【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食：顺其自然生活 意想不到收获

万道霞光

不太看得懂前面的序言，太玄幻的词句

纳贝格格

很神奇{:11_469:}

豫-莲香

7月5日      辟谷492天
结束了终南山辟谷营落地助教工作，开始开封站辟谷营前期工作，精力旺盛且充沛，晨跑天行健一万五千步，路上买菜，回家开启工作模式。

上午开网络会议，处理很多日常工作。我怎么又跳坑里了，焦虑起来，中午拉了一会次肚子，这敏感的身体有一点点念头偏差，它就会表现出来，静静的跟自己呆一会，睡着了……能活在世上，是人生的恩赐。因此，生命只要活着，静静地活着，不论活得精彩还是平淡，重要的是活着，才能用直觉去感受世界的色彩斑斓，用心灵感味着不同生活的苦辣辛酸，感受人间冷暖。

/ m0 _% ~& Y7 p, H" Q, n1 C( `下午继续工作，很多的事要处理。早早给先生做饭，他下班吃饭，我继续工作。把全部日程做完又12点多了，我不想有压力，只是追寻自己的感觉好好做自己喜欢的事情而已。任何选择，都意味着放弃另一些东西。无论我怎么选，都难免会有遗憾。没有什么办法能让我完全弥补遗憾、做到十全十美。所以，与其把时间花费在遗憾和忧伤上，不如全心全力走好已经选择的路，不要去羡慕其它路上不属于我的风景和繁华。

啾咪啾咪

太棒了，

豫-莲香

7月6日       辟谷493天
1 ^7 b4 x9 d$ ?1 d8 Q+ F$ q' s早早起床收拾收拾，今天两场线下见面，先生司机兼义工全程陪同，只从几个月前碰了车，我再也没开过车，先生有时间就开车陪同，他没时间我就舟车辗转。近两年往返开封、商丘、驻马店、漯河、兰考几个城市线下见面中收获满满的感动，我就是一个凡夫庶子，在传播喝风的路上，做一点最普通的事情感觉挺好的。勇敢地迎接逆境，即使不能实现最初的梦想，也会打开另一扇梦想的大门。很喜欢过这种自由自在的，能做自己喜欢的事情乐此不疲生活，任何时候都不惧怕前行道路上的坎坷，兵来将挡水来土掩，总会有守得云开见日出的时候。

# o' C  G" w- k& s在外边泡了一天，进家门都晚上8点多了，没有给先生做饭，他自己解决了晚餐。我的工作没有上下班时间点，随着工作量的加大，他对我的包容和心疼与日俱增，我对他只有充满内疚和自责。有些路，终究只能一个人走，有些话，不必说给每个人听。在事情做成以前，我可能说什么都不会被认同，事情做出来摆在那里，不用我开口也会被人认同。丫头，慢慢熬，用所有的寂寞时光为自己鼓掌，谢谢自己，在最孤单的时候，勇敢地一个人赶路！

  j& R5 ~: Y4 Z" B/ U听着村长直播，在微信里和谷友们互动。看了看这个月的时间安排，主办一期辟谷营，主讲带主办线下见面8场，麦嘎，又突破自己的记录。洗个澡，今晚不熬夜，早早睡觉，明天精力充沛商丘线下见面走起来！

豫-莲香

7月7日      辟谷494天
9 \! s& }0 c: |; v9 r猛然从床上坐起来，问现在几点了，先生被我吓醒，看了手机五点半。我从床上跳下来，边穿衣服边说：赶紧的火车就开了，你怎么不喊我。先生说：你不是定闹铃了吗？我说：搞不懂咋回事，反正是你没喊我，赶紧的吧。
' [: k3 t4 N( p: S9 b9 d- A* e
& T$ S. e) u3 {3 G2 ?快速洗吧脸，个人收拾个人的东西，先生比我快，我让他别等我，赶快下楼去截面的去。等我冲出家门跑到路口，先生正好截了面的。赶到火车站，车晚点十分钟。上了火车上，反思一下今天闹铃，我是在逃避什么，定了闹铃，闹铃也响了，是我伸手无意识关了闹铃。从今天开始，晚上睡觉前手机不可以在放床头柜上了，真的是会误事的，好家伙我这辟谷期间越来越没时间观念了。不光是时间上，其他事情上也有断片想象，不去追寻真相，过多的较真没有意义。

