一名佛教徒的辟谷日记（准备先辟谷百日）或一直辟下去。南无阿弥陀佛

小宝妈妈

讲的好细致额，感谢大大分享~~

财神奶奶

感谢楼主分享！辛苦了，看了两边，受益匪浅，学习了。南无阿弥陀佛！

彩云追月

后面没有了？
后续什么情况啊？？？

受益非浅

後面的現在開始補寫了，哈哈。

受益非浅

今天是5月10日，天氣太冷了，只有10度，明天開始辟穀，給大家匯報一下。
現在的體重是60KG，相當於15年前的體重呀。我17歲時體重是54KG。呵呵。

  H. ~: }0 V2 z: F8 P辟谷久了以後，唾液會變的越來越甜了，這個時候更要小心，要持戒，修心。念佛。
2 Q9 I: p0 a( G( h" \6 Y( W$ w8 Y) B

受益非浅

辟谷久了，身心都會發生變化，小周天可以打開，大周天可以打開，但是都開了，就會很輕安快樂。
! A) d" ?' Y/ S) R( q5 I0 `) z
/ h# a( o/ {( C' J這個時候更要安下心來修習佛法。

受益非浅

匯報一下去年辟谷的情況
1。後背的寒潮氣少了很多很多，去年一冬天都沒有再涼。
0 H! t0 X- j6 ^2。過去陰部總是濕濕的，現在由於脾好了很多，變的干干的。
3。腳氣沒有治好。
0 s, j1 z8 f: \3 A4。腰圍由原來的2。7。變成現在的2。3了。
* H3 j1 {+ R$ Y, I5。裤子都給改了，都有改不了的都送人了。衣服有很多穿了都大了。
6。過去穿的是180號的，185號的衣服。現在都穿170，175的了。呵呵。
. |0 s* \7 h$ e2 p1 C  J7。體重減了30JIN
9 ^4 Y, p! n* F1 Y
現在唾液是甜甜的，還沒有變有甘如米湯，呵呵！要繼續的努力。

受益非浅

对我帮助最多的就是，大胖子超级版主，和超版的父亲。
我一直是读着这些日记辟谷的。

陕-新人

感谢详细的分享，又知道了很多，谢谢！

天意天意

感谢分享 南无阿弥陀佛

上官雨

感恩，能学习到这么好的辟谷日记，学习。

受益非浅

自己顶下帖子{:7_141:}

冀-山水

看起来还要多学习学习理论知识，收藏了，谢谢！

音文文

拜读了，感恩分享！向您学习！以后也做到一年辟谷3~4次，每次至少7天。

带发修行

受益非浅 发表于 2014-6-8 07:01
3 C& K7 ]( a& k  Y+ k最长要有一个5-10天的过渡期，过了十天也不要完全恢复过去的饭量。
一定要吃软，易烂好嚼的菜，切不可放 ...

师兄的贴子太好了。学习到很多东西。。
7 n- {8 P0 ^6 D. _/ W不过里面有一个字，尽量晕。。我猜想应该是尽量不要食荤的意思吧
) f8 R) t% Q7 b8 ^
因为我也是食素并且在推广素食的。。

甜甜的微笑

好专业啊，谢谢分享，南无阿弥陀

众生

结合佛教辟谷，似乎可以加速辟谷和提升效果。{:7_137:}

Y先生

佛法无边！
南无阿弥佗佛！

英英细语

楼主的帖子有关辟谷的部分，写得细腻详实，既有理论根据，又有实践经验。

一一拜读，确实是受益非浅，感恩感恩！

蔚蓝茉莉

南怀瑾大师有“七支佛坐法”的视频，非常好，值得看看。