夫妻双修辟谷日记

回春婆 · 发表于 2014-3-17 19:45:46

深山雪狼发表于 2014-3-17 19:15 6 V% h+ t# G1 W1 \, q9 E
2014年3月17日雨夹雪，辟谷第23天（续）) Q3 O! E5 H/ u4 Z, }5 Q
　　　　14号回到哈尔滨，就开始忙两件事情，一个是开职代会， ...

能为龙腾辟谷做点事，是一种享受，感恩龙腾，感恩老师。

守望苍穹 · 发表于 2014-3-17 20:33:11

深山雪狼发表于 2014-3-17 18:46 - t( e0 w% Y. M3 G+ V3 J9 p/ t5 O
2014年3月17日雨夹雪，辟谷第23天
1 m0 d2 A b$ ~; r6 x- j2 B* m　　　　从上个月23日辟谷开始到今天已经是第23天了，下面简单向各位 ...

呵呵，心诚则灵，可怜天下父母心，没什么难堪的。

谦善无为 · 发表于 2014-3-17 20:55:05

夫妻同心,其力断金

深山雪狼 · 发表于 2014-3-17 21:08:24

央金措姆发表于 2014-3-17 19:30
; x' N7 v" L" l2 x" y% ?) e4 ]回来就好，想死我了，怕你和马航一样失联呢。- K, `& c6 X7 `5 K) ~9 f
1 E1 t5 F$ h7 k* h7 j) J3 u/ `
看在以后论坛多个实战派，我就原谅你了。

{:7_142:}

深山雪狼 · 发表于 2014-3-18 21:29:21

2014年3月18日晴，辟谷第24天
今天状态一如既往的好，早上送孩子后在市政府前面的树林里龙腾九式+服气，中午阳光明媚，但是地上到处是水，昨天的雪都化了，坚持出去快走6公里，找了一个僻静而且阳光好的地方，练习龙腾九式+服气，晚上服气+单盘打坐40分钟。
今天水喝的不多，但是我这次辟谷以来始终手脚凉，现在中午都零上6度了，但是我依然穿着冬季的毛衣+冲锋服，一点都不感到热，但是就快走的情况看，我一点都没有感到累，真是奇怪了。好在第一次也是这样，也没什么大惊小怪的，就像老师说的，顺其自然吧，相信自己的感觉，个人体质差异比较大，不追究细节了。

williamzw · 发表于 2014-3-18 22:12:15

状态很好，加分鼓励！

深山雪狼 · 发表于 2014-3-19 08:46:01

感谢张老师的鼓励，我的状态来自对您的信心，呵呵，我要深刻体会辟谷带来的快乐，也祝您幸福快乐每一天

坐看云起 · 发表于 2014-3-19 09:08:43

超级棒的雪狼，带来太多的正能量，顶一个！！！

远离 · 发表于 2014-3-19 09:13:45

我来顶一下了。感觉你状态好。

我这次。是14天吧。又是无奈停止。有点小烦心。

下次吧。。80天以后吧。。近期打算过午不食+每周断食一天。。

老水 · 发表于 2014-3-19 09:54:29

黑龙江省老乡，超级棒。咱这黑土这地方也有你这的人才，顶礼。

静水深淌 · 发表于 2014-3-19 21:24:07

老水发表于 2014-3-19 09:54
4 j8 z: g& Q' N5 |5 `: \, W黑龙江省老乡，超级棒。咱这黑土这地方也有你这的人才，顶礼。

在这见到老乡也会格外亲切的。{:7_141:}
二十多天了，雪狼真棒！

深山雪狼 · 发表于 2014-3-19 23:12:50

2014年3月19日阴，辟谷第25天
今天状态一如既往的好，早上送孩子后在市政府前面的树林里龙腾九式+服气，坚持出去快走6公里，今天一天没喝水，不渴，但是今天有些浑身没劲，状态没有前几天好，所以中午没有出去，就在办公室里练功了，下午出去办事，状态没有好转，晚上坚持叩齿，+大爱+打坐，盼望明天状态能改善。

远离 · 发表于 2014-3-20 14:54:41

我又来支持了。哈哈。

回春婆 · 发表于 2014-3-20 15:17:47

深山雪狼发表于 2014-3-18 21:29
& s7 x% b+ I( o2014年3月18日晴，辟谷第24天: b, |! y5 G: R4 G: ?9 Y
今天状态一如既往的好，早上送孩子后在市政府前面的树林里龙腾九式 ...

我辟谷时也是冷，脚不凉，手始终冰凉。

上善荷 · 发表于 2014-3-20 22:31:45

深山雪狼发表于 2014-3-18 21:29 5 S+ J* i2 K. h- X2 S! }$ ?
2014年3月18日晴，辟谷第24天
! V' v3 t1 J d0 Y 今天状态一如既往的好，早上送孩子后在市政府前面的树林里龙腾九式 ...

手脚凉是排寒气吧.我每次辟谷前几天都会凉,过几天之后就暖了

上善荷 · 发表于 2014-3-20 22:34:41

回春婆发表于 2014-3-20 15:17
. y0 B5 x! z! o7 `/ L# M% B U5 b我辟谷时也是冷，脚不凉，手始终冰凉。

是在排寒呐.我记得有次我先生提醒我去泡脚,我说泡了也没用,是在排里面的寒,排净了就不冷了

深山雪狼 · 发表于 2014-3-20 23:29:05

2014年3月20日阴，辟谷第26天
   今天状态一如既往的好，早上送孩子后在市政府前面的树林里龙腾九式+服气，中午坚持出去快走6公里，今天状态还算好。
   在做六字服气法的时候，我试着把“吐故纳新”结合进去了，感觉不错。
   谢谢回春婆和上善嗬的支持，我这个人可能寒气真的很大，没有辟谷以前经常胳膊膀子受风，三天两头需要拔罐子的，现在自从辟谷以后没有腰酸腿疼，受风的现象了，看来真的免疫力上来了，寒气也排出去了，最近三四天我的脚脖子上下到脚背，始终有过刮风的感觉，很明显，明明在屋里关门关窗的，就好像又一阵风在脚脖子上刮过，开车的时候也有这个感觉，这是最近几天才发现的现象，估计也是正常现象吧。
   今天又排便，汗，体重降到了76公斤。

回春婆 · 发表于 2014-3-21 07:33:19

上善荷发表于 2014-3-20 22:34
$ z/ w+ E3 [! X R( H- x是在排寒呐.我记得有次我先生提醒我去泡脚,我说泡了也没用,是在排里面的寒,排净了就不冷了

是在排寒。
吴清忠《人体使用手册》《人体复原工程》两本书里，说的最明白。我就是从这两本书里，明白了我自己的体质，是冰山一座，身体以前所有问题，都是寒凝血滞，堵塞经络，气血不通畅造成的，所以养生6年多，我就是坚持去寒湿，通经络，补气血，到现在还在继续排寒气，每天早晨静坐练功，不住的吐痰醒鼻涕，就是排的寒痰。
什么时候排净，不是我能知道的，顺其自然吧。感觉冷，这里那里透风感经常出现的，就是现在小手指外侧正在透风，但是不严重，严重时我立马得上热敷，否则受不了。

珠子 · 发表于 2014-3-21 11:08:32

夫妻同修，温馨又给力！

袁丽 · 发表于 2014-3-21 11:30:26

楼主夫妻辟谷还没出谷吗？准备什么时候出谷哦，我辟谷14天早就结束啦

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