复谷后的体会

柳丝飘飘

2017-1-10

       自从12月辟谷20多天以后，27-28日复谷已经有十几天了。这吃的感觉真的太好了！吃什么都香甜可口入胃，即使是之前不喜欢吃的食物也吃得非常香甜，即使不吃菜，只嚼着米饭也是非常非常的香甜。真的好喜欢好喜欢身体对食物这样的香甜感觉！不过也非常想念辟谷期间的对食物不想无欲的感觉，看着别人吃饭、听着人家吧唧吧唧吃饭的声音而无动于衷，当然偶尔也是会想吃的，这种对食物无所谓依赖的感觉也非常好。
       其实1月3日，我也是接到了辟谷信息的。傍晚6点多开始，还没到7:30张渭廉老师发辟谷信息的时间呢，我的身体就有辟谷的反应了：不停地打嗝、胃胀，有一股气往上顶着嗓子，尤其是因为口有点渴吃了两小段甘蔗后，有点恶心想吐，胃也开始出现有点点的隐隐痛。第二天早上再回放张渭廉老师课的录音，还是重复上面的身体反应。不过虽然我接到了辟谷信息，但是我没辟谷，考虑到：一，离上次辟谷时间太近，复谷时间不长，复谷后肠胃的适应性恢复等原因；二，离过年时间不远了，过年最好还是和家人一起吃喝，否则春节会少一些乐趣了；三，张老师说过如果真的想辟谷，只要功课做足，随时都可以辟谷，而且我对自己的身体很有感觉，是确实已经可以做到想什么时候辟谷就可以什么时候辟谷。象上次的辟谷，也是随性做的，没有接过辟谷信息就开始了，而且要不是有意外的事情发生，还可以继续辟谷不中断的。龙腾辟谷，一切随缘，不强迫辟谷、不强迫克制、不强迫吃饭，一切随意。这样的辟谷真的很好！
       这几天，同事也有说我现在的脸色还是上个月的脸色好，红润已经褪去了不少，我自己也感觉到了。吃饭时期按理说能量得到了补充，身体能量更充足，按理说脸色应该更好，现在反而不如辟谷时候。我想这应该是因为辟谷期间，气血都去修复身体了，有充足的气血用于身体；而现在反而要气血来消耗食物运化，用于身体修复的气血反而少了。过年以后再说辟谷吧。

阳光心语

你说的“吃饭时期按理说能量得到了补充，身体能量更充足，按理说脸色应该更好，现在反而不如辟谷时候”。我也是，所以经常回味辟谷时的感觉。

辽-阿兰若

龙腾高人多

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！