准备在家辟谷

阿来 · 发表于 2016-10-6 11:11:45

接触辟谷是在去年的11月份，在老同学的推荐下开始了第一次服气辟谷14天，今年4月又辟了7天，两次辟谷的最大收获是体重减轻了，可是这两次辟谷感觉还是有些勉强，辟谷时老是会觉得饿，会很想吃东西，只是靠自己的意志在坚持，没有顺其自然。于是我就在网上了解辟谷，有幸遇到了龙腾辟谷，听了几次张老师的语音课，张老师说辟谷不是强迫自己饿着而是要顺应身体的需要（不知道我这样理解对不对），现在在做准备希望能顺其自然地进入辟谷状态。

黔-修心 · 发表于 2016-10-6 11:20:32

欢迎你的到来，认真做好12项准备工作，有心练功，无心成功。愿你开启开心辟谷

阿来 · 发表于 2016-10-6 14:20:35

谢谢修心老师{:7_147:}

鲁-潍水 · 发表于 2016-10-6 14:51:20

人体这个小宇宙实在太奇妙了。只要你认真地去研究它，去锻炼它，去开发它，去养护它，不仅会让你健康，而且会启迪你，给你的生活带来无穷的乐趣。

甘-蓝天白云 · 发表于 2016-10-6 22:27:42

能于龙腾结缘是大福报的人，欢迎你，空杯心态，好好学习，相信龙腾辟谷会带给你不一样的神奇体验

阿来 · 发表于 2016-10-7 08:56:14

昨天下班回家路上，边开车边听语音课录音，刚好是张老师发信息的课，听张老师说接信息就不要叩齿生津了，我想我反正还没要接信息，我就边叩齿生津边听吧，好奇妙喔，这次的津液特别多，以前从来都没有这么多过，是张老师的信息加持了我，感恩龙腾感恩张老师！

阿来 · 发表于 2016-10-7 15:50:30

在老师报导下学发图片

阿来 · 发表于 2016-10-7 15:54:00

在老师报导下学发图片

阿来 · 发表于 2016-10-7 15:56:29

折腾一下午了终于学会了发图片了，谢谢老师指导（QQ咨询的忘了问是哪位老师了）

阿来 · 发表于 2016-10-11 09:03:08

昨晚和今早练扣齿吞津遍数有点多了，感觉脸颊酸酸的

浪子燕青 · 发表于 2016-10-11 09:17:16

你好！只要你有心练功（做好12项准备功课），辟谷就会无心成功！一切顺其自然！加油！龙腾辟谷欢迎你！

阿来 · 发表于 2016-11-18 10:39:39

辟谷分享：第一天很轻松，晚上睡觉很热，出了一身汗，早上起来还出汗，做大爱后好多了，白天老是打嗝，嘴巴很谈想吃东西，偷吃了一个红枣，第三天出汗打嗝不会了，就感觉喉咙有绳子勒着，精神很好，就还是有点馋，第四天精神特别好，早上喝了水一直到下班才喝了一口水，没前两天馋了，不觉得饿，本来中午要午休，今天竟然不想午休了，下午工作劲头倍儿足。目前感觉第二天和第三天是最难的。今天是第五天了，精神挺好的，就是爬楼梯有些气喘，这应该是我平时锻炼还不够吧，以后要多加强锻炼，争取早日上终南山会见各位前辈。关于这个馋的问题，发现上班有事做就不会想到吃东西，连水也不想喝，可是下班回家空了没事干了又看着那么多吃的东西，心就氧氧的想吃了，还得需要有点定力，可恶的是我家先生自己在吃了还老是问我吃不吃，我昨天想了个办法，我说下次辟谷要让他陪我一起辟，他马上就说那以后不再我面前吃东西了，不馋我了，{:7_135:}他是不反对我但自己又不想辟的人，以前我听语音课都是带耳机听的，从昨晚开始我就把声音放出来了，让他也听到，不管他愿不愿意听，我想在装潜移默化中，总有一天他也会加入我们的队伍的。谢谢各位老师！

豫一清新 · 发表于 2016-11-18 11:05:46

我老公和你老公一样的态度，还总好心的给我吃东西。希望能把老公带动起来，一起加油！

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