第二次辟谷7天启动，辟身辟心身心合一

冀—真爱自己

准备工作还是不够充分，2个月了，还是没收到过信息。说不急是真的，但肯定不如收到信息更开心。收不到，又想辟，可吃可不吃。就再开启意念辟第2个7天。这次尝试身心一起辟。家和单位是道场，感恩，赞美，欣赏，尝试体验一周，学习真爱自己一周。

冀—真爱自己

每次乘地铁，总是记不住哪个口出，得看地图辩方向。这次老公没说我笨，也没不耐烦，而是耐心讲解出口规律，A，D通路北，B，c通路南。我本是路痴，愚不可及。今日一下子就能记住了。老公柔声讲，我弱弱地直视他认真地听，眼底发自内心地肯定他高看他。恋爱时被宠被呵护的感觉又回来了。感恩老公，我才刚变一点，老公马上变一大步，幸福这么简单就来临了。我好温暖好幸福！。

冀—真爱自己

老公说，这次你妈表现不错，以后可以常来住了。哈哈，要是以前我准怒了，这次却很感慨。以前老妈来住帮这干那之余净挑老公毛病。现老了什么也不说也不干了，吃完就开电视看戏，老公抢着刷碗表现，还笑不停。我好开心

龚权

你是最棒的！有悟性，有福报！感恩你的分享，法布施！

冀—真爱自己

龚权 发表于 2018-10-6 11:38
你是最棒的！有悟性，有福报！感恩你的分享，法布施！

你的鼓励就是我前行的动力！

渝－诚心

厉害，意念辟谷

冀—真爱自己

母亲走后没几天，快递到后，老公马上打眼，卫生间马桶旁装上了扶手，安上门把手。嘴上说趁着年轻，把老了必备的装好，到时不求人。可我明白，主要是为方便我母亲上厕所时能自己轻松站起来，也免去他媳妇晚上陪着上厕所的辛苦。行动之迅速，让我感动，以至不适应，2次碰头，痛也温暖。

冀—真爱自己

母亲走后没几天，快递到后，老公马上打眼，卫生间马桶旁装上了扶手，安上门把手。嘴上说趁着年轻，把老了必备的装好，到时不求人。可我明白，主要是为方便我母亲上厕所时能自己轻松站起来，也免去他媳妇晚上陪着上厕所的辛苦。行动之迅速，让我感动，以至不适应，2次碰头，痛也温暖。

冀—真爱自己

母亲走后没几天，快递到后，老公马上打眼，卫生间马桶旁装上了扶手，安上门把手。嘴上说趁着年轻，把老了必备的装好，到时不求人。可我明白，主要是为方便我母亲上厕所时能自己轻松站起来，也免去他媳妇晚上陪着上厕所的辛苦。行动之迅速，让我感动，以至不适应，2次碰头，痛也温暖。

冀—真爱自己

母亲走后没几天，快递到后，老公马上打眼，卫生间马桶旁装上了扶手，安上门把手。嘴上说趁着年轻，把老了必备的装好，到时不求人。可我明白，主要是为方便我母亲上厕所时能自己轻松站起来，也免去他媳妇晚上陪着上厕所的辛苦。行动之迅速，让我感动，以至不适应，2次碰头，痛也温暖。

冀—真爱自己

母亲走后没几天，快递到后，老公马上打眼，卫生间马桶旁装上了扶手，安上门把手。嘴上说趁着年轻，把老了必备的装好，到时不求人。可我明白，主要是为方便我母亲上厕所时能自己轻松站起来，也免去他媳妇晚上陪着上厕所的辛苦。行动之迅速，让我感动，以至不适应，2次碰头，痛也温暖。

冀—真爱自己

渝－诚心 发表于 2018-10-6 15:32
厉害，意念辟谷

呵呵，愚笨，收不到信息，又想辟，只能退而求其次了。

冀—真爱自己

晚上正式不吃了，公园天行健|个半小时。本次将喝风“练功比不吃饭重要”付诸行动。每日辟心为第一重要事，以前所恐惧的45岁绝经，左眼飞蚊，颈腰椎，头痛，痛风，心突突，白发等，不再是事。坚信，辟心辟身，真爱一切，健康自来，幸福就是当下。

渝－诚心

冀—真爱自己 发表于 2018-10-6 21:06
呵呵，愚笨，收不到信息，又想辟，只能退而求其次了。

我也是接不到信息，想啥时候辟就辟

冀—真爱自己

渝－诚心 发表于 2018-10-6 21:24
我也是接不到信息，想啥时候辟就辟

谢谢鼓励，这下我更有信心了。

冀—真爱自己

自己不吃了，也给老公熬好他爱吃的小米红枣山药葡萄粥，炒个辣椒蘑菇。不再嫌麻烦。老公说他凑合即可，但端到桌上，感受到他眼中的欣喜。我也为自己的改变而感动，原来改变如此简单，马上去行动就行！

冀—真爱自己

今老公侄子侄媳妇来，我辟第一天，欣喜做菜，自我感觉做得还不赖。结婚20年，第一次心甘情愿为老公家人做一桌子菜，不吃，不馋。看一家人吃，第一次感觉好幸福，把他们当亲人了。付出爱，如此简单快乐！

冀—真爱自己

吃完午饭，2个小孩在地上趴着玩烦了，提出上床睡觉。其实是想在床上蹦。以前，我会违心同意，事后与老公冷战。学习喝风，我纠结了一下，衣服上全是土，我不想弄脏床单被子。又担心侄媳妇会多心。但想到，若是我的娘家人，我纠结都不会，而是会果断提要求。于是坚决声明，你们若睡觉，就脱衣服再上床。若不脱衣，就只能在客厅玩。两个小孩不愿脱衣，只好选择去客厅看动画片了。她们走后，我转告老公自己所思所行，说完心很畅亮。老公也说对。很我心还是存疑，这样对不对，老公到底怎么想？。晚上听志佳答疑回放时说，爱也是有原则的，互利才是真爱，而不是压抑一方。于是开窍，不再有任何负担，好开心。

冀—真爱自己

晚上做梦，背上胸椎处冇个无底黑洞，深遂阴冷，吞噬着我的阳气。突然明白，胸背痛的原由，背后看人不是议人非，背负着46年的怨恨恼怒烦，任由贪嗔痴慢疑中迷失，种种邪气兴风作浪，正心正气渐微，最终败阵。整个背部如泰山压顶，气血不畅，我不痛谁痛？？？
辟谷第一天，全辟不累，气色好。晚上睡觉时，左脚背穾向外冒凉气。小腹痛，，半夜2点睡不着，不纠结，开灯读《与神对话》，接受痛，接受失眠，接受所有安排，与身体一起经验一切。经验过程，感悟完美。

冀—真爱自己

辟谷第1天，全辟，水也不想喝，就没喝。第2天，腿稍有点软，天行健4O分钟，精力又恢复。今早晨大便正常，只是当时心脏跳得极快。