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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 【有图】辟谷减肥日记，成功减肥近30斤。
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楼主: 王彦亭

【有图】辟谷减肥日记，成功减肥近30斤。

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苏铭宇
  • TA的每日心情

    2015-6-18 14:49

    • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2015-6-14 14:55:54 | 显示全部楼层
    喜欢  辟谷不是锻炼意志 是和身体好好相处  这句话   谢谢

    点评

    王彦亭
    谢谢您的关注。感恩龙腾辟谷论坛，感恩谷友。  详情 回复 发表于 2015-6-15 00:03
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    王彦亭
  • TA的每日心情

    2020-2-11 12:05

    • 签到天数: 223 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-6-15 00:03:19 来自手机 | 显示全部楼层
    苏铭宇 发表于 2015-6-14 14:55) }! }7 U1 B5 N, n; Q
    喜欢  辟谷不是锻炼意志 是和身体好好相处  这句话   谢谢
    ' z3 l" h& }  G/ O3 @6 T8 ~8 z
    谢谢您的关注。感恩龙腾辟谷论坛，感恩谷友。
    回复

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    刘静雨
  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36

    • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-6-15 14:32:20 | 显示全部楼层
    对呀  我昨天刚感觉中午吃了几口手擀面    晚上饭后称重长了五斤  但是今早晨称重只有三斤或者多一点的样子  还可以       我想问：你又辟谷三天 感觉怎么样   我复谷第12天  但是我在想本周末三天放假  我要不要辟谷7天呢      所以我想问你这个问题怎么处理的  我参照一下    一方面感觉自己1个月没好好吃饭 要补一下  一方面不想体重上去   哈哈

    点评

    王彦亭
    谢谢你的关注。首先我的出发点是以减肥为目的的，听了老师的讲课和大家的日记，使我知道了辟谷更多的好处。我以前就有过排毒三天的经历，所以辟谷对我来说，稍加指点，就会做到14天的。学习辟谷之后，三天那都不叫事  详情 回复 发表于 2015-6-16 22:51
    深山雪狼
    刚刚服食不要再次着急辟谷，你有些太心急了  详情 回复 发表于 2015-6-15 15:24
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    法智
  • TA的每日心情

    2019-5-20 22:12

    • 签到天数: 62 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-6-15 15:21:23 | 显示全部楼层
    加油！向你学习！我上个月辟谷14天，但和你们学习的不是完全一样，以后多和你们交流！过一段时间一定去终南山\！

    点评

    王彦亭
    你好，法智！谢谢你的关注，多交流会增强我的信心。体验辟谷的过程，这个过程做好了，我相信会做好任何事情的。我也想往钟南山的面授。  详情 回复 发表于 2015-6-16 23:00
    刘静雨
    一起进步哈 每天挣分100多 每天和我打招呼 留言吧 加好友 南无阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2015-6-15 15:58
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    深山雪狼
  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45

    • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-6-15 15:24:55 | 显示全部楼层
    刘静雨 发表于 2015-6-15 14:32 $ K! D  e- v3 M; d5 t5 t1 Y
    对呀  我昨天刚感觉中午吃了几口手擀面    晚上饭后称重长了五斤  但是今早晨称重只有三斤或者多一点的样子 ...
    # d5 h: \+ {6 I8 y: m2 M
    刚刚服食不要再次着急辟谷，你有些太心急了

    点评

    刘静雨
    对 我感觉应该好好吃饭 不应该只盯着体重 养好身体 下次辟谷 感谢关注 南无阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2015-6-15 15:57
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    深山雪狼
  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45

    • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-6-15 15:26:30 | 显示全部楼层
    王彦亭 发表于 2015-6-14 00:17 2 F2 t9 Z, C  |; w$ L% T
    六月十一日星期四，由于复食过程进行的不理想，有时严重反弹。决定晚上接收老师辟谷信息，并且成功 ...

