【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食：顺其自然生活 意想不到收获

吉E李慧芳

万物有灵，请敬畏生命，美是保存和促进生命，恶是阻碍和毁灭生命

吉E李慧芳

重遇自己，重归初心，坦然接纳

黄武华81669

好好学习这就是我想要的

gwp

学习了，太棒了

豫-莲香

8月24日 辟谷542天
昨天晚上睡时两点多，也许是来例假的缘故，身体启动自我保护模式，睡的很安稳，一觉睡到5点半。起床，简单洗漱，出门走走，本想往山下走，一转念又掉头山上，也许不会再给自己下山走路的机会，来时脚上从山下走路打的泡子还痛着呢！我似乎听懂了它对我的提醒、告诫。一个人慢悠悠走在上山的路上，欣赏沿途的风景，鸟语花香，小桥流水，脑海里不由得呈现一个个熟悉的画面……修行路上，每个人都是独行侠，不要指望谁能陪谁走一生或一段路，感觉有也只是一个相而已，成长是一个自我面对拆炸弹的过程。
1 g( ?$ E( N' p0 @
( h$ @& p8 K+ o8 B! T一天里老老实实听课，跟落地学员聊天，很久不见的痛经在次来找我，还好我老远就看到了她，没有给敏感的身体造成很大的痛苦。目前，我确实很漂亮，很阳光，为什么还是盯着那一点点的阴凉不能放过丫头？难道小蜜蜂是错的？金刚葫芦娃才是对的？也许会有新的突破，成长的课题继续研讨中……

! W6 f) X# N. D$ e: Y落地班回到宿舍又12点了，和同室聊了一会，简单洗漱，关灯上床。这次辟谷营村长课中答疑涉及性问题很多，也难怪这么多奇葩女，性对有些人是一个隐涩难懂的话题。大多数的人，不分男女，都背负着沉重的社会角色与成功包袱，过多关注社会需要、外在拥有什么，而很少考虑自己内心真正想要拥有什么，这种所谓的社会性，使大多数的认，成了天生的囚徒，把自己活成了一剂苦药。在苦行僧式的生活中，最真实的欲望往往被内在自己贬损得一文不值，因为它不能创造价值与财富，却是生命本身，是这座火山中的烈焰与熔岩。
* E. J6 B  T5 K6 O2 d  o1 G
5 |/ s  ~0 A7 D大多数人没有接受过正确的性教育，但就是在这种不正确里，依然是男女有别：男孩一直被鼓励，而女孩一直被压抑。大家最熟悉的语境是，反正我家是儿子（男的），我不怕。女孩最早接触的性教育就是“性是危险、神秘、不能随便碰触”，那些享受性的女人，往往被描述得潮湿阴暗，身体注定要垮，人生注定倒霉，她们被骗、被甩，用一时的欢愉换来一生的后悔。没人告诉过我，她们的开心与快乐；也没人告诉过我，女博士、女学者、女总统也可以享受性。于是很多女性年轻的时候，就对性欲感到恐惧，并且讨厌自己的肉体。这种“原生家庭之害”很少有人提及，因为它看上去好像危害很小，却造成了一种根深蒂固的男女不平等。甚至我觉得，只有女性内心的欲望被正视，在性爱上实现男女平等，才有可能在意识形态、社会交往中真正达到平权。一个女权主义者，必定是爱男性的，她如果连自己内心的欲望都不能正视，还谈什么权不权的，可悲可叹的女人们睁开眼吧……

2 \( J# \) c3 W. T麦嘎，又二点多了，这时间又乘导弹飞驰而去！

豫汝上善若水陈

太厉害了

辽枫叶

太美了！好羡慕

豫-莲香

8月25日 辟谷543天
今早上犯懒不想起床，盘坐在床翻看微信群，商丘、驻马店和开封三市整整一百个微信群，抽查浏览，看到群里非导师管理员们默默无闻的付出，甚是感动，她们有工作、有家、有孩子，利用挤出来的时间替我管理微信群，我有什么理由逃脱，只能说明我心胸狭窄，心态不好。心态好，人缘就好，因为懂得宽容，心态好，做事顺利，因为不拘小节，心态好，生活愉快，因为懂得放下。别让脾气和本事一样大，越有本事的人越没脾气，心态好的人，处处圆融，处处圆满。好的心态，能激发人生最大的潜能，是我最大的财富。我只有好好工作，才对得起我亲爱的管理员们，他们比导师的素质都高，虽然是非导师，却干了导师的工作。丫头不可以偷懒的，好好工作，领着他们好好玩，都玩出健康和快乐才是我该做的事情。

