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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 【切勿模仿】5.1开始第一次辟谷，共40天（已完成）。— ...
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楼主: 源岚

【切勿模仿】5.1开始第一次辟谷，共40天（已完成）。——74楼有照片对比

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lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2010-6-3 08:09:40 | 显示全部楼层
    楼主做的辟谷很成功，尤其楼主的图表日记很实用，赞了。
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-4 20:37:43 | 显示全部楼层
    谢谢lzf_1969 斑竹，继续加油。这几天学生论文要答辩了，里里外外事情很忙。日记改天补来
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-4 20:38:20 | 显示全部楼层
    今天见到的好几个同事都说：你瘦了啊！呵呵 听着高兴
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    沉香

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    发表于 2010-6-5 18:18:40 | 显示全部楼层
    真佩服你。准备什么时候结束呢？
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-6 18:40:45 | 显示全部楼层
    沉香大姐，是我要佩服您呢。我就顺其自然吧。最近孩子回来了，家里学校里都很忙，我也没有好好的静坐诵经，相对来说，吃的水果量比较大。但真还是不愿意吃熟的热的。到什么时候想吃了就吃，不勉强。我还想等我忙完这一段，水果也控制一下，争取再全辟谷几天:P

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    参与人数 1知识储备 +100 收起 理由
    德一行 + 100

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    德一行
  • TA的每日心情

    2013-5-29 20:40

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2010-6-6 21:14:07 | 显示全部楼层
    祝贺您！！！
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-8 18:56:14 | 显示全部楼层
    谢谢德一行朋友啊，您的第二次进行的可好？我现在吃水果生菜可真不少啊。身体没有太多的反应，就是食欲比较旺盛;P甚至嘴里没有味的时候，会空口吃生辣椒蘸酱:P
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-8 18:59:31 | 显示全部楼层
    补６．3（第34天）
    4 g6 p2 }" F) f2 q: p- u2 l
    ) k) @+ b! {$ D0 t/ R8 o0 x早上：矿泉水
    : C: A1 [- [' @8 K中午：矿泉水
    ' A6 a7 p9 n1 {6 L+ z  h晚上：西瓜一块，凉拌生菜
    ) D# v7 Z8 t3 u  i8 D
    3 i' G$ g0 i# r7 \下午下了大雨，还夹杂这冰雹。婆婆中午带着孩子到菜市场给我买水果幸亏及时赶回，她看我不吃饭，坚持去买我能吃的，我很感动:'(
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-8 19:01:07 | 显示全部楼层
    补６．4（第35天）
    : h* k6 l  @& @3 M5 E; k$ n早上：矿泉水* R/ \0 a4 r& T) K9 I
    中午：生菜
    " ?1 F8 M5 C! P3 ^2 x8 u) K晚上：西瓜一块，油麦菜，生花生米
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-8 19:02:34 | 显示全部楼层
    本帖最后由 源岚 于 2010-6-8 19:04 编辑
    2 k. o! @$ z* D( T3 O. E/ d( q! O' M$ V; f9 ]7 C4 g
    补６．5（第36天）$ o/ e( \2 W$ V* r0 {' r7 |% [( l

    $ X) @  X' R6 w. p5 {4 O早上：矿泉水
    6 F; o: z5 t) O0 h7 X5 P+ g中午：矿泉水
    / J9 d# B! u0 y1 K, z! g8 O  y$ |0 l晚上：西瓜一块，油麦菜，生花生米
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-8 19:03:53 | 显示全部楼层
    本帖最后由 源岚 于 2010-6-8 19:05 编辑 ' x+ J+ Y1 u2 \! Z) J2 s- ?( k
    ; v- x+ w0 k" @% m6 j% n& t
    补６．6（第37天）
    : D% k8 m# ~0 l* ~
    & @; E9 o( x7 C( t7 z% g" R/ d! ~早上：苹果21 f* w4 u  S. J# ?
    中午：油桃2
    & E* l' \6 k  }% ?  d/ c. G; {晚上：生花生米，咸菜，生辣椒蘸酱
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-8 19:05:44 | 显示全部楼层
    本帖最后由 源岚 于 2010-6-8 19:14 编辑
    , l' r: }" ^% R) R, m3 G2 t* w4 j/ G- y  P8 v
    补６．7（第38天）
    - n/ o5 B1 o0 u- g3 t# K1 b* i2 u# j1 Q$ u8 ]5 G4 \9 D2 ^
    早上：矿泉水6 E9 ^# D+ b8 J$ M. M
    中午：矿泉水! \! s3 G. Q$ C0 o, i$ g
    晚上：甜瓜，生菜，生花生米，咸菜 ，生辣椒蘸酱3 P; Q) }; ^9 i, V! T/ f1 \# b* ?
    7 B2 M; j% x" X
    给学生改论文一天，到了下午有些头痛，带的矿泉水都喝完了。下午赶时间做班车到幼儿园刚好能及时接了孩子，陪着他玩的时候有些累。回家吃了甜瓜，生菜等。这一段时间每天到了晚上就吃一些生菜和咸菜以及水果，吃的数量在辟谷看来真是不少，都不像是辟谷了。:)
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-8 19:14:10 | 显示全部楼层
    补６．8（第39天）. w; N" o& P$ @8 w& R1 N

