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楼主: 苏堤春晓

第一次尝试辟谷14天:产后调理

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发表于 2010-7-14 19:10:46 | 显示全部楼层
这图片好啊,,,,,设计的太绝妙了:victory:
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 楼主| 发表于 2010-7-14 23:58:23 | 显示全部楼层
子时打坐的时候,觉得耳朵特别痒,刚开始象很多小蚂蚁往外爬,后来又象水往外流,我忍着不去理会它,继续打坐。后来实在忍不住了,收工摸自己的耳朵,居然是湿的,都没有水进去过啊,怎么会有水流出来呢?我耳朵很好,从来没有得过炎症啊,奇怪ing!) G" ~4 a3 n8 f7 M
$ F3 h) [$ K8 ^6 t
     有朋友打坐的时候这样吗?难道打坐也排毒了?:o
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发表于 2010-7-16 23:35:37 | 显示全部楼层
283# 苏堤春晓 * R$ \5 O4 i1 {3 e5 ~$ s) I" }* ?
- M: L  o0 T7 X
+ r+ T: C, P9 H# t- C% E
我常有,但我的耳朵不好:L
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 楼主| 发表于 2010-7-17 07:05:36 | 显示全部楼层
283# 苏堤春晓
; N4 a/ s& F  a" [( W, e
( J8 P" F( _% q2 a9 p0 _2 J. F4 q) o+ R
我常有,但我的耳朵不好:L
7 m) f$ L) L& p/ I) Y雪花雨 发表于 2010-7-16 23:35

2 D6 X, z" b/ a8 V0 k% ?看来我的耳朵听了太多污浊的东西2 O/ \; E# \& w; u0 K
看似无病; t/ f0 ]; a$ o* R, q9 T
实则有病了!  W4 v+ G& c! o# ?
9 _5 ^0 e3 T( `+ X* ~/ h
好好练功
/ y% Q# w2 P- E4 t7 R4 t祝愿姐姐的耳朵早日康复!
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发表于 2010-7-17 12:22:26 | 显示全部楼层
晓晓 有二三天没有看你了吧?0 s$ K3 v6 u9 j6 t' P' z; V( e
看来你真的是非常适合经常辟谷的那类人
6 j, |9 d3 V+ D, u, V5 m* B效果明显! v$ P# }/ A+ b( ]& E' l

8 ?6 w! e$ M0 _- @产后的调理一定很有成效吧?
2 h& o) t$ v3 t6 F- K说实话 你是不用别人担心的
9 G- q7 s! a$ I7 A4 i5 N  Q) b很多事情你自己理解和处理的很好2 C, C7 Q+ s1 s# v
- u- J) R: V; c8 ~& h9 |
恭喜你
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 楼主| 发表于 2010-7-17 15:31:01 | 显示全部楼层
多谢沉香姐来看我!
0 q5 O9 A( X. Y- [
, b& x: J% L+ B$ t( X) b& I% D我正打算过几天再次辟谷呢
. ^5 u1 t6 }4 p8 ^, N$ y3 F你未卜先知啊哈哈
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发表于 2010-7-17 17:21:23 | 显示全部楼层
287# 苏堤春晓
0 b- _1 o9 n1 D3 G* R
9 b% |9 Y3 _3 ]+ [. p; \- u" i* d( \% R! K4 B4 N6 j3 j
过几天再次辟谷?会不会间隔时间太少啊?:L
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发表于 2010-7-17 17:24:22 | 显示全部楼层
也许是因为我身体不好吧,我可不敢做那么密,上次是3月21-4月10,所以我的下一次安排在9-10月中进行:L
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 楼主| 发表于 2010-7-17 19:16:33 | 显示全部楼层
也许是因为我身体不好吧,我可不敢做那么密,上次是3月21-4月10,所以我的下一次安排在9-10月中进行:L
* H; u% r, l- f8 x2 k雪花雨 发表于 2010-7-17 17:24
8 D2 _) b% \+ }) I# q- O& j& |4 `  r
我给儿子喂奶到一岁( j1 b8 l' y% g+ J9 U2 \
刚断奶9 j) ]+ T4 z. B/ C
因为他奶粉过敏
0 u2 s+ }5 B- s, b4 t7 f/ i到一岁才能喝奶粉0 T( {7 M7 o. N& P5 W

