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楼主: 苏堤春晓

第一次尝试辟谷14天:产后调理

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发表于 2010-7-14 19:10:46 | 显示全部楼层
这图片好啊,,,,,设计的太绝妙了:victory:
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 楼主| 发表于 2010-7-14 23:58:23 | 显示全部楼层
子时打坐的时候,觉得耳朵特别痒,刚开始象很多小蚂蚁往外爬,后来又象水往外流,我忍着不去理会它,继续打坐。后来实在忍不住了,收工摸自己的耳朵,居然是湿的,都没有水进去过啊,怎么会有水流出来呢?我耳朵很好,从来没有得过炎症啊,奇怪ing!6 u% I$ T# P7 s6 c' ?

' ?- e" O8 I5 y2 n  H     有朋友打坐的时候这样吗?难道打坐也排毒了?:o
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发表于 2010-7-16 23:35:37 | 显示全部楼层
283# 苏堤春晓
8 U6 h. e+ m2 Y8 E2 w7 n/ e' i
% q# [* R% W  T' i' U& }* B  q! F# \3 X( a# ^% f0 T5 N0 }9 r
我常有,但我的耳朵不好:L
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 楼主| 发表于 2010-7-17 07:05:36 | 显示全部楼层
283# 苏堤春晓
* d  d1 V' z0 t2 V4 E  j$ s" A8 o/ h% c( e# v) M/ o
; n/ D2 h# E  V% |2 ^; _3 `
我常有,但我的耳朵不好:L
/ z" J$ V9 v( [' p雪花雨 发表于 2010-7-16 23:35

/ t' t4 h2 X5 w; ^7 A7 Y看来我的耳朵听了太多污浊的东西
# _- B3 J  B5 }: H看似无病
1 k& x) Z' B9 z实则有病了!
* M2 @) q/ z3 q; B
+ C' c  E# ~( N* N3 x6 ~6 `# t好好练功
3 s2 M6 h) c: K/ k. D4 I3 }8 `, t& |祝愿姐姐的耳朵早日康复!
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发表于 2010-7-17 12:22:26 | 显示全部楼层
晓晓 有二三天没有看你了吧?8 p4 S3 d6 D1 Q. R
看来你真的是非常适合经常辟谷的那类人6 V- U# u8 x$ }6 m
效果明显
3 Z* F, e- k, p8 O4 o* s4 E
) Q8 X( o7 U) @) J产后的调理一定很有成效吧?
! _7 v+ U  _$ p2 u3 u说实话 你是不用别人担心的
& J! K& t. e# x; M# ]很多事情你自己理解和处理的很好+ F) x- x  Q) Z& f; @  }( g9 r

  s, |7 o* p- i$ b恭喜你
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 楼主| 发表于 2010-7-17 15:31:01 | 显示全部楼层
多谢沉香姐来看我!
0 D8 p1 l- i5 v5 e) d/ }
' J; g5 w7 U. N2 I) J我正打算过几天再次辟谷呢
/ @+ Q& q) ]$ m" p" J* ^' d; l6 T你未卜先知啊哈哈
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发表于 2010-7-17 17:21:23 | 显示全部楼层
287# 苏堤春晓
+ h1 B; p/ y0 l$ S
& s4 R. h/ ^1 g; a; S4 P8 ~4 U6 r. k+ g1 F, I8 w" b
过几天再次辟谷?会不会间隔时间太少啊?:L
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发表于 2010-7-17 17:24:22 | 显示全部楼层
也许是因为我身体不好吧,我可不敢做那么密,上次是3月21-4月10,所以我的下一次安排在9-10月中进行:L
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 楼主| 发表于 2010-7-17 19:16:33 | 显示全部楼层
也许是因为我身体不好吧,我可不敢做那么密,上次是3月21-4月10,所以我的下一次安排在9-10月中进行:L$ ], ]6 P! R8 h. F
雪花雨 发表于 2010-7-17 17:24

/ R& C) w; ?. `2 [; Y我给儿子喂奶到一岁
* s+ k$ B/ J* M# H0 I刚断奶
( \9 ~1 t$ U! r+ L9 c' |" n( S因为他奶粉过敏
$ Z, D  F" U+ D5 z# ]( T到一岁才能喝奶粉
7 F, q5 h' x3 l% E5 Y. u. d
$ ]) @% |! v3 E8 m! A本身不是奶水很足的人
8 W! M6 ~( i+ w& x6 p6 E4 Y不停地催奶% r* [$ U6 a* L

