【讨论话题】结合小时候对幸福的认识，谈谈什么是幸福，怎样才能幸福？

随意心安

结合小时候对幸福的认识，
谈谈什么是幸福，怎样才能幸福？
落地班+鲁A随意心安
小时候一直跟着姥姥长大，一直到上初中才去了县城家，和爸妈姐妹一起生活。姥姥姥爷分居，几乎不说话，我负责每天给姥爷送饭传话，三个舅舅是姥爷前妻的儿子，和姥姥关系一般，有时会有矛盾不说话，姥姥经常带着我去找邻居村支书家的太姥姥玩，我晚上有时去同学家里玩，有时去三个舅舅家看电视。我最羡慕的就是在同学家，看到她和她爸妈妹妹弟弟一起看电视，边说边看，其乐融融很和谐，感觉特别幸福踏实快乐满足，我也希望能和爸妈姐妹一家人坐在一起轻松自在快乐和谐的看电视，一起说笑讨论剧情，我就很满足了。最幸福的就是妈大约每周会来看我一次，每次来会待好吃的，我一放学回家看见妈妈来了，我就打心底里高兴，下午再放学回来她就走了，我会感到很失落，但这些都无从诉说，我总会感到很孤独无助失落没人能理解我。还有比较幸福的是每个寒暑假，我和姐姐会换过来，我去爸妈那，姐姐来姥姥这，开学了再换回来。我去了爸妈家，我的老爷爷最疼我，有一次因为暑假没来得及换过来，老爷爷一个人拿着马扎走到姥姥家要把我接过去，这个让我感觉到原来我也很重要啊，不知是不是因为从小身边全是姥姥级别的老人，我好像一直特别受老人的喜爱。最幸福好像还有放了学和同学一起在外面的各种玩吧，还有姥姥会给我钱让我买零食，其他同学好像没我有钱。去了爸妈家，我看到邻居家妹妹竟然能做到她爸爸肩膀上，还摸她爸脸，我很羡慕她，感觉那样和爸亲近幸福。在爸妈家最幸福的就是妈妈很依着我，事无巨细照顾我，让我感受到温暖和爱。
什么是幸福呢？昨晚还和老公在说这个来，因为单位最近大领导曾调整很大，包括我原来的老领导又升了，那是他们，跟咱没关系。老公最近因为新网点压力很大，我说我们现在已经很好了，老公干到现在职位我已经很满足了，我觉得最大的幸福是我们都身心健康，小家和谐快乐，感到踏实满足。这就是目前我觉得的幸福。
怎样才能幸福？原来我更大的把幸福放在工作 钱上，总想向外抓住什么东西才感到安全满足，可事实证明得到了也并不幸福，还更加的空虚不安，现在认识到了自己的人生观世界观价值观真的很多都是错的，一直执着追求的工作金钱名誉地位也是错的。这些生活上也需要，但不再是第一位的，也不会那么追求了，现在觉想要幸福更重要的还是爱自己，自爱自信。而且是靠自己，自己给自己爱，自己相信自己，自己给自己安全感富足感。认识自己看清自己内心，接纳自己，尤其是阴影，看清自己到底想要什么需要什么，发掘自己的核心信念和背后动机，做完整的真实的自己。这个过程不容易，但很幸运落地班的学习，不管是镜子练习和接纳不完美自己的学习训练，还是落地讲课，都是在让我学着爱自己。
原来大家都说我很幸福，老公疼爱儿子乖巧工作稳定老人照顾，可是我自己却觉得不幸福不开心还抑郁，所以身边不是不幸福，是自己没有感知幸福和爱的能力，现在我把心放在自己身上，学习爱自己，感到自己确实一直很幸福很幸运，尤其落地班的学习太受益了。
总得来说想幸福还是需要学会爱自己，靠自己，认识自己，接纳自己，做自己。然后爱老公儿子，整好小家。这样生活中即使遇到困难挫折，也是插曲也是磨炼，大的基调依然是幸福的。我愿意一直学习爱自己，学习让自己生活的幸福，生而为人，人人皆需，也是不枉这一生的使命。

豫F40~天天

在12年身体查出左肾恶性肿瘤，想着以后就不能正常上班了（这之前对上班非常抵触想着不上多轻松），老婆孩子就要受苦了。16年有幸进入喝风辟谷学习，现在身体健康家庭幸福。当时觉得上班过正常人的生活就是幸福。

