夫妻双修辟谷日记

深山雪狼

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2014年2月24日    晴天（辟谷第二天）
        早上5点多钟起床，叩齿+大爱，送孩子上学，叮嘱爱人自己在家做六字服气+龙腾九式，自己则是在单位做。没有大便，有时有饿感但是不强烈，用几次简易服气法就好了。口中有点粘稠，舌头有些发白。今天喝水比较多。中午快走5公里，做服气，静功30分钟。晚上和爱人一起六字服气+龙腾九式。
      中午洗澡后体重83公斤，下降2公斤，爱人也下降了2公斤，效果显著。

回家之路

祝你们成功！加油！
我也打算逐渐增加服气，希望能早日进入自然辟谷状态。

袁丽

加油，像你们夫妇学习

心如止水鉴常明

祝贺你们能夫妻双休，祝功德圆满！达成所愿！

岚岚之风

很给力哦！祝福你们功德圆满！

远离

蛮快的。呵呵。都第三天了。

深山雪狼

2014年2月25日    晴天（辟谷第3天）
        早上醒的很早，做了叩齿+大爱一遍后有昏昏睡去，直到6点起床做六字服气+龙腾九式，送孩子上学。小便不像第一次辟谷的时候那么黄，没有大便。今天有些乏力，有时有饿感但是不强烈，特别是中午躺在沙发上用了几次简易服气法。口中有点粘稠，舌头有些发白。今天喝水比较多。中午因为雾霾严重，没有出去走，做服气，静功30分钟。晚上和爱人一起六字服气+龙腾九式。晚上的叩齿和大爱健身法，我也督促她尽量做。爱人说不饿，但是有想吃的欲望，早上吃了3颗枣，中午两个果葡，晚上竟然吃了2根黄瓜，顺其自然吧。但是我坚持3天来只喝水，虽然有恶感，但是始终没有吃任何东西。
  z. w- ~+ t& v8 _8 z, s8 l      中午洗澡后体重82公斤，下降3公斤，爱人也下降了3公斤，效果显著.

楚闲人

  效果使人信服，学习了。

袁丽

恭喜楼主，我也在辟谷，希望向你们学习

深山雪狼

' }. U* y, T/ D; J1 U2 a
2014年2月26日    雨夹雪（辟谷第4天）
/ I5 i) L. w$ G      雾霾严重，天气不好，温度上来了，到处冰水流淌。今天早上醒的很早，自从辟谷以来一直是这样，叩齿+大爱。今天和孩子生气了，孩子都初四了，昨天放学回来5点多钟就睡觉了，一直睡到今天早上，据他自己说是早上3点钟就醒了，我不信。说她学习不认真，还顶嘴。真让人生气。
) a7 C$ @" h3 o' p     小便不，无大便。今天上午继续乏力，有饿感强烈。早上在办公室六字服气+腾龙九式感觉没起作用，又躺在沙发上用了几次简易服气法。口中有点粘稠，舌头有些发白。今天喝水比较多。中午因为天气不好没有出去锻炼。
    晚上和爱人一起六字服气+龙腾九式。晚上的叩齿和大爱健身法，我也督促她尽量做。爱人今天状态也不好，有饿感，她吃了一些果葡，好多了。昨天和今天，她两天连续排宿便，黑色粘稠，两天量都不算大。
      我中午车库帮着搬货，上楼后心慌气短，眩晕.无奈下吃了两颗巧克力，一根小黄瓜和6颗枣，躺了一会。恢复了感觉，状态要比上午好了很多，感觉有点象上次辟谷的感觉，这还是这次辟谷以来感觉最好的一次。希望以后保持下去。
      
( P, K, c. ?# c. e3 F: V     今天没有测量体重，明天测量。释净弘的帖子很好啊，技能学习六爻，还能学到知识，看来我父亲的糖尿病可以借鉴一下数据了。感谢释净弘。

