一名佛教徒的辟谷日记（准备先辟谷百日）或一直辟下去。南无阿弥陀佛

黑色人生

学习了，谢谢分享，很用心，很详细。学习辟谷的朋友都值得借鉴。

黑色人生

受益非浅 发表于 2014-6-27 10:40
3 H. k% ?; |/ W: |2 T我总结了一下，服气运气，吃唾液.
. q+ ]7 ]: k+ G$ u: \7 E如果长期辟的话，药饵是不能断的。如果贸然断了，千万不要超过49天。
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  R, Q$ ?* _& l ...

, ?, k5 G7 |* R2 g感受终结还是有偏差的。
个人看法不同，辟谷的能量绝对不是来自身体的肥肉。
这也是为什么很多人一辟谷能一百天甚至更久，外在能量的补充足以支撑着我们更长久的继续下去。
+ J  e8 j9 a* y3 U8 m4 b! t希望大家能相互学习，讨论，探索。寻找更好更直接的方式辟谷。

受益非浅

黑色人生 发表于 2014-6-30 22:08
1 f/ U- L* y- A感受终结还是有偏差的。
) d1 @) B. e3 N, ~% u! c个人看法不同，辟谷的能量绝对不是来自身体的肥肉。
这也是为什么很多人一辟谷 ...

这位朋友您好!{:7_136:}
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外现辟谷，内炼金丹，此为道家辟谷。打开大小周天。
外现辟谷，实修四禅八定，证悟初果。乃至四果。此为佛家辟谷

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, T7 k0 G: p1 W$ ^6 D- N  b" I4 J, F6 b平常人：美容保健。减肥
) P0 x8 T% Q4 S6 Y+ j
% O- P- m( O, J没有说太多，怕误导了大家。

以命宝为要，所以建议一般人没有理论指导，没有功法指导，没有气功的指导。

9 s6 F- W5 L, b# `2 u. G3 b- R只限定在49日之内。南无阿弥陀佛。

番茄炒西红柿

水淼 发表于 2014-5-31 10:16
) m, A% ]& l) L3 ?夏天人体出汗多、消耗大，食欲不振，睡觉晚、起得早，而工作量却一点也没有减，因此夏季是一年中最辛苦的时 ...

为什么我每到夏天饭量不减反增，饿的快。

黑色人生

受益非浅 发表于 2014-7-1 01:56
这位朋友您好!
, j0 c' m2 H: _
外现辟谷，内炼金丹，此为道家辟谷。打开大小周天。
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! O6 [) _  Q2 R. B+ t, D
4 ?' t3 Q9 {8 z# M嗯，很重要的。
: m2 @( K; B, R- H! m向你学习。这至少是一种方式。
4 @! A& u/ S$ n- ], U" v; L/ X很多都没法用文字就能表示清楚的。
. h. X' z4 }9 |' N希望下次能看见你更精彩的分享。谢谢

受益非浅

6月3日
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体重：66.8KG

经过这一个多月的辟谷，体重已减掉了15K,
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7 h9 n. X/ ]$ n( y5 a小30JIN了。

仍然早上：燃上品香，服气。

, Z, G5 p0 D/ t: ?2 @$ k/ v加以揉腹，甩手。念佛。

加练瑜珈，仰卧室起坐等功法。

$ n6 W+ U' c5 l( D7 ?! _其实修行的话，最重要的还是要修心。

把心修好了，才能做好其它的事情。
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9 D' {. A: o8 t. O" ?吃两颗红枣，再吃几颗花生。黄精还有两袋，估计要吃两个月。

; V; k4 B6 a9 F! z现在身上的寒湿气明显的减少了。
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1 g& C, R4 j0 W& r) F" M大便没有过去那么粘了。

手的皮肤软化多了，手鲜，但是还是没有全好。

3 X, L, R+ c4 m足鲜也比过去好多了，足部的皮肤软了有弹性了。
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多年的鼻炎也好的多的多了。闻气味的能力加强了很多。
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另外我还是加练单双杠的，但不敢做的太多了。

下蹲时起来时慢一点。别着急，呵呵!

  T8 Q! k9 R, ~9 n" R; e( N蜂蜜水我还是天天喝的。
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昨天又误食了一颗大枣核，呵呵，又喝了大量的蜂蜜水保胃。
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记住含核时要把两边的尖去掉呀。

- b2 a7 y6 i/ ^7 w) J+ B) {就是这点事情。然后就是双盘打坐念佛了。

天天都重复着这点事情，这就是佛法中所说的轮回呀。

! U; X, o# l, B+ ^天天都轮回着做这点事情。黑鼻头没有治好。

7 p0 [" a+ M+ e3 H南无阿弥陀佛。
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受益非浅

