为4月14日的辟谷做准备～～～

老农 · 发表于 2012-5-9 15:05:42

八股发表于 2012-5-9 12:38
5月9日，早起1杯蜂蜜水，锻炼照旧。早饭是高中生剩下的一碗酒酿赤豆小元宵，半碗鸡汤馄饨皮，怕浪费了-多年 ...

这个好像是你自己的心理造成的！
真正进入状态的话，阴性系统和阳性系统转换还是很自如的，不会吃了东西就很难受的。
所以，一般辟谷时或者平时，吃了或者不吃，对胃影响不大。
主要还是不要在心理纠结。
吃与不吃随意！

八股 · 发表于 2012-5-9 16:07:47

老农发表于 2012-5-9 15:05
这个好像是你自己的心理造成的！
真正进入状态的话，阴性系统和阳性系统转换还是很自如的，不会吃了东西 ...

我也是在纠结呢。还是心理负担太重了？与性格有关系？过于追求完美了？淡定淡定！
谢谢老农的解答，我得好好想想～～～

逍遥自在 · 发表于 2012-5-9 19:38:15

八股发表于 2012-5-9 12:38
5月9日，早起1杯蜂蜜水，锻炼照旧。早饭是高中生剩下的一碗酒酿赤豆小元宵，半碗鸡汤馄饨皮，怕浪费了-多年 ...

一切都讲顺其自然！想吃就吃不想吃就辟，不用纠结。

天缘养生 · 发表于 2012-5-10 08:46:28

充分准备，一定能够成功

八股 · 发表于 2012-5-10 15:30:28

谢谢各位老师的鼓励！
昨晚在外用餐，吃了少许凉拌菜和西瓜，喝了二两干红葡萄酒和20g左右的白酒，胃没有什么不舒服的。
今早起床后正常用餐，中午在单位正常少量用餐，下午喝了点普洱茶，胃又有点不舒服了，是不是受凉了？还是吃多了？

逍遥自在 · 发表于 2012-5-10 18:20:47

八股发表于 2012-5-10 15:30
谢谢各位老师的鼓励！
昨晚在外用餐，吃了少许凉拌菜和西瓜，喝了二两干红葡萄酒和20g左右的白酒，胃没有什 ...

喝酒对胃肯定不好，辟谷这些天胃很空软用酒刺激肯定难受。

老农 · 发表于 2012-5-11 10:36:43

不要太在意胃的感受！
一般要喝酒的话，先吃点面食类的打底。

珠子 · 发表于 2012-5-11 14:52:01

“这次辟谷老公态度较和缓，不像前一次那么激烈，可能是看到上次我的状态很好，他也放心了些，只是不停地在耳边说：自己注意，不要出事。放心吧，我不会有事，我也想通过这次辟谷让他认识到辟谷不是普通意义上的绝食，是对身体健康有好处的，是可以净化人的心灵，提高生活质量，增加幸福指数的~~~”

有老公的支持真好，我家老公对我的辟谷一直是极其关心滴批判说“人不吃饭怎么行呢？”直到我坚持几年后的现在他会对我说：“老婆，有段日子没看到你清肠子啦？”我的辟谷被他改为“清肠子”。。。。呵呵。。。我终于得到了支持票！加油哦，八股......

离苦得乐 · 发表于 2012-5-11 15:15:38

八股发表于 2012-5-10 15:30
谢谢各位老师的鼓励！
昨晚在外用餐，吃了少许凉拌菜和西瓜，喝了二两干红葡萄酒和20g左右的白酒，胃没有什 ...

酒量不错啊，比我强，哈哈。
我觉得普洱茶对胃刺激性较大呢，在平时都不敢怎么喝，。

象前辈们所说的那样，吃与不吃随意哈，吃了也别太纠结它。

八股 · 发表于 2012-5-11 17:03:44

逍遥自在发表于 2012-5-10 18:20
喝酒对胃肯定不好，辟谷这些天胃很空软用酒刺激肯定难受。

谢谢阿姨！我以后一定注意。

八股 · 发表于 2012-5-11 17:06:30

老农发表于 2012-5-11 10:36
不要太在意胃的感受！
一般要喝酒的话，先吃点面食类的打底。

这两天都正常吃了少量的早、中餐，然后过午不食。不去想胃的感觉，似乎好多了。谢谢老农关心哈～～～

八股 · 发表于 2012-5-11 17:07:50

珠子发表于 2012-5-11 14:52
“这次辟谷老公态度较和缓，不像前一次那么激烈，可能是看到上次我的状态很好，他也放心了些，只是不停地在 ...

珠子老师的贴子我学习过，受益匪浅，再次谢过！
我会加油！

八股 · 发表于 2012-5-11 17:13:53

离苦得乐发表于 2012-5-11 15:15
酒量不错啊，比我强，哈哈。
我觉得普洱茶对胃刺激性较大呢，在平时都不敢怎么喝，。

谢谢哈～～～
喝惯了茶，感觉还离不开了。普洱对胃的刺激大呀？那我以后注意了。其实我的胃一直是不错滴，前两天不知是咋的了？现在好了，少食加过午不食两天了，现在挺好的了～～～
话说我的酒量真的是不错滴，那天出去应酬是克制了，基本算是没喝噢，辟谷以后就再没像以前那样喝酒了，呵呵，好在没有酒瘾。

逍遥自在 · 发表于 2012-5-11 23:31:40

珠子发表于 2012-5-11 14:52
“这次辟谷老公态度较和缓，不像前一次那么激烈，可能是看到上次我的状态很好，他也放心了些，只是不停地在 ...

珠子回来了！有些时日看不到你啦！

逍遥自在 · 发表于 2012-5-11 23:33:33

祝八股复食顺利！别吃太饱哈！

八股 · 发表于 2012-5-14 11:31:35

今天是我一周一日断食的日子，坚持下去，对我的健康会有好处。{:7_150:}

逍遥自在 · 发表于 2012-5-14 19:31:44

八股发表于 2012-5-14 11:31
今天是我一周一日断食的日子，坚持下去，对我的健康会有好处。

每周断食一日是好习惯，也很有功德！
希望八股坚持下去。

八股 · 发表于 2012-5-16 17:35:04

逍遥自在发表于 2012-5-14 19:31
每周断食一日是好习惯，也很有功德！
希望八股坚持下去。

谢谢阿姨！我一定努力坚持下去。

逍遥自在 · 发表于 2012-5-16 21:43:40

祝八股复食平安顺利愉快！

八股 · 发表于 2012-5-26 00:02:01

明日断食一日~~~

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为4月14日的辟谷做准备～～～

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