/ J. W8 ]. X: e6 f3 I放弃不重要的真相，
并不是让人做墙头草，
而是坚持该坚持的，放弃不该坚持的。
真相重要与否，
  P/ W) j0 G! y7 m8 e0 ^% |% M9 e6 A不在于我的感受，
而在于这件事是否会对结果产生本质的影响，
' h6 n2 e) H/ q是否会改变一个人、一件事，是否关乎德性承载能力。
如果一个人，
- n. P, `( E- Q3 E) X+ X4 ?常常凭着直觉去辩解与忤逆，
日积月累，便会成为一个真实却毫无教养的人。
在无关紧要的真相上，
无谓消耗，使人际关系越来越糟，
那其实不是追求真理，而是另外一种意义上的浪费生命。

" P$ Z+ H' f0 O, ?0 j" q提前到线下见面现场，跟几个辟谷新人边聊边等。参加线下见面人员20人，除了两个老太太去过辟谷营，都是第一次参加线下见面的新人。听的很认真，聊的很嗨！中午12点了没有离开的，撵都撵不走。告别船工大哥夫妇，走路去火车站，路上感觉累，肩上的包包好沉。我告诉先生好累，他接过包帮我拎着，以前再累我也不会让他帮我拎着，从小妈都教我自己的事情自己做，做不了就不要做。

进家下午四点，感觉好累，洗澡都懒得洗，躺沙发上睡着了，睡了两个多小时睡饱醒来，给先生做汤面，做好我喝了碗面条汤。很多的事要做，不知道要做哪项，不一会就拉肚子，这家伙太敏感了吧，投射这么快。很想有人能帮帮我，目前我还能有能力吸引到帮我干活的人，自己慢慢干吧，能干多少干多少，有爷的支持足矣。今晚村长导师课，计划的工作又没做完，都好好的做自己该做的事情多好啊，咋那么多事呢？也许是人家有资本吧，我是一个辟谷小学生，就做点小学生该做的事情吧。本打算导师课结束，继续工作，瞌睡瘾又上来，管它娘的啥工作，爬床上睡觉去。

豫-莲香

7月8日      辟谷495天
早早睡醒，不敢去跑步，事情太多了，起床就坐下来开始工作。一项挨着一项，中午没有休息。一点多收拾东西，下午加了场线下见面，这样慢慢玩吧，这个月加了两场线下见面没有报备，人多人少没有压力。生活就是不断寻找自我的过程，我努力地向上，不是让世界看到我，更是为了让自己看到世界，当我一步一个脚印往前走时，就会发现，生活中的每一点进步，都在让我的人生变得辽阔。
! T3 I( M2 e4 z7 s, |6 f
, t) p  s& ?# X* ]2 ]五点结束线下见面，走路去先生单位，等他下班一起走。一起离开办公室，我牵他的手，他不让我牵，我说他：我让你很丢人吗？我心里也很不舒服，我知道是我的问题，要是以前我绝对很生气，虽然有点不舒服我没生气，我就是要拉着他的手，他也是拿我没辙，只有拽着我走，好好的干嘛又出幺蛾子！出了单位我们一起去宾馆试试网站，路上先生给我买了桃子和苹果。
5 @' d9 P) H; k! E4 }: z1 T
: r8 Y: R0 R; J  @: k回到家，我吃了一个桃子，打开电脑一头钻进工作里，真的感觉到累了，跟一个朋友聊了几句，倒是精神抖擞起来，精神的力量是无穷大的，我知道我是谁，有些东西我不配拥有，只能望而却步，好好的做自己，不能伤害到他人，更不能伤害到自己。胃隐隐作痛起来，痛的我直冒汗，我知道问题所在，暂时没有能力处理，痛吧！痛够了就不痛了！没有痛哪来的成长。一边听着村长直播，一边审核学员。直播课结束，没了睡意。跟自己静静的呆一会，人生中我有无数个想要求助于人的时刻，但最后都忍过去了，我跨过了越来越多的障碍，我越来越不爱对人抱怨，也越来越不需要依赖他人，我是一个最普通的女人，如恒河沙数中的一粒微尘，做好自己该做的事情，一切皆听天命。人生中那些本以为无法忘却的、无法释怀的事，最后都在这一刻终结。我活得越来越像我自己，我不再对过往耿耿于怀，不再活得拧巴，一切终成过去。

