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楼主: 苏堤春晓

第一次尝试辟谷14天:产后调理

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发表于 2010-7-14 19:10:46 | 显示全部楼层
这图片好啊,,,,,设计的太绝妙了:victory:
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 楼主| 发表于 2010-7-14 23:58:23 | 显示全部楼层
子时打坐的时候,觉得耳朵特别痒,刚开始象很多小蚂蚁往外爬,后来又象水往外流,我忍着不去理会它,继续打坐。后来实在忍不住了,收工摸自己的耳朵,居然是湿的,都没有水进去过啊,怎么会有水流出来呢?我耳朵很好,从来没有得过炎症啊,奇怪ing!, _+ Q* o5 T; a! ~% C/ W3 E5 \
$ U0 Q  i/ Z, S. M9 w; J' }
     有朋友打坐的时候这样吗?难道打坐也排毒了?:o
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发表于 2010-7-16 23:35:37 | 显示全部楼层
283# 苏堤春晓 % K! q' x2 o* \7 _

7 a, k. S0 |5 _, H: `: Z8 ]
, N$ s- s! k2 \3 {3 `  q+ m' y我常有,但我的耳朵不好:L
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 楼主| 发表于 2010-7-17 07:05:36 | 显示全部楼层
283# 苏堤春晓
: _1 E9 i. ~) X6 r7 c. f- X) ?( C! ?: m( d" k0 b) o: C
* N( a9 U; e8 D$ o
我常有,但我的耳朵不好:L- R2 ~, e8 @# {- z1 B7 J& v; i, E6 V
雪花雨 发表于 2010-7-16 23:35
; A+ ^! n: _4 j3 l; u& X
看来我的耳朵听了太多污浊的东西+ h) g0 P& s; _, g  N! }+ S
看似无病5 ^, j" q( N7 g: v. C7 V2 [% a6 U
实则有病了!
, X3 n, N( b( i* C: K% ~+ j- V# ]! V" x& \
好好练功. o( W4 i% a, ?7 F6 p4 _
祝愿姐姐的耳朵早日康复!
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发表于 2010-7-17 12:22:26 | 显示全部楼层
晓晓 有二三天没有看你了吧?
8 d" E9 _+ f2 @& v看来你真的是非常适合经常辟谷的那类人
- A& l1 g- i5 v效果明显
( p" R. Z" g9 s9 b9 \: ^
3 B: ]- e3 n, ^& u: J* W产后的调理一定很有成效吧?
% H. r; L: E/ g  f说实话 你是不用别人担心的: |% E  w3 ~" n4 }/ G
很多事情你自己理解和处理的很好( H2 A9 r% P3 `- f4 ^( b
# W, g9 I1 t0 C$ u
恭喜你
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 楼主| 发表于 2010-7-17 15:31:01 | 显示全部楼层
多谢沉香姐来看我!9 ^$ Y2 A/ n0 u( ^- D# v6 h

1 y" g. g' f# A% L7 r- O我正打算过几天再次辟谷呢" D" r% k& B, ~0 {2 U4 @( }' {
你未卜先知啊哈哈
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发表于 2010-7-17 17:21:23 | 显示全部楼层
287# 苏堤春晓
) R! _# m4 |' s
' F0 m# {6 l. l% o
) _9 R$ Y' ]9 p7 e/ \0 `8 |$ d过几天再次辟谷?会不会间隔时间太少啊?:L
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发表于 2010-7-17 17:24:22 | 显示全部楼层
也许是因为我身体不好吧,我可不敢做那么密,上次是3月21-4月10,所以我的下一次安排在9-10月中进行:L
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 楼主| 发表于 2010-7-17 19:16:33 | 显示全部楼层
也许是因为我身体不好吧,我可不敢做那么密,上次是3月21-4月10,所以我的下一次安排在9-10月中进行:L( q6 k: l* [1 A, r% U1 x1 j
雪花雨 发表于 2010-7-17 17:24
# q1 G: |" |- ~( m, f
我给儿子喂奶到一岁
" U" z2 D$ R' _8 g刚断奶
! g# I4 N& Y4 d' k9 }) k0 c1 g2 q因为他奶粉过敏* w. [% k; ?2 e3 z! ^. b7 U0 d/ x& N
到一岁才能喝奶粉
( k3 ]$ m9 Y* m* z: q: ^4 V) `9 N6 B$ e, u7 A
本身不是奶水很足的人
, r/ s9 ]) c. |. T- i不停地催奶
7 x3 j5 R- B+ U- y; g% \& W' B; j4 k4 D& g( x3 W. Q% x# |3 d2 z
体内非常富足
+ A9 f- ^  @; g# L且身体容易水肿# w* p; }8 X; O4 m, R3 ^
要进行多次辟谷才行!- ^1 c0 x- j# j2 Z9 l' |

