本帖最后由 鲁婧闻 于 2020-5-14 10:40 编辑
看别人不顺眼,往往是自己修养不够 。 心中有风景,眼前无是非。看别人不顺眼,本质来源于不认同,即观点或意见的相左。其实,大多数事情本无绝对的对错之分,每个人的认知都来源于各自不同的生活经历和体验。把自己的价值观当唯一,甚至固执地要求别人按照自己的标准行事,只要跟自己不同,便看不惯,这是狭隘和局限。 正如,在正常人的认知里,一年有四季,众所周知。可蚱蜢春生秋死,一生只经过三季,从没见过冬天,在蚱蜢的认知系统里,一年也只有三季。 越成熟理智的人,越能看到世间万物的多面性,便越能包容和尊重他人的差异性。 眼中所见之物,其实是内心之物。也就是说,当总是看别人不顺眼,觉得别人全身都是缺点时,这些缺点也存在于这人身上。这在心理学上叫“投射效应”。眼里有光,目光所及皆是美意;内心无花,似锦繁花与荒芜无差。 当一个人这也看不惯,那也看不惯时,就该审视下自己,是否将生活过多的关注点放到了他人身上?将自身的价值感寄托在别人的行为和看法上,不就等同于将幸福放在别人的手上吗? 接触咱们文化之前的我就是如此。把生活过多的关注点放到了老公和孩子身上,哪哪也看不惯,成天处于抱怨、唠叨和指责的状态中。我最近很喜欢一句话,痛苦来源于期盼。如果总是期盼周围的人和事都符合你的心意,那么你就会处于痛苦之中。现在的我,学会了发自内心的欣赏老公和孩子,尊重他们的意愿,有事情及时商量和沟通,而不是一味地看不惯,把自己的意愿强加给他人。 看不惯他人,觉得无法理解他人,甚至因此看低别人,通过这种方式获得的优越感,随时都可能崩塌。因为在产生优越感的那一刻,就已经暴露了自己的短板。 人的满足感最可靠的应该来自于内心的丰盈,若是心中有风景,懂得不断扩展自己的眼界,拥有百态的心境,便能看到百变的风景,眼前自然无是非。 所以,看不惯别人之前,先把自己的生活过好。学会“以责人之心责己,以恕已之心恕人。
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