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楼主: 苏堤春晓

第一次尝试辟谷14天:产后调理

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发表于 2010-7-14 19:10:46 | 显示全部楼层
这图片好啊,,,,,设计的太绝妙了:victory:
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 楼主| 发表于 2010-7-14 23:58:23 | 显示全部楼层
子时打坐的时候,觉得耳朵特别痒,刚开始象很多小蚂蚁往外爬,后来又象水往外流,我忍着不去理会它,继续打坐。后来实在忍不住了,收工摸自己的耳朵,居然是湿的,都没有水进去过啊,怎么会有水流出来呢?我耳朵很好,从来没有得过炎症啊,奇怪ing!
; G2 z% L/ _* K0 z) r3 A/ i
2 Q- t" G6 J7 s& h     有朋友打坐的时候这样吗?难道打坐也排毒了?:o
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发表于 2010-7-16 23:35:37 | 显示全部楼层
283# 苏堤春晓 + [( v1 c! O+ ~- |! T
+ _1 p+ T' E. [: Z, d

% p3 L9 l5 |; _9 I( l我常有,但我的耳朵不好:L
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 楼主| 发表于 2010-7-17 07:05:36 | 显示全部楼层
283# 苏堤春晓 - }- R# E7 [0 x6 V6 \7 k4 s4 ~9 `
4 W0 k; f' p; k' J( v) D( _6 P
1 t! \5 l' N4 ]" u. M! c
我常有,但我的耳朵不好:L# a# V" g8 p5 U7 J+ H" P' l6 ^
雪花雨 发表于 2010-7-16 23:35
' m( W# g9 |: @* d
看来我的耳朵听了太多污浊的东西9 r3 [& I2 P! O4 }
看似无病% D" V/ F6 c1 J
实则有病了!
; ^/ f: |: E# W1 e# x# e9 D
3 p5 a9 F3 D/ o/ m5 Z好好练功4 \8 |; _3 u1 `+ }! X. K
祝愿姐姐的耳朵早日康复!
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发表于 2010-7-17 12:22:26 | 显示全部楼层
晓晓 有二三天没有看你了吧?
4 {- p" j- F. D2 n! I看来你真的是非常适合经常辟谷的那类人' \: S7 X' h2 ]" B: Z: h( k
效果明显
9 p* p5 g( P4 B: S( L3 E4 q+ u/ c9 \* H+ @6 K
产后的调理一定很有成效吧?" _; e5 m4 y. }1 B7 L0 k; n
说实话 你是不用别人担心的/ O! l1 H. Y: G& x
很多事情你自己理解和处理的很好
8 G$ X* _/ t& j
4 f6 \) u% i$ q恭喜你
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 楼主| 发表于 2010-7-17 15:31:01 | 显示全部楼层
多谢沉香姐来看我!
9 ]: ]: _( `9 M4 F& M" s
7 c' N' h3 c9 ^, e) M. E; X我正打算过几天再次辟谷呢- g) g0 Y  |( |: d& @
你未卜先知啊哈哈
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发表于 2010-7-17 17:21:23 | 显示全部楼层
287# 苏堤春晓
0 K( D# a- s0 e7 H* W% O) @* _+ s  G0 Q" v( S# q3 L0 V
- Y/ R7 \7 f" ]2 q( O9 F
过几天再次辟谷?会不会间隔时间太少啊?:L
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发表于 2010-7-17 17:24:22 | 显示全部楼层
也许是因为我身体不好吧,我可不敢做那么密,上次是3月21-4月10,所以我的下一次安排在9-10月中进行:L
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 楼主| 发表于 2010-7-17 19:16:33 | 显示全部楼层
也许是因为我身体不好吧,我可不敢做那么密,上次是3月21-4月10,所以我的下一次安排在9-10月中进行:L) b. G8 Z( L: d! D" W# ^1 Y
雪花雨 发表于 2010-7-17 17:24
5 r- o) v$ O* e* ~4 _1 _
我给儿子喂奶到一岁& q0 F1 [* w7 _" ~+ y! @
刚断奶" x; ~* s: V4 b2 M/ g
因为他奶粉过敏3 |$ \; {$ ]* l
到一岁才能喝奶粉6 C: g; S2 w, q3 |4 X$ m2 D
% k( }' l" j! c# ?2 G
本身不是奶水很足的人! j, q& Z# i, \0 S( Z+ c
不停地催奶1 r: k  i: p8 I3 l: w7 I' t
. }) ]5 z0 m- v2 C9 }% P2 {. \3 G
体内非常富足
* V1 D$ y( |/ {* [% f, P* N且身体容易水肿9 E& D* X  R2 y& g" {3 {  R
要进行多次辟谷才行!  }; c. Z5 @* p" r* h4 X/ S$ k
& P  g, J6 L5 p: ^& o6 o+ Y+ I
不过我尽量自然辟谷。
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 楼主| 发表于 2010-7-22 12:14:16 | 显示全部楼层