    5 M6 ~  P9 J& Z你这状态算是节食吧，又是面包，又是牛肉柿子的，哈哈，不过节食对控制体重很有帮助的，加油

    点评

    王彦亭
    谢谢您的关注，您的关注会增强我的自信心。谢谢您的指导，我努力学习嘴不听心的对食物的召唤努力学习中……  详情 回复 发表于 2015-6-16 23:07
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    刘静雨
  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36

    • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-6-15 15:57:45 | 显示全部楼层
    深山雪狼 发表于 2015-6-15 15:24
    4 D5 ?6 o: J% |& r8 S/ O) N刚刚服食不要再次着急辟谷，你有些太心急了
    - e; k$ J, @6 _7 ^! q0 Q. `' ~
    对 我感觉应该好好吃饭  不应该只盯着体重  养好身体 下次辟谷   感谢关注  南无阿弥陀佛
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    刘静雨
  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36

    • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-6-15 15:58:41 | 显示全部楼层
    法智 发表于 2015-6-15 15:21
    / @) k& q; Y6 J- g" I) t3 Z# `加油！向你学习！我上个月辟谷14天，但和你们学习的不是完全一样，以后多和你们交流！过一段时间一定去终南 ...

    2 ?" D5 D0 Q) l" E一起进步哈    每天挣分100多  每天和我打招呼 留言吧   加好友  南无阿弥陀佛
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    法智
  • TA的每日心情

    2019-5-20 22:12

    • 签到天数: 62 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-6-15 20:25:00 | 显示全部楼层
    谢谢，我一定努力|！南无阿弥陀佛！感恩师兄！
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    深山雪狼
  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45

    • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-6-16 08:53:25 | 显示全部楼层
    认真领会老师说的“有心练功，无心成功”，只要做好辟谷应该做的，减少体重只是水到渠成之事

    点评

    王彦亭
    谢谢你深山雪狼，您说的太对了，在日常生活中一定要时时体验您说的话。  详情 回复 发表于 2015-12-29 14:44
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    丹曦
  • TA的每日心情

    2019-2-18 16:21

    • 签到天数: 147 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2015-6-16 10:08:39 | 显示全部楼层
    王彦亭 发表于 2015-6-14 00:17 * s8 U. K7 q7 u$ }: E0 A
    六月十一日星期四，由于复食过程进行的不理想，有时严重反弹。决定晚上接收老师辟谷信息，并且成功 ...

    % x5 Q. }' m" I( W% T! O哎玛我去，你这也叫辟谷啊，太可爱了，爽快的东北姐妹，我挺你

    点评

    王彦亭
    谢谢你的关注。本人是以减肥为主要目的的辟谷，学习过程中知道了辟谷养生的话题，天人合一的话题。辟谷挺伟大的，辟谷也是我们的一个民族瑰宝。五月下旬刚做了15天的辟谷，由于复食不理想，于上周四又做了简单的三日  详情 回复 发表于 2015-6-16 23:39
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    指非月
  • TA的每日心情

    2015-6-19 09:35

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2015-6-16 10:45:59 | 显示全部楼层
    感恩分享，努力学习中。。。
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    王彦亭
  • TA的每日心情

    2020-2-11 12:05

    • 签到天数: 223 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-6-16 22:51:51 来自手机 | 显示全部楼层
    刘静雨 发表于 2015-6-15 14:32
    * t1 M* E9 x) U7 O# [+ p% I$ [对呀  我昨天刚感觉中午吃了几口手擀面    晚上饭后称重长了五斤  但是今早晨称重只有三斤或者多一点的样子 ...
    ( F2 ?' s) e; B
    谢谢你的关注。首先我的出发点是以减肥为目的的，听了老师的讲课和大家的日记，使我知道了辟谷更多的好处。我以前就有过排毒三天的经历，所以辟谷对我来说，稍加指点，就会做到14天的。学习辟谷之后，三天那都不叫事儿，但对体重来说可是立竿见影的。为了对得起14天的辟谷，有时不留神吃过了，就得应用这简单的三天，这三天太容易做到了。回过头来看，老师说的好好吃饭，做的不够好，以后有机会还是要亲自面授的。我感受到了辟谷的好处，以后还是会继续的。我相信龙腾辟谷论坛。感恩论坛，感恩谷友！

