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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 【切勿模仿】5.1开始第一次辟谷，共40天（已完成）。— ...
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楼主: 源岚

【切勿模仿】5.1开始第一次辟谷，共40天（已完成）。——74楼有照片对比

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lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2010-6-3 08:09:40 | 显示全部楼层
    楼主做的辟谷很成功，尤其楼主的图表日记很实用，赞了。
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-4 20:37:43 | 显示全部楼层
    谢谢lzf_1969 斑竹，继续加油。这几天学生论文要答辩了，里里外外事情很忙。日记改天补来
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-4 20:38:20 | 显示全部楼层
    今天见到的好几个同事都说：你瘦了啊！呵呵 听着高兴
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    沉香

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    发表于 2010-6-5 18:18:40 | 显示全部楼层
    真佩服你。准备什么时候结束呢？
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-6 18:40:45 | 显示全部楼层
    沉香大姐，是我要佩服您呢。我就顺其自然吧。最近孩子回来了，家里学校里都很忙，我也没有好好的静坐诵经，相对来说，吃的水果量比较大。但真还是不愿意吃熟的热的。到什么时候想吃了就吃，不勉强。我还想等我忙完这一段，水果也控制一下，争取再全辟谷几天:P

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    参与人数 1知识储备 +100 收起 理由
    德一行 + 100

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    德一行
  • TA的每日心情

    2013-5-29 20:40

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2010-6-6 21:14:07 | 显示全部楼层
    祝贺您！！！
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-8 18:56:14 | 显示全部楼层
    谢谢德一行朋友啊，您的第二次进行的可好？我现在吃水果生菜可真不少啊。身体没有太多的反应，就是食欲比较旺盛;P甚至嘴里没有味的时候，会空口吃生辣椒蘸酱:P
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-8 18:59:31 | 显示全部楼层
    补６．3（第34天）# Y9 }/ n) P8 C% M, V+ I7 D

      z) s5 P  t/ S5 `; E早上：矿泉水  i' p) |" u3 c
    中午：矿泉水
    1 M- L, D" H- D晚上：西瓜一块，凉拌生菜6 B' O4 \4 ^- |2 W; M  o

    * _0 ^9 j8 r" B2 D7 r4 R, {下午下了大雨，还夹杂这冰雹。婆婆中午带着孩子到菜市场给我买水果幸亏及时赶回，她看我不吃饭，坚持去买我能吃的，我很感动:'(
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-8 19:01:07 | 显示全部楼层
    补６．4（第35天）
    4 f) m- G2 W; A+ F, n# c# x! ^- L早上：矿泉水
    4 C. x' {! M0 s9 V中午：生菜
    . b3 l8 ~( B' ~; Y1 d晚上：西瓜一块，油麦菜，生花生米
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-8 19:02:34 | 显示全部楼层
    本帖最后由 源岚 于 2010-6-8 19:04 编辑
    - L5 m# v8 p0 s! L5 D" Z0 ]* H6 S/ D0 c6 H/ J! e
    补６．5（第36天）$ `) [/ a8 R  H( u: _7 @! `$ n

