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楼主: 鲁婧闻

2020年2月20日淄博首次线上集体做辟谷准备日记集锦

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  • TA的每日心情

    2021-2-27 21:55
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-3-12 22:18:11 | 显示全部楼层
    今天是辟谷准备功课的第22天,早上天行健一个小时。我今天错过了婧闻的课,非常遗憾。现在我听课上瘾,为什么这么上瘾?因为越学越发现以前我做错了很多事情,我要抓紧时间学习,能改的尽早改过来。这22天的学习受益匪浅,我能明显感到自己的进步。为什么进步这么大?我想用一个比喻来说明,我们学辟谷就像在烧一大锅水,参加一次辟谷营,就像烧上几把火,水还没烧开辟谷营结束了。下次参加辟谷营时再烧上几把火,水快开了但辟谷营又结束了。然而这次婧闻连续烧火22天,我们的水已经达到沸点了,这次学习应该有质的飞跃。
    老师布置了两个问题。生命中最重要的人是谁?以前我会毫不犹豫地回答:女儿。以前她是我生命的全部。但是今天我要说:我自己才是最重要的人。只有我自己健康了,我才生活的有尊严有质量。我越健康,我的小家越幸福。我越健康,等到父母年老需要我照顾时,我才能尽孝。当我遇到困境时,最终还需要自己解救我,别人能给的只有安慰和同情。我如此重要,我以前怎么就不知道呢?差点把自己弄丢了。我的使命是什么?我的使命是当人民教师,培养一批一批德智体全面发展的学生,为社会贡献我自己的一份力量。(春华)
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    2021-2-27 21:55
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-3-12 22:18:46 | 显示全部楼层
    今下午走天行健,走了不多时,起风了有点冷,不过还是继续走完,自从学辟谷开始,啥天气也阻止不了我走天行健(芝麻开花)
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     楼主| 发表于 2020-3-12 22:18:50 | 显示全部楼层
    今天打开这个电话微信,就抢到红包了,今天咋没短信,挺喜欢听美女导师的课,没有这一天也不完美呀,下午,陪朋友去拿茶叶,拿完了以后就去走了,一个半小时的天行健,晚上吃的鱼,酸菜鱼,我女儿说了,这是最有意义的事情,就是爱吃,什么都挡不住对吃的热情,这就是我家大美女,哈哈,开心的一天(王玲)
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    2021-2-27 21:55
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     楼主| 发表于 2020-3-12 22:19:14 | 显示全部楼层
    今天是我打卡22天,今天早上5:30就醒了,重复昨天的动作。早上天行健还是跑步完成的,跑步一小时,回家轻轻的洗漱上班,因为孩子跟媳妇还没有起床。上午工作中。晚上回家天行健一小时。
         中午回家,孩子给我我做了两个精致的小菜,非常感动。孩子对我越来越好。下午忙完工作,想听课结果没有录音,尽管遗憾,但是想到明天还有更精彩的,可能就是不该听,顺其自然吧!
         看到老师布置的两道作业题,心中的答案跟不学辟谷是不一样的。我通过辟谷的学习,特别是婧闻导师的精彩讲座,还有舞动人生,大爱和风的日记,以及谷友的日记学习,真的感觉到人的一生中最最重要的是自己的身体,生命对我们每个人只有一次,在身体康康,各项指标均正常时,一般人都不会珍惜,特别是我,只有当身体出现问题,指标不正常,有了疾病了才会想到健康,但有的人没有那么幸运,等醒悟了,已经为时晚已,后悔也来不及了,只等来生了。还好,我们都是幸运的,有缘结识了辟谷文化,彻底的改变了思想观念,打破了传统的思维方式。
          现在我的认识就是,一切金钱,名誉,地位都是过眼烟云,生不带来,死不带走,只有健康的身体,和谐的家庭,忠诚的朋友才是永久的财富。健康是第一位的,有了健康不一定拥有一切,但没有了健康,一定会失去一切,各位谷友,珍惜自己的身体,珍惜健康,珍惜家人,活在当下,好好学习辟谷文化,你会越来越幸福,要想生活有滋有味,要想健康永相伴,大爱和风一家是模范。(秋实)
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    2021-2-27 21:55
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     楼主| 发表于 2020-3-12 22:19:54 | 显示全部楼层
    今天婧文老师给我们布置的作业题目是,谁是你一生中最重要的人,你的使命是什么?


