一名佛教徒的辟谷日记（准备先辟谷百日）或一直辟下去。南无阿弥陀佛

黑色人生

学习了，谢谢分享，很用心，很详细。学习辟谷的朋友都值得借鉴。

黑色人生

受益非浅 发表于 2014-6-27 10:40
我总结了一下，服气运气，吃唾液.
' R! [8 e6 s' V$ R如果长期辟的话，药饵是不能断的。如果贸然断了，千万不要超过49天。
3 F; _1 e+ @$ }  [3 g
" X9 u* o$ Y3 a2 w0 z# O) n ...

感受终结还是有偏差的。
8 k% R  M/ H7 s/ Y. J- Q4 w个人看法不同，辟谷的能量绝对不是来自身体的肥肉。
这也是为什么很多人一辟谷能一百天甚至更久，外在能量的补充足以支撑着我们更长久的继续下去。
+ n7 l( O: X# P2 |. h9 `& V希望大家能相互学习，讨论，探索。寻找更好更直接的方式辟谷。

受益非浅

黑色人生 发表于 2014-6-30 22:08
' |+ Q! q, U% f感受终结还是有偏差的。
) h# H/ U/ b5 G6 I* l7 u% Z0 Y8 @个人看法不同，辟谷的能量绝对不是来自身体的肥肉。
这也是为什么很多人一辟谷 ...

这位朋友您好!{:7_136:}
0 K! O# T6 e% o$ |
9 T3 n4 T# ?% h6 B5 @' t5 {- h外现辟谷，内炼金丹，此为道家辟谷。打开大小周天。
6 l/ r5 t, V8 f3 c; O外现辟谷，实修四禅八定，证悟初果。乃至四果。此为佛家辟谷
7 [& _: c1 x% {" a& S. n/ G1 N

6 ^2 U0 f/ f/ F0 M/ M' o
- v9 U3 B+ w% u! p3 d! ?平常人：美容保健。减肥
6 ?% C1 l% s5 B
/ W0 I0 w( _- U0 }没有说太多，怕误导了大家。
! T: F2 h# H, q- a2 }
以命宝为要，所以建议一般人没有理论指导，没有功法指导，没有气功的指导。

: x0 ~+ j1 v" c6 o只限定在49日之内。南无阿弥陀佛。

番茄炒西红柿

水淼 发表于 2014-5-31 10:16
夏天人体出汗多、消耗大，食欲不振，睡觉晚、起得早，而工作量却一点也没有减，因此夏季是一年中最辛苦的时 ...

" n) Z) O9 }7 p9 T. n3 b- y为什么我每到夏天饭量不减反增，饿的快。

黑色人生

受益非浅 发表于 2014-7-1 01:56
9 m  m! }) z) a" Z这位朋友您好!

1 o$ l8 I' O' p- ^2 _) m! F5 H外现辟谷，内炼金丹，此为道家辟谷。打开大小周天。
/ E8 W7 h7 }( h8 Z. o

; C- Y$ s9 D; G' J+ N% l" f" ]- a嗯，很重要的。
向你学习。这至少是一种方式。
很多都没法用文字就能表示清楚的。
" J  \" ?* K5 w8 E, A( m9 `希望下次能看见你更精彩的分享。谢谢

受益非浅

6月3日
1 E- f2 S" W8 c4 C5 _' K
体重：66.8KG
. N9 Z+ _6 T  v; D& n: t0 N: F% @
# o- ?" l9 \2 a0 `经过这一个多月的辟谷，体重已减掉了15K,

6 }4 ]+ a- [0 s3 t. O% r小30JIN了。
/ [6 S! S- W% A8 l$ }7 L
4 f, r- b0 `/ e5 w3 u仍然早上：燃上品香，服气。

加以揉腹，甩手。念佛。
4 y$ N5 v5 g: U* z
加练瑜珈，仰卧室起坐等功法。
8 A) [8 c$ A4 r& y+ r* p; k
" b" O* Z' G* }$ b5 |8 A$ W4 g+ b其实修行的话，最重要的还是要修心。

把心修好了，才能做好其它的事情。

! y6 F& I- W! T. Y" t吃两颗红枣，再吃几颗花生。黄精还有两袋，估计要吃两个月。
! L3 B* g: _5 s8 L
现在身上的寒湿气明显的减少了。
, v6 P' O: Q  H
大便没有过去那么粘了。
" l  P$ F/ M5 o( P; q
9 c+ x2 h* p0 T手的皮肤软化多了，手鲜，但是还是没有全好。
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足鲜也比过去好多了，足部的皮肤软了有弹性了。
- A2 C. M5 A. v! D5 a' P" H- y. _
多年的鼻炎也好的多的多了。闻气味的能力加强了很多。
/ j. e: v5 {* z0 q  P2 P
另外我还是加练单双杠的，但不敢做的太多了。

9 ^2 p+ z7 R$ R7 m) T$ I$ x7 w下蹲时起来时慢一点。别着急，呵呵!