欣儒

结合自己小时侯，谈一谈什么是幸福？怎样才能幸福？
我是来自于辽宁鞍山欣儒，我63年生人，我小的时侯，父亲的单位由鞍山整体迁移到贵州帮助搞建设，母亲在商店工作，正赶上“文化大革命”，每天工作都很忙，下班后经常讨论，我的俩个姐姐母亲送到山东老姥家，由老姥去照顾，我呢？年龄偏小，由于母亲照顾，那时侯，非常渴望见到我的俩个姐姐，父亲那一年也见不到几次，几平是陌生的，每每见到父亲的那一刻，刚刚不敢靠近，父亲拿着他给我买来的好吃的送给我吃，一下子拉近我和父亲之间的距离，我自己非常开心愉悦吃着美食，父亲用他温暖的双手，将我抱起看着我，那一刻，在我人生中记忆留下了深刻印象，此时此刻，有父亲的陪伴就是我的幸福。父亲陪伴我在家居住了几天后，和我一起去山东的老姥家，到那里我终于见到了，好久没见过面的两个姐姐，父亲那返回了自已的工作岗位。我那和我的俩个姐姐在姥姥家生活了一段日子，姥姥家更是无微不至的照顾我们姐仨个，我现在还清晰地记得，姥姥一番话，姥姥是这样对小姨、小舅们说：“你们有妈妈的陪伴，不会孤单，你的外甥女们，父母为了生存暂时照顾不了她们，所以那，有好吃好喝的，一定要给她们先吃。”那个时侯，4~5岁的我，还不能完全理解姥姥说话的内含，只是知道，姥姥有好吃的，第一个先可我们姐仨吃，多么慈善的姥姥呀，那一刻，我没有感觉，现在我回想起，那就是我的了童年的幸福。
时间飞转，往事不堪回首，父亲离开我已经有三十个年之久，父亲对于我们姐仨不用管教，当我们做错事啦，父亲一个眼神过来，我们姐仨都还怕，后来，父亲又回到鞍山工作，在闲暇的时间里，偶尓陪陪我们打扑克，讲讲故事…让我的家充满了欢歌笑语，让我体验到那一刻就是幸福。[玫瑰][玫瑰][胜利][胜利]

辽枫叶

我记得是读初中的时候。我们辽宁朝阳冬天很冷的。大概到了阳历10月份的时候就已经冷了。那时候我们家七个孩子。我是最小的给我穿的衣服还比哥哥姐姐的好呢。当时我记得那时天很冷。我脚上穿的是黑色条绒面的塑料底的布鞋而且还是露脚面的。里面穿着丝袜。（这已经不错了，我姐姐们还没有呢。）我的同学问我你不冻脚吗？为了我哪可怜的自尊心，我说不冻脚。
      时至今日我记忆犹新。可是现在我的衣服鞋子都很好很多，棉的单的。为什么感觉不到幸福了？我觉得当时年纪小没有对幸福有多大期待，也许还不太懂什么是幸福。反正觉得冬天能穿上棉衣棉鞋就幸福了。随着年龄增长社会发展人们的生活水平不断提高，人也随之感到生活无聊，不知不觉就开始了不知足。有这件衣服还要买另一件，本来没有感觉多好多美，不知道为什么还要买。可能是攀比心，可能是虚荣心、我觉得还是无聊吧，生活没有目标吧。我也不太确定。可能各方面都有一点。通过免费辟谷心法的学习让我懂得了：幸福的事情就是活着。真正的富有不是拥有很多而是需要很少。以前我每年换季都要去买衣服鞋子。今年连买衣服的心思都没有动。主要是我现在忙着学习、忙着读书打卡。忙着走天行健，忙着大爱健身。没有时间去逛街。我对幸福的认识是不是很简单。简单就是幸福。

