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楼主: 苏堤春晓

第一次尝试辟谷14天:产后调理

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 楼主| 发表于 2010-7-8 09:07:23 | 显示全部楼层
忙碌时,有忙碌着的美丽;悠闲时,有悠闲着的优雅。
4 Y7 L: T4 `& @& f! _# F2 ?唇角一如既往,挂着微笑......
6 u( ?8 `& W# {8 M' X  L2 L+ V1 W9 m6 d1 q' ]* O+ p+ d
做一个慵懒的女人。:lol: T2 U  m' z- w/ j8 G
沉香 发表于 2010-7-7 22:21

7 L/ X" A5 t# }, c呵呵!女人象猫一样生活
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发表于 2010-7-8 11:26:53 | 显示全部楼层
我们来自尘土,最后也要化为尘土........
3 S8 P( c5 d% O' X
. E5 I/ }( i. o0 U% k; e苏晓姐姐会做红酒梨啊!!!{:3_51:}
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发表于 2010-7-8 11:30:38 | 显示全部楼层
分享给苏晓姐一个信息
8 }- S1 y4 q2 a, v9 i4 l) q8 }+ q. M( }% k8 Y% F- C8 c
我看到柯云路的书里面说过, 那个辟谷好多年的丁静
) c8 ?; }  t1 Z  K: u8 n: q; ~9 O( S; b1 L, V0 i4 h2 q
又一次和一群特异功能的小孩子坐在一块, 那些孩子在吃橘子, 有个小男孩就说看到丁静的肚子里也有橘子!- o5 w. j, j/ f( z; }
5 \: O9 i, C$ ^& K! @
书中的分析说, 丁静嘴上没有吃, 但是用意识吃的橘子的信息, 可能这也是她辟谷好多年的原因? $ {# Q& y7 w5 g' c5 Z

/ ]6 b$ ^5 z1 i- f' U1 O- a8 J可以吸收到世间那些有营养的东西的信息...: X& \7 J3 |0 V/ r- o  I

2 E. N, |9 D& v, U3 E! v$ E% a: u如果这样真的成功了那就太好了... 想吃什么去那个摊上看两眼就行了:lol 而且真的能得到那个营养..
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-7-8 12:56:49 | 显示全部楼层
    十一天啦, 苏晓真棒。
    ' |1 Y3 ~6 r; e& b! g7 w4 t8 X4 R5 k5 d" m
    看到你熟练应用大爱, 并由此产生许多新观念, 很受激励。
    ! O8 C% {) c+ N) U0 ]3 \2 E' o: p" n1 f5 k& B( T$ Z. |
    ;P 传说中的脱胎换骨吧。
    7 E- g4 F  L6 @/ s, T  i5 y& x) @0 ]; X; \# @; W
    谢谢你。
    0 [/ J) O* U! `! h/ Y
    ! c' B! d, J/ y5 x' {6 H这篇日记结束后将进入优秀日记版块。
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     楼主| 发表于 2010-7-8 14:45:26 | 显示全部楼层
    分享给苏晓姐一个信息0 t. ?2 m0 }; Q& z9 d
    & e  b8 |2 E! D0 u* g
    我看到柯云路的书里面说过, 那个辟谷好多年的丁静( N% Y3 z3 j7 N( T! `

    ; D/ f( C4 {/ H# O5 [又一次和一群特异功能的小孩子坐在一块, 那些孩子在吃橘子, 有个小男孩就说看到丁静的肚子里也有橘子!( v( d% X; ~/ S; L5 L# F+ R
    % f* ^8 F5 U% o  @( J
    书中的分析说, 丁静嘴上没有吃 ...7 t: l0 n2 x: Z9 r1 c
    苏一轩 发表于 2010-7-8 11:30
    这种境界太高了
    ; y" v) a. \* h. B. ~* t我们还是要好好修练才行啊!+ K9 C2 I: L8 T# f3 I
    % g  x' N6 ]0 D; Z; E
    中医那句话点了她也点了我( Q' R* x" @$ S& Q
    敏感体制的人包容力差' w1 _1 z  U+ P1 S
    以前我也偶尔会过敏!
    9 h6 V2 W' W0 f' D% T- v: J$ n, p
    ( Q; r/ m/ E5 w1 B3 l8 c9 {一切病皆由心生/ p9 Y7 Q( }7 n
    心有多宽我们的包容力有多大
    2 |+ I. k$ U( x+ ?我们才能有多大的能力
    6 C, r( q* M6 e: b. J2 ]才能肩负多重的使命
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     楼主| 发表于 2010-7-8 14:48:36 | 显示全部楼层
    本帖最后由 苏堤春晓 于 2010-7-8 15:19 编辑 ( r" x1 h5 g# u
    十一天啦, 苏晓真棒。
    ' M  y, H3 O9 [& }* R6 j+ d  q, l# M5 X$ ~4 A! S8 R
    看到你熟练应用大爱, 并由此产生许多新观念, 很受激励。
    + v2 u0 x9 I+ F( f. f( y! O" p/ O  Y3 D+ P5 F$ {' X, C) P1 U- u
    ;P 传说中的脱胎换骨吧。$ F* b5 w1 G6 m% B7 ]