5 Z) w& g7 M1 w# _4 X2 x2 `* }' c) @不过我尽量自然辟谷。
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 楼主| 发表于 2010-7-22 12:14:16 | 显示全部楼层
复食第12天了
3 z6 T$ o. k! ?; R  \还在吃稀饭和蔬菜
! ?2 I" O, n& W3 m& y( y  X不晓得等复食结束了会反弹多少斤0 N5 W, p; v! C8 N, E9 X/ K8 ]

8 K2 t. Q& g8 p这几天都忍着没有称体重2 T3 u  L' U3 ~$ k) z! s6 [) J; E0 Y
等满了14天之后再跟大家汇报" N. R  u. Z7 K. s6 x

/ X' ]8 y' v  U2 I7 ]+ i7 e" |7 [思路持续清晰
3 `7 l3 J# n% Z2 @9 W6 L唯独睡眠比辟谷的时候多了很多) u  o/ g" U; H3 N$ n( }) S
每天午时打坐的时候睡会要么就睡一个小时
: T) a2 r6 w3 I6 Q" ^晚上亥时就开始睡觉% w, B0 L3 B! v6 ~
早上卯时中起床!
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发表于 2010-7-22 15:55:47 | 显示全部楼层
881.gif 0 O+ d) s; u* U
恭喜!!新的苏晓已经打造成功了!!!!!
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 楼主| 发表于 2010-7-24 09:00:08 | 显示全部楼层
苏晓 15:42:164 H5 S. E  j6 q! e0 ]1 t  u
您好
+ }& v; ^( F4 L6 S% l天下.道至简 15:42:502 C7 ]5 q3 n; C
你好
2 d+ S7 E  i! d* O5 C0 ?3 f苏晓 15:43:11
9 V5 Q# O$ l: F" Y* Z% I! ^看了您的百日辟谷受益匪浅/ O* M$ }' G' ?7 p$ B6 j+ `

% @( k" {  f7 ?" j2 v+ \# o5 i天下.道至简 15:44:242 Y% F# J9 x) W: f8 S& J8 E
有帮助的话,我很高兴。' S/ C) y+ l" n% X5 u9 r* d$ _
/ w+ ^1 o) t* `0 Y& s
苏晓 15:46:124 O3 V" @9 q* R6 T/ V
我有个疑问$ d4 U* c8 _8 k. A- R' A) G
我辟谷第四天就长疹子了
+ u0 a/ r& }: @  T- a. l0 M' c不过不是全身
1 T5 a. K3 k' s) i. ]7 z3 G3 F- j只是左边个胳膊上
. q+ ?: c# E' R$ z. G是象水泡一样的
- A5 P8 b0 N! B  l* w" F9 n, V4 h( N特别痒特别灼热* z. r2 z- o8 f# v) g0 S
练功的时候反而更痒2 A' Q) m1 E! r* |2 C