复食第12天了
5 V) c& z3 H& F: o# D9 B1 |; n9 {还在吃稀饭和蔬菜6 j( A; C; m- N; a0 b$ ]( X* s
不晓得等复食结束了会反弹多少斤! o; z6 O! P% q" a, P
  a8 Y3 O; s7 u) S6 `
这几天都忍着没有称体重9 h/ Z% B! D6 f" m7 U
等满了14天之后再跟大家汇报; y! ~7 |( ~" I) w! F
7 y' K; f( k2 v% ?  \# K
思路持续清晰
6 T; ]! c$ H# h" k3 A% U唯独睡眠比辟谷的时候多了很多
$ V4 w" [' A( G* o每天午时打坐的时候睡会要么就睡一个小时
6 K# m2 ~6 F8 T, D% M1 t晚上亥时就开始睡觉
7 p. D: M+ k* z. ^3 `# r9 e9 J1 [, ]早上卯时中起床!
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发表于 2010-7-22 15:55:47 | 显示全部楼层
881.gif
8 n$ w/ ~$ F' T/ E) O8 F3 C% Q! d% M" o) e恭喜!!新的苏晓已经打造成功了!!!!!
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 楼主| 发表于 2010-7-24 09:00:08 | 显示全部楼层
苏晓 15:42:16
4 Z* g8 A1 |7 N您好5 Z$ ?) k, |9 Z4 Z" u; p' h% f: [
天下.道至简 15:42:50# J# h7 ~2 t7 W9 H% k( u
你好% V! N) Z  y: @: w
苏晓 15:43:11
) A* w- _% ?! T看了您的百日辟谷受益匪浅
0 i2 U4 w, `) J# ^$ F6 z! W! o3 R2 m6 b+ a
天下.道至简 15:44:24
! e0 a6 t0 a- y' W- E有帮助的话,我很高兴。
" G$ |/ r) ?* \
( ]# Q5 F* ~2 S5 o  s! d+ h( h苏晓 15:46:127 Q1 v( ?% ^3 ?  h
我有个疑问4 ?6 ?6 @! \7 A  [7 O
我辟谷第四天就长疹子了: m9 t3 g  y. \$ V' {, `* A0 Y  R
不过不是全身1 ?4 ~2 Z% u6 u$ L% U
只是左边个胳膊上! @) l8 X; n- w8 F9 T' c) N
是象水泡一样的
. G4 u/ j) g0 b6 N" p4 N! \特别痒特别灼热
' i9 @4 @5 i9 a2 F# l3 W1 i练功的时候反而更痒0 X) P" X) c' o  R
) l7 K6 [$ Z( C0 J$ V$ u3 w  j
苏晓 15:48:34
* y. ^4 D* y/ g9 K& h) c3 x是不是我的身体毒素太多,或者是我的身体过于敏感
6 |; C: Z9 W8 `/ [4 p我看您的帖子说是30多天的时候长疹子
1 P6 [3 d- n8 ~) E所以有些疑惑) W/ Z1 f3 \8 q$ H+ b; c/ ?
3 }4 N7 s8 K. _% a5 P% Q
天下.道至简 15:51:12) \; ]) }$ Y% K3 w& S4 r/ Y
这个与那个不一样
2 w& z( V( d. O; D3 A% q' C苏晓 15:51:44
/ |: t( t/ u7 z6 V4 q" G% v8 e可能是我生孩子的时候受风了
: h" X: A* I! y+ X风疹?% b& u4 Q3 O3 y6 |6 q$ y
天下.道至简 15:51:49, {- |! m4 G  Q. S- _$ J; T3 o4 X; H
刚开始出的,辟谷初期,出的
, K& O/ |$ W5 M' q- ~天下.道至简 15:52:032 r; m/ T* f) e6 T- f/ j, N
与后来再一次出的疹子,不一样
% O% |/ T" J0 S1 V1 }苏晓 15:53:18  |- ]" T: W# ^& B
哦!谢谢
7 l* ^' v% z. u* J. O您的意思是要出好几次疹子的
6 Y6 R0 q! g6 u3 s7 W) f天下.道至简 15:53:21( g5 i5 i' x% n" }" T3 E! X
辟谷出期出疹,很多都有这种情况。我在初期辟谷也有过。
6 _: D$ f" A+ v/ `( h+ W+ X与后来,大约是40天吧,也没去看日记查实,再出疹,不一样。
1 n' j+ ~' w- l天下.道至简 15:53:27# H/ ?' _3 w" E8 P: x: z
至少是2次吧。. C! r$ y0 B" @  H; X, H
苏晓 15:53:45
0 U. A7 d% W( U6 U& ?! u. K# I明白了谢谢您!
) z0 U7 [# n( X# @9 }$ V# x
, ~' T, c& e" p* R  z% e0 A苏晓 15:54:24
% }  W: y' w* Z; W6 r; L/ q' P另外第二次辟谷是否要间隔辟谷时间6倍的时间?+ S/ r0 W: k6 V
天下.道至简 15:54:50
' {1 B. V6 h4 n$ i- _& {不用。
9 E# C  J5 I0 N% t& I天下.道至简 15:55:06$ X  i) d# g0 L0 o, p' e3 j9 G2 o) [
或许是别人讲的,有什么道理,我不知道。
7 G6 r; i7 w6 Q/ E- E天下.道至简 15:55:12+ O5 o# G& d. `) T3 |6 g0 M
我的体会,不用。; F( s! ?& T- O7 y
* f! V1 J- |- F% _/ ^
苏晓 15:55:39- ~1 a: M" @( Y9 ]* B" ?
就是服气到自然辟谷" O- K6 ], I+ x1 r+ F
想辟谷就辟谷?1 Z& P. v0 @2 ?2 [6 E* n

