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发表于 2009-9-28 17:15:27
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在此也要对关心 支持和帮助我的坛友们:明月照平湖、 劈拳,河入海流 、阡陌野兰 、1969和度母等
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坛友表示衷心的感谢,祝大家永永远远都健康,分分秒秒皆快乐。8 }; W3 X; r# R( p' a* _. E
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下面要写今天的复食日记; 9月 28日 星期一 晴天 复食第一天
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5 N& ]( _- U% V/ K( P9 W 早上照例卯时功 (半静半动) 早餐前蜂蜜水300ML0 [2 a) N5 T' r# Z; R6 X
; J) A; k$ I9 W4 i6 e* D 早餐: 莲籽白米粥一小碗 凉 拌豆腐干 下饭。; n0 ~2 B/ t; o; t0 b- C5 W {4 K
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中午:自制青菜蘑菇手工面 一小碗。 午饭后散步 5分钟。/ [) t z, W1 N- ^2 B+ Z1 D! U
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下午: 3:洗凉 水澡。+ t5 v4 s0 H0 R7 E4 B {
* S: n- A; B5 A' D E; v 晚餐: 清水一 杯。 坚持 过午不食。) C4 O r e0 \' O S; }
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全天 无大便 小便 一次少量,色正常。' ~0 Q7 n8 Z0 F; u& Z
5 d0 ^% t! Z, d6 \: y 身轻体健 心情舒畅 -------- |
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