【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食：顺其自然生活 意想不到收获

豫-莲香

5月29日       辟谷455天
9 v# C. B7 Y. U# l2 K+ r1 v早上睡醒懒懒的，这几天体香出了几种，也懒得去辨别，没有之前的兴奋，香气有时像催化剂，有时像催眠药。不想出去天行健，不出门蓬头垢面就开始工作。人生没有彩排，好好珍惜现在。有些人，他没有太多的才华，却敢于上台展现自己；有些人，他们上台可能会紧张，但是他们依然不怕，勇于上台；有些人，虽然普通但从容淡定，更加值得赞赏，她们也就是最美丽的风景。
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坐了一上午，接近到中午感觉好冷，心里有点不舒服，盖上被子睡了一会，梦的乱七八糟的，梦就是满足现实的愿望，用于缓解压力的一种途径。起来冲杯咖啡暖暖胃，继续工作，一坐又是一下午。
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今没出门，家里没有菜，从冰箱里翻出一点槐花，拿出来炸了丸子，熬了粥，做好正好先生下班回来。我猫在沙发里，处理微信群里留言。群里到处都是机器人发帖，热闹非凡。工作群变了性子，广告、吹捧满天飞。做好自己该做的事情就好，每个人自有成长的定数，觉知才能改变。
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- P% Q, Z9 P0 S% s* y" D; b“莲丫头”摆正小学生位置好好修自己！低头，蕴含谦卑与低调，属大气；抬头，藏纳奋进与不屈，乃骨气。顺意时低头，我会走得更远；逆况中抬头，自信最为可贵。低头，撞不着门槛；抬头，望得了天空。脚踏实地，不漠视，不虚度，继续唱着歌，快乐悲伤都要记得，就算心碎也要拥有最美的姿态。今晚不加班，啥都不做，十点上床睡觉，学了辟谷后，姑奶奶就是这么牛，不想睡觉可以连续几天不睡觉，想睡觉随时可以像猪一样倒头就睡！

豫-莲香

5月30日     辟谷456天
# `9 s2 S8 E% W五点睡醒，怕惊醒先生，悄悄的起床，出门晨跑去喽！今早体香像催化剂，感觉能量爆棚，状态超好，全身细胞都在微笑，运动两个小时回家路上给先生买菜。

1 z& X' d7 O7 Y* t, W" o进家稍作休息，打开电脑坐下来开始工作。有一种等，叫做今天，有一种想，叫做今天，有一种梦，叫做今天，有一个名字，叫做今天的自己。今天有尊严，未必明天有尊严，今天是贫穷，未必明天也贫穷，今天不富贵，未必明天不富贵，今天是今天，明天是未来。
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$ Q0 s  C4 h- Y) o3 a& A- f5 a坐了一天，处理了很多工作，喜欢才能乐此不疲，中午都没有顾得休息。心安静下来，什么工作都不是问题。
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六点多给先生做饭，他下班回来说不想吃，出去天行健回来再吃饭。运动两个小时回来，先生吃饭，我猫在沙发里边听村长直播，边处理微信群里事务。以前所有的悲伤和快乐都显得那么深刻，轻轻一碰就惊天动地，现在我的棱角被世界磨平，不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。我学着拔掉身上的刺，我学着对讨厌的人微笑，变得波澜不惊，逐渐会变成一个不动声色的人。

豫-莲香

5月31日       辟谷457天
4 G+ G6 E1 ]2 M) R晨四点自然醒，静静的跟自己呆一会，有些路，走与不走，都在那里；有些话，说与不说，都是伤害；有些人，见与不见，都会离开。失去后才知道珍惜，那是因为不懂得尊重；得到了再失去，那是因为不属于你；属于你的要珍惜，才会永远，开心和痛苦总会不期而遇……