    在以前,我一定会说,是父母,或者是爱人,或者是孩子。但是今天我学习了喝风辟谷,我要大声说,我一生中最重要的人是我自己。


    试问一下你,如果你不把自己放在第一位,你不先爱自己,而去爱你身边的人。你连怎么爱自己都不会,你又怎么去爱你身边的人呢。就拿我自己来说吧,在我很小生病的时候,如果我的妈妈也象辟谷明星唐娜一样对我,当我张开小手要妈妈背时,妈妈会严肃的对我说:“生病不背,宝宝健康妈妈才背你。”当我生病时不想吃饭,妈妈对我说:“生病的宝宝不给做好吃的,健康的宝宝才奖励好吃的。”如果是这样,我还会盼望生病吗?如果我不盼望生病,又怎么会给疾病提供土壤呢?说到这里,我不是在怪妈妈。是妈妈她不懂得,所以才用错了爱的方式。


    不要说妈妈,我以前也是用错的方式爱自己,爱身边的人。如果我能早一点懂得,我也不会是现在的样子。当我躺在床上,不能自理,大小便都要靠别人时,什么尊严,什么金钱,什么地位,都与我无关,我只要一双健康的腿足矣!


    我自己失去了健康,还谈什么照顾孩子,照顾父母,照顾家庭。所以还是把自己放在第一位,先好好爱自己,再去爱别人。就像我爱人,生命都没有了,还怎么去爱身边的人。


    你的使命是什么?没有接触喝风辟谷以前,我也会说,我的使命就是好好工作,给家庭多挣钱,给孩子努力创造好的条件。好好孝敬父母。说得官冕堂皇一点,就是为祖国做贡献。但是现在我不这么说了,我的使命就是好好爱自己。只有把自己的身体整好了,才是最重要的。人这一生,赤条条的来,赤条条的走,生不带来,死不带去。愿所有的人都健康,幸福!


    学了喝风辟谷文化,真是颠覆了三观。(花语)

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     楼主| 发表于 2020-3-12 22:20:25 | 显示全部楼层
    今天是线上辟谷准备第二十二天,靖闻导师留下的作业:谁是你生命中最重要的人?你的使命是什么呢?通过跟着靖闻导师学习喝风辟谷文化,知道自己是生命中最重要的人,让自己活成光,照亮周围的人;让自己心态阳光,健康活泼,才有能力照顾好家人;只有自己做好了,才能让你身边所有的人幸福快乐。人生如戏,戏如人生,世事若棋,棋若世事。我将用超级玩家的状态,轻而易举地活出终极幸福。(燕子)
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     楼主| 发表于 2020-3-12 22:20:33 | 显示全部楼层
    这次线上辟谷二十多天了 一直跟下来 比之前感悟更深了
          自己才是最重要的人  只有自己好了 别人才会好 人有时候就像老鹰 换羽毛的时候 在岩石上拍打自己的翅膀 流血 长茧 是个痛苦的过程 同时也是为了成就更好的自己!(雪)
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     楼主| 发表于 2020-3-12 22:20:47 | 显示全部楼层
    今天准备功课二十二天了,上午就不多说了,功课一样,下午上班,给客户做身体理疗,还跟人家聊呢,一生当中,谁是你最应该关心的人,大部分都说老公跟孩子,父母虽然也关心,跟孩子比,还是有差距,没有一个人说,最关心的是自己,从这一点看,女人还得需要自我提升,自己没有一个好的身体,没有关心别人的资本,她们都很有感悟,以后我事事都得先考虑自己,就做个自私的好女人,哈哈(陌上花开)
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     楼主| 发表于 2020-3-12 22:21:10 | 显示全部楼层
    通过这段时间的学习!深深的明白会爱自己才会爱别人!健康靠自己!!一切顺其自然!!总之!每天都在进步一点点!真棒!我爱我自己!我爱你们(涛声依旧)
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     楼主| 发表于 2020-3-12 22:21:47 | 显示全部楼层
    这几天的学习我一直在反省自己,问自己是女人吗,我什么活都会干,就是不会哄人,只知道傻干!从没想过自己,更没爱过自己!(石英)
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     楼主| 发表于 2020-3-12 22:21:54 | 显示全部楼层
    今天辟谷第十天,早上7点起床做扣齿吞津,8点跟美女走天行健,然后做六字伏气没来的及做龙腾九式,中午12点回家给家里人们做饭,中午到现在吃了半个苹果,今天感觉有点累没出去走天行健,今晚吃了几根粉条和几块豆腐到现在胃里不舒服,赶紧给胃做大爱,对胃宝宝说没和您商量对不起,明天不吃饭还继续休息,谢谢您明天继辟谷吧,这几天功课没做好,又把怎样爱自已抛在一边,事情太多,心也静不下来,接下来再继续学习吧(薛长花)
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    2021-2-27 21:55
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     楼主| 发表于 2020-3-12 22:22:08 | 显示全部楼层
    早起还是同昨天一样,天行健听课,中午看到群里的同修们聊着辟谷,家庭生活。感到好温暖好亲切。(成熟)
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    2021-2-27 21:55
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-3-12 22:22:13 | 显示全部楼层
    3月12日日记

