TA的每日心情 |
2015-5-10 21:29 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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发表于 2014-7-3 05:44:23
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6月3日
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体重：66.8KG
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经过这一个多月的辟谷，体重已减掉了15K,
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小30JIN了。
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仍然早上：燃上品香，服气。4 c6 ~1 d; c, n- v2 E* ~. X
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加以揉腹，甩手。念佛。
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加练瑜珈，仰卧室起坐等功法。
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其实修行的话，最重要的还是要修心。6 \& t f2 w4 l) e
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把心修好了，才能做好其它的事情。! C F) n! J% o( ]4 N4 ?0 p2 c
; Y- j, a% R% P) v5 r' X吃两颗红枣，再吃几颗花生。黄精还有两袋，估计要吃两个月。1 e0 ~3 v4 n5 ~
1 k3 ?5 n1 P9 \" J& N+ F( j( K现在身上的寒湿气明显的减少了。 q1 x4 Z7 D+ c2 \
4 `0 Z) k* G) e大便没有过去那么粘了。
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5 s9 d8 `. G6 [# W- W) n3 V+ I手的皮肤软化多了，手鲜，但是还是没有全好。6 z& g8 l' ^& I; N( j* l3 W$ ]
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足鲜也比过去好多了，足部的皮肤软了有弹性了。
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; s$ o6 O1 f/ }7 P多年的鼻炎也好的多的多了。闻气味的能力加强了很多。
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另外我还是加练单双杠的，但不敢做的太多了。+ \3 K/ q8 U) C# d
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下蹲时起来时慢一点。别着急，呵呵!9 }' a/ b8 p0 {
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蜂蜜水我还是天天喝的。3 a( f& q. A, h4 {
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昨天又误食了一颗大枣核，呵呵，又喝了大量的蜂蜜水保胃。
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记住含核时要把两边的尖去掉呀。 l, B1 V) r% C
, d1 @3 d S8 w* I就是这点事情。然后就是双盘打坐念佛了。8 V, L2 I4 j/ c& z
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天天都重复着这点事情，这就是佛法中所说的轮回呀。' A! S5 y R* Z, ]4 h2 w
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天天都轮回着做这点事情。黑鼻头没有治好。- c! P/ f3 Y0 t% l9 F6 m' o) _
2 A5 N, m! M u; `( c4 @南无阿弥陀佛。
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发表于 2014-6-30 21:18:16
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