. a0 R9 R$ _$ F  n; G五时出门晨跑天行健，感觉全身的细胞都在喜悦的笑。七点买了菜回到家里，喝了点水，稍作休息，打开电脑开始工作。中午没休息，工作了大半天，下午三点多出门去开封SOS儿童村，和小朋友们一起庆祝六一儿童节，仿佛回到了童年……有时厄运打断了我们所习惯的生活，但同时也提供了一个机会，迫使我们与外界拉开了距离，回到了自己。只要我们善于利用这个机会，肯于思考，就会对人生获得一种新的眼光。只进不退，智者不为；只退不进，懦夫所为。进与退，原本一线之隔，却差之毫厘，失之千里。
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回到小区，先生已下班，在楼下等着我，把这段时间所订购和邮寄的书都拉回来啦，等着我清点入车库。又打理一下车库，进家门都9点多了，先生不想吃饭，也不用麻烦本姑娘做饭。洗了澡猫在沙发里聊天，不一会人家熬不住上床睡觉去了。我拿了一个冰激凌甜筒，继续猫在沙发里做我的事情。时间过的真快，一会会就12点多了，好好睡觉觉去喽，明天要去兰考辟谷线下见面去。“莲丫头”加油！加油！咱们是最快乐的，古灵精怪，最有趣的“小妖精”!

简单76577

棒极了

豫-莲香

6月1日       辟谷458天
* Q# [& B! A$ r" N- k  p2 x, x早早起床，收拾去兰考线下见面相关东西，先生专车司机兼义工陪同前往。这期辟谷估计人员不会太多，端午节兼高考正值辟谷营期间，我又错了，不想那么没用的，做好该做的事情就好。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。烦恼不过夜，健忘才幸福。真正能让我倒下的，不是对手，而是自己内心的绝望。时间可以愈合一颗破碎的心，夜晚的一杯咖啡或一只巧克力冰激凌和一个好梦，才可以慰藉每天的不如意！
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线下见面结束，先生带我去公婆家，他们吃饭，我处理微信群里面的事务。下午去了妈家，我是个不孝顺的女儿，天天的不知道干啥，很少去妈家，正式退休更是少去。二哥也在妈家，我们一起聊天，看到妈炖的海带，馋瘾上来就吃了几口。

, N/ |5 V+ S1 T: [返回开封家里，和先生一起上街买了一个蓝牙摄像遥控器，解决辟谷营摄像操作问题，又去买了菜，回来给他做饭。饭后猫在沙发上，边听村长直播，边做开封群助手头像。先生给它起名超人，我给它起名奥特曼，微信儿子征集意见，他说那个都不好，儿子给它起名百事通，求同存异最后敲定助手微信昵称“辟谷通”。捯饬几个小时，做了好几个头像供先生选择，人家立马挑选一个换了自己的头像，他对我的工作支持太给力了。人生就像一只储蓄罐，我投入的每一分努力，都会在未来的某一天，加倍回馈于我，而我所要做的，就是每天多努力一点点。别人拥有的，我不必羡慕，只要好好去做，时间都会给我。华丽跌倒，好过无谓的徘徊，一直往前走，总比站在原地更接近成功！只要路是对的，就不怕遥远。