7 k$ `7 k6 M: y  ~- n蜂蜜水我还是天天喝的。

( M! j% {6 i3 @: Z# [昨天又误食了一颗大枣核，呵呵，又喝了大量的蜂蜜水保胃。
  c8 Q% t- v$ B
: V/ i5 b* Q. m* N" N" P记住含核时要把两边的尖去掉呀。

就是这点事情。然后就是双盘打坐念佛了。

天天都重复着这点事情，这就是佛法中所说的轮回呀。

0 o. \" y3 j7 w- z9 z" A天天都轮回着做这点事情。黑鼻头没有治好。

南无阿弥陀佛。
/ M' W7 d: R- q  t4 T
! b  \0 G$ ?- G: P

受益非浅

这里再谈谈轮回，
, ]$ P; @, x) D; R
$ @2 h$ T! L* ^. i% D! ~佛法中讲六道轮回，

其实我们天天也都是在轮回之中。
& v6 v$ k) K+ r( F
众生所执之物：财色名食睡，杀盗淫妄酒，贪嗔痴慢疑嫉。
, U4 p5 M: X0 P: U
: a0 \* d& \2 {. ]( w5 E8 N* G0 T如是诸多之事之中，又以食色为最要。
1 N2 a- ]- c( o) L
所谓：温饱思淫欲。呵呵!

这就是众生的轮回了。

: T" S: \  `$ f! o当然说的有点过了。

诚如宣化法师所讲：佛菩萨就是把凡夫的这些事情给倒过来。
, M& [- F7 `: k, M$ e
把心理的垃圾倒出去，装进来清净的佛法。

呵呵!

3 s/ R6 x" \2 ^) [* c2 B+ s( n不信佛的就是看看，不要发表所谓的什么任何评论。不然就是我在语误众生，
! P+ z  ^, b: M
& Z, |' R2 V6 {3 G罪过无量无边呀。

( h$ ]6 L1 U  H南无阿弥陀佛

求空

真好 讲了很多佛学知识受教了祝福您

京-（新人）觉悟

随喜辟谷功德。阿弥陀佛。{:7_150:}

京-（新人）觉悟

师兄阿弥陀佛。请问辟谷念佛多久了。占时还没看到。

花开见佛

受益非浅 发表于 2014-5-31 10:39
% Y) x* C+ }  i& l. T4 p先发一下今天的辟谷日记
5月31日   
- U, |) {. p+ k, B. Z北京已经很热了，是从三天前开始热的。高温达40度。
* h' T2 E6 h4 B4 ~4 D

; {, ?" m& q  c* z清水辟谷连续达十天以上，会出现身体的寒气外排。连续多日全天打坐也会出现寒气外排。两者的共同点就是，用一个方法一定要假以时日持之以恒。仿佛烧一壶水，一定要一鼓作气把水烧开。半途而废再好的法也难见效果。

花开见佛

花开见佛 发表于 2014-7-13 00:51
* ~! v8 I; p7 W) \8 C清水辟谷连续达十天以上，会出现身体的寒气外排。连续多日全天打坐也会出现寒气外排。两者的共同点就是， ...

建议师兄在辟谷的同时。配合拜佛。如果身体尚健年纪尚可，最好采用密宗的大礼拜。挥汗如雨礼佛之后，洗个澡，那叫个幸福！

为了遇见你

受益非浅 发表于 2014-7-3 05:50
0 }2 m% U' d# C' j这里再谈谈轮回，
; R1 Q% O- ^7 u
: P( E; p+ {* f# m# w" p( q% I佛法中讲六道轮回，

南无阿弥陀佛
' K6 W$ b/ q9 |& H) D0 ^6 ]南无阿弥陀佛

受益非浅

超版说的特准，天下道至简真是厉害，辟谷五十五天出湿疹了，不小心碰了就出了好多的血。
+ G) l4 }$ N5 k' C呵呵

容丽妍

受益非浅 发表于 2014-6-12 06:49
强人所难；
, |' u7 k& g' O9 n) Y; }
别人不愿意做的，不喜欢做的，你硬逼着别人做，就是强人所难。

( f; \' Y) I& H: |这就是考验我们的时候，真正的孝子是一定会吃的，绝对不会让老娘生气的，而且还要表现出欢欢喜喜的样子，其实你看到老娘的执着就是自己的执着感召来的。当然我也是把错误推到对方身上的，也要在此忏悔，还是慈悲心不够啊！！！感恩您的分享！！！

小狼花

学习了!!!!!!!!!!!!!!!!11

海边毛毛雨

感谢分享，向你学习!加油

步步高

人生如旅，岁月如歌，日子在不知不觉中在指尖悄悄地滑过。而心情就如一条潺潺流动的河，流淌着一曲轻快悠扬的歌。拂去花儿飘落时的那一丝无法拒绝的感伤，欣赏落英缤纷的飞舞和欢畅；此时此刻，心情是闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒的一丝淡然~

万代虚名

受益非浅 发表于 2014-6-10 07:59
( P; g; q+ p3 P9 }6 G5 m其实如果您亲证：四禅八定的时候，南大师句句实语都可以起作用。
                我没打妄语。

/ N# ?0 P# }; n3 I9 G( l非请勿讲，开辩嗔起~~~~~~~~~~~~~~~

万代虚名

受益非浅 发表于 2014-6-12 06:49
强人所难；
1 e0 T. I3 r, c  m% i  @
% G2 _1 ^# {% ]7 A/ h' z0 Y) }别人不愿意做的，不喜欢做的，你硬逼着别人做，就是强人所难。

若吃与不吃差别不大，吃好吃坏差别就更小。分别心难除，师兄当心。