夫妻双修辟谷日记

回春婆

深山雪狼 发表于 2014-3-17 19:15
/ ]6 c. x6 k2 H  k  y; a2014年3月17日   雨夹雪，辟谷第23天（续）
; U) }4 S7 Y9 n6 Y' c) d6 i　　　　14号回到哈尔滨，就开始忙两件事情，一个是开职代会， ...

能为龙腾辟谷做点事，是一种享受，感恩龙腾，感恩老师。

守望苍穹

深山雪狼 发表于 2014-3-17 18:46
2014年3月17日   雨夹雪，辟谷第23天
　　　　从上个月23日辟谷开始到今天已经是第23天了，下面简单向各位 ...

呵呵，心诚则灵，可怜天下父母心，没什么难堪的。

谦善无为

夫妻同心,其力断金      

深山雪狼

央金措姆 发表于 2014-3-17 19:30
- c' m5 S4 Y7 {' e/ @回来就好，想死我了，怕你和马航一样失联呢。
' b% a8 w- R! H5 Z: n; K
看在以后论坛多个实战派，我就原谅你了。

{:7_142:}

深山雪狼

2014年3月18日   晴，辟谷第24天
      今天状态一如既往的好，早上送孩子后在市政府前面的树林里龙腾九式+服气，中午阳光明媚，但是地上到处是水，昨天的雪都化了，坚持出去快走6公里，找了一个僻静而且阳光好的地方，练习龙腾九式+服气，晚上服气+单盘打坐40分钟。
7 S  \9 J7 A2 h& \% H8 R* l      今天水喝的不多，但是我这次辟谷以来始终手脚凉，现在中午都零上6度了，但是我依然穿着冬季的毛衣+冲锋服，一点都不感到热，但是就快走的情况看，我一点都没有感到累，真是奇怪了。好在第一次也是这样，也没什么大惊小怪的，就像老师说的，顺其自然吧，相信自己的感觉，个人体质差异比较大，不追究细节了。

williamzw

状态很好， 加分鼓励！

深山雪狼

感谢张老师的鼓励，我的状态来自对您的信心，呵呵，我要深刻体会辟谷带来的快乐，也祝您幸福快乐每一天

坐看云起

超级棒的雪狼，带来太多的正能量，顶一个！！！

远离

我来顶一下了。感觉你状态好。

# }0 M$ B$ X* l我这次。是14天吧。又是无奈停止。有点小烦心。

- }! c9 I$ l" h8 F下次吧。。80天以后吧。。近期打算过午不食+每周断食一天。。

老水

黑龙江省老乡，超级棒。咱这黑土这地方也有你这的人才，顶礼。

静水深淌

老水 发表于 2014-3-19 09:54
, ?" b" T/ X" t黑龙江省老乡，超级棒。咱这黑土这地方也有你这的人才，顶礼。

在这见到老乡也会格外亲切的。{:7_141:}
! x+ _$ S; W+ \! M3 o- y" v二十多天了，雪狼真棒！

深山雪狼

- p! o% a8 Q* h+ _, e" P) \2 T* y/ x2014年3月19日   阴，辟谷第25天
      今天状态一如既往的好，早上送孩子后在市政府前面的树林里龙腾九式+服气，坚持出去快走6公里，今天一天没喝水，不渴，但是今天有些浑身没劲，状态没有前几天好，所以中午没有出去，就在办公室里练功了，下午出去办事，状态没有好转，晚上坚持叩齿，+大爱+打坐，盼望明天状态能改善。

远离

我又来支持了。哈哈。

回春婆

深山雪狼 发表于 2014-3-18 21:29
2014年3月18日   晴，辟谷第24天
      今天状态一如既往的好，早上送孩子后在市政府前面的树林里龙腾九式 ...

. x: G* C6 c: q) D, h我辟谷时也是冷，脚不凉，手始终冰凉。

上善荷

深山雪狼 发表于 2014-3-18 21:29
2014年3月18日   晴，辟谷第24天
( _1 v# p" Z; F4 J      今天状态一如既往的好，早上送孩子后在市政府前面的树林里龙腾九式 ...

手脚凉是排寒气吧.我每次辟谷前几天都会凉,过几天之后就暖了

上善荷

回春婆 发表于 2014-3-20 15:17
+ g) r- s+ \" s( M6 B' J我辟谷时也是冷，脚不凉，手始终冰凉。

$ b2 z1 n! ~. ]3 F8 P是在排寒呐.我记得有次我先生提醒我去泡脚,我说泡了也没用,是在排里面的寒,排净了就不冷了

深山雪狼

2014年3月20日   阴，辟谷第26天
      今天状态一如既往的好，早上送孩子后在市政府前面的树林里龙腾九式+服气，中午坚持出去快走6公里，今天状态还算好。
! ]5 u1 Y' |4 H$ I5 ]  ~* o! ~      在做六字服气法的时候，我试着把“吐故纳新”结合进去了，感觉不错。
      谢谢回春婆和上善嗬的支持，我这个人可能寒气真的很大，没有辟谷以前经常胳膊膀子受风，三天两头需要拔罐子的，现在自从辟谷以后没有腰酸腿疼，受风的现象了，看来真的免疫力上来了，寒气也排出去了，最近三四天我的脚脖子上下到脚背，始终有过刮风的感觉，很明显，明明在屋里关门关窗的，就好像又一阵风在脚脖子上刮过，开车的时候也有这个感觉，这是最近几天才发现的现象，估计也是正常现象吧。
      今天又排便，汗，体重降到了76公斤。

回春婆

上善荷 发表于 2014-3-20 22:34
是在排寒呐.我记得有次我先生提醒我去泡脚,我说泡了也没用,是在排里面的寒,排净了就不冷了

4 g" w2 ?4 C6 B9 W7 n0 v3 F是在排寒。
  c& y0 R3 D# {8 Y+ B" ~    吴清忠《人体使用手册》《人体复原工程》两本书里，说的最明白。我就是从这两本书里，明白了我自己的体质，是冰山一座，身体以前所有问题，都是寒凝血滞，堵塞经络，气血不通畅造成的，所以养生6年多，我就是坚持去寒湿，通经络，补气血，到现在还在继续排寒气，每天早晨静坐练功，不住的吐痰醒鼻涕，就是排的寒痰。
    什么时候排净，不是我能知道的，顺其自然吧。感觉冷，这里那里透风感经常出现的，就是现在小手指外侧正在透风，但是不严重，严重时我立马得上热敷，否则受不了。

珠子

夫妻同修，温馨又给力！

袁丽

楼主夫妻辟谷还没出谷吗？准备什么时候出谷哦，我辟谷14天早就结束啦