不期而至的奇迹

豫-张红

豫-张红 发表于 2015-9-12 08:30
* B' v" V$ Z8 b; I, q2 U- F谢谢您!父母已经远在天堂。现在服侍的事我年近90的老公爹！

谢谢，咱们共同努力，将健康事业进行到底！

财神奶奶

洛娜 发表于 2015-9-12 12:03
是啊，又回到好好吃饭的阶段了

; V+ l$ q( r8 @. ^# L, Q
* @7 ^# ?, y2 e. S8 {一切随缘！

老花匠

没有赘肉，但有肌肉；肌肉和骨骼完美贴合，体态轻盈美好,....也是我梦寐以求的喔

洛娜

@@风筝 发表于 2015-9-12 17:10
, Q' x* t% a8 d% m) }( L' o+ G祝贺你！你真的很棒，我现在第5天了，我要向你学习

1 _) a  P/ C9 Y, _* |$ v谢谢你的鼓励！我也给你加油！

刘静雨

容丽妍 发表于 2015-9-12 22:12
, L7 U' D# U, L2 s6 I; l+ c; y你收获不小啊，不过眼睛使用过多也是不行的。

# i* c  @: l7 N2 L容老师您会算卦呀  我就是总是眼睛用的多   这个又爱看书  加上看手机   哈哈    感谢容老师  

豫-张红

豫-张红 发表于 2015-9-13 07:58
0 y' @- w, I- O! u谢谢，咱们共同努力，将健康事业进行到底！

每天两餐，食量很小，少量饮水，锻炼后没有什么不适。浑身轻松。坚持！

洛娜

豫-张红 发表于 2015-9-15 07:50
+ S  h& ]% G9 H9 @( ^每天两餐，食量很小，少量饮水，锻炼后没有什么不适。浑身轻松。坚持！

9 s( a' R$ n6 I4 q1 J你的锻炼方式是什么？

容丽妍

刘静雨 发表于 2015-9-14 21:08
容老师您会算卦呀  我就是总是眼睛用的多   这个又爱看书  加上看手机   哈哈    感谢容老师

$ d. }  t) O& Z6 P没办法，这个也是我的问题，爱人给自己买了电子按摩眼镜，可以缓解下呵呵

石庆胜

学习了，真好！“好好吃饭、好好锻炼、好好学习了，然后就自然发生了”，缘分啊！阿弥陀佛。

心空

辟谷期，还是不要吃冰激凌的好

刘静雨

容丽妍 发表于 2015-9-15 19:19
没办法，这个也是我的问题，爱人给自己买了电子按摩眼镜，可以缓解下呵呵

$ s% a- A9 B( \$ M& s: o. B1 I尽量吧  没有失去的时候好好珍惜   好好养肝护眼     

刘静雨

石庆胜 发表于 2015-9-16 10:59
3 g# I: i' E& j8 d2 q" b) g学习了，真好！“好好吃饭、好好锻炼、好好学习了，然后就自然发生了”，缘分啊！阿弥陀佛。

* ?8 R- ?4 R) L0 `您理解的到位  到位呀    南无阿弥陀佛

容丽妍

刘静雨 发表于 2015-9-16 12:02
尽量吧  没有失去的时候好好珍惜   好好养肝护眼

2 e& ]) }  C7 l/ e( K还有就是看别人毛病看的，这个要彻底忏悔肯定能好！！！

洛娜

心空 发表于 2015-9-16 11:46
, c% T  x1 f0 ?7 {2 I: l辟谷期，还是不要吃冰激凌的好

嗯，知道了，以后注意！谢谢！

刘静雨

容丽妍 发表于 2015-9-16 14:57
/ G( Y' K- }; F还有就是看别人毛病看的，这个要彻底忏悔肯定能好！！！

- r8 j6 H- h+ r0 ~" `. }( V天呀  容老师你这是一针见血    一竿子插到底了   昨天听课有所悟  今天被你棒喝了  顿悟  哈哈   阿弥陀佛

豫-张红

洛娜 发表于 2015-9-15 13:29
# j' Y: y% s  V. L2 U- h你的锻炼方式是什么？

快走半小时，练习伸筋拔骨！晚上跳一小时广场舞{:7_141:}

呵护阳光

洛娜的日记釙析得太透切了，“红尘就是修炼的最好道场”“辟谷本身首先更应该是一场心灵的修行”这些话写得经典，又给了我辟谷的力量，谢谢！

呵护阳光

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, _3 Y7 T! ?7 y4 F: T  T洛娜的辟谷行动感染了我，只是我目前还有点怕饿的思想啊！关键是怕身体吃不消呢

。柒月_。

顺其自然，一切随缘！

呵护阳光

好好好，没烦恼
常微笑，心情好
打招呼，勤问好
! O0 l. Z. P- L2 c8 [) O' L* ?有班上，过得好
能吃喝，身体好
& N: @$ w! j3 E/ H6 K! }常回忆，记性好
; M! a5 x0 ~: t! r总记得，你的好。又一行动的力量，谢谢分享！