黑悠悠碧水

悠悠碧水
小时候，我觉得吃饱饭，穿暖衣。那就是幸福！为什么现在吃的好，穿的暖了，反而没有幸福感呢？
我对小时候的事记忆很深刻，妈妈爸爸年轻时因为家里困难，吃不饱饭，为了给家里减轻负担各自离开家！来到萝北农场，挣钱贴补家用。后来有缘结合在一起，并落户在那里，就有了我们的五口之家！记忆中家里虽简陋，但是爸妈从没有让我们姐妹三个受苦！吃的饱，穿的暖，而且每年过年都有妈妈亲手做的新衣服，新鞋。平常吃不到的水果，在过年时，妈妈也会给我们买上一瓢冻梨。那时的我无忧无虑，完全释放着天性！大家都叫我“假小子”。现在想想，那时的我是不知道“幸福”这个词的。但却是最幸福的时光！
随着时间流逝，爸妈为了儿女前途和幸福，带着我们回到家乡（县城），生活不再是田间小溪，春种秋收。在我们面前的是高高的楼房，宽敞的大道，热闹的市场，淋漓满目的商品。让人眼花缭乱。内心是激动的。充满了憧憬！我想这时我也是幸福的。
一直到我婚后，才开始注意“幸福”这两个字的，那么遥远！我们和别的夫妻同租住在一个东西屋里，很不方便！每月的工资寥寥无几，还有个嗷嗷待哺的儿子！生活有点拮据。清楚的记得那时的我觉得拥有一个属于自己房子，哪怕只有20平方的就好！我们一家三口住在自己的房子那多幸福呀！现在看来真是太简单了，但在当时却是可望不可及的！也是我和爱人要为之奋斗的共同目标。
为了幸福早日到来！我和爱人共同创业，开了废品收购店。呵呵，那时，我们白天收货，脏的，重的他来！轻的我拿。晚上整理好归位！忙的累的跟狗似的！躺在床上时，搂在一起，倒头呼呼大睡！第二天，天微亮就起来，又浑身是劲，精神抖擞的开始了！几年的努力，愿望实现了！并大大超出了目标，买了60多平的房子！
搬进新家时，躺在新床上，我和爱人又开始憧憬，在努力努力要向别人一样住进楼房里，不用在自己辛苦点炉子，烧炕了！住在集体供暖的暖暖的房子里，那多好呀！
现在我家不但买了楼房，还买了汽车。看到拥有的这一切，应该感到满足了，幸福了吧！说真的，没有接触辟谷以前，不但没有感觉幸福！反而更加的烦恼了！儿子长大了，我两的奋斗目标更多了！还好，在这压力重重，我身体干不动了，不舒服时我学习了辟谷心法，改变了我的认知！现在想明白了！在永无止境的欲望里怎么会有幸福呢，我们在追逐欲望，在攀比中怎么会觉得幸福呢！不在想奋斗到老眼昏花，而是懂得适可而止，因为地位、金钱和欲望是永远没有尽头的。我现在就是幸福的，我和爱人打打闹闹却依然相伴，身体都还健康！我们还能互相支持，做点自己喜欢的事！每天自由自在，懂得了知足，安静的过好现在的每一天！儿孙自有儿孙福！儿子的幸福，他的目标他奋斗吧！我们能做的可能就是适可而止的支持一下而已！

王思凯

春天:
小时候在想，如果让我吃饱穿暖该有多幸福，而现在呢，能吃饱穿暖而不幸福，为什么呢？
            我家住在乡下，很偏僻的地方，我清楚的记得，在我读初中的时候，因为生活贫穷，不管是夏天还是冬天，我都打着赤脚上学，而且还要走七八里路的小路，都是些田坎路，冬天下着毛毛小雨，我经常被路上的刺或者玻璃扎出血来，还是要硬着头皮往学校赶，不要说还吃的饱饭，就连买双鞋子的钱都没有，我是66年出生的，我的父亲母亲都是没有文化的，可以说是一个字都不认识，我母亲一共生了11个小孩儿，我是第七个，我的下面弟弟妹妹还死了三个，一家人就住在一间，还不到60个平方的小茅草房里，我的母亲，父亲很能做农活，有时候为了买点肉吃，我的父亲就把玉米挑到镇上去卖掉，然后买上一斤多两斤肉回来，我们吃上那个肉，不知道有多开心，多幸福，那个时候我就在想怎么样我都要离开农村，下雪的冬天，我的父亲还牵着一头牛下田耕地，那个刺骨的冷，我亲眼目睹的，我的母亲背着孩子上山挑土边，那年我考上了高中，在镇上吃住，我就从乡下背上红薯，很少的大米，上午第二节课，每天中午的饭不到12点就已经饿得不行了，不到一学期我就回家啦！那年我才14岁，就去了新疆打工，那时的生活该有多艰苦，
             再看看今天不愁吃不愁穿什么都有，还过的不幸福，想想过去再看看现在，我们都该知足了，我永远都会牢记住，我的爷爷奶奶都是饿死的，村长给我们说的，不知足，妄作凶，