快乐的扁豆

一直都羡慕姐姐夫妻同修

豫-莲香

6月2日     辟谷459天
晨醒，那那都不好，任何负面的字眼都能形容当下的感觉，心灰意冷想死的感觉。“丫头”你怎么了，做男人做女人不是你能选择的，你的功课就是好好做女人，咱们一起面对这项功课好不好。管他妈的啥工作都滚边去，姑奶奶今天就陪着你……昏睡了一上午，11点多清醒过来。先生在客厅看电视，我冲了一包紫菜汤，放了一点辣椒和醋，喝完，出了通身汗。洗了澡，收拾下午线下见面需要的东西。
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下午线下见面空分宾馆会议室按时开始，参加60人左右，新人很多。站在讲台上状态调到极致，“莲丫头”你到底是个什么东西……
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结束后回到家，先生说要出去天行健，我换了衣服跟着他出去。回到家，差几分钟不到九点，看到微信里朋友提醒，麦嘎！忘了今晚导师课，进去刚刚好开始。今晚高月讲的案例分析，我在山上都是亲见，在落地班做助教，我逐渐照见自己，人能看到自己问题不容易，看到问题走过去好难！明明知道错了，还要明知故犯。导师课结束，猫在沙发里，回忆自己的心路历程，不由得潸然泪下！丫头，加油！我们好好玩辟谷，玩出想要的模样！
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不是不懂
而是不想
懂人性
: t- v8 i6 H) ?4 o0 O# Q, D3 d但不要利用人性
盗亦有道
更何况，你不是强盗
3 n3 F. N9 y6 T/ O不要抱怨人性的无奈
而要拷问自己的灵魂：我呢
修行就是做好自己
4 e* ^& \- ]1 ]! `/ }: @3 g! g走回真正的生命道路
/ Y5 R5 r) q* U  ?3 Y  T( [如果你有耐心
我永远在这里等你
有一天
其实只能是今天
) _0 g/ y. I. F8 i4 d从此开始
4 J: S' i' N' F# C4 W当下出发
观众、演员和导演
他们都卸了妆
' U4 C9 V" G* X% ~( J% Q回归了生命的如来
0 _$ \7 I3 S* E" C1 o1 l4 |; m爱
一直在
愿有眼的看见
6 q5 I1 r. a" H4 ?: I' d* q……

如褕

我学着对讨厌的人微笑，变得波澜不惊，逐渐会变成一个不动声色的人。会吗？

豫-莲香

如褕 发表于 2019-6-3 11:26
. V+ F6 \. r6 z! l/ ~- P我学着对讨厌的人微笑，变得波澜不惊，逐渐会变成一个不动声色的人。会吗？

如果你愿意就可以！相信你可以做到，加油！

豫-莲香

2019年6月3日      辟谷460天
晨醒，不想动弹，昏昏欲睡，睡吧，睡吧，真的又睡了过去。我必须自己扛着，没有人会懂得我到底有多痛，没有人会懂我到底要怎么继续生活下去，没有人知道我经历了怎么样的生活，没有人知道我微笑背后所隐藏的伤痛，没有人知道我在想哭的时候却发现原来早已没有了眼泪，没有谁替我勇敢。睡梦中回想着自己的心路成长历程，像连续剧一样。起床，洗吧脸，现在的我不同从前，学会了偷懒，对自己不在苛刻，不高兴想哭就可以吧嗒吧嗒掉眼泪。
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( l2 N" I6 A& @7 r打开电脑，开始工作，一坐就是一天。先生下班，我给熬好了汤，他自己炒菜，我继续工作。
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晚上听村长直播课，结束很晚。早点睡觉，不想加班。人之所以烦恼，在于记忆；人之所以心累，在于徘徊；人之所以前行，在于感恩；人之所以快乐，在于豁达；人之所以成熟，在于看透；人之所以放弃，在于选择；人之所以宽容，在于理解；人之所以为人，在于感情；人之所以充实，在于过程；人之所以成功，在于勤奋；人之所以幸福，在于知足。
" _) \7 B# m2 x8 D$ }- ^

查伶俐

豫-上善若水lmm 发表于 2018-10-15 10:30
0 l, ~4 S+ F/ c: p: W' T为河南的才女点赞

莲香是喝风的才女{:11_497:}

豫-莲香

6月4日        辟谷461天
工作一项挨着一项，用儿子小时候形容作业多惯用的一句话“睁不开眼了”，今早上照样嗜睡状态，迷迷糊糊的睡到八点，热醒了，起来从冰箱里翻出一个冰激凌甜筒，吃着打开电脑，调整状态开始工作。一个人最大的魅力，是拥有一颗阳光的心态，韶华易逝，容颜易老，浮华终是云烟。拥抱一颗阳光的心态，得失了无忧，来去都随缘。心无所求，便不受万象牵绊，心无牵绊，坐也从容，行也从容，故生优雅。一个优雅的人，养眼又养心，才是魅力十足的人，容貌乃天成，浮华在身外，心里满是阳光。