5 K; E; \" l" b; f: ]* w% G本身不是奶水很足的人+ S; ^6 k# ^0 l+ m7 P+ V
不停地催奶0 Z' s  f7 r- @& c# S% o8 Y/ H5 C

0 L9 ?7 C5 R/ J! {体内非常富足
# R. C- G8 e6 y6 I$ T6 O且身体容易水肿+ v9 }4 c; C3 ~2 z
要进行多次辟谷才行!7 e2 o6 y' k7 r/ c1 a& d1 X
$ |. i8 [9 `+ a9 [) z2 X
不过我尽量自然辟谷。
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 楼主| 发表于 2010-7-22 12:14:16 | 显示全部楼层
复食第12天了1 j' L/ d0 Y& A) s1 M$ j
还在吃稀饭和蔬菜9 X3 W1 q' i% z2 x/ t
不晓得等复食结束了会反弹多少斤
+ g- ?; P- |( }! Q. k( S7 D  q$ c  S
0 Z2 F5 q" `- @/ \% H/ ]- }% x这几天都忍着没有称体重! n1 w9 O, k( R/ `3 Q; n; C' l
等满了14天之后再跟大家汇报! L& O  M& d3 n$ m
2 f9 `' G9 V2 ~5 h
思路持续清晰1 @- Z3 x9 B& u/ A0 ^
唯独睡眠比辟谷的时候多了很多
- Z0 Y/ S8 l0 I* ^* b4 r每天午时打坐的时候睡会要么就睡一个小时
7 q/ ~4 q$ O, L; F! G. F晚上亥时就开始睡觉% x. B3 `/ i% A& p
早上卯时中起床!
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发表于 2010-7-22 15:55:47 | 显示全部楼层
881.gif , k1 ?  u2 \# q4 a& K
恭喜!!新的苏晓已经打造成功了!!!!!
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 楼主| 发表于 2010-7-24 09:00:08 | 显示全部楼层
苏晓 15:42:16
8 r3 b* H3 e: c您好/ E' s4 b* K6 t+ H- h8 S1 f
天下.道至简 15:42:50
6 ~" Q& c7 ^' O0 _" ^0 r) b你好
$ O7 T. U6 A) h8 V: u; |, i苏晓 15:43:11* l5 ?- p' y  C& D$ a
看了您的百日辟谷受益匪浅, x( Y3 L1 Y, T9 ~8 \* w4 I* Z) L

  ~* F7 J+ `" H+ I( n& W- W! Y天下.道至简 15:44:24
" b; P1 ~4 f8 ^0 Y' c: u有帮助的话,我很高兴。" w& M0 q  u5 T) T

. W0 C& I  d9 U- a* M苏晓 15:46:121 \* {, R( [" w
我有个疑问
8 k( I1 h: i0 E我辟谷第四天就长疹子了. ]. q% R- P  b7 _) S5 x
不过不是全身# [  H+ }' h7 t, @; _! ?
只是左边个胳膊上) m: u2 ~/ r, h
是象水泡一样的
2 e; U$ d4 Z$ w) d$ x/ L特别痒特别灼热
* {$ ~: I( Q, q练功的时候反而更痒5 M* V/ w; C/ a* y; W/ E

% R: [0 `  y$ S: m苏晓 15:48:34
' @- d8 ~% o9 Q) t5 B- N" F是不是我的身体毒素太多,或者是我的身体过于敏感! B5 Q& ]/ |1 E# I" i* Y
我看您的帖子说是30多天的时候长疹子$ Z8 i) @! }( U7 M; }' \
所以有些疑惑
/ y; K  m" w6 R- z! [7 H
. G( h5 V4 q1 k% i. ^" v: h# J) a% @9 a5 p天下.道至简 15:51:121 K2 C  _4 g5 M, C' o7 J
这个与那个不一样
' n5 J" H, I1 @/ @& o& Q" e苏晓 15:51:44
: m) {- F. q" U& d可能是我生孩子的时候受风了
1 K0 P- j7 Y1 Z2 G  @4 a3 {风疹?3 }0 G3 v3 n" k2 X+ I' W! O
天下.道至简 15:51:49
  Z7 Y, N  R9 v. r刚开始出的,辟谷初期,出的# y5 |' u# O* d  |, |% G! M6 `+ R+ Z
天下.道至简 15:52:032 i' G9 u: H1 |; ]  Q/ M
与后来再一次出的疹子,不一样
8 I8 i( @3 @' r% w5 S苏晓 15:53:18
' }( \$ h, A' l/ p+ [5 S哦!谢谢
  \3 C0 I* o% C" F您的意思是要出好几次疹子的
$ B5 ?# g; x: R天下.道至简 15:53:216 A$ U$ p1 t# S# ]$ r
辟谷出期出疹,很多都有这种情况。我在初期辟谷也有过。2 Y; l2 |8 G3 h* W
与后来,大约是40天吧,也没去看日记查实,再出疹,不一样。
" g" G: ]2 l0 r6 u7 h2 ]天下.道至简 15:53:271 b' r3 ~& @& r( l9 ^' s- w
至少是2次吧。. k9 I6 W( u8 F( X1 ~
苏晓 15:53:45! L+ E5 K* O& f# z. C2 b# e
明白了谢谢您!' z2 _* P7 P# b; E4 c. R- P+ l