春天:
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粤笑口常开

落地班1914
村长的直播课和交作业因参加会议都没赶上，感觉心里空空的，把作业补上也算给自己一点安慰吧！


小时候过年了，两个姑姑和伯伯都要从远处赶回来过年，带了平时难得见的吃的，我利姑妈还会带套装的烟花给我，那时的农村，感觉我家是最热闹的，条件最好的，值得我炫耀的！随着慢慢长大，奶奶爷爷相继过世，姑姑伯伯他们就渐渐回来的少了，感觉年越来越没意思了，不说有以前的温暖感觉，感觉条件一年比一年差（其实是邻居家们越来越好），读大学离开家后，到了寒暑假都越来越不想回家，也不想和爸妈联系，工作以后更是这样，到了最近几年开始和老爸有了吵架（以前是乖孩子，有抱怨但是全埋在了心里），感觉过年那几天是逼不得已才回的家，聚在一起就感觉是父母我们三个都在演戏，说着各自有多好，为了完成任务一样，，，我爸是他兄妹当中最小的，从小被惯着，印象中他慢慢开始赌博借钱，甚至偷钱，和我妈大吵过几次后，可能是我妈丧失对他的期望，我妈就把精力都放在了我和妹妹身上，感觉她一直在打工挣钱，供我们读书，因为我成绩比较好，几乎都不让我做任何家务，只要专心读书有好成绩就行，她却又很舍不得花钱，后来农村老家的装修，城里买房也基本都是她的功劳，而我从小到大对这些的态度却慢慢在发生变化：从开始对老爸的憎恨，对老妈的同情、支持、甚至是佩服膜拜（我也要省吃俭用），慢慢开始有自责的倾向，因为我发现我越来越做不到我妈那样子，反倒越来越像我讨厌的老爸的样子，就这样在一次一次憎恨，发奋，挣扎，自责循环后（尤其是当我碰到困难又无法解决时），我开始把怨恨从老爸转移到我妈身上，怨她从小没有和我交流，让我内向不会和人沟通，怨她从不关心我心里是怎么想的，只知道挣钱，怨她不让我干家务，害我动手能力差，，，几次过年在家蒙头睡觉，不愿出门不愿见人，到了最后年初一二就和家里吵架离家出走，在农村走了10几里夜路找了还营业的网吧过的夜！后边几天跑到城里住了几天旅店熬到了初七假期结束，又马上回到公司上班了！！
在经过这两年在寺院做义工(也是工作做不下去不知道去怎么办，才寻求我前舅妈的帮助，介绍我过去的)，后边又结缘了喝风，通过听村长直播答疑，做准备功课，才开始能静下心来反省自己的问题！
以目前我的理解，幸福就是童年过年那种没有对生活的担忧，能在热闹又温馨的大家庭氛围里放开玩耍！！

疆-绿蔓

   结合小时候对幸福的认识，谈谈什么是幸福，怎样才能幸福呢

       大概在上世纪73年、还是74年，我上初中的时候，小我三岁的弟弟从大伯家回来，我俩都到了正能吃的时候，妹妹虽然小，饭量不大，但加上当老师的母亲带回一个失去母亲的大小伙子，莫名的我们饭量都大增。记得那几天，吃饭成了抢饭，好大一锅的汤饭不够我们4个人吃。我家的条件在当时算很好的了，但仍有吃不饱的感觉，那段时间没见过家里有剩饭。。。那时我穿的衣服基本是二个姨姨的衣服改的，显得又大又肥，因怕长的太快。。。
        可那时候，所有人都仿佛很简单，记得父亲一次带回很多农村亲戚给的洋芋，蒸了一大锅，那个香、那个幸福感至今忘不了；记得不知谁给我送了双新袜子，真有点舍不得穿，继续穿着补了补丁的袜子，但心里美了好久。
我是1981年1月工作的，记得父亲出差去香港给我买了条裤子和一块电子手表，惹得单位同事那个羡慕、嫉妒呀。。。幸福满满！
后来，再后来，虽然工资从当初的25块5涨到了几千块，但感觉需求越来越大，从自行车到电视（黑白的）、从冰箱到家具，有了这些，又想着啥时候能得到别人已有的；从办事员到科员，又想着啥时候能当个副科长、科长呀。也就在这个时候，自己陷入到了一个实现“名誉”、“地位”的怪圈，一直到2003年自己把自己抛进了人生的最低谷。
        通过这些年辟谷、学习辟谷心法，明白了幸福真的是种感觉，心简单了才容易幸福，幸福与钱多钱少、当科长还是当部长真的没有任何关系。慢慢的自己的人生好象进入了一个良性循环的阶段，很多事反而容易轻松实现，即达到心想事成的结果。今天的自己可以说是进入了衣食无忧的退休生活。。。而自己却对任何事都处在了不期盼、不奢望的状态下，相信一切都是最好的安排，安乐当下，时时幸福。
        从小时候很容易满足和幸福到后来的不易知足，再到现在拥有的幸福，其实就是一个转心念的过程，心念转了，住别墅是幸福的、住筒子楼也是幸福的；心念转了，可以喝上万块钱的酒，也可以吃地边滩；心念转了，吃饭很香、辟谷很牛。