上善荷

不要和孩子生气啊.
: l2 l2 V9 X4 b1 `我昨天也吵孩子啦,都好几个月没吵过她啦.
我到学校接她,因为她还有其他课我先生会回家带她去,时间很紧,以前跟她要求过一定要紧早出来,校门口停了40多辆车,我把车横着倒在两辆车中间等,结果等了近20分钟,校门口有校长和等着接的一群孩子就是看不见她.
我可能是自己把车横行的停着就已经很不好意思了,原本想她知道每周这一天是最紧张的,应该很快出来就走了,但是,无数辆车都过去了,看不见她,着急.
5 I9 y% I4 A* R- `9 r( q  R一急心就乱了.
! C2 u8 h3 L6 {* i2 `5 D, Y- k终于看见她,又更生气...她穿了件外套没系拉链,零下5摄氏度,她不穿大衣,我出门锻炼的时候全副武装还冷呢.
最后,说没看见我的车,一直在学校玻璃门里面等.
这样我就几乎没有时间给我先生做饭,而我先生平时不吃午餐的.
- @5 R- z1 P6 L0 k$ T回家路上就吵她,结果越说越气,最后这一段时间的修行就都白修了.
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1 r) Y" c6 x4 O4 \" {6 @, Y( u今天早上就难受,孩子毕竟是孩子,我自己心乱了,才会吵人自己生气.

真是要时时提醒自己啊.保持冷静

老农

深山雪狼 发表于 2014-2-26 22:33
- Y, R2 {8 e4 s6 r0 b; n2014年2月26日    雨夹雪（辟谷第4天）
      雾霾严重，天气不好，温度上来了，到处冰水流淌。今天早上醒 ...

很棒哈！
+ V' U7 ], e8 g  s  L初四是什么意思？初中读四年？
孩子的事，顺其自然不用生气，该学习时，他自会努力的。祝辟谷顺利，阖家幸福！吉祥如意！
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乐儒

祝您夫妻辟谷成功，赞一个

树之语

好羡慕，真是神仙眷侣
雪狼的贴子很赞

静水深淌

辟谷路上不寂寞，你爱人状态真好。

深山雪狼

' A# {4 H4 \. \$ t% A+ ?2014年2月27日    晴雨夹雪（辟谷第5天）
      天气好了，上午温度上来了。今天早上醒的很早，自从辟谷以来一直是这样，叩齿+大爱。
! R/ a3 r0 ^( x     小便不黄，无大便。今天状态非常好，有点第一次辟谷的感觉。早上在办公室六字服气+腾龙九式。口中没有了粘稠感，舌头有些发白。今天喝水正常，没有计算量。中午到松花江边的大坝公园快走40分钟，现在走路感觉不累，轻飘飘的，速度很快，几乎见车就超。哈哈！！
& c6 @4 h! }* }3 e    晚上和爱人一起六字服气+龙腾九式。晚上睡觉前做叩齿和大爱健身法。爱人连续三天连续排宿便，很是意外，不过她还是有吃的欲望，跟着我家的小荷兰猪吃了点生菜，又吃了点果葡，影响不大，还是需要鼓励的，她可是第一次辟谷啊，不容易啊。
     今天单位洗澡日，称重竟然达到了79.5kg，出乎我的意料之外，爱人没有称体重，估计每天下降一公斤左右，差不多。
     明天出差去北京准备开“两会”，提前到，大概下午2点多到北京，让北京的同学准备一辆车，我要自驾带爱人去五台山一趟，明天日记不一定能上来了，
   

上善荷

祝福你们!!!!!!!!!!!!!!!!!!

: h3 N6 L8 v0 a, u0 h0 n好奇"果葡"是什么咚咚？果脯还是葡萄的别称？

远离

哈哈。雪狼真逗。有夫人的支持。还是蛮好的。

榕榕

祝你一路順风，心想事成。

芳草青青

深山雪狼 发表于 2014-2-27 22:19
9 z* W; ?  d# e* G3 ^8 Q! r2014年2月27日    晴雨夹雪（辟谷第5天）
& W7 l3 r! J! Q* ]      天气好了，上午温度上来了。今天早上醒的很早，自从辟谷以 ...

辟谷路上不寂寞，有你爱人相伴真好，爱人有你相伴真好。{:7_152:}