这里再谈谈轮回，
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& i* Z9 P: X5 v+ P- |# K) u: V佛法中讲六道轮回，
  A) a: E$ Z4 V- X& v) S8 q$ ~
2 k3 h3 `4 j7 ^" [) P8 ?其实我们天天也都是在轮回之中。
5 C! a# c- _3 ]0 a& w
' [$ l: A/ z1 p. N: r众生所执之物：财色名食睡，杀盗淫妄酒，贪嗔痴慢疑嫉。

如是诸多之事之中，又以食色为最要。
* }- p6 C4 I3 b6 g! m  G6 X
: O2 W$ l0 J/ U: V& L; ]) Q4 n2 `( ^所谓：温饱思淫欲。呵呵!
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这就是众生的轮回了。
0 p, E% k6 ~, ]; D4 A# `' z3 T
2 o9 K# B' s% Q6 `  O$ P, M; C4 J当然说的有点过了。
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诚如宣化法师所讲：佛菩萨就是把凡夫的这些事情给倒过来。

把心理的垃圾倒出去，装进来清净的佛法。
6 `3 E9 {1 o# A" L) L2 U
$ ?! `4 F* N  X- n1 I; R, I呵呵!

# k0 K7 V' ]1 S. Z5 t; x不信佛的就是看看，不要发表所谓的什么任何评论。不然就是我在语误众生，

: O& e% S( d# K/ {! f' v罪过无量无边呀。
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4 n; a  ]: _' {! r# [南无阿弥陀佛

求空

真好 讲了很多佛学知识受教了祝福您

京-（新人）觉悟

随喜辟谷功德。阿弥陀佛。{:7_150:}

京-（新人）觉悟

师兄阿弥陀佛。请问辟谷念佛多久了。占时还没看到。

花开见佛

受益非浅 发表于 2014-5-31 10:39
先发一下今天的辟谷日记
5月31日   
7 |( j4 X3 r' ~( C北京已经很热了，是从三天前开始热的。高温达40度。
5 _: C- d. K7 L3 W/ F* f* I( t1 o0 R# J

清水辟谷连续达十天以上，会出现身体的寒气外排。连续多日全天打坐也会出现寒气外排。两者的共同点就是，用一个方法一定要假以时日持之以恒。仿佛烧一壶水，一定要一鼓作气把水烧开。半途而废再好的法也难见效果。

花开见佛

花开见佛 发表于 2014-7-13 00:51
% ?( M' w3 ]$ o清水辟谷连续达十天以上，会出现身体的寒气外排。连续多日全天打坐也会出现寒气外排。两者的共同点就是， ...

建议师兄在辟谷的同时。配合拜佛。如果身体尚健年纪尚可，最好采用密宗的大礼拜。挥汗如雨礼佛之后，洗个澡，那叫个幸福！
- ]7 G3 T. A. Y9 D, d" r3 s

为了遇见你

受益非浅 发表于 2014-7-3 05:50
8 S! l* Z0 ~. f) c! {) ~这里再谈谈轮回，
- n+ k, G* s7 O6 C
* x4 |# W! ?8 W佛法中讲六道轮回，

南无阿弥陀佛
南无阿弥陀佛

受益非浅

超版说的特准，天下道至简真是厉害，辟谷五十五天出湿疹了，不小心碰了就出了好多的血。
. g' _" `# }. d# L呵呵

容丽妍

受益非浅 发表于 2014-6-12 06:49
# V1 o5 Q4 `. e强人所难；
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7 @3 J* {' B2 k. c( {5 E别人不愿意做的，不喜欢做的，你硬逼着别人做，就是强人所难。

这就是考验我们的时候，真正的孝子是一定会吃的，绝对不会让老娘生气的，而且还要表现出欢欢喜喜的样子，其实你看到老娘的执着就是自己的执着感召来的。当然我也是把错误推到对方身上的，也要在此忏悔，还是慈悲心不够啊！！！感恩您的分享！！！

小狼花

学习了!!!!!!!!!!!!!!!!11

海边毛毛雨

感谢分享，向你学习!加油

步步高

人生如旅，岁月如歌，日子在不知不觉中在指尖悄悄地滑过。而心情就如一条潺潺流动的河，流淌着一曲轻快悠扬的歌。拂去花儿飘落时的那一丝无法拒绝的感伤，欣赏落英缤纷的飞舞和欢畅；此时此刻，心情是闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒的一丝淡然~

万代虚名

受益非浅 发表于 2014-6-10 07:59
其实如果您亲证：四禅八定的时候，南大师句句实语都可以起作用。
1 C4 L8 ~7 V& t$ o                我没打妄语。

非请勿讲，开辩嗔起~~~~~~~~~~~~~~~

万代虚名

受益非浅 发表于 2014-6-12 06:49
2 t8 }4 I4 I# s强人所难；
+ F, B2 A$ ~. ~( t0 ?5 [
别人不愿意做的，不喜欢做的，你硬逼着别人做，就是强人所难。

2 J3 D) |" Y3 b: ~6 D) K. d若吃与不吃差别不大，吃好吃坏差别就更小。分别心难除，师兄当心。