【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食：顺其自然生活 意想不到收获

豫-莲香

7月2日     辟谷489天
6 v" |5 d. U0 T) o: `6 x" \四点醒来，再也没了睡意，不想看手机，静静的躺床上啥也不想想，不想就没有念头了吗？不可能的……“命运”如果是一个人，那他一定有强迫症，他可能希望给到每个人一个平衡的人生。
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人前半生如果活的太顺，命运会想尽办法给他制造麻烦，一个接一个。如果活的太苦，又会给他些惊喜，不至于过得太凄惨。世事有循环，无非否极泰来，乐极生悲。人活这辈子，像极了坐过山车，起起落落，哭哭笑笑，那些强大的人，都是这么咬着牙走过来的。

纠结于当下苦难的人，需要有更大的苦难去淡化。就像骨折的人会认为自己好倒霉，但如果医生告诉他需要截肢，他就会觉得骨折根本不算什么。苦于截肢的人，如果医生告诉他有癌症，又会觉得还不如截肢。退而求其次是人的本能，但有时候我回头却发现根本没有退路。如果苦中作乐我做不到，那就以苦为乐吧。丫头开心快乐着走在践行推广辟谷的路上，有爷同行精力充沛，安哉乐哉足矣！

有时候我会安慰别人，人这辈子的苦都是有数的，就像一碗药，早喝晚喝都是喝，喝完就没了。年轻时多吃些苦，老了就剩享福，我不知道他们信了没，起码现在我就是这么安慰自己的。活着已经很难了，人要学会自我欺骗，有时候画的饼，大概也能充饥。

* t, Q, D; n0 ^6 |" k' y: O提前去落地班布置会场，今天上午村长答疑学员和单聊，有很多的意想不到，学员身上我照见自己，一切皆因我而起，当一个人发出信息，就会被需要的人接受到。我有点恐惧，看到而做不到，我不能急于求成，给自己时间，就像几年前的我一样，我给自己三年时间，三年头上我走进喝风，从一个迷茫的羔羊看到了希望。
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中午处理了好多事，坐在椅子上迷瞪了一会，接着上课，分析我的前半生。去网络部咨询了联网注意事项。跟一个好朋友微信聊了几句，心里怎么就堵了呢，我知道是我的问题，人家说的都是对的，没有错嘛，符合着说了几句违心的话，心里怎么就不舒服了呢？我真的是没出息，一边需要，一边抗拒，一点不好玩，造物弄人，物是人非……

晚上单聊学员分析我的前半生，全部结束十点多。回到宿舍，洗了澡，几个人又叽里咕噜的聊上了。12点个自回房休息，我呆在自己的世界里，感觉着自己的感受……贵人不做贱事，富人不做穷事，贵人做了贱事变成贱命，富人做了穷事变成穷命，自己要作践自己，谁都救不了，丫头你要好之为之吧！

豫-莲香

7月3日      辟谷490天
早早来到总部，处理手机内存问题，回去就要买新手机，真是当误工作。上过一节课后，和落地老学员去村长办公室单聊，我还是老工作做村长建设性记录。

+ n" g; U2 y! \; t+ @' v全部聊结束中午快两点了，学员们稍作休息，继续上课。上课时开了一会小差，和一个好朋友聊了一会，退休之前治河，退休之后修路，先修通自己的道路吧，我知道我很傻，傻不拉几的生活更简单轻松。第二节课后，学员自己制定方案，之后单聊调整。通过这几天学习，学员大多进步很快。允许任何人不按规矩出牌，这个世界唯一不变的就是变化，任何事情，想到了就要去做，永远不要去等待和拖延。

2 G9 D' o$ T: ~  Q落地班今晚结束九点多，回到宿舍，阿娟给我在电饼铛里烤辣椒，吃了一个，好辣好过瘾，把爱幸福辣的不要不要的，从学辟谷后，我的口味变淡了好多，生活习惯，思维方式都有很大变化，也可以说是脱胎换骨，从新定位人生意义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点；人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐，走自己的路，看自己的景。

快乐当下

莲香导师，现在又从新开始学习十六项辟谷准备功课了，虽然有过三次辟谷经历，也参加过两次辟谷训练营，2019.2.21郑州心安导师的训练营，和4.25开封你举办的训练营，但是我前几天发现自己开始迷茫了，从一开始结缘喝风，觉得喝风的文化我一看就理解了，到现在的迷茫，我觉得我要从新好好的学习喝风了，他的文化是需要用余生来学习的，如果把喝风比喻成大海，那我只能说我刚到海边，刚看到海。

