辟谷减肥具体方法[转]

冀－安和

      辟谷减肥具体方法

      大概许多想减肥的朋友都已经试了节食，甚至是断食的方法，但是体重还是减不下来。靠这种刻意的断食饥饿减肥，只会把你饿出毛病来！辟谷是完全区别于刻意的节食、断食的减肥的最佳方式，是集调养身心、绿色、减肥、瘦身、养生、美容为一体的自然辟谷养生方法。通过辟谷消耗了多余的脂肪，损有余而补不足，以达到身材平衡的最佳状态；同时消除了人体内许多暗疾，使人的身体更舒适、皮肤更光泽。
     学习辟谷减肥具体方法，就必须了解辟谷，如何辟谷、辟谷基本步骤、仰卧服气法、大爱健身法等等相关辟谷教程。每个人都能辟谷，而学习了这些辟谷教程你就学会了辟谷，相信每一位想通过辟谷减肥的朋友们都能在此版学会辟谷。只要你认真学好辟谷教程，减肥其实只是辟谷送给我们的一个小小的礼物而已，健康的身体、阔达的心态······期待辟谷后的你发现更多辟谷给予的惊喜。

浪子燕青

你好！辟谷是减肥的副产品！只有辟谷前12项准备功课做充分了，你的辟谷效果才会更好！加油！终南山欢迎你！

冀－安和

感谢导师的鼓励，做好准备，会去终南山学习提高的

黔-修心

减肥其实只是辟谷送给我们的一个小小的礼物而已，这话一点也不错，但怎样才能用好辟谷达到减肥呢？这其中有要利用心法等

开莲居士

浪子燕青 发表于 2016-9-17 10:47
你好！辟谷是减肥的副产品！只有辟谷前12项准备功课做充分了，你的辟谷效果才会更好！加油！终南山欢迎你！

减肥是辟谷的副产品，好像这么说的。{:10_266:}

娇阳妩媚

一个电话惊醒了！
简单，听话，照做！是每个人的必修课！
我是新人，我在学，准备参加11月份的辟谷训练营！
我要到终南山！实现我的人生价值！

北京静生悟

今天辟谷第七天，一切都好，肉肉快快掉下去吧

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

鲁班班班

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