刘小Y

结合自己小时侯，谈一谈什么是幸福？怎样才能幸福？

小时候的幸福很简单，
吃到好吃的， 与小伙伴一起玩， 穿好看的衣服，新衣服就会很开心。
小时候的幸福是一种情绪。

长大之后听到的越来越来多，见到越来越多。
要求也变得越来越多，要求自己，要求别人。
欲壑难填。

给自己做减法，让自己重回小时候易于满足的状态。
现在的幸福是一种态度，
时时心甘情愿， 善于发现生活中的美好，
一种让自己轻松，自然，易于满足的状态。

舍哩善觺

小时候，如果让吃饱穿暖就是幸福。现在什么都不缺了，为什么不幸福了呢？
   在我小时候70年代初期，国家经过了60年大灾荒。能过来的人都不容易。我们家还算不错，5口人每月有19斤供应粮食。但得省着吃。就是这样每次到月底的前7天还是断顿了。没办法我母亲就得死皮赖脸到人家去借。能讨借到一点就不错了。还有一种方法就是去黑市去买。贵的离谱，但风险太大，关键是也没钱啊？在我印象当中经常是一锅水里漂这几十粒米。每天盼吃饭又吃不饱，饿的晚上睡不着，做梦都想吃顿饱饭。记得有一次我逃学跑到山区去玩，实在太饿了，就到老农家去讨饭。没想到真有好心人看我可怜，给了我一个窝头，当时我拿着就跑了，一路上我吃的那个香啊就甭提啦！感觉比现在的山珍海味都好。历历在目。感觉能天天吃个窝头就是人生最大的幸福。
   随着社会的发展和进步，我们这一代又是很幸运的，赶上了好时代，不但吃喝不愁，而且还循环用上了固定电话，然后又演变到了移动手机。还有了自己的大房子和私家车。时代在变迁，真是不敢想象。但是突然感觉什么都有了，为什么不幸福了呢？而且这么好的条件还把自己搞的一身病，家里乌烟瘴气。人生活的太累没意思。找不到方向，这也是现实中大多数家庭的通病。没想到上天给我开了一扇门。遇到了免费辟谷。让我认识到了不吃饭还能活的好好的。关键是还能通过学习自己找到得病的原因，家庭和谐的良方。把自己一些过多的欲望排除掉，更能接纳自己的不完美，更能搞好夫妻关系，没有了以前的那些抱怨、指责、做事纠结的心态。慢慢的懂得了用欣赏、赞美、鼓励的态度去对待家人和朋友。而且百用百灵。一念之间，相由心生，境由心转。幸福又回到了我身边。

辽A花儿

幸福是什么？
突然发现，这么简单的问题，我居然回答不出来，不知道从何谈起。幸福是自己的感觉，不是别人眼里的光鲜。它一要建立在一定的经济基础之上，如果连菜市场里的财务自由都达不到，幸福感多少要打些折扣。幸福还要有一定的文化底蕴来支撑，当面对鲜花盛开，你只会说“我操，真好看！”可能就少了对美好生活深层次的感悟与理解，少了徜徉在“绿肥红瘦”“人面桃花”“无可奈何花落去”的文化长廊里的共鸣。幸福又怎能少了爱与温情，父母之爱，配偶之情，子孙之孝，它们都是幸福生活的润滑剂，将生活中的艰辛与磨难化解，抚慰那些沟沟壑壑。幸福还需要一颗包容接纳万物的心，“有容乃大”“退一步海阔天空”，放下执念，求同存异，顺其自然，都是我们获得幸福的钥匙。

