【辽宁本溪辟谷】本淳妃辟谷准备工作

本淳妃

辟谷准备第一天！
计划年后来一次21天或者49天辟谷！
随缘就好！辟谷不辟谷都不重要，重要的还是心法的学习！落地！
今天天行健半小时！辟谷学习打卡！！论坛签到！关注群里，发相关辟谷信息！晚上龙腾九式一遍，习练过程中重温每一条心法！！
用心做准备工作！晚上的种子会，仁茶行者分享——真的是感受到他的智慧，读万卷书，行万里路！寻路——行路——引路！喝风的一路收获！受益匪浅！群爆炸就是种福田！
我修的导师也一样，种福田！
单位上班呢！留下一张照片，怎样都是美的！

辽~王丽

棒棒哒！

豫s~心慧

感恩分享

本淳妃

谢谢关注

无我79160

你真棒

本淳妃

下午回家，和玉啦姐商定买手机，老公陪我一起询问各家的货品和价格，最后敲定买这个vivoX23！老公从中周旋，让我们最少的价格买到了，自己特别喜欢！这个回程途中天行健，今天走了一万三千多步！
晚上村长的答疑课！
今晚嗓子疼的厉害，不能说话，昨天贪吃吃了许多蘸酱菜，也有一些着急相！！大爱吧，我的身体用独特的方式提醒我，我不够自爱，总是站着这山望着那山高！
辟谷准备第二天，被感冒打倒了，来吧，就当排毒啦！
感谢爱人今天的付出，陪伴，谢谢你！我爱你！

本淳妃

辟谷准备第三天
今天早上没吃饭，没有食欲，但嗓子疼痛好多了，浑身酸痛感也有点缓解了！
早上坚持走路去单位坐通勤车，时间五十五分钟，步行7000步，一路上心猿意马，天马星空，但身体还好！
早上告诉晴格格，我去不上5号本溪的线下见面，一是还笑林班，他的孩子病了，我有事儿的时候总让他来替我，这他有事我也得拿出态度来！二是这场感冒也影响明日的状态！
今天还是有些酸痛感，嗓子疼也不想说话！
早早早躺下了，懒懒的不爱说话不爱动，同事说我这状态很少有的{:11_510:}
晚上逾明的课程躺着听的，迷迷糊糊睡着了，又断断续续的清醒，也不清醒自己听明白了多少！
辟谷准备第三天，和身体继续沟通，我们第二天慢慢就会好的，先这样吧，中午和晚上都吃饭了！！
晚上没有特意天行健！不强迫！听身体的！
早上徒步去单位