0 Y! q3 e! I' L+ i中午没有午睡，溜溜又坐了一天。给先生准备晚饭，炸带鱼，凉拌苦瓜洋葱，百合二米粥，蔬菜饼。先生下班吃饭，我又开始工作。辟谷营开营前期工作量是很大的，今晚先生跟我一起加班，感谢先生的理解和支持。善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信、优雅。如果做一粒尘埃，就用飞舞诠释生命的内涵，如果是一滴雨，就倾尽温柔滋润大地。人生多磨难，要为自己鼓掌，别让犹豫阻滞了脚步，别让忧伤苍白了心灵。静静的夜晚，今天先生陪我工作到凌晨两点多！
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温哥华青草

愿辟谷美女，开心快乐！

豫-莲香

6月5日      辟谷462天
打鸡血的一天，明天要开营了，工作无时间计算，生活多数是平淡的重复，我是一个活得快乐的人。正是守得平淡，懂得感恩使我逐渐内心安静。豁达一点，看淡一些，人生没有多少事情比快乐更重要，快乐是需要能力的！

8 d: R7 s# Q$ g- i/ x  S晚上十点多终于进了家门，很赞同一段话:熬夜看电视剧、泡酒吧、逛夜店、纹身、买醉…这些事情看起来很酷，但其实一点儿难度都没有，只要你有点儿钱、有点儿闲就都能做到。但更酷的是那些不容易的事情，比如读完一本书、坚持早起、有规律地健身、稳定体重、健康的身体等。这些在常人看来无聊且难以长久的事情才更加考验一个人，也更能锻炼一个人。夜已深，继续读《接纳不完美的自己》，再次触动内在……
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豫-莲香

6月6日      辟谷463天
五点起床，先生把我送到辟谷营上班去了。我开始了辟谷营的工作模式，做不好允许自己做的不好，习惯一个人孤军奋战……

) U# k. K& f$ o. T# }5 u; S% ]点穴结束，跟几个学员在会议室聊天，回到房间快零点了，静静的跟自己呆一会……
或许你以为我碰到了什么
8 M- c, c: D- ^: O0 I. S才要感叹一下人性？
哈哈，以前确实感叹过无数次
甚至还生气、愤愤不平……
5 W1 k1 {/ F) k4 F! G而现在……
  X6 r9 H- R; r4 U* `, x也许是清醒了，或许是更麻木了
人性是什么？
是善？是恶？
" {; z7 i$ Q9 q  U% s& Z6 G4 q如何面对人性？
如何驾驭人性？
生活还在继续
故事从未中断
那些剧中人
" ~: J7 J0 b! z) i0 [$ ~2 ~0 z那些喜怒哀乐
3 j7 z! s# F- ?1 W! R看台上的人很少
! f" S+ u( \3 {+ K他们都去参加演出了
4 J9 }/ `, L$ }: T7 D( {1 I8 x你呢？
……

豫-莲香

6月7日      辟谷464天
五点早早起床，带着同学们一起去禹王台公园天行健，宾馆门口给大家分享天行健要领和我的感悟。运动回来稍作休息，换了衣服出去教功。

上午感觉好累，辟谷营里第一次感觉累，丫头你这是怎么了？人与人之间，哪有对与错，对的不一定会认同，错的不一定会否定，因此，有些理不必辩，有些对错不必争。所谓的有理走遍天下，得有公理护驾，否则有理也会寸步难行。错在自己，与别人无关，是自己无德无能承载不起来。
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中午没时间休息，回家取书，回到宾馆打理盖章。脑海里一天都有一个声音“小丑”，我不要做小丑，太可怕了。我明白我有问题需要处理，目前我没有能力，给我时间好不好？