2 o  p- ~* q5 O4 b" k! \免费辟谷营今天上午就结束啦，普通学员下山回家。我中午收拾东西，心里慌乱难受，睡了一会会，包里有一个从家带来的小苹果吃了它。下午两节课后也要下山，我微信号接连被封，搞得我很无奈，先生说我从群里踢人被投诉，我这段时间除了踢人，没有邀请人。回到职工宿舍，跟先生通了电话，辟谷营场地还得继续找，会议室贴钱贴不起。一边听导师课，一边跟谷友聊天，我怎么那么不争气，再好的关系，一旦与现实挂钩，就会显得微不足道，别把自己看的太重，以为真诚可以换来对等，殊不知只是我的无知，掏心掏肺只能换来蔑视，收起我的懦弱，别一副软弱可欺的样子，我的善良应该给值得的人。我要懂得学着保护自己，不在将就任何人，Ta妈的谁不舒服跟我没有半毛钱的关系，再也不强求难为自己。

豫-莲香

8月26日 辟谷544天
% L* z5 g. U3 s' U; b7 P- Y) a" Y夜里基本没睡，早上也没敢起床，怕吵醒室友，静静的坐床上翻看微信群。
3 @! n) ]% f6 j6 n3 h# J
八点半到公司，布置落地班会场，接着上课。小学生级别的我，认真听课，好好学习。晚上分析我的前半生，学员逐一过。我去潜能部找会会聊了一会，了解超级学霸班一些情况。回去接着给助教的学员话聊，又被阳光抓官差去他那里服务学员，这几个女生，都有共性问题，我之前也是这样子的。

身为女性，要承担太多的角色：女儿、妻子、妈妈、媳妇、女主人、职业女性.......从出生的那一刻起，就去塑造不同的角色，接受了新时代女性的教育理念，更多的从家庭融入社会工作，创造了更多的成就与财富……一直努力的追求着生活与事业、物质与精神、传统与个性的平衡。
8 Y, D  S+ I9 h# ]8 M  E
7 d' [. B9 z/ g5 ^8 Y) }; k然而，由于太过期待自己强大、焦虑不安让女性远离了原本的女性能量，不断膨胀的欲望、无止尽的为家人贡献、或过度的给予与牺牲。让很多女性深陷愤怒与恐惧之中，在两难的境地中失去平衡，在困惑、焦虑、渴望依靠，又不允许自我呈现软弱的内心，自我限制中煎熬。我告诉她们，遇到喝风是时候了，停下来，问一问自己，多久没有和自己内心柔软的女孩、少女、成熟的女性对话了？慢下来，听一听自己，内心最深层的渴求与呼唤吧？是谁忽略了自己？是谁遗忘了自己？是谁在过度的消耗着自己？相信所有外在的行为，都是内心世界的显化。

/ X) a7 N9 Q) c7 m0 q2 w+ G身为女性身份的我，可能还会受很多旧有的，来自家庭和文化的影响和限制，我仍旧无法放低对亲子、夫妻、婆媳、母女、职场等各种重要关系方面的追求与期待。身为女人最有力量的资源是女性的能量，它也许是保持、承载与容纳的力量，也许是“魅力感召、智能激发、个性关怀”；荣格说它是“善良的、激情的、可怕的女性原型”；然而“柔和韧”两个中国汉字可以高度概括女性能量的平衡。