3 n& g9 u0 Q3 B0 T0 W9 I苏晓 15:48:34. R: n6 c  C+ W) _0 ?6 `- v
是不是我的身体毒素太多,或者是我的身体过于敏感% V& u5 F; G% C: ?
我看您的帖子说是30多天的时候长疹子& f* t+ l: A0 h. x: s
所以有些疑惑
: @. n0 H9 H' w4 t$ H' F" {( l" d/ b* Z8 L, L
天下.道至简 15:51:12
' E4 R# r# m  \' Y这个与那个不一样
& y2 A( f0 h' f7 b4 e  U$ X$ D苏晓 15:51:44
7 S+ l: k2 @& S2 n6 D# X可能是我生孩子的时候受风了$ T. ?$ g4 @. P, J* A/ u& K1 \3 e2 B
风疹?
9 r, E7 k( h& }4 ?; A/ @天下.道至简 15:51:49
$ Q1 F$ L3 J  T$ ?1 z5 x刚开始出的,辟谷初期,出的' j5 l" [: x- O& [4 x+ h
天下.道至简 15:52:03. i$ b$ ^4 {, j5 t2 r4 x, v
与后来再一次出的疹子,不一样( b1 R- x$ D# f+ s$ N% R
苏晓 15:53:18$ X* ~' P" m' ~
哦!谢谢: W' r2 p% {' t9 |
您的意思是要出好几次疹子的! E. u% \. i6 p* J" T4 Y" Y
天下.道至简 15:53:21# r& A+ I( r- N& M9 `7 I
辟谷出期出疹,很多都有这种情况。我在初期辟谷也有过。9 s& ^* Y3 r! \2 C* u
与后来,大约是40天吧,也没去看日记查实,再出疹,不一样。' Y# K8 F2 n! K: p! C  {- ?6 x
天下.道至简 15:53:27
- g6 U+ a) i; V& I, ~0 @+ E3 w至少是2次吧。
; I9 N! e4 D2 z8 I1 Y( N苏晓 15:53:45( n, C4 K" o! q  i) N
明白了谢谢您!
3 y. q$ O3 {$ o- p
- @$ Y  |$ a, u0 e, Q" l苏晓 15:54:24
- K2 |; x1 N$ y2 B+ T7 s7 ]另外第二次辟谷是否要间隔辟谷时间6倍的时间?
+ x! r% D8 N2 g0 c/ H* }7 }天下.道至简 15:54:50& _( {' m$ [/ w) S* }/ ^6 U  r
不用。
% K3 `; @1 f! d8 ~/ F4 h天下.道至简 15:55:06
' s9 `; ~( Z% C1 n) o或许是别人讲的,有什么道理,我不知道。- B7 j$ G+ r) U4 W& q
天下.道至简 15:55:12
2 C7 }& w$ Z9 j: D% i我的体会,不用。
# H# T; u. _5 r$ ?; l, @- w' \9 s) s9 x! W( T) B0 D& ]+ Z
苏晓 15:55:39
3 ~" r( C- _0 L$ M; L就是服气到自然辟谷
  f" ?7 @/ U* E' e; D想辟谷就辟谷?2 C( D- u. A* [/ _
- r! N) ^2 R; H# r+ |. }  @0 \
天下.道至简 15:56:374 [  f) T4 \4 \1 u/ ]# Z$ C1 b
那是, @2 v* }) {! {( e
苏晓 15:56:52
5 m* j  o  g' S( M5 f+ _8 P0 D+ f我辟谷后发现睡眠出奇的规律5 p/ n/ E9 y" S- @$ Z3 p
中午午时一定要睡觉,不睡觉都不行7 P% [- P5 r4 L" e3 K/ I; _  N
不过只睡一个小时,比以前睡三个小时的质量好# K# Q6 _1 p# N& V3 p- j& l
晚上也是到亥时就很困必须要睡觉了: Y, `- F: _8 R6 `; S/ \7 j, T0 T8 [

% i9 h+ o4 h* v/ w! A* G苏晓 15:58:21
: f  ]$ f, }( A神足不思眠
/ N( T: P0 A! s7 }$ F  R我现在睡眠每天至少要睡9个小时* L% Z, W9 r8 D; |; Z2 M5 j0 ~* g
是不是有点多了
' K" v8 G- X# O, W- P是否还需要练其他的功
8 J! u7 h: W8 D) Z, ~* h我现在每天子午都会打坐半个小时候左右# x6 R1 h2 E/ d+ ^  V
9 F; `3 Z  ?6 y% Z
天下.道至简 15:59:15
9 V  E/ l5 w3 y) |1 t1 A神足不思眠,以后来
- Y2 H, P: @( p% f; V; k3 j# k2 V7 [8 M6 U3 C) C
苏晓 15:59:47, w" @) ~; v8 k: D- o* @) P+ ~9 R
不追求,随着练功自然而来对吧8 s+ U5 P) s3 j  {# U
% k/ B0 Z& ^/ M" `. E" p! W3 V
天下.道至简 16:01:15
0 j# A8 x! W. f :D
1 l# `% X3 y. G
4 o' w( E$ I* D: |苏晓 16:02:07/ i4 b. F8 h: c0 B
今天看了您的qq签名“寂寂断见闻.荡荡心无着”7 h1 X) |/ X" J. S
我又在看周易' Y1 l, O8 Z5 ^+ d/ E6 M
发现一句话3 D$ \' [5 a" a- ^( ?, v3 F! o  ]- v
易,无思也,无为也,寂然不动,感而遂通天下之故6 I' S  w: R2 ]" a, S5 N* _
感觉跟您的有点相似就拿来作自己在龙腾的签名了
5 H9 m" [: b' N' M1 V4 u0 [
* F& T" X2 H4 F* g* Z5 k7 V8 n苏晓 16:03:34
$ u0 v: u% z# z( m- i  O另外真希望您有空多到论坛上转转
9 \' ?& \9 L, |. i& c5 m7 e很多人期待您的出现
! I  r# \4 f6 b% J& T6 `解除疑惑呢!( X$ `( g+ G5 G/ `3 l. O9 ?# L0 M