晋缘来是福

小时候如果能天天让我吃饱穿暖 就是幸福， 现在什么都不缺了， 为什么不幸福呢 ？

答:因为每个人对幸福的理解不同，标准也不同，不同的阶段有不同的标准，小时候我只想着如果能给天天吃好的，天天穿的漂亮点、还有压岁钱(其实只有过年这几天才能每天 吃好的，穿好的)，这就是最幸福的 。
       长大后环境变了 ，标准也随着改变 ，吃饱穿暖已经满足不了自己的幸福感了 ，这个时候有了攀比心，总是不知足 老感觉没有别人幸福，其实是 精神上的幸福感丢失了。而只有 物质上的幸福 ，还没有找到 精神上幸福时，就不会感觉到幸福,那时年轻想的多,追求的也多,心就会散,最终找不回自己，月圆月缺都是月，福多福少都是福。哭也罢，笑也罢，淡定就好。
         因此知足常乐，做自己喜欢的事情,就向我现在每天在喝风里混着泡着，学会了不吃饭 的本事 ，学会了向内求 的本事 ，学会了爱自己 的本事 ，学会了欣赏丈夫和孩子的本事 ，每天都开开心心.快快乐乐的日子 ，现在当下就是最幸福的时候。

新平常心

结合小时候对幸福的认识，谈谈什么是幸福？怎样才能幸福？
小时候的幸福：我家在郊区农村，家里七个孩子，全靠父母挣工分来养活我们，生活很困难，吃了上顿没下顿，我们穿的衣服都是大的穿了小的接上，补钉落补钉。到学校上课城里的孩子都看不起，因家里卖不起煤，新疆的冬天很冷，我们放寒假每天早上天不亮就去工厂拣煤核，拣上拉回家烧火取暖，房间里顿时暖暖的，好幸福呀。其二是过年能吃上白面馍馍和拣的白菜叶包得饺子，那是每年中最幸福的时刻。现在生活过的衣食无忧，但总找不到小时候的幸福感了。通过学习喝风心法后，找到不幸福的原因了，我们就像《金鱼和渔夫》故事里的主人公一样，不知足，贪得无厌。学习喝风后使我真正感受到幸福就是简单的生活，就是爱自已爱家人，把家庭经营好，家人的健康快乐就是真正的幸福，知足者常乐！幸福时刻都围绕着你。

湘妙日

结合小时候对幸福的认识，谈谈什么是幸福，怎样才能幸福？
小时候很简单，吃饭能有荤菜，衣服不穿破的，爸爸偶尔去看录像（那时候刚流行录像厅）能上我，记忆中小时候还是挺幸福的，和爷爷、奶奶、父母还有姐姐一起生活，整体感觉家庭和睦。家里岁算不上富裕，但也还算可以，经常还会有肉吃（爷爷也特喜欢吃肉）。
17岁就因老房子拆迁，顺利分配了不错的工作，没有向很多人那样为生计发愁。直到2000年身体开始慢然变差，接着又投资了一个洗脚城失败，亏损近20万。过后，反思人生，只要身体健康，没有烦心事就是最幸福的。
学了喝风后，觉得幸福和吃什么东西，现在辟谷啥也不吃，反倒心情愉悦，一身轻松。也和玩什么没关系，疫情期间，每天呆在家里和孩子下下棋也很幸福。每天一家人想着武汉人民，觉得我们无比幸福，幸福其实这么简单，能好好的活着，有吃有住，就很幸福了。现在觉得幸福无时无处不在，不论是在家还是在单位，都挺顺心的。为什么会这样？反思了一下，是心境变了，开始学会自爱，不再经常性的自责了；学会了要就不做，做就心甘情愿了；学会放低欲望，学会知足，相信一切都是最好的安排了；学会理解一切、接受一切，看什么都能看他的积极面了！