如果，
你发现自己活得过于刚硬而又独立；
如果，
, J* ?, v9 \; n0 [你发现自己的个性过于柔软又依赖；
如果，
你发现自己过于看重事业和成就；
如果，
你发现你对家庭过度的投入和牺牲；
- `2 i& ]" `( A" r那么，
8 T' K9 s0 j7 B# r+ O5 b也许你只活出了一半的女性能量；
5 e* ~  C: m" j3 m那么，
也许你还没有活出完整而又平衡的自己！
% k/ H6 |: D# `! \/ Z9 {4 ]% o那么
( e8 N: |' c: B4 ^: C( w1 U( y8 s3 F1 h就来喝风辟谷落地部落地吧！
% |1 M8 _/ w- ]4 Z% y6 H
0 f; G! Z4 E+ Q  N3 z7 ?通过落地课程学习， 释放过去因性别议题，累积的内心情感压抑，享受自己作为女性的身份，轻松地活在当下； 更新家族信念“男孩比女孩更有价值”，提升对自我的接纳与认同的影响；改变对自我的高期待与自我强迫式的竞争与对比模式；在与男性关系和互动中，缓解因自我性别认同引发的过渡依恋或过度强势,生活中允许表达自己或呈现脆弱；学习从新建立自我联结与认可的能力，解除我不够好的"魔咒"，拥有高自尊；在妻子、母亲、女儿、媳妇、女主人、职业女性等角色中更自信！更柔和！更和谐！
8 V# ]2 ~" c: ^+ v+ [# X( u7 E
晚上回到宿舍，很想找个人聊天，既然没有能量离开喝风，就要注入所有精力好好工作，在工作中找到调和的状态来！

星178956

太厉害了，我要向你学习！

星178956

豫～莲香 文彩太厉害了，被你深深的吸引了，向你学习

豫-莲香

8月27日 辟谷545天
下雨啦！气温下降，有点冷，辛好带了条厚裙子。一年多的落地助教经历，从落地学员身上照见自己，最收益的是我自己，每个人都有自己的成长轨迹，都要找到适合自己的成长方式。想起几年前我养花一段经历，疯狂的买花花草草，把家里布置成了森林，经常的去花市买花，跟花市的几个老板都熟悉了，一个同龄卖花养花的女人告诉我，几乎是所有的白花都很香，愈是颜色艳丽的花愈是缺乏芬芳。现在我明白了她的结论是：人也一样，愈朴素单纯的人，愈有内在的芳香。学习向日葵，做一个积极吸收正能量的人。人生多数时候都是自寻烦恼，就是吸收的负能量太多。要学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里，多接触优秀的人，多谈论健康向上的话题，多想想有利于人生发展的问题。心里若是充满阳光，人生即便下雨，也会变成春雨。

上午村长答疑落地班，我递麦，处于辟谷小学生级别的我从基本做起，从小事做起，感谢喝风落地部给我修德配重落地的机会，渐渐看清落地的方向，看清内在的需求。我一定会在喝风里玩出想要状态。
  E# N& c( k( Y7 h
下午，辅导学员制定落地方案：
现如今，压力，抑郁，烦恼……
7 I7 Z7 X6 s) f& Q" S越来越多了，
, ^  F& V3 |0 W, k. c. |其实，
烦恼的根源都在自己，
/ M3 R* f% \' i# ]- W5 S/ j+ E其原因就是，
生气，是因为你不够大度；
郁闷，是因为你不够豁达；
  ~3 |3 v- a$ {1 ]; z焦虑，是因为你不够从容；
6 `# P9 f; ~0 q; y, ^6 y% f5 Y悲伤，是因为你不够坚强；
8 C% x' O& H! o3 B( O# {惆怅，是因为你不够阳光；
嫉妒，是因为你不够优秀。
凡此种种烦恼的根源都在自己这里，
所以，每一次烦恼的出现，
都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
. @$ T4 P, k. P道理是，越计较越痛苦，
5 p7 Y' M/ S3 @  c) M% Y+ Y人生，
: {, }, z. f& n/ I' h有多少计较，就有多少痛苦；
有多少宽容，就有多少欢乐。
0 U2 E2 Z+ S5 q+ O: b+ I$ r  f; s( N: ]痛苦与欢乐都是心灵的折射，
就像镜子里面有什么，
- X7 h6 Z5 }. ?) k) O* [决定于镜子面前的事物。
所以，奉劝一句，
心里放不下，自然成了负担，
; o3 H, b" }+ v+ N7 x* W负担越多，人生越不快乐。
, B! ]/ q8 P0 o% L# O. t- b# g+ D/ e计较的心如同口袋，
宽容的心犹如漏斗。
复杂的心爱计较，简单的心易快乐。
* j: G8 c# o3 `/ h5 w. d…………
/ o* z6 S5 {+ B  Q( t' Q9 H丫头你不怕苦不怕累，
. u4 M8 J; d: e" }; i问题一大堆，
" X% H/ ~$ v' F  |$ F' O不要试图改变自己，
做好自己该做的事，
1 ], g0 k- I" D7 I. k' ]  h剩下的就交给老天爷吧！