$ t& F) Y4 ^* r天下.道至简 16:04:06% D) E  z1 ~! K7 p
好的,有空经常上论坛。
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 楼主| 发表于 2010-7-24 09:01:14 | 显示全部楼层
以上是跟百日辟谷先生的对话8 o5 o+ f5 U7 T) d
关于长疹子和辟谷时间的问题
' c) Y8 Q, m) u5 }3 M6 W7 t( r" H9 V! E9 k; ^$ D5 i
解除了我很多疑惑
7 Z; ~  R+ J' m希望能帮助到到大家!
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发表于 2010-7-24 20:16:40 | 显示全部楼层
一口气基本看完了。单是写辟谷日记所费精力也惊人啊。我就没法写得这没仔细。是我不认真?$ Q% [% U5 r( ?8 o- ~' b8 Q

3 Q& m6 f  B! f$ u' W, |0 t- c我虽然也曾练过多年的各种气功,但对打坐至今还真的不得要领。到现在也没有确定适合自己的打坐方法应该选什么好。如此下来,想再进步可能是难上又难了。
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 楼主| 发表于 2010-7-26 13:31:37 | 显示全部楼层
295# 释广爱   l6 W8 G& H  V" h# Q! H0 `8 g

% n. B) r5 v" @- e# a5 H+ n# X# o+ `
我是第一次辟谷
  ~+ z( ?! }' y4 D1 v有没有师父发功
8 C8 F4 S2 _) c7 q3 i5 q* c也没啥理论指导' J3 y- j; r6 v% C' F" o$ }6 z7 p
只看了网上的资料
9 w; T% \& ?  \# f; q2 J. c* p: Y9 u2 T/ z" u9 z1 F% `
所以尽可能详细写出来
- T4 |- r. Y1 O  F' c; l让大家给我建议
5 j2 o. v; n3 v/ X, d7 D5 M让我知道自己的状态是否正常1 M7 ?" ~: W; P3 u$ Q( S
可能啰嗦了呵呵
, C6 ]3 T0 n: \+ F4 D' E# ^5 U0 |* w# T3 D4 w
第二次可能更多的分享一些感受吧!
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 楼主| 发表于 2010-8-7 13:20:09 | 显示全部楼层
服食后体重是71.1kg
- V8 U7 q8 W& `' l比辟谷最瘦的69.6kg
, R! i! v" X2 z0 e2 j长了3斤!6 w1 g, J/ N: K- B
第二次辟谷今天开始
, }# O1 I$ l  M9 K8 z" J0 |立秋!
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发表于 2010-8-7 17:38:24 | 显示全部楼层
:victory::victory::hug:
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发表于 2010-8-12 20:12:56 | 显示全部楼层
苏晓,支持你,现在八月了,你是不是开始新的辟谷了呢?14号我跟珠子姐结对一起辟谷,初步计划是14天。
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 楼主| 发表于 2010-8-12 20:47:57 | 显示全部楼层
苏晓,支持你,现在八月了,你是不是开始新的辟谷了呢?14号我跟珠子姐结对一起辟谷,初步计划是14天。( e" P% d% o6 _% r- {
老尼 发表于 2010-8-12 20:12
我的第二次即将结束呵呵!$ i  n$ I0 ]! I1 `5 j
看来要等中秋活动的时候一起了。。。。
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发表于 2010-8-12 23:16:29 | 显示全部楼层
看了楼主的日记很有感触,真得像你学习了,我是第一次辟谷,今天已是第十一天了,希望下次辟谷时能够一起。:victory::handshake
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