: q) E; |9 e) v  ^天下.道至简 15:56:37
9 a' H) [8 h5 c# O" D( u1 ]那是
$ H0 A- G' {" }  c8 g5 {  p苏晓 15:56:52& `1 s8 c0 K* _/ c+ o1 p( |
我辟谷后发现睡眠出奇的规律
) C$ k: _( \) }* E  u6 _* g中午午时一定要睡觉,不睡觉都不行
2 ]8 k5 {. I- D" C5 Y/ ~不过只睡一个小时,比以前睡三个小时的质量好
+ _- p4 K1 Z# a; e晚上也是到亥时就很困必须要睡觉了3 K* m; U& l; R% m8 g8 K  h
. S4 t1 b6 r; H* v
苏晓 15:58:21
; ~* ^5 A8 R  B6 I5 v9 Q神足不思眠5 d) _# f! A; p4 L( e6 ~& f9 ]* Y
我现在睡眠每天至少要睡9个小时
& A4 v2 e3 x" Z9 ^4 }; U! e是不是有点多了
6 r; b& F! v; M2 y' K9 U是否还需要练其他的功  P) O+ }; b- J- I
我现在每天子午都会打坐半个小时候左右
; L; m3 s) c( F1 e. Y) s9 B. L( r) R* _
天下.道至简 15:59:158 I8 p5 Z* D# e1 C
神足不思眠,以后来
! I" j5 Z8 p7 \# W; E. C# d0 a& o- t. N. o. s& P
苏晓 15:59:47
( `6 R" y+ l7 P不追求,随着练功自然而来对吧2 ]& N# ^% F+ w& o% A0 h9 X

. v2 C: |3 s8 S# R' S  i6 R( k2 S" T天下.道至简 16:01:15
+ [- c: I* E7 E/ P+ M :D
, U' Z" v6 l. L- h8 }
$ i$ [+ G4 ?# S8 f苏晓 16:02:07
/ U5 m. Q0 w0 M& ?- Y# n今天看了您的qq签名“寂寂断见闻.荡荡心无着”
- q9 U. H$ K( V* d: e* s我又在看周易
3 C. j* ^8 X1 E; j' ~5 ?+ m发现一句话( l. [% W& p- t! O$ m. R
易,无思也,无为也,寂然不动,感而遂通天下之故6 O+ [: k5 j) x0 _# E
感觉跟您的有点相似就拿来作自己在龙腾的签名了. [0 [: D8 t4 Q8 t