湘安安

       6岁以前的我和妈妈、大妹（小妹还没有出生）、弟弟生活在湖南省邵阳县的一小山村（爸爸在天津当兵），奇怪的是至今我对6岁之前的生活没有任何记忆。知道的事情都是妈妈和亲戚们告诉我的：2岁的时候掉进了2米深的红薯窖，家人找了很久才找到；3岁的时候在外婆家摔了一跤磕到石头门坎儿上，额头上裂了个口子，外婆用锅底灰糊在伤口上；4岁的时候得了败血症，鼻子出血、口里吐血，大便拉出来的也是血，还好父亲探亲在家，和大伯、二伯、四爷四个人轮流抱着狂奔到邵阳县人民医院，那个时候解放军叔叔很受尊敬，医院全力抢救，我的小命得以保全。6岁的时候母亲随军到了山西省阳泉市，我们住在部队大院。记忆中的我经常头疼，妈妈就叫我自己到营部卫生所找卫生员要止痛片吃。8岁的时候全家随爸爸“支左”到了山西省代县，记忆中爸爸经常喝醉酒，妈妈经常摔酒杯，家里鸡飞狗跳。小妹是在代县出生的。大妹调皮，经常挨妈妈打，弟弟胆小抱着妈妈的腿说：“我听话，妈妈不要打我。”印象中的妈妈不是骂爸爸就是打妹妹，还和邻居吵架、打架。14岁那年（1978年9月），全家随父亲转业到了湖南省东安县一个兵工厂（在大山沟里）。一下火车妈妈就开始发火，当时的东安火车站方圆几里都没有任何建筑，妈妈没有想到父亲会转业到这个鬼地方（父亲自己联系的）。从那以后噩梦开始，妈妈天天跟爸爸吵架，兵工厂里的孩子又欺生，我和大妹经常挨他们打，有一次实在忍无可忍，我捡起一块砖头砸向一个男孩，看着血从他的头上流下来，傍边看热闹的一个大人背起那个男孩就往厂职工医院跑。从那以后没有人敢欺负我们了。
       写了这么多，什么是幸福？爸爸妈妈不再吵架、我们不被别人欺负就是幸福吗？在免费辟谷这里学习了两年多了，我从一个不会笑的人学会了笑，从什么都向外求的人学会了向内求，幸福就掌握在自己的手里，学会爱自己，学会和自己好好相处，不要虚伪、不要虚荣、不要攀比，知足常乐。

秋风起兮

结合小时候对幸福的认识，谈谈什么是幸福，怎样才能幸福？
小时候能吃到肉就是幸福，夏天的晚上能跟小朋友一起玩游戏就是幸福，周末能看上电视就是一种幸福。。。。。工作后，别人有的自己也要有才能感到幸福，如果自己有别人没有那就更幸福了。天天下馆子大口喝酒大块吃肉那是何等的幸福呀，可是真正过上这种渴望的生活后，没几天又觉得要是能在家里喝上一碗稀饭是多么幸福的事啊。
就这样，不断地在寻找获取更多的东西，可是，尽管获得的越来越多，但幸福的感觉却越来越淡。直到学习心法后，三观开始改变，关注的重点开始转变，比如，不再在乎是不是名牌，只要功能满足需要就可以了；不再在乎是不是美酒珍馐，更注重朋友间的情谊；不在意某件事能给自己带来多少利益，更注重是否心甘情愿的去做这件事。
原来，幸福不是获得多了,而是在乎少了

桂玉如意

         小时候经常帮妈妈干田里的活，还要受妈妈的批评，因为那个时候家里边穷，看见同村有的女孩穿漂亮的裙子，就觉得很羡慕，心里想着如果我能够不去田里干那么多的活，可以和自己的好朋友们玩耍嘻嘻，自己也能有那么漂亮的裙子穿该多幸福啊！
        结婚后，我觉得老公对我好，宠我，听我的就是幸福，结果事与愿违，学习之后，我才发现，原来我是在以我的思想强迫别人，
        我现在觉得幸福就做好自己，爱好自己，就是全家人可以健康快乐的生活在一起，有说有笑，无话不谈。

