顺其自然做准备

豫通灵

今天早上五点就自然而然的醒了，再也睡不着了。到六点的时候，就起床到小区里。
刚开始拉拉筋，做做伸展，然后开始跑步，一口气跑了五圈，觉得一点也不累。微微出汗后，就停止了跑步，然后开始天行健，快步走了五圈。今天在天行健过程中，没有刻意的去做大爱，只是聚精会神的走路。走完后身体舒服……

渝－诚心

好样的