一名佛教徒的辟谷日记（准备先辟谷百日）或一直辟下去。南无阿弥陀佛

黑色人生

学习了，谢谢分享，很用心，很详细。学习辟谷的朋友都值得借鉴。

黑色人生

受益非浅 发表于 2014-6-27 10:40
我总结了一下，服气运气，吃唾液.
如果长期辟的话，药饵是不能断的。如果贸然断了，千万不要超过49天。

...

感受终结还是有偏差的。
6 X0 u* i! f$ `0 B! j& g2 ~个人看法不同，辟谷的能量绝对不是来自身体的肥肉。
这也是为什么很多人一辟谷能一百天甚至更久，外在能量的补充足以支撑着我们更长久的继续下去。
希望大家能相互学习，讨论，探索。寻找更好更直接的方式辟谷。

受益非浅

黑色人生 发表于 2014-6-30 22:08
2 a9 @5 q) G- e6 q  K感受终结还是有偏差的。
个人看法不同，辟谷的能量绝对不是来自身体的肥肉。
这也是为什么很多人一辟谷 ...

3 ^$ `. j  d) s; P1 X$ R2 d这位朋友您好!{:7_136:}
8 k: S6 ]" f  Y3 x+ |" o. x2 ?) j
  E" ]$ ~- ]" d( Z外现辟谷，内炼金丹，此为道家辟谷。打开大小周天。
; F' A) G# ^3 }0 T4 S外现辟谷，实修四禅八定，证悟初果。乃至四果。此为佛家辟谷

# x. Y, M& b  e# k" ]8 R4 A

平常人：美容保健。减肥
. m1 u8 u  i/ _
没有说太多，怕误导了大家。
$ \! E8 r$ B2 q, p
以命宝为要，所以建议一般人没有理论指导，没有功法指导，没有气功的指导。
1 X& |0 d. p6 d( m. c7 k; M
只限定在49日之内。南无阿弥陀佛。

番茄炒西红柿

水淼 发表于 2014-5-31 10:16
+ d+ _4 g: P2 t2 X; ~9 q6 }$ S夏天人体出汗多、消耗大，食欲不振，睡觉晚、起得早，而工作量却一点也没有减，因此夏季是一年中最辛苦的时 ...

为什么我每到夏天饭量不减反增，饿的快。

黑色人生

受益非浅 发表于 2014-7-1 01:56
这位朋友您好!
# H: _& {9 }/ ], P7 e/ z
7 g1 i& K% s# B2 O外现辟谷，内炼金丹，此为道家辟谷。打开大小周天。

嗯，很重要的。
向你学习。这至少是一种方式。
7 H5 Y/ o* j$ [% j很多都没法用文字就能表示清楚的。
希望下次能看见你更精彩的分享。谢谢

受益非浅

6月3日

7 e. x9 @$ F( c4 \体重：66.8KG

8 y* l* u0 p3 F% G: R( q' ~经过这一个多月的辟谷，体重已减掉了15K,
. R' _4 C1 s: g1 V* y  ]
5 s. k% I. \8 E1 |- C; O小30JIN了。
* {% ]& W, H% U# F+ C$ `
仍然早上：燃上品香，服气。

加以揉腹，甩手。念佛。

加练瑜珈，仰卧室起坐等功法。

, @/ u+ J* X& h7 o' t2 T2 }+ k0 l其实修行的话，最重要的还是要修心。

把心修好了，才能做好其它的事情。
: D' w) D$ ^$ v, d0 {4 ]
吃两颗红枣，再吃几颗花生。黄精还有两袋，估计要吃两个月。
$ Y; Y5 ~. n9 s
现在身上的寒湿气明显的减少了。
( u9 H6 d$ L1 A/ r7 w  H
大便没有过去那么粘了。
/ K2 d& o7 ?* N
手的皮肤软化多了，手鲜，但是还是没有全好。

* y1 q0 ], N8 w, n8 E+ c) I足鲜也比过去好多了，足部的皮肤软了有弹性了。
9 \0 Q* C* ^/ O0 }3 i
多年的鼻炎也好的多的多了。闻气味的能力加强了很多。
. m8 V- t1 ?( S9 U
另外我还是加练单双杠的，但不敢做的太多了。
  {; E) {5 ^- G
下蹲时起来时慢一点。别着急，呵呵!
5 ~" D9 `$ O, G9 ^% F
6 o- J0 A! d1 [6 v; d: t蜂蜜水我还是天天喝的。

. }/ _1 E- n: a+ S, W昨天又误食了一颗大枣核，呵呵，又喝了大量的蜂蜜水保胃。
1 W& u0 a0 Z' |0 b) Z
记住含核时要把两边的尖去掉呀。
% m- R7 U1 ^& D9 _
( r3 _3 i9 g* z$ y' {$ _就是这点事情。然后就是双盘打坐念佛了。
! @& V6 c5 p# b
天天都重复着这点事情，这就是佛法中所说的轮回呀。
5 Q2 P& e& ^9 [+ |. E+ m: ?
/ f- p, r/ R/ Q; R- B& N3 U天天都轮回着做这点事情。黑鼻头没有治好。