豫-莲香

7月4日      辟谷491天
+ {5 a9 V+ W$ X昨天夜里睡眠特好，像猪一样，一觉大天亮。看了喝风公众号里文章，转朋友圈和微信群。起床收拾行李箱，洗漱完毕，拖地打扫了卫生。
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早早到总部布置会场，今天村长单聊调整落地方案。学员功课做的扎实，方案做的可操作性相对都差不多，村长调整起来就进行的顺利，中午12点按时完成。为了不影响落地助教工作，都是得空闲去其他部门办理要办的事情，把需要交的东西交接落地部。又和不见得、奇迹人生、千寻、高月等几个人闲聊一通。人啊，啥时候都要先看清自己，知道自己是是个什么东西，往外看只是照见自己，把眼光收回到自己身上才是根本。

下午一点半上课，摆正小学生位置好好听课，好想把课听完，三点二十分恋恋不舍的离开总部。返程回家实操落地，我知道我有问题，生命成长50年过程中，承接父母的固化的理念，不可能那么容易改变的，我给自己时间，我会做到我想要的样子，她在远方等着我，我会把通向她的，这条修德的路走下去。
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8 l: T$ q: h$ N/ z8 v时间计算刚刚好，检了票就进站。上了车就给一个落地学员回微信，今天她想找我聊天，我没有多余的时间给她，表示歉意，她秒回，感谢她理解。又跟一个老谷友聊了一会，对爱心泛滥又有新理解，真的会害人害己害社会。火车上呆在自己的世界里……想停下来深情地沉湎一番，怎奈行驶的船却没有铁锚，看自己的成长之路，想回过头去重温旧梦，怎奈身后早已没有了归途，因为时间的钟摆一刻也不曾停顿过，所以生命便赋予我将在汹涌的大潮之中，不停调整生命方向之舵。
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1 l# e  C/ t" v* e- ^2 V晚八点火车到开封站，先生接我回家，路上我叽哩哇啦给他讲辟谷营里的趣事。进家就吃冰激凌，一连吃了十几个，过足了瘾。接着洗澡、洗衣服忙活到12点多。外边好风凉，拿个雪糕站在阳台上看星星……我再好，也不能让所有人满意，有人讨厌我的脾气，有人嫌弃我的言行，也有人嫉妒我的生活，更有人眼红我的幸运。我再好，也不能让所有人喜欢，好人难做，抵不了众人之口。人生的路，自己走，难听的话，别在意，活得轻松是目的，过得自在才开心！
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豫-莲香

快乐当下 发表于 2019-7-4 17:38
  b+ \) b& O3 Q% e3 D莲香导师，现在又从新开始学习十六项辟谷准备功课了，虽然有过三次辟谷经历，也参加过两次辟谷训练营，2019 ...

开悟了

万道霞光

豫-莲香 发表于 2018-3-11 22:34
3月11日  第11天
昨天没运动，这两条腿感觉皱巴巴，像生锈一样。早上醒来起床，没洗脸就出门跑步，先生和我 ...

我听不懂诶，感觉是在看玄幻小说里面的句子，什么灵狐，灵蛇什么元气什么蓝水晶，感觉神神叨叨的，这样好么？是我道行太浅还是我不知道什么?能不能解疑一下

万道霞光

不太看得懂前面的序言，太玄幻的词句

纳贝格格

很神奇{:11_469:}

豫-莲香

7月5日      辟谷492天
结束了终南山辟谷营落地助教工作，开始开封站辟谷营前期工作，精力旺盛且充沛，晨跑天行健一万五千步，路上买菜，回家开启工作模式。

0 j" B- ^' H' M/ @1 r7 P8 n6 t上午开网络会议，处理很多日常工作。我怎么又跳坑里了，焦虑起来，中午拉了一会次肚子，这敏感的身体有一点点念头偏差，它就会表现出来，静静的跟自己呆一会，睡着了……能活在世上，是人生的恩赐。因此，生命只要活着，静静地活着，不论活得精彩还是平淡，重要的是活着，才能用直觉去感受世界的色彩斑斓，用心灵感味着不同生活的苦辣辛酸，感受人间冷暖。

下午继续工作，很多的事要处理。早早给先生做饭，他下班吃饭，我继续工作。把全部日程做完又12点多了，我不想有压力，只是追寻自己的感觉好好做自己喜欢的事情而已。任何选择，都意味着放弃另一些东西。无论我怎么选，都难免会有遗憾。没有什么办法能让我完全弥补遗憾、做到十全十美。所以，与其把时间花费在遗憾和忧伤上，不如全心全力走好已经选择的路，不要去羡慕其它路上不属于我的风景和繁华。

