辟谷减肥具体方法

顺其自然玉

     
   
    大概许多想减肥的朋友都已经试了节食，甚至是断食的方法，但是体重还是减不下来。靠这种刻意的断食饥饿减肥，只会把你饿出毛病来！辟谷是完全区别于刻意的节食、断食的减肥的最佳方式，是集调养身心、绿色、减肥、瘦身、养生、美容为一体的自然辟谷养生方法。通过辟谷消耗了多余的脂肪，损有余而补不足，以达到身材平衡的最佳状态；同时消除了人体内许多暗疾，使人的身体更舒适、皮肤更光泽。
    学习辟谷减肥具体方法，就必须了解辟谷，如何辟谷、辟谷基本步骤、仰卧服气法、大爱健身法等等相关辟谷教程。每个人都能辟谷，而学习了这些辟谷教程你就学会了辟谷，相信每一位想通过辟谷减肥的朋友们都能在此版学会辟谷。只要你认真学好辟谷教程，减肥其实只是辟谷送给我们的一个小小的礼物而已，健康的身体、阔达的心态······期待辟谷后的你发现更多辟谷给予的惊喜。

回春婆

辟谷前准备作业：https://www.17bigu.com/forum-73-1.html

精品日记：https://www.17bigu.com/forum-34-1.html

报名贴：https://www.17bigu.com/thread-205054-1-1.html

训练营日期安排：

44期-7月12日。
45期-8月02日。
46期-8月23日。
47期-9月13日。

薇薇安好

个人体验：辟谷不见效果或者半途而废，可以多做做大爱，问问自己，是否真的对自己的身体真的很好，以前是否亏待过自己的身体，你是否对它要求良多而从来没有感激回报过呢?多做大爱，多关爱身体的每一个部位，总会有收获的。
这大概就是论坛里的前辈们常挂在嘴边的“缘分没到”的其中一个解释吧。

北京静生悟

每次看到回春婆的话都能有所感悟，自己要不断的学习传统文化，不断提高自身综合素养。

晋-龙众

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuid=70487

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

湘窈窕娘

楼主的减肥效果怎样？

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

甘特好

学习了 谢谢lz的帖子 很好很强大