禧悦美美

向你学习！有爱人的支持真的是一件非常幸福的事。你是最棒的。

一米阳光6699

谢谢分享！这些一直都是我追求的境界，过去总认为可望不可即，现在有了信心

美唐

霍华德金森说：所有靠物质支撑的幸福感，都不能持久，都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静，继而产生的身心愉悦，才是幸福的真正源泉。

啾咪啾咪

总是想改变身边的人，不懂得自爱，身体怎么可能不生病呢，来喝风就要学习爱自己。

豫-莲香

7月9日       辟谷496天
. s+ K- {4 K% s& b# X, P6 ?昨夜里胃痛了很久，睡的不安稳！早上起床，坐下来开始工作，一坐就是一天。人生没什么好迷茫的，不管在什么时候，要有几分信念和信心，学会挥袖从容，暖笑无殇。快乐，不是拥有的多，而是计较的少，乐观，不是没烦恼，而是懂得知足，人生无完美，曲折亦风景，看开，想通，就是完美。

早早给先生做好晚饭，洗了几件衣服。先生吃完饭，本想一起出去走走，外边下雨了，人家大爷不想出去，咱就陪着在家猫着吧。人生就是一场经历，一场历练，人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。少一分物欲，就多一分静心，少一分占有，就多一分功德。怀有一颗平常心，平淡地看待世间的万事万物，豁达地面对人生的得失，放开欲望之手，让幸福轻松到来。

荷塘月

亲爱的，读你日记，看你美照，感觉是一种享受，感谢分享！向你学习哦。我想知道辟谷百天还能这么滋润是怎么做到的。

豫-莲香

荷塘月 发表于 2019-7-10 12:29
亲爱的，读你日记，看你美照，感觉是一种享受，感谢分享！向你学习哦。我想知道辟谷百天还能这么滋润是怎么 ...

以游戏的心态生活，玩出来的{:11_449:}{:11_446:}

豫-莲香

7月10日     辟谷497天
早早睡醒，像只欢快的小鸟飞出家门。晨跑天行健龙亭湖畔，多年独自运动，乐在其中。想起一个故事：
一壮小伙牵了一价值百万的纯种藏獒出来遛弯。逢人便炫耀狗好，人要是没个四五百斤力量的拽都拽不住。这时候看路边一秃顶老头，身边还坐一只毛都快要掉光了的狗。他的藏獒对那狗一顿嚎叫，那老狗理都没理藏獒。小伙不乐意了。说道：老头，你那狗那么大，是什么狗啊? 咱俩的狗斗一下? 你的狗输了给我500，我的藏獒输了给你2000。老头说：我正愁我的老伙计下个月伙食呢！要不赌大点？我的狗输了给你五万，你输了给我三万。
, n2 m( B( U$ a' c( j
+ K8 s) ~. M0 p. L6 B% k小伙马上火了：我这是纯种藏獒。别说我没告诉你。赌了 !俩狗交锋没两分钟，藏獒败下来，再也不敢嚎叫。 在众人面前小伙只有拿出三万块钱，郁闷至极：大爷，你那是什么狗?   怎么能这么猛?老头边点钱边说：我也不知道现在它算啥狗，没掉毛以前是叫狮子!小伙傻了眼！