啾咪啾咪

太棒了，

豫-莲香

7月6日       辟谷493天
  F/ e9 x( t4 ?" I早早起床收拾收拾，今天两场线下见面，先生司机兼义工全程陪同，只从几个月前碰了车，我再也没开过车，先生有时间就开车陪同，他没时间我就舟车辗转。近两年往返开封、商丘、驻马店、漯河、兰考几个城市线下见面中收获满满的感动，我就是一个凡夫庶子，在传播喝风的路上，做一点最普通的事情感觉挺好的。勇敢地迎接逆境，即使不能实现最初的梦想，也会打开另一扇梦想的大门。很喜欢过这种自由自在的，能做自己喜欢的事情乐此不疲生活，任何时候都不惧怕前行道路上的坎坷，兵来将挡水来土掩，总会有守得云开见日出的时候。
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在外边泡了一天，进家门都晚上8点多了，没有给先生做饭，他自己解决了晚餐。我的工作没有上下班时间点，随着工作量的加大，他对我的包容和心疼与日俱增，我对他只有充满内疚和自责。有些路，终究只能一个人走，有些话，不必说给每个人听。在事情做成以前，我可能说什么都不会被认同，事情做出来摆在那里，不用我开口也会被人认同。丫头，慢慢熬，用所有的寂寞时光为自己鼓掌，谢谢自己，在最孤单的时候，勇敢地一个人赶路！
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听着村长直播，在微信里和谷友们互动。看了看这个月的时间安排，主办一期辟谷营，主讲带主办线下见面8场，麦嘎，又突破自己的记录。洗个澡，今晚不熬夜，早早睡觉，明天精力充沛商丘线下见面走起来！

豫-莲香

7月7日      辟谷494天
* Z& O. n% {% {0 M! g猛然从床上坐起来，问现在几点了，先生被我吓醒，看了手机五点半。我从床上跳下来，边穿衣服边说：赶紧的火车就开了，你怎么不喊我。先生说：你不是定闹铃了吗？我说：搞不懂咋回事，反正是你没喊我，赶紧的吧。

2 [; d9 p6 G' J; w+ D7 j% |快速洗吧脸，个人收拾个人的东西，先生比我快，我让他别等我，赶快下楼去截面的去。等我冲出家门跑到路口，先生正好截了面的。赶到火车站，车晚点十分钟。上了火车上，反思一下今天闹铃，我是在逃避什么，定了闹铃，闹铃也响了，是我伸手无意识关了闹铃。从今天开始，晚上睡觉前手机不可以在放床头柜上了，真的是会误事的，好家伙我这辟谷期间越来越没时间观念了。不光是时间上，其他事情上也有断片想象，不去追寻真相，过多的较真没有意义。

" d6 R- Y+ A% B6 Y: P9 O2 h' U放弃不重要的真相，
9 H4 n6 v8 t. E7 [5 k$ V并不是让人做墙头草，
而是坚持该坚持的，放弃不该坚持的。
真相重要与否，
* w# \/ s) u1 `+ r" o不在于我的感受，
+ s! h+ R, X# y1 O/ c  \3 [而在于这件事是否会对结果产生本质的影响，
% S4 x8 l! F  l2 j. A是否会改变一个人、一件事，是否关乎德性承载能力。
' Y  j! t6 q+ Q如果一个人，
常常凭着直觉去辩解与忤逆，
% {' x7 s% }& C" f2 J日积月累，便会成为一个真实却毫无教养的人。
在无关紧要的真相上，
2 E' ~6 ]4 T  h  H+ m1 e无谓消耗，使人际关系越来越糟，
- c$ u9 w. Q$ _& y7 u' T; S  H那其实不是追求真理，而是另外一种意义上的浪费生命。
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提前到线下见面现场，跟几个辟谷新人边聊边等。参加线下见面人员20人，除了两个老太太去过辟谷营，都是第一次参加线下见面的新人。听的很认真，聊的很嗨！中午12点了没有离开的，撵都撵不走。告别船工大哥夫妇，走路去火车站，路上感觉累，肩上的包包好沉。我告诉先生好累，他接过包帮我拎着，以前再累我也不会让他帮我拎着，从小妈都教我自己的事情自己做，做不了就不要做。

4 N  Q0 r- k! Y. |8 l进家下午四点，感觉好累，洗澡都懒得洗，躺沙发上睡着了，睡了两个多小时睡饱醒来，给先生做汤面，做好我喝了碗面条汤。很多的事要做，不知道要做哪项，不一会就拉肚子，这家伙太敏感了吧，投射这么快。很想有人能帮帮我，目前我还能有能力吸引到帮我干活的人，自己慢慢干吧，能干多少干多少，有爷的支持足矣。今晚村长导师课，计划的工作又没做完，都好好的做自己该做的事情多好啊，咋那么多事呢？也许是人家有资本吧，我是一个辟谷小学生，就做点小学生该做的事情吧。本打算导师课结束，继续工作，瞌睡瘾又上来，管它娘的啥工作，爬床上睡觉去。

