一名佛教徒的辟谷日记（准备先辟谷百日）或一直辟下去。南无阿弥陀佛

黑色人生

学习了，谢谢分享，很用心，很详细。学习辟谷的朋友都值得借鉴。

黑色人生

受益非浅 发表于 2014-6-27 10:40
3 j) E. s/ h# X我总结了一下，服气运气，吃唾液.
) r& p. _6 j# `6 V8 ?如果长期辟的话，药饵是不能断的。如果贸然断了，千万不要超过49天。

...

3 u; Z- W2 [+ Q; \% H1 _4 n感受终结还是有偏差的。
个人看法不同，辟谷的能量绝对不是来自身体的肥肉。
这也是为什么很多人一辟谷能一百天甚至更久，外在能量的补充足以支撑着我们更长久的继续下去。
( t0 H# B; P, S希望大家能相互学习，讨论，探索。寻找更好更直接的方式辟谷。

受益非浅

黑色人生 发表于 2014-6-30 22:08
! N$ Q9 n+ B( J0 A* j感受终结还是有偏差的。
个人看法不同，辟谷的能量绝对不是来自身体的肥肉。
这也是为什么很多人一辟谷 ...

这位朋友您好!{:7_136:}

- ^) _* U5 g! D; f2 g6 ?- ^8 X外现辟谷，内炼金丹，此为道家辟谷。打开大小周天。
外现辟谷，实修四禅八定，证悟初果。乃至四果。此为佛家辟谷

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7 g  g% A! y( J/ u( w: {* i
( F+ i' C6 m1 i1 e! s: v: i+ Z$ h( O平常人：美容保健。减肥
  O; C% g5 J' N  p. d! {; _
没有说太多，怕误导了大家。
6 R- A9 b7 h6 z  x. P" v$ I" P
以命宝为要，所以建议一般人没有理论指导，没有功法指导，没有气功的指导。
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只限定在49日之内。南无阿弥陀佛。

番茄炒西红柿

水淼 发表于 2014-5-31 10:16
; K. f6 X2 T% q" l! H" u  J夏天人体出汗多、消耗大，食欲不振，睡觉晚、起得早，而工作量却一点也没有减，因此夏季是一年中最辛苦的时 ...

为什么我每到夏天饭量不减反增，饿的快。

黑色人生

受益非浅 发表于 2014-7-1 01:56
这位朋友您好!
7 N3 M6 M( {. i5 x0 C
外现辟谷，内炼金丹，此为道家辟谷。打开大小周天。
7 Q( s3 Z. C6 H9 D

. I& g- S/ T% E! N
$ a; ]+ M8 a1 J+ h. l' y4 h嗯，很重要的。
& G" b: e5 ]$ G0 H向你学习。这至少是一种方式。
9 H! p0 ?+ a3 t$ m3 _; J9 B* g8 X: X7 z8 j很多都没法用文字就能表示清楚的。
2 x! B* V0 M% d/ ~/ c; _希望下次能看见你更精彩的分享。谢谢

受益非浅

6月3日

体重：66.8KG

经过这一个多月的辟谷，体重已减掉了15K,
" z: J( u/ B/ X# R- s
# D' j% J  r, ^6 ?1 T5 E% _小30JIN了。

' K, g6 H5 a9 P' |1 U仍然早上：燃上品香，服气。

加以揉腹，甩手。念佛。
0 M8 I' y# b. D. b0 a9 p) `
/ |, N  F7 s5 \- |# q# h  o- B加练瑜珈，仰卧室起坐等功法。
1 A4 ^/ y% `  T  b! ]$ m
# U9 ?3 c! N% @! E其实修行的话，最重要的还是要修心。

* L% F& _: u1 M6 R把心修好了，才能做好其它的事情。

吃两颗红枣，再吃几颗花生。黄精还有两袋，估计要吃两个月。

* a) X( k1 y9 J8 F' z1 Q现在身上的寒湿气明显的减少了。
# {5 o4 w" Q2 L6 W& I2 F
% o. `+ d7 `# {8 S% Y5 P大便没有过去那么粘了。
4 _, k4 k+ a4 f* o
手的皮肤软化多了，手鲜，但是还是没有全好。

足鲜也比过去好多了，足部的皮肤软了有弹性了。

多年的鼻炎也好的多的多了。闻气味的能力加强了很多。

! g) b5 `# A2 W( L/ |- Z另外我还是加练单双杠的，但不敢做的太多了。

下蹲时起来时慢一点。别着急，呵呵!