    婧闻今天布置的作业思考了好长时间,原来一直认为生命中最重要的人:一是生你的人,二是你生的人,三是你的另一半。

    人的使命:一是孝敬好生你的人,二是教育好你生的人,三是处理好与另一半的关系,四是能为这个世界做点事情,不能白来一趟。
    通过这段时间的学习,今晚上又看了一个谷友发的视频,有了答案。我觉得生命中最重要的人确实是自己,人最重要使命就是照顾好自己,只有把自己照顾好了,才能更好地完成其它的使命,最大限度地实现自己的人生价值。(远航)
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    该用户从未签到

    发表于 2020-3-12 22:32:38 来自手机 | 显示全部楼层
    2020年3月12号  晴  星期四
    辟谷准备功课第二十二天
               鲁C-梅花梦
    五点二十跟着特种火做108拜忏。
    六点做饭,吃饭。
    八点直播课跟着总部导师一起天行健,给身体做大爱。
    九点靖雯导师讲课。通过安子林的案例。认识到有一个健康身体最重要。
    我自己健康了,把自己照顾好了,我才有能力家人。
    只有自己好了,老公,孩子,父母才会更好。
    先要自己快乐,再使家人快乐。端好自己手中的那碗油。
    真正的爱自己:1就是在自己获得快乐的同时不伤害别人。
    2不自我伤害,不自我嫌弃,
    3不接受别人的伤害。
    非常感谢靖雯导师。我爱你!
    我爱我自己!我爱我老公!你挣钱养家辛苦了我更爱我的孩子!谢谢你!

    八点
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    该用户从未签到

    发表于 2020-3-13 13:30:30 来自手机 | 显示全部楼层
    今天虽然有点忙,也看到了美女导师美丽的舞蹈前奏。跟随美女导师一起做天行健,好好学习天天向上。
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    4 天前
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2020-3-13 14:36:46 来自手机 | 显示全部楼层
                    2020年3月13日 星期五

                     做准备功课第二十三天

                            鲁C-大爱和风

            5::30,自然醒,有点晚,稍作洗漱,开始练功。上班早走了5分钟,在路上起势,天行健走起。今天坐班车没做口齿吞津,跟工友谈论咱国家对这场疫情的管控,戴着口罩交谈,虽然看不全表情,但话语言间表达的都是满满地'爱国之情。真是做到比说教要有效。

            今天婧闻的直播课,主题是:
            如何改变培育疾病的土壤,别忘了我们最有力的支撑。

            这个主题,一共22个字。看后我突发联想,22+1不就是今天做准备功课的天数嘛。22好理解,我们做准备功课的天数,那这个“1”我又想到了什么呢?