豫-莲香

7月8日      辟谷495天
: r4 k3 J7 E5 v6 i3 ?早早睡醒，不敢去跑步，事情太多了，起床就坐下来开始工作。一项挨着一项，中午没有休息。一点多收拾东西，下午加了场线下见面，这样慢慢玩吧，这个月加了两场线下见面没有报备，人多人少没有压力。生活就是不断寻找自我的过程，我努力地向上，不是让世界看到我，更是为了让自己看到世界，当我一步一个脚印往前走时，就会发现，生活中的每一点进步，都在让我的人生变得辽阔。
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' R4 L' H6 J( c7 ?  }* ]' c) |五点结束线下见面，走路去先生单位，等他下班一起走。一起离开办公室，我牵他的手，他不让我牵，我说他：我让你很丢人吗？我心里也很不舒服，我知道是我的问题，要是以前我绝对很生气，虽然有点不舒服我没生气，我就是要拉着他的手，他也是拿我没辙，只有拽着我走，好好的干嘛又出幺蛾子！出了单位我们一起去宾馆试试网站，路上先生给我买了桃子和苹果。

; y$ `$ s7 z& B0 f/ Y1 b回到家，我吃了一个桃子，打开电脑一头钻进工作里，真的感觉到累了，跟一个朋友聊了几句，倒是精神抖擞起来，精神的力量是无穷大的，我知道我是谁，有些东西我不配拥有，只能望而却步，好好的做自己，不能伤害到他人，更不能伤害到自己。胃隐隐作痛起来，痛的我直冒汗，我知道问题所在，暂时没有能力处理，痛吧！痛够了就不痛了！没有痛哪来的成长。一边听着村长直播，一边审核学员。直播课结束，没了睡意。跟自己静静的呆一会，人生中我有无数个想要求助于人的时刻，但最后都忍过去了，我跨过了越来越多的障碍，我越来越不爱对人抱怨，也越来越不需要依赖他人，我是一个最普通的女人，如恒河沙数中的一粒微尘，做好自己该做的事情，一切皆听天命。人生中那些本以为无法忘却的、无法释怀的事，最后都在这一刻终结。我活得越来越像我自己，我不再对过往耿耿于怀，不再活得拧巴，一切终成过去。

禧悦美美

向你学习！有爱人的支持真的是一件非常幸福的事。你是最棒的。

一米阳光6699

谢谢分享！这些一直都是我追求的境界，过去总认为可望不可即，现在有了信心

美唐

霍华德金森说：所有靠物质支撑的幸福感，都不能持久，都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静，继而产生的身心愉悦，才是幸福的真正源泉。

啾咪啾咪

总是想改变身边的人，不懂得自爱，身体怎么可能不生病呢，来喝风就要学习爱自己。

豫-莲香

7月9日       辟谷496天
+ c6 r; w) w7 e7 ]- s( U$ a昨夜里胃痛了很久，睡的不安稳！早上起床，坐下来开始工作，一坐就是一天。人生没什么好迷茫的，不管在什么时候，要有几分信念和信心，学会挥袖从容，暖笑无殇。快乐，不是拥有的多，而是计较的少，乐观，不是没烦恼，而是懂得知足，人生无完美，曲折亦风景，看开，想通，就是完美。
- m8 O4 ~: L' ?
早早给先生做好晚饭，洗了几件衣服。先生吃完饭，本想一起出去走走，外边下雨了，人家大爷不想出去，咱就陪着在家猫着吧。人生就是一场经历，一场历练，人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。少一分物欲，就多一分静心，少一分占有，就多一分功德。怀有一颗平常心，平淡地看待世间的万事万物，豁达地面对人生的得失，放开欲望之手，让幸福轻松到来。

荷塘月

亲爱的，读你日记，看你美照，感觉是一种享受，感谢分享！向你学习哦。我想知道辟谷百天还能这么滋润是怎么做到的。

豫-莲香

荷塘月 发表于 2019-7-10 12:29
亲爱的，读你日记，看你美照，感觉是一种享受，感谢分享！向你学习哦。我想知道辟谷百天还能这么滋润是怎么 ...

0 Y3 w9 I( c" ?* K& @% N以游戏的心态生活，玩出来的{:11_449:}{:11_446:}