& q( {7 ~; b9 v8 l" v# e. N0 r" C苏晓 15:54:24
6 E* l9 @' }, l$ x另外第二次辟谷是否要间隔辟谷时间6倍的时间?$ A) u' U) ]' B7 }! f
天下.道至简 15:54:50% \7 m7 I; g! J/ v
不用。
. v, J& \8 X) V天下.道至简 15:55:06
. \% p, i$ J( W7 h% z( T或许是别人讲的,有什么道理,我不知道。6 f: I9 V/ ?& y) y7 t: i
天下.道至简 15:55:12
! C- d2 C) b. ~5 V0 v我的体会,不用。6 s$ _; c" Y$ F+ J; `# n+ x# ~
: F$ L1 C; E" E4 }7 }' A) k4 t9 f; o
苏晓 15:55:39' h7 H" B" R/ N9 f# @
就是服气到自然辟谷; w! _6 t* g: m/ g. y
想辟谷就辟谷?
. d8 j! ]) o4 w2 Q+ d; O1 m/ C* B4 m7 C2 a
天下.道至简 15:56:37
, v" V; ]( E3 P3 p9 m: k) Z1 ~7 w那是
! p( H7 Q  x3 r& |苏晓 15:56:52
, W% \* D8 Q# Y8 R我辟谷后发现睡眠出奇的规律* s( b5 z/ L# k& ]
中午午时一定要睡觉,不睡觉都不行! O6 ]5 u! Q! p* k! a
不过只睡一个小时,比以前睡三个小时的质量好3 |4 ?) }, {6 t0 ?& X- i) u
晚上也是到亥时就很困必须要睡觉了0 `% s- V7 E  B4 P) a' b9 ]

3 t1 s6 I# f$ g4 {$ o苏晓 15:58:21) z  B; P& x! E: v* q, S
神足不思眠3 S8 S. ~# f* G+ f( t
我现在睡眠每天至少要睡9个小时) U$ p0 X$ n6 [0 T2 H9 ^
是不是有点多了
" G8 }* E& b8 Z1 Z8 d% |% R* g7 @是否还需要练其他的功4 D0 h) ^3 L3 r% T1 c
我现在每天子午都会打坐半个小时候左右5 F6 W# M+ u# \( g: H5 \1 I& t

$ o  X# h/ y- b* J! z) P( e天下.道至简 15:59:15  k: u, C% s3 W3 h& l$ W% W9 u
神足不思眠,以后来
& z2 E$ l1 u; ?2 f
: c7 ^' G7 E: O/ U苏晓 15:59:47- M; N" }* i8 H* @: N, Y
不追求,随着练功自然而来对吧
1 C! P0 ]& |7 N3 t* e. Z" i" _' i$ V5 E: Q* w/ U# s% A, S
天下.道至简 16:01:15
. @# g/ M. h5 ^, b7 I% F+ f :D
0 [  E1 S% Y/ P+ i: e& c/ u1 y
5 V6 c( X$ G9 [# R6 m苏晓 16:02:07
$ v: H- z  n% G- S4 \5 J9 K今天看了您的qq签名“寂寂断见闻.荡荡心无着”! `, U8 c) T7 l* @! @- a  I$ j( j+ ~
我又在看周易$ P: K5 K' T. c8 w: _
发现一句话& S5 ]. ?* j, h
易,无思也,无为也,寂然不动,感而遂通天下之故* L- o" w5 ?6 z2 A: l  }* @* Q
感觉跟您的有点相似就拿来作自己在龙腾的签名了
6 t. o' R0 m9 H+ t: ]0 U, w" u! A) I5 c
苏晓 16:03:34
# P+ }, C' D+ D另外真希望您有空多到论坛上转转
4 E6 U* \. S8 c0 G% N很多人期待您的出现) o/ n$ q  s% E
解除疑惑呢!- J4 D: c& o) G. a  I( r: w0 [