# {  d& V3 L! Z! w' E6 U- t体内非常富足! N5 d; e" f1 ?. d! w
且身体容易水肿3 ^4 i) A' v  [: n4 ]% D  o" J% l
要进行多次辟谷才行!
( Q) _, v" n. y2 D# ?* V
) K/ [* [  Z0 ?+ T7 Z$ ?# @" p不过我尽量自然辟谷。
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 楼主| 发表于 2010-7-22 12:14:16 | 显示全部楼层
复食第12天了
" j4 i0 ~  d5 g' R* _还在吃稀饭和蔬菜
/ f8 h3 L: {8 m8 v不晓得等复食结束了会反弹多少斤
, B; w4 d. F1 Q3 D7 C/ T6 i  K3 L: d+ \& E
这几天都忍着没有称体重
2 }) P2 H5 F9 g1 {" y( M等满了14天之后再跟大家汇报
) S+ r5 {/ Z; ], K3 x) {/ ?# z, H
/ }  [2 n. k( H1 S6 z思路持续清晰2 s: A8 ?1 J2 ~% Q
唯独睡眠比辟谷的时候多了很多
% U3 ]- R' u( M2 g5 t每天午时打坐的时候睡会要么就睡一个小时+ T- a9 R4 I5 Z
晚上亥时就开始睡觉9 }0 g7 T& C$ f( P& l% c$ c
早上卯时中起床!
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发表于 2010-7-22 15:55:47 | 显示全部楼层
881.gif 9 O1 w6 a  `' @& u
恭喜!!新的苏晓已经打造成功了!!!!!
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 楼主| 发表于 2010-7-24 09:00:08 | 显示全部楼层
苏晓 15:42:16
& b* N6 e4 Q+ a( _5 c+ Q2 S; x3 d您好
7 z9 _1 i. }! h# D( I/ i- B天下.道至简 15:42:501 t8 d6 X0 ~) C& U8 a  w  J
你好
2 |" ~+ \! N0 L4 W# i, J苏晓 15:43:11
/ h* F- i; k2 ^) [' c看了您的百日辟谷受益匪浅( A) g1 ~9 |. Z
- w: K  l" n+ K/ c( E$ {
天下.道至简 15:44:24
0 v, D5 u: X+ r  M- ?+ ?/ Z, s有帮助的话,我很高兴。
+ r# i4 O2 a/ U7 k" I( x4 V6 ]; P# G* I
苏晓 15:46:123 _% k) j$ L& d+ `8 {
我有个疑问
9 N6 u0 z, k9 W+ L我辟谷第四天就长疹子了
. k; |! K6 ]( I# {: y8 [$ l7 q不过不是全身: z, v( u. Y& t* c0 v  T' {
只是左边个胳膊上/ c' r$ i- w' w
是象水泡一样的
, Y( |* b- b/ z) `* a" j$ d特别痒特别灼热: Q, [7 [. e& \4 J
练功的时候反而更痒
2 V/ x5 ^: x& Y$ }6 ?3 a7 }; y7 c! L" Y0 q9 k5 D
苏晓 15:48:34
; N' [% A% y: E- u; A. a9 G3 X是不是我的身体毒素太多,或者是我的身体过于敏感, h+ ]- @  p" u7 R5 z
我看您的帖子说是30多天的时候长疹子  [) a' ]; z( a  d/ f3 S8 [& {
所以有些疑惑" E9 ~& J1 c# P0 _( Q
+ K# K* |. T3 S' B/ @
天下.道至简 15:51:12- R- H+ n& T& s3 U/ x# b9 v& b
这个与那个不一样
6 V. E2 ]$ F9 k9 I% n苏晓 15:51:44
/ i) I& B7 v# R$ @4 l. h: b可能是我生孩子的时候受风了
" U; S( [5 O5 l% d+ W风疹?6 o' b- z2 G5 K6 ~: E+ F
天下.道至简 15:51:49
$ [9 D" s$ [5 r  y1 t' k, s刚开始出的,辟谷初期,出的
& U& k5 Y/ J; n8 a天下.道至简 15:52:03. @* u8 K, `* A+ T5 @7 \9 B9 n: Y
与后来再一次出的疹子,不一样
7 I7 @  j; w2 i苏晓 15:53:18
$ U& x! `  D3 W6 f% {哦!谢谢
( m1 M% G  m7 j6 `您的意思是要出好几次疹子的
( J& a  ~; h) a8 w3 m/ J! h天下.道至简 15:53:21
2 p. q/ M. x% w+ s% U9 Y4 O辟谷出期出疹,很多都有这种情况。我在初期辟谷也有过。
0 h- Y( L6 Q3 V4 Y. z2 B( j1 J0 b与后来,大约是40天吧,也没去看日记查实,再出疹,不一样。
! `0 q- L( f% B' m8 L5 m6 b天下.道至简 15:53:27
- p+ j6 W# [; R6 P3 C% L& U2 M" f至少是2次吧。5 H) i5 q& b/ j
苏晓 15:53:45, @8 W( ?, N: Z
明白了谢谢您!( g4 u9 I5 z  o' ]1 [9 [

