减肥真的这么难吗?--我的轻松减肥经历

陌陌红尘

无意间看到MM们为了减肥,而伤透了脑筋.这里跟大家分享一下我的减肥经历.

我本来太瘦也不太胖,本人身高一米五八,体重46-48公斤,不知道是不是天生属于那种密度不高的肉质,冬天还好,衣服穿的多,看不出来,可每到夏天,腰围以下全是赘肉,根本不敢穿裙子,或则稍稍修身的衣服.所以每到夏天总会节食啊来减肥,因为本人不太爱xxx,所以只好用这个办法了.结果是,肚子上的肉好象少了,可是脸色蜡黄,还长了小斑点,皮肤很差.两年前,也就是06年的秋天,朋友从斯里兰卡带回来一些锡兰红茶,刚开始没当会事,因为我不太爱喝茶.后来因为我肠胃不太好,有时候胃疼,朋友说红茶是养胃暖胃的,建议我试试,喝点红茶.没想到喝了一段时间,还真的很有效.一般早上我会泡一杯热红茶,然后加入牛奶,蜂蜜,做成奶茶,当早茶喝,大冬天的早上喝冷的牛奶,肠胃可受不了,做成热红茶,不仅营养美味,还美容.也不用再单独加热牛奶了.


后来我就一直坚持喝红茶,早上一杯奶茶,下午也基本上都是喝红茶,办公桌上总会准备点红茶.07年快到夏天了,既然发现自己以前夏天穿的衣服有点宽松了,赶紧跑去称了一下,破历史记录:43公斤.天啦,真是不敢相信.其实那个时候也没想到是红茶的功劳,后来自己的体重基本上都保持在43-44公斤,冬天的时候也就45公斤.今年5月份公司组织为四川灾区献血,往称上一站,同事惊叫道:啊,你才41公斤啊!我是近视眼,贴近那个显示器一看,还真是41公斤.要献血,体重得45公斤以上,看来献不了了.

真的是不敢相信自己只有41公斤,后来还特意换了个称去称了一下,还真是41公斤.虽然没献成血,有点遗憾,不过心里还是有点高兴的,终于不用对着漂亮的裙子干瞪眼了.爱美之心人皆有之,看在上帝的份上,原谅我在国难当头时的自私吧!

后来我就发现,让我能如此轻松减肥的东东居然是红茶,因为朋友经常从斯里兰卡给我带红茶,我也习惯了喝锡兰红茶,竟然不知不觉中竟让自己瘦了这么多.没有节食,想吃什么就吃什么,不用看着美味的蛋糕咽口水,不用对着牛排计算它的热量.红茶能减肥,因为它能解油腻,通俗的讲,就是能分解脂肪.所以很多人吃完肉以后,喝点红茶.

当初英国女王喝红茶,到最后整个英国都流行喝红茶,并且一直流行到现在,我想这足以证明红茶的魅力了吧.

喜欢的朋友不防试试吧,祝你们成功!!!

温馨提示:女孩子应该喝红茶,红茶能抵抗自由基的侵袭,红茶抗衰老的功效高于西兰花,大蒜等.

白白白

真棒

肖胜林

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