    点评

    刘静雨
    慢慢体会 我们 每天学习一点 进步一点 南无阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2015-6-17 12:25
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    王彦亭
  • TA的每日心情

    2020-2-11 12:05

    • 签到天数: 223 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-6-16 23:00:53 来自手机 | 显示全部楼层
    法智 发表于 2015-6-15 15:21
    0 y, h- o9 O) i加油！向你学习！我上个月辟谷14天，但和你们学习的不是完全一样，以后多和你们交流！过一段时间一定去终南 ...
    0 h9 N8 }6 _. S. J- ~/ b
    你好，法智！谢谢你的关注，多交流会增强我的信心。体验辟谷的过程，这个过程做好了，我相信会做好任何事情的。我也想往钟南山的面授。
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    王彦亭
  • TA的每日心情

    2020-2-11 12:05

    • 签到天数: 223 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-6-16 23:07:25 来自手机 | 显示全部楼层
    深山雪狼 发表于 2015-6-15 15:262 {2 r/ p, w. S5 W
    你这状态算是节食吧，又是面包，又是牛肉柿子的，哈哈，不过节食对控制体重很有帮助的，加油

    * Q6 n- g! {; [( N谢谢您的关注，您的关注会增强我的自信心。谢谢您的指导，我努力学习嘴不听心的对食物的召唤，努力学习中……
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    老花匠
  • TA的每日心情

    2019-2-11 22:14

    • 签到天数: 663 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-6-16 23:19:34 | 显示全部楼层
    请尽情享受 17BiGu.com 带给您的无穷乐趣吧!
    7 ~5 t' ?5 _  p0 F3 N/ s4 `多学多了解，多练多体会！& }* l6 A0 e8 H" P6 J1 K0 u0 q5 }
    期待你的更精彩分享！{:7_136:
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    王彦亭
  • TA的每日心情

    2020-2-11 12:05

    • 签到天数: 223 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-6-16 23:39:15 来自手机 | 显示全部楼层
    丹曦 发表于 2015-6-16 10:08
    7 H/ t% }5 g% A哎玛我去，你这也叫辟谷啊，太可爱了，爽快的东北姐妹，我挺你

    : N0 V$ k/ P& h6 \谢谢你的关注。本人是以减肥为主要目的的辟谷，学习过程中知道了辟谷养生的话题，天人合一的话题。辟谷挺伟大的，辟谷也是我们的一个民族瑰宝。五月下旬刚做了15天的辟谷，由于复食不理想，于上周四又做了简单的三日辟谷，也取得了不错的成绩。我也是在学习过程中，谢谢你丹曦的指教。我记得老师常说的一句话，一切随缘。
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    刘静雨
  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36

    • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-6-17 05:44:47 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛   认真认真就成了
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    法智
  • TA的每日心情

    2019-5-20 22:12

    • 签到天数: 62 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-6-17 09:48:55 | 显示全部楼层
    我也很想去终南山！我们一起加油，互相鼓励！
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    刘静雨
  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36

    • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-6-17 12:25:00 | 显示全部楼层
    王彦亭 发表于 2015-6-16 22:51 ' s2 n( l; F9 H0 A6 A$ x
    谢谢你的关注。首先我的出发点是以减肥为目的的，听了老师的讲课和大家的日记，使我知道了辟谷更多的好处 ...
    7 G& M1 Y0 u' j* M* b" _% [
    慢慢体会 我们 每天学习一点  进步一点   南无阿弥陀佛
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