: C# j9 \+ ?* v* h/ {) O任何时候都不要炫耀，保持低调！低调！再低调！你炫耀什么，说明你内心缺什么，真正拥有实力的人，往往处于平静祥和的状态，就像那位老人和那条“老狗”，只是淡定从容地存在着。你已经是狮子了，何须证明? 何须炫耀 ?
) E: k* z+ L8 u) ]) F) X3 e
时间安排的很满，整整一天没有空闲，睡时都凌晨三点多了！
+ T; _* {* ~  j0 i. ~
人生在世，不是用来和别人比较的。
2 G8 @3 m2 o2 [- J6 r6 J活出最伟大的自己，就够了！
人生的路，越走越顺，
4 S, k  o/ B. G4 D) M9 \4 X抬起的脚，越走越稳。
在变老的路上，
我增长的是年龄，
不变的是心态。
7 l" z4 v; @' ]6 T- J8 d在变老的路上，善待自己：
忘记所有的烦恼，
用乐观的心态面对生活，
用宽阔的心胸善待他人，
9 h# T  l5 D: ^/ p不计较，不抱怨，
* q2 J0 ]7 g2 Y& R( ?9 w开心过好每一天。
* Q' a$ S) ^) i6 s1 r1 B; a
4 _0 n0 e. _5 \1 K- U5 j+ n6 U在变老的路上，善待自己：
3 `4 Q6 [7 b) ~- O$ h" n! S, C顺其自然活成自己喜欢的样子。
不用在意别人的眼光，
不必在乎别人的议论，
/ E! V* o0 a" K活给自己看，才能笑的灿烂。
% r; q0 g5 v6 \3 A6 u0 B在变老的路上，善待自己：
想爱就爱吧，想见就见吧。
* p9 a7 ^4 V0 ]感情不怕告白，最怕等待，
( Y$ s+ \3 ]# ]1 P  \5 m# P+ s# h真心别怕辜负，就怕空白。
宁可做错，也别错过，
# b) L( \; J: u& F$ r9 J1 Z至少证明自己拥有过。
; {; h) b7 M% q$ R# U! O
" |' W6 B3 C4 l' ]2 I: s. V在变老的路上，善待自己：
  O9 f" Y+ y" T: t前半生过去了，
) V3 v! c: g, v% ]8 u- N后半生在继续，
该开心，就开心，
该放松，就放松，
' D  |8 T/ E( Z  R) @( ?" k一辈子只活一回，
千万别再委屈自己！

阳台外天空中一颗明亮的星星，眨巴着大眼睛听我唠叨，安了！都安了！世界安了！丫头安了，明天继续启航！

辽L一上善若水

巜启动心的力量》在喜玛拉雅听了多遍，收宜很多，结合喝风

豫-莲香

7月11日  辟谷498天
一天里一波三折，险象百出，还好深夜我终于可以躺床上了。身边有正能量的朋友真的是件特别幸福的事情，每当我没有动力的时候，只要想一想同在奋斗的朋友就有动力。虽然所在的地域不同，做法也不同，但我都会被激励到。我的好友们和我有着共同的爱好和动力来源，那是一件幸福的事，我不在是一个人奋斗，至少有人和我一样，傻傻的。

豫-莲香

7月12日        辟谷499天
3 a$ _  ^0 t$ o( ]; ^: s虱子多了不咬，账多了不愁，反正都这样了，心平气和的去面对现实的一切。开封辟谷营就是玩莲丫头一个人的事，有本事玩出自己的状态才是能耐，还好有儿子陪着，我一定会有属于开封站辟谷营的团队。不做作，不敷衍，不世故，就是一个人的真；懂包容，懂尊重，懂让步，就是一个人的善。做人不必圆滑，有善良做筹码走到哪都不怕，说话不必虛假，用真诚走天涯到哪都有天下。

群爆炸我怎么玩不好呢？是我内心里的一个投射而已，丫头不急，不是你的错，你已经很好，这两天可谓天灾人祸，你应对自如，给学员们的印象是乐观向上，沉稳镇静。辟谷营就像人生旅途中，总有人不断的走来，有人不断的离去，当新的名字变成老的名字，当老的名字渐渐模糊，又是一个故事的结束和一个故事的开始。在不断的相遇和错过中，终于明白：身边的人只能陪你走过或近或远的一程，而不能伴自己的一生，陪伴一生的是自己的名字和那些或清晰或模糊名字所带来的感动。

晚上跟几个学员聊完，打扫卫生摆完桌椅，最后一个离开教室。回到房间，先生下班来帮我统计群爆炸，这两天就没顾得管群爆炸，反正成绩不好，也懒得理它，随便吧，挨打就挨着呗！

辽N-云舒1359184

一个体面的人，就是那种带着丰盈的内心去追逐远方的人，而不是那种靠追逐名利来粉饰自己外表的人。说的太好了！读你的日记受益匪浅，期待有一天能见面，当面讨教。

鲁-知足常乐

谢谢分享