蜂蜜水我还是天天喝的。

昨天又误食了一颗大枣核，呵呵，又喝了大量的蜂蜜水保胃。
! P1 U8 z7 @7 B+ W5 J* B  Y& }; J
6 a" @# w& f0 U" ?+ e: ~3 \记住含核时要把两边的尖去掉呀。

就是这点事情。然后就是双盘打坐念佛了。

天天都重复着这点事情，这就是佛法中所说的轮回呀。
5 ?$ |, a! M  \7 \) f. g, f
) ^# \7 `) n6 ]0 [天天都轮回着做这点事情。黑鼻头没有治好。

! r2 }1 J9 I& d/ `; S南无阿弥陀佛。
4 N) }0 N# F' f. J

受益非浅

这里再谈谈轮回，
7 V: \0 h1 ?' T$ T  N0 D; I6 \
7 h# @2 H) y6 H2 P8 ]+ p% Z0 X# T佛法中讲六道轮回，
9 P* u! y% {1 G: \
其实我们天天也都是在轮回之中。

8 B% r2 F2 f/ Z) k! h众生所执之物：财色名食睡，杀盗淫妄酒，贪嗔痴慢疑嫉。

1 X. Q( R( b9 `; J9 `% |" `如是诸多之事之中，又以食色为最要。
2 c; f2 E& F3 @8 s' A$ @& \8 |! r5 ?
# Y$ z, Z! w& O" s6 ~所谓：温饱思淫欲。呵呵!

; W+ W4 ^0 t, @这就是众生的轮回了。
! J& t* h6 J2 K7 }
当然说的有点过了。

诚如宣化法师所讲：佛菩萨就是把凡夫的这些事情给倒过来。
) |+ a& ]* J% B
把心理的垃圾倒出去，装进来清净的佛法。
8 ~7 @) ?1 a5 r0 v& q9 D
2 W3 _- Q- Y1 F; u0 v; v) G呵呵!

8 c+ }9 y1 z- |% N3 Y不信佛的就是看看，不要发表所谓的什么任何评论。不然就是我在语误众生，
$ K0 e- l4 v9 n! v6 G8 E
罪过无量无边呀。

南无阿弥陀佛

求空

真好 讲了很多佛学知识受教了祝福您

京-（新人）觉悟

随喜辟谷功德。阿弥陀佛。{:7_150:}

京-（新人）觉悟

师兄阿弥陀佛。请问辟谷念佛多久了。占时还没看到。

花开见佛

受益非浅 发表于 2014-5-31 10:39
先发一下今天的辟谷日记
5月31日   
北京已经很热了，是从三天前开始热的。高温达40度。
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清水辟谷连续达十天以上，会出现身体的寒气外排。连续多日全天打坐也会出现寒气外排。两者的共同点就是，用一个方法一定要假以时日持之以恒。仿佛烧一壶水，一定要一鼓作气把水烧开。半途而废再好的法也难见效果。

花开见佛

花开见佛 发表于 2014-7-13 00:51
清水辟谷连续达十天以上，会出现身体的寒气外排。连续多日全天打坐也会出现寒气外排。两者的共同点就是， ...

建议师兄在辟谷的同时。配合拜佛。如果身体尚健年纪尚可，最好采用密宗的大礼拜。挥汗如雨礼佛之后，洗个澡，那叫个幸福！

为了遇见你

受益非浅 发表于 2014-7-3 05:50
这里再谈谈轮回，

4 l8 k3 M! O+ K0 _0 f" e佛法中讲六道轮回，

% T: P  E" H* G南无阿弥陀佛
; ]6 d$ |# y, K" w( H南无阿弥陀佛

受益非浅

超版说的特准，天下道至简真是厉害，辟谷五十五天出湿疹了，不小心碰了就出了好多的血。
6 S8 I% N0 e8 Q) \" }呵呵

容丽妍

受益非浅 发表于 2014-6-12 06:49
强人所难；
1 p' J' L5 S  J5 o) P
别人不愿意做的，不喜欢做的，你硬逼着别人做，就是强人所难。

这就是考验我们的时候，真正的孝子是一定会吃的，绝对不会让老娘生气的，而且还要表现出欢欢喜喜的样子，其实你看到老娘的执着就是自己的执着感召来的。当然我也是把错误推到对方身上的，也要在此忏悔，还是慈悲心不够啊！！！感恩您的分享！！！

小狼花

学习了!!!!!!!!!!!!!!!!11

海边毛毛雨

感谢分享，向你学习!加油

步步高

人生如旅，岁月如歌，日子在不知不觉中在指尖悄悄地滑过。而心情就如一条潺潺流动的河，流淌着一曲轻快悠扬的歌。拂去花儿飘落时的那一丝无法拒绝的感伤，欣赏落英缤纷的飞舞和欢畅；此时此刻，心情是闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒的一丝淡然~

万代虚名

受益非浅 发表于 2014-6-10 07:59
其实如果您亲证：四禅八定的时候，南大师句句实语都可以起作用。
                我没打妄语。

. E( T0 g: Z9 N8 P非请勿讲，开辩嗔起~~~~~~~~~~~~~~~

万代虚名

受益非浅 发表于 2014-6-12 06:49
强人所难；
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: l9 i. b" D5 q1 H- l别人不愿意做的，不喜欢做的，你硬逼着别人做，就是强人所难。

  D# X# q5 z" ^* |! h* ^% ~若吃与不吃差别不大，吃好吃坏差别就更小。分别心难除，师兄当心。