5 m. N4 f3 o- `" c$ D天下.道至简 16:04:06
  H! w# i6 P* y# Q. ?) ~好的,有空经常上论坛。
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 楼主| 发表于 2010-7-24 09:01:14 | 显示全部楼层
以上是跟百日辟谷先生的对话
6 G1 M- @6 `( x4 J: s, ^" Q关于长疹子和辟谷时间的问题$ m4 |' H! ^7 A6 a+ L0 k% U
7 n6 }- Q$ J( J0 `* K9 |: w
解除了我很多疑惑
  m( v( T6 h# |4 S+ t- h0 r; ]希望能帮助到到大家!
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发表于 2010-7-24 20:16:40 | 显示全部楼层
一口气基本看完了。单是写辟谷日记所费精力也惊人啊。我就没法写得这没仔细。是我不认真?1 r) Y- y, X$ G7 t- i/ R

% `" S, D" S) f* m; k1 `  ]3 }2 O/ T3 m我虽然也曾练过多年的各种气功,但对打坐至今还真的不得要领。到现在也没有确定适合自己的打坐方法应该选什么好。如此下来,想再进步可能是难上又难了。
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 楼主| 发表于 2010-7-26 13:31:37 | 显示全部楼层
295# 释广爱
2 y$ L! \0 w  ^
' |* r: x" v  C- E# ^* R& ?; X( @
% v0 p8 s- A7 {我是第一次辟谷" z- V; C9 _* p2 ]8 y. k) x, k
有没有师父发功: H. G' e/ m' k) n& t7 T! `
也没啥理论指导. p/ x0 t5 k6 G% }) s5 X
只看了网上的资料* R5 u* Y/ ^7 L$ `4 m$ r+ t2 [- c
7 ?) d" X8 ]& b' D
所以尽可能详细写出来
5 o1 L2 Z4 R3 _- C2 F( Z让大家给我建议8 {* m0 G6 F; t/ D, {8 f0 }
让我知道自己的状态是否正常+ B, p( L2 i  c  _' \
可能啰嗦了呵呵
  M; f( @8 X" @! e5 I9 Y
# Q" z2 y5 q! ]第二次可能更多的分享一些感受吧!
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 楼主| 发表于 2010-8-7 13:20:09 | 显示全部楼层
服食后体重是71.1kg
) m2 o4 Q7 ]+ F% }8 y; c2 p2 [4 s8 r比辟谷最瘦的69.6kg
3 P) f4 Z$ f: R$ u# X; j长了3斤!" {. X! m7 J5 G' Q" P
第二次辟谷今天开始
8 b3 T$ |2 V. F- o9 T立秋!
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发表于 2010-8-7 17:38:24 | 显示全部楼层
:victory::victory::hug:
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发表于 2010-8-12 20:12:56 | 显示全部楼层
苏晓,支持你,现在八月了,你是不是开始新的辟谷了呢?14号我跟珠子姐结对一起辟谷,初步计划是14天。
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 楼主| 发表于 2010-8-12 20:47:57 | 显示全部楼层
苏晓,支持你,现在八月了,你是不是开始新的辟谷了呢?14号我跟珠子姐结对一起辟谷,初步计划是14天。2 F- |' y8 v  L
老尼 发表于 2010-8-12 20:12
我的第二次即将结束呵呵!- ]" [- e! R! s+ g; L1 s- T
看来要等中秋活动的时候一起了。。。。
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发表于 2010-8-12 23:16:29 | 显示全部楼层
看了楼主的日记很有感触,真得像你学习了,我是第一次辟谷,今天已是第十一天了,希望下次辟谷时能够一起。:victory::handshake
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