9 u& ]; N0 U" |苏晓 15:54:240 t' ]9 M8 ^6 G7 A" l9 A1 j) o
另外第二次辟谷是否要间隔辟谷时间6倍的时间?
# R; b) [! U7 J" U. j$ U6 B$ O天下.道至简 15:54:50& O, V$ ^' f6 Q+ P* _$ j# a2 G+ r
不用。
, c- V/ x1 F% r" S/ d/ E天下.道至简 15:55:06+ R9 }, h7 p! K- A8 I' ]8 P
或许是别人讲的,有什么道理,我不知道。
1 a+ ~5 |- B! ?$ _9 v天下.道至简 15:55:12
$ U- `+ R: ^, H% p8 r  z8 j我的体会,不用。/ {% I# i; S& |! z! U) }7 \  S
  C3 j6 n& y+ Q* V
苏晓 15:55:39
! t# }4 `+ W/ B* f% s+ Z8 N就是服气到自然辟谷
3 S9 F' M( c+ `想辟谷就辟谷?
$ K* @0 }, @, m6 q4 A: t  b1 r& a6 r6 q4 ?
天下.道至简 15:56:37- L  ]7 N4 Z' L9 v' }
那是) d- _& @8 E! N( w+ Y1 G. t
苏晓 15:56:52
: ~- }" u5 z$ R( y2 M9 G! ~. P* r我辟谷后发现睡眠出奇的规律
  [) j0 Z5 F& E中午午时一定要睡觉,不睡觉都不行0 j# o# @7 o7 Y* W. ~
不过只睡一个小时,比以前睡三个小时的质量好8 u, \; U. L! |8 e1 q
晚上也是到亥时就很困必须要睡觉了
0 ?* K/ u0 @2 u' `+ u! W, g$ ?( l. q6 d) F3 k
苏晓 15:58:21
1 g" @; @" P+ c/ u神足不思眠
8 t2 Q" o0 B& ^$ L我现在睡眠每天至少要睡9个小时4 X$ g0 ~' q1 K$ J1 p  n) w% x
是不是有点多了
- f. M8 e! h& r& u; T是否还需要练其他的功
5 [0 N: [5 z/ O- }9 C我现在每天子午都会打坐半个小时候左右
8 f8 Q1 f# R1 x( {) R" D* a  U8 K& r9 Q8 @3 h
天下.道至简 15:59:156 s6 I3 h7 q* v8 f% J
神足不思眠,以后来
; \% v# n+ E% ]* c+ d# s! h% N, v# I
苏晓 15:59:47
0 S! ?) ^3 ?- ^' M$ p, M8 i6 K: P不追求,随着练功自然而来对吧
* u( v- E" ~! R( D1 Z" p: r6 Q) A
天下.道至简 16:01:15
8 ^' v6 T2 S* k; n :D
9 i8 Y5 R& j3 F1 u4 h
/ @: p9 n6 {7 ~苏晓 16:02:07" `0 `+ s7 r; |& p& Y+ K0 L
今天看了您的qq签名“寂寂断见闻.荡荡心无着”0 ^  w7 i# v- O
我又在看周易  ^- [  k2 A  g4 _( g
发现一句话' Q7 s- D7 y1 B/ T1 w: _0 \
易,无思也,无为也,寂然不动,感而遂通天下之故; T0 m. v3 g' k, B5 X$ _4 z
感觉跟您的有点相似就拿来作自己在龙腾的签名了6 ^# J$ b1 i7 q( S