辽枫叶

高手在民间、向你学习

豫-莲香

8月28日 辟谷546
凌晨一点多，千寻打电话让明天一大早去公司楼下，接待新导师引导上四楼会议室。早早起床，和芬儿姐、暖暖一起出门，不到七点就到公司门口迎接新导师。

$ B3 v) U; M! ?% S, C+ H& O- u0 l九点光荣完成接待任务，返回落地班小组里，继续落地助教工作，辅导学员落地方案，尽可能的方案可行。每个人的身上，都依附着两个自己，好的自己和坏的自己。让积极接纳消极，让高尚容忍鄙陋，让真诚包容虚伪，让宽容和解计较，让快乐拥抱忧郁，让勤奋保持懒惰，让坚强理解脆弱。只要我愿意，我就能做最好的自己。

/ _2 s! ~# ]" u1 R下午，各个小组汇合，听不见得“吵架是个技术活”。课程全部结束，同学们陆续离开返程，我们几个落地助教开聊了。人跟人是不一样的，有人抱怨生活不公，却从来不想着自我改变；有人努力了很久，但总是在最关键的时刻中途而止，没有人生来就是王者。成长路上，不要总想着何处有亮光，你只管向前走，记住，梦想不是空口无凭的大话，而是在寂静的成长中生长的果实。
8 X/ V5 I$ s( ~5 V0 t
. _! J& i$ |( Y返程喽！跟爱幸福一起离开职工宿舍，去火车站。到了火车站，她晕车了，下了公交车就躺在路边的长石凳上，箱子放她那里，我去溜达一会，好想吃凉皮，就溜进一家店里要了一份很辣的凉皮，吃了几口，没有想象中的味道。走了一会，胃里翻江倒海恶心难受，回到爱幸福那里，老老实实坐在她旁边难受着吧！反正她也不好受，我为什么这么应景合拍她！

  v5 t8 z8 \, ~2 J, d8 c! x我的眼镜又丢了，不翼而飞，一年没出丢了两幅，心里很不舒服，几个意思？
4 ?4 L2 [! d% V. f; J$ H( ~9 _
2 l7 a1 B1 z  T3 W乘上火车，好想找个人聊聊，大晚上的只有神经病才跟我聊天嘞！呆在自己的世界里，考虑下步工作规划，丫头自己最懂自己，已把这份工作融入到了生活里，甚至注入到骨子里，既然如此，就在这里好好游戏人生吧！

鲁C笑菏

豫莲香导师你分享的太好了真是一位大才女向你学习!

快乐的扁豆

豫-莲香 发表于 2019-8-29 05:08
& H- L' V+ k7 @+ S1 \& ]4 v8月28日 辟谷546
凌晨一点多，千寻打电话让明天一大早去公司楼下，接待新导师引导上四楼会议室。早早起床 ...

& M) `& g. U* ^% Z8 {- U: Z昨天下午好想跟莲姐姐聊会天，又怕打扰到你，就让自己呆在那里脑子里空了。

豫-莲香

快乐的扁豆 发表于 2019-8-29 08:26
7 D6 `5 A* m& `# y* ?8 G# J昨天下午好想跟莲姐姐聊会天，又怕打扰到你，就让自己呆在那里脑子里空了。

我昨天在落地班，来辟谷营吧

鲁C笑菏

分享的太好了!

辽枫叶

灵魂人物，再现当年

辽枫叶

给你点32个赞