" A! j& A建议系统学习后再辟谷，或者到终南山当面请教老师，系统学习后辟谷，这样对身体比较负责任。

$ Z% q! j- M5 ?+ Q3 ]3 g- @# N{:7_147:}{:7_153:}{:7_155:}

一片白云

受益非浅 发表于 2014-6-10 09:59
& z, |. x+ N( Y. b6 E& `学龟蛇引颈服气。如果头晕的话要去医院检查，不要强行辟谷。
) D2 x8 Q2 R1 t6 a4 G
因为气脉不通了。如果不行就要停止，或者 ...

( n8 C7 Y8 p7 y. u: s, ?, Q我在三周前开始了首次一周的自行辟谷实践，前四天坚持不吃也不喝，后三天只喝少量水不吃任何东西，现已经结束两周了。辟谷知识也是在本论坛内才学习不到一个月。由于自己非常热爱辟谷，现有没有条件去参加面授，只能自己摸索学习。感谢各位老师师兄的帮助指导，感恩龙腾辟谷论坛！

春天里

受益非浅 发表于 2014-5-31 11:11
- ^2 ?* T1 J* g* c即然要辟谷
就要从辟谷的目的入手

' F; P- U# n: m谢谢师兄分享辟谷经验，受用了，希望以后贴出更多经验分享，感恩

受益非浅

春天里 发表于 2014-6-10 15:29
" V" V: ^4 o# W6 A8 k6 S4 |' a谢谢师兄分享辟谷经验，受用了，希望以后贴出更多经验分享，感恩

南无阿弥陀佛，一起学习，共同进步。

受益非浅

另外我的辟谷经验只是有一定的借鉴性，
$ D3 C1 s. o, {) Y如果大家想辟谷，一定要正规的学习后再辟谷，
要珍惜自己的命宝。
  ]; m/ R& u# }4 [" `
辟谷超过28天后，辟谷就进入了新的阶段，没有内功基础，不净坐的，不打开小天的，建议
& P/ I; j, p1 N! w! D就此打住了。如果没有佛家心法，或道家心法的加持，就不建议再辟下去了。

如果您还要辟下去的话，动作不要太猛，一定要以柔和的动作，起床下蹲都要慢下来。

2 Y  e, z4 a; U' {# i; y: s3 E运动一定要保证，但一定要柔和才不会伤身。
7 [: f4 F: @+ d. @0 J
9 J. k2 [0 R! Z0 \5 \28天以后就要进入五脏安稳期了。
6 v2 v7 Y0 W% ~( r+ S
这个时候就慢慢适应了这种辟谷的状态了。
8 g8 w# v3 t( G* e
. G8 R* @5 h! m) ^* J南无阿弥陀佛

受益非浅

另外28天以后，体重的减少明显的减弱了。这个时候，减肥的，美容的，治小病的，皮肤也好了。
7 R7 C$ t/ k5 O$ \+ S这些目的也都达到了。这个时候我们就要慢慢的复谷了。
) J1 H5 m- M2 X4 x" h; r% |( B7 V
- e) m7 P+ O- l, E/ ?$ T因为普通人的几个目的都达到了。
) P7 a2 X; `% Q
9 y9 C% ^" m& |8 o: l2 X1 V身体也能受的住，一年来个二三次，强身健体，挺好的。
+ B" h8 C+ X7 E, Y9 y# E& d
& \3 [" B5 P% Y4 w( R, F8 l  C3 h南无阿弥陀佛

开心熊熊

又知道了一些新东西，谢谢！

受益非浅

1 B# f$ }! ]; d
体重的减轻已轻开始放慢了。今天是第27天，辟谷
. I1 i' @. ^/ d/ D" R  |" J
清晨便后：69.1kg   
4 O+ D- M3 @  Z
药饵的服用原则还是递减，服气仍是日增

* G0 J' D, ^  Z5 Z* M" i蜂蜜水一天三杯。
0 J4 ~+ B, B5 ]; d
* f- E0 Q; g* u. N* e- Z6 t今天另外增购了燕之坊的茯苓粉1000克，我的决心很大。

2 f9 n* V4 C/ I4 d修行了这么多年的佛法，始终还是没有突破，小周天早就会运转了，
# {- w% |" }" }' g# w2 l! v8 Y
但是会运转又能怎么样了，和解脱，了解生死没有任何的关系。
0 X0 D9 |9 r. G
昨天我看了神仙传中的一篇：说一僧，一道祖。两人约好同在一处入定。

说好一处一同看花。然后比赛开始。

等道长到的时候，僧已绕花三周。

然后道祖师采一只花吧。然后他们就了定了。

道长问僧花呢，僧宝说没有，道长确拿出了鲜花。
) [$ ~! ?9 N( u+ l* f- j; x0 }
这个公案我要重新解读一下，我并非谤道，我也不想谤佛。
) \! j' t3 d" z! C
; E( m) T: J  O' N3 Z, [' j只是用理论重新解释一下。佛法讲空，讲无，不能偷，不能盗。讲究的是放下。讲究的是解脱。
道家讲的是：真元神，可以用道法拿。
+ n- x8 P9 X3 ^, o
我这回明白了，为什么故宫要放一些道家的仙符，就是让有了神通的人不妄为。

7 I+ a8 U3 R% _/ ~南无阿弥陀佛

( V4 S0 w; R# Z& ^& x3 J

老农

受益非浅 发表于 2014-6-10 07:34
  w# A+ v# T/ t' t南无阿弥陀佛。
* W0 X$ w- G$ V' {+ d
中国佛学院的教务处长：大和尚为南大师亲自主持的毗仪式。

无需执著，以佛为师。
1 @; Y4 s2 O* R) r- Y南无阿弥陀佛！
  A: r  P3 u/ ^, h  j

9 \+ k2 p! t: K' n: O* V

受益非浅

老农 发表于 2014-6-11 07:19
6 u8 T9 i  O/ j# d) a  J+ C无需执著，以佛为师。
南无阿弥陀佛！

8 ^* a9 ?. Y: G, i  p  A6 V4 C1 ~) u感恩师兄，南无阿弥陀佛。
! A5 |1 K- f$ q5 A以佛为师
0 v0 G2 H% ]) G) x7 E, O. r( I. S* i' _以戒为师
* g" V0 _. Q& _' D2 l6 x; p以三宝为师
  d/ _: z0 R+ H2 ^% h
8 \& N* h' ]% Q5 u: n/ Q走真解脱的路子

% E+ y6 v. [9 ?+ y/ d偈曰：莫谤三宝佛法僧，如法修证方证真。
6 H- ^, }8 ~* W" v0 a1 l! J5 P0 U      南无阿弥陀佛尊，信愿佛号不能缺。
% C" [% A" d/ Q0 C6 M4 f4 u$ H( C      一句弥陀道已成，一生补处无忧恼。

为了遇见你

受益非浅 发表于 2014-6-10 11:02
3 p( G$ W0 }; f: w) q首先呢，我说我并非诅咒发誓：信佛者要深信因，深信果，深信因果。
深信种如是因，得如是果。
  ~$ Y$ y* J9 t7 y5 ?毁谤证果 ...

! g. x7 c6 o+ m% g2 B& j  V3 n/ g( O“证初果阿拉汉，尚有三大阿僧奇的修证时间方能成佛。”
' g6 h$ m3 l; N& C9 d4 s+ F此语不知出自何处，我只知道“一个凡夫从初发心到成佛需要三大阿僧祇劫的时间”。
/ v) f2 ?. z6 B" @+ p未学根机浅薄，还望指正提携，南无阿弥陀佛。