夫妻双修辟谷日记

回春婆

深山雪狼 发表于 2014-3-17 19:15
' D' C  z4 {5 i2 I2014年3月17日   雨夹雪，辟谷第23天（续）
　　　　14号回到哈尔滨，就开始忙两件事情，一个是开职代会， ...

6 w9 z+ y! Z# ^1 h6 e" h能为龙腾辟谷做点事，是一种享受，感恩龙腾，感恩老师。

守望苍穹

深山雪狼 发表于 2014-3-17 18:46
2014年3月17日   雨夹雪，辟谷第23天
* L7 R; E3 y: j4 u8 j2 {5 Y　　　　从上个月23日辟谷开始到今天已经是第23天了，下面简单向各位 ...

6 }3 o, `! U" v( A6 e呵呵，心诚则灵，可怜天下父母心，没什么难堪的。

谦善无为

夫妻同心,其力断金      

深山雪狼

央金措姆 发表于 2014-3-17 19:30
回来就好，想死我了，怕你和马航一样失联呢。
# y- k5 Z4 I" l1 @' s+ w
看在以后论坛多个实战派，我就原谅你了。

{:7_142:}

深山雪狼

2014年3月18日   晴，辟谷第24天
      今天状态一如既往的好，早上送孩子后在市政府前面的树林里龙腾九式+服气，中午阳光明媚，但是地上到处是水，昨天的雪都化了，坚持出去快走6公里，找了一个僻静而且阳光好的地方，练习龙腾九式+服气，晚上服气+单盘打坐40分钟。
      今天水喝的不多，但是我这次辟谷以来始终手脚凉，现在中午都零上6度了，但是我依然穿着冬季的毛衣+冲锋服，一点都不感到热，但是就快走的情况看，我一点都没有感到累，真是奇怪了。好在第一次也是这样，也没什么大惊小怪的，就像老师说的，顺其自然吧，相信自己的感觉，个人体质差异比较大，不追究细节了。

williamzw

状态很好， 加分鼓励！

深山雪狼

感谢张老师的鼓励，我的状态来自对您的信心，呵呵，我要深刻体会辟谷带来的快乐，也祝您幸福快乐每一天

坐看云起

超级棒的雪狼，带来太多的正能量，顶一个！！！

远离

我来顶一下了。感觉你状态好。

4 d( q# u8 _# @1 z4 X我这次。是14天吧。又是无奈停止。有点小烦心。
" i1 o. s4 U% n0 J( a, P5 S
( J- I0 w# S5 R2 h" _& B5 c7 W下次吧。。80天以后吧。。近期打算过午不食+每周断食一天。。

老水

黑龙江省老乡，超级棒。咱这黑土这地方也有你这的人才，顶礼。

静水深淌

老水 发表于 2014-3-19 09:54
黑龙江省老乡，超级棒。咱这黑土这地方也有你这的人才，顶礼。

% N6 f8 ~& Z! [6 v5 s在这见到老乡也会格外亲切的。{:7_141:}
" ~$ z, u% _, w0 G* K4 b9 o6 B二十多天了，雪狼真棒！

深山雪狼

2014年3月19日   阴，辟谷第25天
9 l" Z1 e# ?! Z5 L* E      今天状态一如既往的好，早上送孩子后在市政府前面的树林里龙腾九式+服气，坚持出去快走6公里，今天一天没喝水，不渴，但是今天有些浑身没劲，状态没有前几天好，所以中午没有出去，就在办公室里练功了，下午出去办事，状态没有好转，晚上坚持叩齿，+大爱+打坐，盼望明天状态能改善。

远离

我又来支持了。哈哈。

回春婆

深山雪狼 发表于 2014-3-18 21:29
. t7 j3 r) Z3 A1 K1 ?2014年3月18日   晴，辟谷第24天
      今天状态一如既往的好，早上送孩子后在市政府前面的树林里龙腾九式 ...

我辟谷时也是冷，脚不凉，手始终冰凉。

上善荷

深山雪狼 发表于 2014-3-18 21:29
+ R" y  A' H9 j7 q& p, e& M5 h2014年3月18日   晴，辟谷第24天
      今天状态一如既往的好，早上送孩子后在市政府前面的树林里龙腾九式 ...

手脚凉是排寒气吧.我每次辟谷前几天都会凉,过几天之后就暖了

上善荷

回春婆 发表于 2014-3-20 15:17
我辟谷时也是冷，脚不凉，手始终冰凉。

是在排寒呐.我记得有次我先生提醒我去泡脚,我说泡了也没用,是在排里面的寒,排净了就不冷了

深山雪狼

2014年3月20日   阴，辟谷第26天
      今天状态一如既往的好，早上送孩子后在市政府前面的树林里龙腾九式+服气，中午坚持出去快走6公里，今天状态还算好。
. u% W$ M' V6 |0 N) T& D      在做六字服气法的时候，我试着把“吐故纳新”结合进去了，感觉不错。
- v) M$ N+ E0 F) M6 Z2 m      谢谢回春婆和上善嗬的支持，我这个人可能寒气真的很大，没有辟谷以前经常胳膊膀子受风，三天两头需要拔罐子的，现在自从辟谷以后没有腰酸腿疼，受风的现象了，看来真的免疫力上来了，寒气也排出去了，最近三四天我的脚脖子上下到脚背，始终有过刮风的感觉，很明显，明明在屋里关门关窗的，就好像又一阵风在脚脖子上刮过，开车的时候也有这个感觉，这是最近几天才发现的现象，估计也是正常现象吧。
5 z" I. v* g  }& h. p      今天又排便，汗，体重降到了76公斤。

回春婆

上善荷 发表于 2014-3-20 22:34
3 X: i$ a9 ]: Q是在排寒呐.我记得有次我先生提醒我去泡脚,我说泡了也没用,是在排里面的寒,排净了就不冷了

9 B3 j9 }4 c) K5 _- p+ j是在排寒。
4 b6 M# W$ ~' A& t    吴清忠《人体使用手册》《人体复原工程》两本书里，说的最明白。我就是从这两本书里，明白了我自己的体质，是冰山一座，身体以前所有问题，都是寒凝血滞，堵塞经络，气血不通畅造成的，所以养生6年多，我就是坚持去寒湿，通经络，补气血，到现在还在继续排寒气，每天早晨静坐练功，不住的吐痰醒鼻涕，就是排的寒痰。
    什么时候排净，不是我能知道的，顺其自然吧。感觉冷，这里那里透风感经常出现的，就是现在小手指外侧正在透风，但是不严重，严重时我立马得上热敷，否则受不了。

珠子

夫妻同修，温馨又给力！

袁丽

楼主夫妻辟谷还没出谷吗？准备什么时候出谷哦，我辟谷14天早就结束啦