* V1 Y( T( x$ x4 j南无阿弥陀佛。

9 Y! p0 J# c+ ~+ V4 C

受益非浅

这里再谈谈轮回，
6 w2 A# _" D* P3 T& Q. V  F
* p" T# u- K" c- ~1 f9 G$ V& w佛法中讲六道轮回，
, P0 v2 L5 g: a- i3 Y
/ _* O; g9 p) f' J' g8 I其实我们天天也都是在轮回之中。
8 i' i, y; M# U* T
众生所执之物：财色名食睡，杀盗淫妄酒，贪嗔痴慢疑嫉。
" N2 s# }$ X& t# u& e2 W
$ c7 e( S6 I* Z如是诸多之事之中，又以食色为最要。
6 F( w0 m1 x, L8 X+ G
$ K& ?( Z" l2 b; I- G3 @, n3 P所谓：温饱思淫欲。呵呵!
) H+ V: O5 w* R8 D  N
) c6 J5 q  e# }" D2 k9 j这就是众生的轮回了。

当然说的有点过了。
. X( Z4 G% E* {  x* R' }
2 _/ c7 P4 R/ z5 |. T, ^诚如宣化法师所讲：佛菩萨就是把凡夫的这些事情给倒过来。
0 H& u' k: T" ?, e* P, f
( j+ P2 f8 f, o把心理的垃圾倒出去，装进来清净的佛法。
8 _. X3 G5 U, w
8 f/ @4 H8 N1 F& W5 e" T0 D呵呵!

4 {3 l) e- C8 G不信佛的就是看看，不要发表所谓的什么任何评论。不然就是我在语误众生，
/ ^1 r& z5 N- S# C$ R* f
& L, m8 m1 r2 X# p9 f! H罪过无量无边呀。
! j6 J; m+ m1 g, Y. i0 M+ m- y
$ Y9 \1 U+ ^" D! v3 l南无阿弥陀佛

求空

真好 讲了很多佛学知识受教了祝福您

京-（新人）觉悟

随喜辟谷功德。阿弥陀佛。{:7_150:}

京-（新人）觉悟

师兄阿弥陀佛。请问辟谷念佛多久了。占时还没看到。

花开见佛

受益非浅 发表于 2014-5-31 10:39
, o4 ?" Z  y2 [1 e先发一下今天的辟谷日记
* G  X( `& {$ ^8 s- x5月31日   
4 g+ O1 M6 c; B6 z2 d0 Y+ p5 b北京已经很热了，是从三天前开始热的。高温达40度。
( d9 D& g' f5 G. O9 r9 w# E# t

清水辟谷连续达十天以上，会出现身体的寒气外排。连续多日全天打坐也会出现寒气外排。两者的共同点就是，用一个方法一定要假以时日持之以恒。仿佛烧一壶水，一定要一鼓作气把水烧开。半途而废再好的法也难见效果。

花开见佛

花开见佛 发表于 2014-7-13 00:51
) `2 u! M& b( W' r清水辟谷连续达十天以上，会出现身体的寒气外排。连续多日全天打坐也会出现寒气外排。两者的共同点就是， ...

建议师兄在辟谷的同时。配合拜佛。如果身体尚健年纪尚可，最好采用密宗的大礼拜。挥汗如雨礼佛之后，洗个澡，那叫个幸福！

为了遇见你

受益非浅 发表于 2014-7-3 05:50
  n# O2 |5 u% S# B$ V5 f, Y这里再谈谈轮回，
% X, a/ ^/ ?! [: b
佛法中讲六道轮回，

南无阿弥陀佛
0 d2 v* b- D5 }% o# \南无阿弥陀佛

受益非浅

超版说的特准，天下道至简真是厉害，辟谷五十五天出湿疹了，不小心碰了就出了好多的血。
. l2 D- W6 s, s/ v! J: Y呵呵

容丽妍

受益非浅 发表于 2014-6-12 06:49
0 j, g! U1 |+ b" T9 I: g1 j强人所难；

别人不愿意做的，不喜欢做的，你硬逼着别人做，就是强人所难。

这就是考验我们的时候，真正的孝子是一定会吃的，绝对不会让老娘生气的，而且还要表现出欢欢喜喜的样子，其实你看到老娘的执着就是自己的执着感召来的。当然我也是把错误推到对方身上的，也要在此忏悔，还是慈悲心不够啊！！！感恩您的分享！！！

小狼花

学习了!!!!!!!!!!!!!!!!11

海边毛毛雨

感谢分享，向你学习!加油

步步高

人生如旅，岁月如歌，日子在不知不觉中在指尖悄悄地滑过。而心情就如一条潺潺流动的河，流淌着一曲轻快悠扬的歌。拂去花儿飘落时的那一丝无法拒绝的感伤，欣赏落英缤纷的飞舞和欢畅；此时此刻，心情是闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒的一丝淡然~

万代虚名

受益非浅 发表于 2014-6-10 07:59
+ r. n5 f8 X% i/ {其实如果您亲证：四禅八定的时候，南大师句句实语都可以起作用。
  O) P$ y/ s+ J, Y$ |' r  ^: F- ~                我没打妄语。

; I7 Z9 [8 y, `! G- n# d非请勿讲，开辩嗔起~~~~~~~~~~~~~~~

万代虚名

受益非浅 发表于 2014-6-12 06:49
4 t: c2 b8 a* l/ H5 a7 C) O强人所难；
8 t. c3 F7 R) K% y
别人不愿意做的，不喜欢做的，你硬逼着别人做，就是强人所难。

3 d# R. A, g4 B. |3 a若吃与不吃差别不大，吃好吃坏差别就更小。分别心难除，师兄当心。