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我辟谷的目的是健身,听了张老师语音课,使我对辟谷有了信心。

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  • TA的每日心情

    2018-6-15 12:08
  • 签到天数: 218 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-11-23 10:10:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
        先简单说一下我的情况:我是刚开始学辟谷,我辟谷的目的是健身,我在2015年1月右肾因患肿瘤后切除,现在减量中医调理(比原先减一半),我是受我老婆辟谷影响,开始从不认同到一起听张老师语音课,慢慢地在做辟谷前12项准备工作,且工作之余,也在网上学习辟谷有关知识。辟谷养身理念我是从一无所知,到一步一步接触,从中也受点益处,以后也请各位老师同修指导,谢谢。在此我也想问老师、同修,1、像我生这样病的人是否可在家辟谷(上班);2、运动量是否达到要求:我早晨拜大拜约15分钟,有时间打坐25分钟,天气好我骑自行车上下班。上班中途挥挥手,做做操,还打坐,下午同样,晚上走路半小时以上一小时以内(一般快),像这样运动量够吗?

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    有心练功,无心成功  发表于 2016-11-23 22:14

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  • TA的每日心情

    2018-4-17 10:53
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-11-23 11:03:23 | 显示全部楼层
    1 准备工作做好了,谁都可以在家辟谷。
    2 运动量还算可以,还有空间,在有能力的情况下适当增加点。
    有缘接触辟谷是我们的福份,祝你健康快乐。
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  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-11-23 13:54:06 | 显示全部楼层
    运动量可以,最好有机会进山面授,我们学习的不单是不吃饭,进山学习心法帮你找到健康的钥匙,有心练功,无心成功,加油
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  • TA的每日心情

    2018-6-5 05:54
  • 签到天数: 759 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2016-11-23 22:14:07 | 显示全部楼层
    晋-龙众邀请您访问喝风论坛
    https://www.17bigu.com/?fromuid=70487

    有大福报的人才能结识龙腾辟谷,坚信、简单、听话、照做,有心练功无心成功,一定能学好辟谷的,努力啊!!
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  • TA的每日心情

    2021-3-2 22:01
  • 签到天数: 1519 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2016-11-24 00:14:58 | 显示全部楼层
    感谢分享  继续关注
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  • TA的每日心情

    2017-10-24 19:53
  • 签到天数: 89 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-11-24 06:41:43 来自手机 | 显示全部楼层
    一切都听从身体,仔细倾听身体的声音,莫强求,顺其自然吧,这是我对辟谷最深的领悟!
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