    : c; @1 e  f% t* n: q+ n$ N早上：无
    ; ~" W6 H2 R# C中午：西瓜，生菜0 q* ?9 B# ^& o1 f/ Y0 R0 V$ a
    晚上：生花生米，咸菜 ，桃子，黄瓜，生辣椒蘸酱 2 j! K, D( W/ e5 C: m

    , k. g5 O* I* z# |8 u9 k9 k今天婆婆炒了茼蒿，加新鲜的虾皮炒的，非常诱人。还有丝瓜粉丝，孩子吃了很多。我素日最爱吃粉条了。今天真是动摇啊。当我以为自己挺不过去的时候，用筷子夹到嘴下，闻到那个味道——我一下子放心了，一点儿也不是想象中的好吃的味道，可以继续我的生食了。:lol
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-9 14:43:05 | 显示全部楼层

    复谷信号来了

    本帖最后由 源岚 于 2010-6-9 14:44 编辑 ( h; ]( c+ D' X7 h! E
      o% _, ?5 o- F3 P( T
    6.9（第40天）
    1 s6 X' j) o* i1 H
    / {: Q% Q  u1 ~2 m# ~3 F) W8 g我要结束这次辟谷了！结束的这么突然。原因是早上我跟给我辟谷信号的老师说我做了梦：梦见吃肉和面条。老师说：你该复谷了。我想到这一段时间以来自己的吃生菜和水果过多，还有贪恋辣味，就没敢说:我还想再试验几天全辟谷。:P就认定该复谷了。结果这一下不打紧，中午竟然真的觉得饿了，是四十天来从没有的感觉。跟老师一说，老师说：我已经给你发了复谷的信号。:o  3 I4 J3 D6 j% p# }; t/ h, d2 c& z
    看来，真的要结束这次辟谷了。怎么有些不甘心啊。可是我后来这十天时间自从孩子回来以后确实进行的不好。哎！
      N8 o6 w& H5 O) o等待下一次的机会。# \/ G, I! i3 W7 J
    谢谢这里的朋友们的支持和鼓励啊！:handshake' U& J7 ]3 y- {
    给朋友们加油！辟谷确实是一个身心清净的好方法。希望越来越多的人能从中受益！
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    雪花雨

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    发表于 2010-6-9 17:40:13 | 显示全部楼层
    楼主真棒!!佩服:victory:
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    子玉

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    发表于 2010-6-9 21:06:11 | 显示全部楼层
    姐姐好厉害，我每次都坚持不下来，真是太佩服你了
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    子玉

    该用户从未签到
    发表于 2010-6-9 21:07:54 | 显示全部楼层
    姐姐你是济南人吗，看你写在趵突泉接水，我也是，有时间还要多向你请教呢:handshake
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    辟谷小孩

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    发表于 2010-6-10 19:11:17 | 显示全部楼层
    绝对厉害!!!佩服！！！
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2010-6-11 17:59:21 | 显示全部楼层
    源兰做的很棒， 以后机会还很多。
    , w# [3 ?- T  N- b: \
      {2 \; y3 T: g/ ~6 }; x* F希望有空经常来玩。 / N, B  B  S& f# _
    + D6 ?9 d2 z1 X
    也帮助下新人。 . [- E1 }6 e1 V
    2 v6 x5 z( N: s7 Z
    这篇日记进入优秀日记版块。
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    自然醒

    该用户从未签到
    发表于 2010-6-11 21:53:18 | 显示全部楼层
    1.jpg
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