! C2 U& `! M# C" F/ I- o从会议室回到宿舍十一点多了，好累哦！静坐调整一下。与其担心未来，不如现在好好努力。这条路上，只有奋斗才能给我安全感，不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要太在乎身旁的耳语，因为未来是我自己的，只有我自己能给自己最大的安全感，别忘了答应自己要做的事，别忘记自己想去的地方，不管有多难，有多远！

鲁C笑菏

分享的太好了谢谢你

鲁C笑菏

九个一半说的真好给您点赞O

豫-莲香

6月8日    辟谷465天
五点起床，和同学们一起天行健，跟几个外地学员边走边聊，我知道我说的每句话在他们心中的分量，明白他们舍进求远带着问题来开封辟谷营就是奔着我来的。懂得珍惜，才不会错过，知道感恩，才会收获真情，真正的感情，缘于一颗珍惜的心；真正的得到，缘于一份感恩的心态。时间是一剂良药，它会沉淀最美的感情，也会带走留不住的虚情。缘分，需要的是珍惜，和双向的互动，感情，需要的是感恩，和双方的呵护。
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" E, Y- ^! X8 Z先生今天不上班，有他在，电脑不用我盯着，中午和几个外地学员在会议室聊天，有几次超越感觉，真搞不懂丫头到底是个什么东西？晚上小组讨论结束又点穴，最后自己动手打扫卫生，摆桌子，离开会议室11点多了，又陪先生去夜市吃饭。12点多回到宿舍，打开笔记本看看群爆炸，麦嘎！恐怕这次要“挨打”喽！真Ta妈滴不好玩，吉人自有天相，反正不好，姑奶奶啥都不想干了，睡觉！敏感的身体接到了睡觉信息，像猪一样躺床上就睡着了！有了开始，才会有以后；有了坚持，才可能会有结果。其实，所谓的坚持梦想，哪有什么值得不值得，只有愿意不愿意。也许，追逐梦想的我，要做的只是安静地享受沿途的风景，享受活着的感觉。最后，梦想实现了自然是最好，万一失败了，至少我曾经在路上，至少我曾经执着过。丫头永远都是最棒的！

豫-莲香

6月9日        辟谷466天
夜里，两条腿都抽筋，左腿抽过，还没缓过劲右腿又抽，很痛的，躺床上无能为力动不了，幸好先生在，有他帮我处理。好几年了腿没抽筋过了，以前腿抽筋我能坐起来，现在怎么就动不了呢？

晨醒四时半，不想动弹，让先生往辟谷营群里发通知，今天不集中天行健，就又睡着了。幸福不是天上掉下来的馅饼，而是一种聪明人的智慧，是在生活水深火热的苦乐悲欢里日渐平静从容，收放自如，进退有度。心灵的平静，才是我幸福的原乡，不在乎我是一个人，还是两个人，亦或是一群人。

快七点起床，快速洗漱出去教功，开启辟谷营最后一天工作模式。有压力才有动力，要正确对待人生的压力，没有压力会变得松松垮垮，于是人生什么都干不成。高贵的人生是把压力变为动力，消沉的人生是把压力变成阻力。压力是试金石，也是助推器；压力让弱者退却，而使强者奋进，压力会使一个人突破人生的极限，从而去创造自已的辉煌人生。
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/ P  v% O) T" O$ [9 e辟谷营结束回到家都下午三点了，打开电脑统计群爆炸，发现一个近三百人的群怎么瞬间消失不见……丫头今天智商为零，是一个超级大笨蛋！哪种感觉是无法形容的，没人能理解，我知道是我感召来的，道理我都明白，可是我身体真的不舒服！
( C6 w* Q  O6 g2 L4 ?# Q
+ y4 J" Z+ B" Y8 K晚上导师课结束，统计出来群爆炸，成绩不算太差，保住不“挨打”就行。考虑下一步工作拓展计划！很想吃冰激凌甜筒，很遗憾冰箱里边没有找到，冲杯咖啡享受其中！