本淳妃

以上两篇是1月3日，和1月4日的补发一下，自己是存在了有道云笔记里。说是辟谷准备日记。其实更多的是自己对生活的一个记录。

本淳妃

今天单位里面连班，但心里一直惦记着本溪第二十次线下见面的事儿，有些新谷友第一次去，找不到具体位置给我打电话，我这更是放心不下!村长讲向左向右都会好，是啊，万事就是这样有些时候是无法双赢的就要接受现状，接受，虽然不能再晴格格主办的时候去贡献谷友们，但我在单位替笑林，他儿子病了，也同样是有价值的事儿，很少求我，在人家总帮我的前提在，我不能拒绝，真的当人家一再对你付出的时候，怎么好意思拒绝别人呢？想到自己，很多时候借口自己忙不愿意去和别人互动，恰恰是这样忽略身边很多重要人的感受。缺少了和他们之间的沟通和交流。人是情感的动物。必要的沟通，哪怕是简单的问候，了解一下现状。也是一种活动，也是一种促进情感的方式。我忽略了很多!
今天辟谷准备第四天，感冒第三天，嗓子下午就不疼了，就是有些时候会不知不觉的留清鼻涕，对身体的大爱是非常有效的，接受感冒的事实，最近没有很好的照顾身体，吃的多，运动少，事件的压力没有合理的排解!身体是智慧的。他用感冒这样的方式来提醒我应该注意自己的生活节奏。饮食，作息。运动。等等方面。我一直告诉我的身体。对不起，你这段时间真的没有好好照顾你。那我们届时聚会。好好的感受一下。难受的滋味。珍惜未来健康的日子。同时呢我们尽快地好起来。三天时间。就恢复好不好？事实是真的很神奇两整天我的状态就很棒了!恢复的特别快!
还有一件事儿，就是女儿上过的青少年领袖培训营，他的导师开课程感召，我想很多家长不一定有机缘走进辟谷训练营，但会有机缘让孩子走进训练营，目的是让孩子清晰的认识自己是谁，找回自信阳光勇气，拿回他生命的力量!这样去过他的生活，很多理论和村长讲的教育孩子的理论是相通的!我觉得这就是播撒种子，让孩子们受益!
发现自己在这个事儿上也执着！自己认为好的就想别人也接受，执念！！
真的摆正自己的心态，每个人都有自己的选择，都有自己要走的路，每个人多会对自己负责！相信，随缘吧！！
我女儿这月就要来到终南山和逾明导师学习超级学霸课程，照顾好自己的孩子是我的职责和使命，其他的就是妄念！
1月5日辟谷准备第四天，单位上班就是一天一宿的！晚上和同事在单位院内走天行健7000多步，期间他和我聊天，大爱健身法做的也不严谨！
继续关注群里，发一些链接和信息和谷友们分享
发一张原来的工作照吧

辽~王丽

好靓丽啊，精神！

本淳妃

辽~王丽 发表于 2019-1-6 10:55
好靓丽啊，精神！

谢谢大爱，你也一样美丽

本淳妃

1.6
辟谷准备第五天日记开始
早九点下班，和同事通勤车提前下车，步行三十五分钟，此过程中，和同事分享天行健的过程，他原来也喜欢徒步等运动，忙于生意也就忽于锻炼，我的分享有唤醒了他锻炼的欲望也算是法布施！
到在楼下水果超市购买些，柿子，青豆花生小零食！中午吃了一碗东北酸汤子！感恩婆婆一直为我做饭！
然后我就开始打扫卫生，洗衣服，收拾东西，不知不觉这个过程持续了五个小时，，应该是活在当下的感受，只做一件事儿的快乐，后来感觉腰有些酸痛，忘了自己这是重感冒第三天呢！应该是身体给我叫停呢吧！婆婆准备好了酸菜馅，公公擀皮，我和婆婆包！我是幸福的！婆婆公公很少有情绪，对我比较包容，我也同样用这样心态回馈给她们，一边包饺子一边听逾明的课（孩子要成长，家长一定要给与很多引导和空间的，一个家庭的环境和氛围，目前女儿初二在心理成长上家庭教育远远重要于学校教育）！
买了一条裤子给女儿！婆婆说这个裤子不好，太硬了！我没回应！（心里的声音是，不好的话你就买你喜欢的，好的呗！我买的什么东西都看不上。
又一转念，她有她的眼光和标准，她喜不喜欢，也不影响女儿穿）女儿穿上特别合适，她也非常喜欢！和老人一起生活，就要去彼此包容，什么都计较就没办法在一起生活了！也都是无关痛痒的话，她就说她的就好了，也不影响我什么！我以前可能会把我心里的声音发出来的！对事情来说没有任何意义，反而影响家庭关系！
有个小收获！在整理房间的时候。整理一些旧的口袋，在里面发现一张好利来的消费凭证。给女儿办了一张好利来。消费卡。300多块钱，只花了。100左右，之后卡就丢失了。店铺要求有消费凭证才能查出估计明的卡号是多少？才能进行补卡。这是两个月之前的事儿了。原本以为就这样。损失了借200块钱。没想到今天的。以外收获。或者叫失而复得。真的发现很多时候能量的转换会引发很多好的事情的发生。道立天下，其鬼不神。村长所说的我们的神灵会给我们带来很多的惊喜。
晚上吃完饭我们三口人去和好利来店铺交接一下这件事，需要等一周左右办理补卡，不管咋样，挺开心的！去书店买女儿上超级学霸课需要准备的书，结果书店关门了，孩子爸爸喝了一些酒，有点小迷糊，我们三个一路疯疯闹闹的走回来！三个人在一起开心幸福！！！