            我说这个“1”就是“一个转念”——转变思维方式,我们生活的每一天、每一刻,对待身边发生的事,都不要固执已有的认知。一件事,只要是让你感觉不舒服了、痛苦了、悲伤了,甚至难以忍受了,一定要“转念”,一定是你的格局不够,自己烦扰着自己。对此,理解不了的,没关系,咱慢慢来,慢慢悟。

            人的阅历不同,文化背景也有差异,接纳事情的内存,就好比一杯水,一盆水,一池水,一湖水,你的内存是1个G,还是32个G,是用一杯水来盛放,还是用一湖水来接洽,那结果肯定有所不同。

            结合今天的主题讨论,改变培育疾病土壤的最简单、最有效的方法,就是转念。辟谷文化最有力的支撑也是在教授我们如何转念,把过去一切的不如意,都用爱的态度来对待,来沟通,来审视。来表达。来行动,来善护。

            配偶睡觉打呼噜,烦!整夜失眠挺安静,你觉得好吗?

             孩子真是不听话,嗨!封闭自己不开口?你能忍受吗?

            可以列举数不清这样的实例,时刻都在考量着、质疑着、评判着、刷新着我们的认知。

            让大爱有力的支撑,变成我们如何去想去做的前提条件;

            让培育疾病的土壤,在这个环境下转换成爱的田园心房。
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    2021-8-31 20:18
  • 签到天数: 1081 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2020-3-13 15:52:06 来自手机 | 显示全部楼层
    改变培育疾病土壤的最简单、最有效的方法,就是转念。

    2020年2月13日 星期五 线上辟谷准备功课第二十三天
    刚刚看见大爱和风日记的关键句:“改变培育疾病土壤的最简单、最有效的方法,就是转念。”那么怎样“转念”?我曾经在落地班试听了几节课程,在小打卡上了解了一点镜子练习,我把它分享给大家:

    其实夫妻双方就是彼此映照的镜子,你是他的一面镜子,他是你的一面镜子,彼此互相映照着。

    你从对方身上看到是你的反面,对方从你身上看到也是他的反面,就像跳着双人舞蹈,你进他退,你退他就进,当你的左手想举起接受对方的爱;对方的右手就伸出给予他的爱,当你的右脚踏出一大步,想用行动来表示你的爱;对方的左脚就在原地不动,等着准备接受你的爱。

    爱是给予与接受,这就是关系镜子里面的焦点,如果你愿意了解,你就能够看清楚这面镜子所呈现的曲直关系。你们彼此在关系中找到自己,你的存在与他人的存在是相关连的。

    关系是你仅有的一面镜子,你从这面镜子看到自己的思想确实地显现出来。当你能从他人身上觉察自己、认识自己、发现自己的真实本质时,你就能够认出他人、发现他人的本来面目,并领悟到尊重自己与他人自由意志所选择的灵魂进展是爱的最高展现,你的创伤印记 ――(培养疾病的土壤),便能因此获得净化、转化及疗愈。
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    2020-2-23 16:28
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2020-3-13 19:49:22 来自手机 | 显示全部楼层
    2020年3月13日,今天是线上辟谷准备功课的第二十三天。早上4:30叩齿吞津。5:20跟特种火导师禅拜,6:00跟特种火导师松腿。晚上回来听婧闻导师的直播课,改变疾病生长的土壤 ,用柯云路老师通过吕芬的对话给出了答案,角色的调整,用“内助外敬”的方针,打破疾病需要的土壤。
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    该用户从未签到

    发表于 2020-3-13 20:25:47 来自手机 | 显示全部楼层
    2020年3月13号  星期五  晴
    辟谷准备功课第二十三
            鲁C-梅花梦
    五点二十跟着特种火做208拜忏
    六点练双盘
    八点天行健,给身体做大爱
    九点听美女导师讲课。如何改变培育疾病的土壤。痛苦是念头造成的,所以痛苦的时候,难过伤心的时候赶紧转念,不要给疾病培育土壤的机会。每天爱自己,爱家人。感恩世间万物。健康最重要,快乐每一天。
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    2021-2-27 21:55
  • 签到天数: 401 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-3-13 20:26:12 | 显示全部楼层
    现在每天的课程都是工作中自然的事了!很开心学习,今天的课正听的看的入迷时!美女的直播没了我从来不看电视,也拿起了摇控器找台找不到,就出门上山赏花天行健!和大自然链接吧!辟谷很有瘾,就是有时候有点馋!(石英)
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