: V: v6 h. ^9 B- e" z苏晓 16:03:34
) d; z. ]' D4 l4 K9 r另外真希望您有空多到论坛上转转
1 ~: R- g/ w" ?+ j6 p+ m' D很多人期待您的出现. J; G$ X3 T# ~+ v
解除疑惑呢!
, y' R2 c1 x" S, U& Q& ?; P& B, N
) h, O/ {7 e) D, o5 H' U2 x4 L天下.道至简 16:04:06; W% c( y% }, f5 l
好的,有空经常上论坛。
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 楼主| 发表于 2010-7-24 09:01:14 | 显示全部楼层
以上是跟百日辟谷先生的对话2 r6 c$ n7 W% s4 y* K8 K3 L
关于长疹子和辟谷时间的问题+ a7 F$ l& J) d4 e4 c: b$ u

5 ~$ ?3 A, G3 w$ L解除了我很多疑惑
, v4 o& ?7 v5 J3 g* q希望能帮助到到大家!
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发表于 2010-7-24 20:16:40 | 显示全部楼层
一口气基本看完了。单是写辟谷日记所费精力也惊人啊。我就没法写得这没仔细。是我不认真?
* J; P8 F3 ]! }) W. v3 [
  u) U/ W+ R: m; P我虽然也曾练过多年的各种气功,但对打坐至今还真的不得要领。到现在也没有确定适合自己的打坐方法应该选什么好。如此下来,想再进步可能是难上又难了。
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 楼主| 发表于 2010-7-26 13:31:37 | 显示全部楼层
295# 释广爱
1 m! s9 n& ~( g% Q( \4 T# D4 e. L( S9 g+ `* d. C* `

# x8 X6 N% E) A  Z; @+ {我是第一次辟谷9 T. k6 m. [, ]3 d
有没有师父发功
0 y8 K$ v# \+ T也没啥理论指导& G/ ?% V& t* _
只看了网上的资料
: Y3 A0 I9 k, G. L6 G
" e" }# Q% ?% A8 }( J所以尽可能详细写出来
& ]( a4 j/ \& w4 U: [$ k让大家给我建议  ?6 V8 y/ ^2 l$ b( @
让我知道自己的状态是否正常3 L+ E0 [% m! N3 ?- R: ~, b7 |
可能啰嗦了呵呵) W7 U  i. h: ?: u2 W

4 c7 L: o$ l' V2 Q第二次可能更多的分享一些感受吧!
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 楼主| 发表于 2010-8-7 13:20:09 | 显示全部楼层
服食后体重是71.1kg
$ e  |" P% m" \" [. W% R比辟谷最瘦的69.6kg
7 o  F1 ?4 y  a3 T长了3斤!
7 l6 V: b0 ?" c. M1 }第二次辟谷今天开始
5 {7 S: y. b2 u$ `0 h3 o/ w立秋!
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发表于 2010-8-7 17:38:24 | 显示全部楼层
:victory::victory::hug:
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发表于 2010-8-12 20:12:56 | 显示全部楼层
苏晓,支持你,现在八月了,你是不是开始新的辟谷了呢?14号我跟珠子姐结对一起辟谷,初步计划是14天。
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 楼主| 发表于 2010-8-12 20:47:57 | 显示全部楼层
苏晓,支持你,现在八月了,你是不是开始新的辟谷了呢?14号我跟珠子姐结对一起辟谷,初步计划是14天。
% o+ U1 S& Z/ c' d( f( l9 X老尼 发表于 2010-8-12 20:12
我的第二次即将结束呵呵!
" b5 y3 }9 M# l) \7 Q8 Q0 t' X看来要等中秋活动的时候一起了。。。。
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发表于 2010-8-12 23:16:29 | 显示全部楼层
看了楼主的日记很有感触,真得像你学习了,我是第一次辟谷,今天已是第十一天了,希望下次辟谷时能够一起。:victory::handshake
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