我与大爱健身法

回头一笑

     早上在家大扫除，不小心闪腰了，潜意识里是生理期来了不想动才把腰给闪了，我做了大爱健身法与自己的身体沟通，跟自己的腰对话，请求它的原谅，这么多年默默地支撑着身体而做出的贡献，辛苦你们了，感恩你对我不离不弃，做完大爱继续进行我的大扫除，腰感觉到我爱它，卫生搞完，腰也不疼了。