    - E" E9 P# S6 v  R; W' ^3 y  J早上：矿泉水
    8 @8 {7 [5 J6 o" n) B中午：矿泉水9 G2 M) r" r% G, j
    晚上：西瓜一块，油麦菜，生花生米
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-8 19:03:53 | 显示全部楼层
    本帖最后由 源岚 于 2010-6-8 19:05 编辑
    7 C; u/ H4 F3 }' x- ]# K8 U5 {" m' q9 ^' n' @/ N8 U* F: ~# |
    补６．6（第37天）
    . w. \& c* f/ Z0 Q, W) Y/ _- w+ ?
      r% Z8 E2 U" t! B' K早上：苹果2+ y3 Z5 M! v' A& S2 T2 u0 t
    中午：油桃2! [& }) a8 \: _! f
    晚上：生花生米，咸菜，生辣椒蘸酱
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-8 19:05:44 | 显示全部楼层
    本帖最后由 源岚 于 2010-6-8 19:14 编辑
    9 R1 I: t* J8 E
    ' ?, |+ F# ~( |8 t( q补６．7（第38天）
    5 O) q: S$ l$ ?& @$ v" d
    7 j( B3 ?: V9 K8 y# p% C6 x早上：矿泉水
    / ?" G" F5 g8 `$ c6 d# l% z; k中午：矿泉水% c4 f, l. s5 ?; C! D. C, Z( }
    晚上：甜瓜，生菜，生花生米，咸菜 ，生辣椒蘸酱3 h! A6 d) F- b( S" c7 G
    0 N$ Q/ j3 W/ T' n8 v3 E4 ^, p: v
    给学生改论文一天，到了下午有些头痛，带的矿泉水都喝完了。下午赶时间做班车到幼儿园刚好能及时接了孩子，陪着他玩的时候有些累。回家吃了甜瓜，生菜等。这一段时间每天到了晚上就吃一些生菜和咸菜以及水果，吃的数量在辟谷看来真是不少，都不像是辟谷了。:)
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-8 19:14:10 | 显示全部楼层
    补６．8（第39天）
    # U+ I" A9 W3 }. l/ v( o+ A9 ]
    ; g0 n5 I' n- Y) H4 Q: D  q! B早上：无
    - m/ B6 s3 F- ]- }中午：西瓜，生菜
    " u; P" V/ r- Q0 D晚上：生花生米，咸菜 ，桃子，黄瓜，生辣椒蘸酱 9 `* X4 p. y) O: q" ?, x
    , T! k4 S7 R" @9 X, h  f: M2 {
    今天婆婆炒了茼蒿，加新鲜的虾皮炒的，非常诱人。还有丝瓜粉丝，孩子吃了很多。我素日最爱吃粉条了。今天真是动摇啊。当我以为自己挺不过去的时候，用筷子夹到嘴下，闻到那个味道——我一下子放心了，一点儿也不是想象中的好吃的味道，可以继续我的生食了。:lol
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    源岚

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     楼主| 发表于 2010-6-9 14:43:05 | 显示全部楼层

    复谷信号来了

    本帖最后由 源岚 于 2010-6-9 14:44 编辑 : @: @( g8 b$ q1 O/ _4 ]' F
    . p) R. T) T& W7 V3 D9 J2 f
    6.9（第40天）6 U( H$ v0 H6 L; W8 n6 \6 o
    0 F0 s( a2 e2 t8 |& L
    我要结束这次辟谷了！结束的这么突然。原因是早上我跟给我辟谷信号的老师说我做了梦：梦见吃肉和面条。老师说：你该复谷了。我想到这一段时间以来自己的吃生菜和水果过多，还有贪恋辣味，就没敢说:我还想再试验几天全辟谷。:P就认定该复谷了。结果这一下不打紧，中午竟然真的觉得饿了，是四十天来从没有的感觉。跟老师一说，老师说：我已经给你发了复谷的信号。:o  
    7 u( U5 L4 o  }6 ^看来，真的要结束这次辟谷了。怎么有些不甘心啊。可是我后来这十天时间自从孩子回来以后确实进行的不好。哎！5 h8 z5 g- h1 u
    等待下一次的机会。
    1 f' @3 f5 y2 r$ q0 V谢谢这里的朋友们的支持和鼓励啊！:handshake1 w+ W6 ?# p, B' Z% ~
    给朋友们加油！辟谷确实是一个身心清净的好方法。希望越来越多的人能从中受益！
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    雪花雨

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    发表于 2010-6-9 17:40:13 | 显示全部楼层
    楼主真棒!!佩服:victory:
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    子玉

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    发表于 2010-6-9 21:06:11 | 显示全部楼层
    姐姐好厉害，我每次都坚持不下来，真是太佩服你了
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    子玉

    该用户从未签到
    发表于 2010-6-9 21:07:54 | 显示全部楼层
    姐姐你是济南人吗，看你写在趵突泉接水，我也是，有时间还要多向你请教呢:handshake
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    辟谷小孩

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    发表于 2010-6-10 19:11:17 | 显示全部楼层
    绝对厉害!!!佩服！！！
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2010-6-11 17:59:21 | 显示全部楼层
    源兰做的很棒， 以后机会还很多。
    * H' t6 }" s/ }* L5 `. q! q8 W2 J
    . c( Z2 F6 m% Y" K7 \! u8 M$ k; n6 s希望有空经常来玩。 3 Y9 h$ D  L! H# E

    8 t& H1 b, _  e也帮助下新人。 9 G- T8 g% T/ \2 W% r* Z4 X: G2 j

    # m9 q) I) O/ J0 X7 ~. x6 s; P这篇日记进入优秀日记版块。
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    自然醒

    该用户从未签到
    发表于 2010-6-11 21:53:18 | 显示全部楼层
    1.jpg
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