逛街回来，接到毕老师的邀请，女儿和我在青少年领袖培训营群里各自做个简短的分享！说一下从去年暑假女儿上完青少年～王者归来领袖培训的转变！
感恩毕老师给我和女儿和大家分享的机会，最开始有点不知道怎么说，后来有些停不下来，也认真梳理一女儿走完课程的成长，原来也很优秀，走完课程更加优秀，更加自信，沉稳，阳光积极！勇于担当！！在这个过程中我也不断的改变和调整自己，我开始认识到自己如果还是穿旧鞋，走老路，不会创造不一样的结果，天天觉得是为了孩子创造未来，自己不突破成长改变，怎么为孩子树立榜样，是孩子让我看到我自己的不足，我也在努力，不只是让孩子成为我的骄傲，我也在努力成为孩子的骄傲！我不是优秀的那个，我至少要向优秀的人学习！！也有一些小问题，这也是我们父母需要共同努力的！毕老师说的，孩子是完整的不是完美的，给她机会让她知道自己拥有很多优秀的特质，有能量有力量，有意愿去做她自己，创造她要的未来！就是我能支持到的！！
感恩毕老师坚持做青少年领袖培训营！！
哪怕有一个人因为我的分享受益我觉得这就是我的福德！
女儿分享前有些拒绝，但她是善良，愿意回馈导师的教导，同时也愿意付出！真的很优秀，分享的特别真实，平静，坦诚，有说服力！

本淳妃

无我79160 发表于 2019-1-3 08:17
你真棒

谢谢关注和鼓励

本淳妃

辽~王丽 发表于 2019-1-6 10:55
好靓丽啊，精神！

谢谢关注

本淳妃

写了半天的日记哪里去了

本淳妃

今晚的总结写了四遍都弄丢了，最后一次总结，一句话，唯一不变的就是不停的变化，没有什么固定的，还有越走天行健越轻松，越做大爱越有力量，越喜悦
工作也是与时俱进，你不变社会在变，环境在变，你只能不停的在变！
免费的不一定都是陷阱，比方说喝风免费辟谷

本淳妃

1.8日
辟谷准备第7天
感冒的症状还在，大鼻涕，有时憋着鼻孔不透气，有些头疼，最近在单位没有休息好，关键是自己的执着！心里着急，体察自己还是心急，总希望改变别人，或者说是左右别人，没有真正的感召到别人！今天下午，让自己完完全全的放松休息，睡了整整一下午！起来状态就好多了！
今天天行健没做！
叩齿两次，正常吃饭
晚上听不见得导师课！
女儿喜欢的日历，作者手绘的，而且是一个作品的附属产品，价值就是你觉得值得，就是有价值，孩子喜欢，我要她用自己的钱 买了！我也一直在改善我和钱 的关系！我喜欢钱 ，钱也喜欢我

本淳妃

1.9辟谷准备第八天
早起送孩子考试，然后望溪公园天行健1小时！这一路上不少锻炼的人，有的一看就是疾病的状态，但是愿意自强不息，也是自造健康相～
去医院看看小兰爸爸，肺部腺体瘤7CM，各项检查，周一才能手术！一病房五个人，三个是肺癌晚期，有的当事人还不知道自己的病！健康与疾病！在这个地方，人或许会有更深的感受吧！
喝风关于健康和疾病的解读 还有许多人根本没有机缘接触到，真正接触的能受益的人又有多少呢？想想自己任重道远！喝风免费辟谷，让更多的人认识自己，健康快乐的享受生活！
下午女儿考完试，在家自由的看电视，我也无所事事的浪费时间，好久没有这样放松自己，心里没有任何事情的状态了！真好！
晚餐不饿就没吃！第一项准备功课好好吃饭！
帮助以为谷友报名互动吧线下见面，带一位新朋友进辟谷群了解辟谷，喝风免费辟谷的大门常打开，欢迎有缘有福气的人走进来一起探索！

晴格格

你真棒

晴格格

你会越来越棒的