欣儒

结合自己小时侯，谈一谈什么是幸福？怎样才能幸福？
我是来自于辽宁鞍山的欣儒，我是63年生人，我小的时侯，父亲的单位由鞍山整体迁移到贵州，在那里帮助当地搞工厂建设，母亲那，在商店工作，正赶上“文化大革命”，每天工作都很忙，下班后经常讨论，我的俩个姐姐，被姥姥来到我家窜亲亲之后，跟随老姥一起回山东老家去居住啦，由老姥去照顾，我呢？年龄偏小，由于母亲照顾，那时侯，非常渴望见到我的俩个姐姐，父亲那一年也见不到几次，几平是陌生的，每每见到父亲的那一刻，刚刚不敢靠近，父亲拿着他给我买来的好吃的送给我吃，一下子拉近我和父亲之间的距离，我自己非常开心愉悦吃着美食，父亲用他温暖的双手，将我抱起看着我，那一刻，在我人生中记忆留下了深刻印象，此时此刻，有父亲的陪伴就是我的幸福。父亲陪伴我在家居住了几天后，和我一起去山东的老姥家，到那里我终于见到了，好久没见过面的两个姐姐，父亲那返回了自已的工作岗位。我那和我的俩个姐姐在姥姥家生活了一段日子，姥姥家更是无微不至的照顾我们姐仨个，我现在还清晰地记得，姥姥一番话，姥姥是这样对小姨、小舅们说：“你们有妈妈的陪伴，不会孤单，你的外甥女们，父母为了生存暂时照顾不了她们，所以那，有好吃好喝的，一定要给她们先吃。”那个时侯，4~5岁的我，还不能完全理解姥姥说话的内含，只是知道，姥姥有好吃的，第一个先可我们姐仨吃，多么慈善的姥姥呀，那一刻，我没有感觉，现在我回想起，那就是我的了童年的幸福。
时间飞转，往事不堪回首，父亲离开我已经有三十个年之久，父亲对于我们姐仨不用管教，当我们做错事啦，父亲一个眼神过来，我们姐仨都还怕，后来，父亲又回到鞍山工作，在闲暇的时间里，偶尓陪陪我们打扑克，讲讲故事…让我的家充满了欢歌笑语，让我体验到那一刻就是幸福。[玫瑰][玫瑰][胜利][胜利]

吉祥如意48002

小时候总认为一家人快快乐乐的在一起就是幸福
小的时候有很温馨的画面。
过年了，爸爸爸厨艺很好，让妈妈和我们姐三个坐在桌旁，等待爸爸一道道的菜上桌，让我们赶快品尝。我觉得，那时候是很幸福的，是那样的温馨，回忆起来有些陶醉。

辽沈同乐

    小时候，如果让吃饱穿暧就是幸福，现在什么都不缺了，可为什么不幸福了呢？
  答：1.一句小时候，让我回到了四十年前，躺在妈妈怀里。爸爸怎么还不回来，一个小男孩这样问妈妈。快了，快了，妈妈一边回答，一边拍着小男孩，门吱一声开了，爸爸回来了。爸爸乐呵呵向妈妈走来，边走边从怀里拿出一个纸包，打开纸包有好几个热气腾腾的肉包子，真香啊，吃几囗就睡着了，太困了。爸爸是名医生每次出诊回来都给我带点好吃的。我兄弟姐妹四人，我最小，从小体弱多病父母对我格外疼爱。小时候最喜欢过生日，过年，每次过生日早上都能吃上两个鸡蛋，中午还能吃上炒鸭子，过年都是好吃的，还有一套新衣服(平时都是穿俩个哥哥剩下的)。小时候兄弟姐妹多就爸爸一人有收入，平时能吃上鸡蛋就很开心了，要是过年，过生日就有肉吃了，现在想想都幸福。
2.长大后，通过努力后，物质生活基本都不缺了，想吃什么就买，也不香啦。新衣服想买就买也没有什么感觉了，麻木了，每天都在想赚钱，赚钱，换大房子，换豪车，忽略了父母年龄越来越大，身体越来越差，直到妈妈查出乳腺癌才知道健康最重要。爱人，孩子陪伴越来越少，每天早出晚归，陪客户，陪领导，陪朋友天天喝的醉醺醺的，直到爱人发现得了轻微的产后忧郁症，才稍微醒点，这一天天都在干嘛，怎么日子过成了这样，妈妈的乳腺癌最后一击，醒了，身体健康，陪伴家人，家庭幸福最重要。
3.以前价值观就是赚钱赚钱，认为有了钱就能解决一切，赚了钱想赚更多钱，越来越贪，不知足，怎么可能幸福。妈妈的身体健康让我结缘免费辟谷为我打开了一扇新的大门，对身体健康，夫妻关系，子女教育，孝敬老人都有了全新的认识。现在父母，岳父岳母四位老人身体健康，夫妻彼此相爱，孩子健康，活泼，聪明。工作是自己最喜欢的推广免费辟谷。不知足，妄作凶，不幸福跟吃什么喝什么穿什么关系不大。幸福跟内心的价值观知足有关，现在陪伴老人，爱人，孩子最幸福，只要一家身体健康，平平安安在一起，吃什么穿什么玩什么都幸福。