% F8 A7 E' k  {. S2 \/ E苏晓 16:03:34
2 q( N5 S6 P( d另外真希望您有空多到论坛上转转+ i+ U5 P1 U1 j8 x8 j7 H! b2 B6 @
很多人期待您的出现
2 U$ X2 ^1 j6 T1 N解除疑惑呢!6 p3 H* T/ R% }& O' u4 r3 o
7 X$ D% R+ j/ x3 F
天下.道至简 16:04:06
, K! ], u! X3 s( z! d8 N3 n4 D! q好的,有空经常上论坛。
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 楼主| 发表于 2010-7-24 09:01:14 | 显示全部楼层
以上是跟百日辟谷先生的对话; E8 {! P* \( k% y0 |- G# ?
关于长疹子和辟谷时间的问题
0 n* H; g$ Z2 \. s; C$ ~
$ m( Q& q( @0 I* D5 T2 ^解除了我很多疑惑
2 L% c: \* p$ e3 Z3 R! L希望能帮助到到大家!
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发表于 2010-7-24 20:16:40 | 显示全部楼层
一口气基本看完了。单是写辟谷日记所费精力也惊人啊。我就没法写得这没仔细。是我不认真?5 j. W1 S3 {0 c8 I

+ _; k9 e. E9 A( _$ ]7 d: d7 h我虽然也曾练过多年的各种气功,但对打坐至今还真的不得要领。到现在也没有确定适合自己的打坐方法应该选什么好。如此下来,想再进步可能是难上又难了。
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 楼主| 发表于 2010-7-26 13:31:37 | 显示全部楼层
295# 释广爱 9 D5 q* n4 X" m
6 e: N& s- p; L$ L8 L

( A% J8 f. w7 |, D% V1 H) G. _我是第一次辟谷2 w% S* u( a9 g
有没有师父发功4 r6 G; B# t9 Z8 C( i! H: ?
也没啥理论指导% f6 v; i! I9 }' s* T7 J$ k# t0 v
只看了网上的资料
! j& @- ]7 o, b% o* v
  {+ }3 s7 _8 O& p9 P6 o. ^8 A所以尽可能详细写出来
$ i) }) n  M3 o9 C: B: s, D+ @  ^让大家给我建议0 ]1 _! b& m- A2 {9 e! c
让我知道自己的状态是否正常/ O2 p- j" I6 [
可能啰嗦了呵呵0 Q" l4 W% ?9 v0 _3 N% D4 @
& K, e" T1 A2 Z& _/ a3 [
第二次可能更多的分享一些感受吧!
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 楼主| 发表于 2010-8-7 13:20:09 | 显示全部楼层
服食后体重是71.1kg2 @) y+ R% ^3 M2 M0 @
比辟谷最瘦的69.6kg# r7 ^; X4 n: R/ U! K  U
长了3斤!8 G( Z* p% M9 x
第二次辟谷今天开始
% Z( r  S# I6 j: @+ c立秋!
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发表于 2010-8-7 17:38:24 | 显示全部楼层
:victory::victory::hug:
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发表于 2010-8-12 20:12:56 | 显示全部楼层
苏晓,支持你,现在八月了,你是不是开始新的辟谷了呢?14号我跟珠子姐结对一起辟谷,初步计划是14天。
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 楼主| 发表于 2010-8-12 20:47:57 | 显示全部楼层
苏晓,支持你,现在八月了,你是不是开始新的辟谷了呢?14号我跟珠子姐结对一起辟谷,初步计划是14天。
. c7 T4 ^: I9 N2 O/ ?9 F老尼 发表于 2010-8-12 20:12
我的第二次即将结束呵呵!
+ N' i1 f% |' M; ~: M5 E3 E看来要等中秋活动的时候一起了。。。。
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发表于 2010-8-12 23:16:29 | 显示全部楼层
看了楼主的日记很有感触,真得像你学习了,我是第一次辟谷,今天已是第十一天了,希望下次辟谷时能够一起。:victory::handshake
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