    , Y7 D2 Q! `3 P$ X& J谢谢你。
    3 j' Z, _* }9 n& B4 Z" S; s
    : g( }$ _: \% i3 |这篇日记结束后将进入优秀日记版块。' f4 k& X' w% T& u7 v, F* T/ p
    williamzw 发表于 2010-7-8 12:56
    ! ^) S% V% a5 ]. h6 _3 @
    谢谢!
    ( U' U- q  Z7 b/ a. U4 N我会更加详细的记录# F$ f/ r; Y/ Q& U! q( v) x
    希望可以帮助更多初次辟谷有疑惑的人。
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     楼主| 发表于 2010-7-8 14:50:25 | 显示全部楼层
    我们来自尘土,最后也要化为尘土........
    , ?; q6 b5 k3 M* a0 ~: x
    ( f) W) d: y0 x* T6 q( ?苏晓姐姐会做红酒梨啊!!!{:3_51:}4 L4 b- s8 q  ~) x' t6 m
    苏一轩 发表于 2010-7-8 11:26
    6 ~9 F) y2 I8 U4 a8 {" ^; z
    这个很简单啊- U0 x6 H7 P( X: y7 B' `9 E  K

    2 g, Y8 B; O3 y. |我旁边那个模特自己会做红酒呢!
    2 L8 r0 o9 l% x9 i2 X$ @# k0 j8 V7 h! }9 C- m: a+ q" a5 C/ J
    很有生活情趣的人!
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     楼主| 发表于 2010-7-8 14:53:07 | 显示全部楼层
    本帖最后由 苏堤春晓 于 2010-7-8 14:56 编辑 2 Z6 r8 P! S9 a7 ^
    + m7 e4 ?4 n6 ]7 F) f- S
    前天打坐的后,小腿上一片淤了,今天膝盖旁边淤了一点。在一条线上的,应该是属于一个经络管!这次是右腿!发照片给大家看看,是怎么回事呢?
    $ C- [% Q1 W9 V0 c, V. `  ?! g' U# D
         特意再看了一遍妙应龙腾老师的打坐帖子,了解了一下如何收工。今天打坐没有看到什么,但是收工的时候特别舒服,能感觉到自己的丹田象个磁铁一样,全部往这边聚集。以前只是手掌慢慢地放到下丹田的位置,没啥感觉。
    图像007.jpg
    图像006.jpg
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    发表于 2010-7-8 15:20:43 | 显示全部楼层
    你什么时候出关啊,我打算14天出关。
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    发表于 2010-7-8 15:23:05 | 显示全部楼层
    突破了昨晚,新的一天就像是重生一样,感觉非常奇妙。今天运动量非常大,先在楼下带儿子一个小时,刚会走路,什么都要拿,超市里的东西左一个右一个,我问他记得在哪里拿的吗?我们放回去好不好,他就摇摇晃晃放回去 ...
    5 H$ \( Y9 A: }# l苏堤春晓 发表于 2010-7-6 15:44
      S/ @1 m/ @6 O5 ^
    我也新生了,这几天状态好得不得了。
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     楼主| 发表于 2010-7-8 17:40:55 | 显示全部楼层
    你什么时候出关啊,我打算14天出关。
    7 o" s8 V( X9 j0 c- p0 g千色 发表于 2010-7-8 15:20
    我是打算十四号出关. l3 {& w8 a: q2 a- J. E
    到时候看自己的状态
    + f( p0 o7 K, a; P9 ~3 k! s我是7月10号满十四天' ]. A9 |! v" T+ a, D6 a  A( `
    你呢?
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    发表于 2010-7-8 20:40:04 | 显示全部楼层
    恭喜楼主啊,脱胎换骨!:victory:
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     楼主| 发表于 2010-7-9 11:47:49 | 显示全部楼层
    本帖最后由 苏堤春晓 于 2010-7-9 13:44 编辑
    - V+ `% c+ M; n; Z: f" B# A; {' Q+ L4 t# e
    辟谷第十二天总结:* s( y/ E1 L4 H* J1 L
    饮食:红枣2枚,蜂蜜水两杯,提子20颗,矿泉水500毫升。
    , E, Q+ h! b$ N睡眠:昨晚10:30到今天8:30起床。带孩比较累,睡眠时间变长。
    ' {& ]- ^) I" g2 N# V5 I! d
    # i" Q0 C& m# U排泄物:大号无。小号(数次)茶色,比黄色更深的颜色,每次量都很少。
    1 l  I+ c( d, @1 h( u, x: t  Y
    ; m* H( H7 R: g) ~& H身体:舌苔继续变薄,似乎舌头也变薄了。身体出疹子的地方破皮了,不过脸上冒了一点出来,很快就消失了,可能脸上出汗比较多。/ F- m' X1 h2 O0 {0 v

    ; x8 A* R  Z! m. \4 e# l# K学习和心态:之前着急出关,现在反而非常平静,并没有急于开谷后吃什么,或许正是这样才合适出谷,那种急迫想出谷的想法实现了,可能很难控制自己压抑已久的食欲,所以才会猛烈反弹。& b2 f- _4 t1 Q/ ~+ }

      s" r$ T$ Z) q- s) {练功:服气用宝瓶式,由于一次服气的过程比较长,三口就饱了,面部还会微微出汗,再服就想打嗝。早上起来摸自己丹田部位,会动的。
    7 Q0 L# ]0 X+ v4 H- ^! i6 V) x& o
    1 K4 z( }; x8 Z吞津液有感:继续扣齿吞津液!含枣核吞津液。
    " p- c& M0 H2 c
    ! R# C6 @7 z/ m# ?( h大爱健身: 今天好好大爱了一下肠,你别留恋粘在你身上多年的黑色东西了,那是毒素,你要排斥它,让它们远离你。只有放开它们你才能看到一个全新的世界,而不是戴着墨镜看世界。
    4 B% Z  @2 C2 p, C+ z9 i
    ' w5 b( Y; v" b2 ~- X. P) F运动:继续带儿子到处走,他喜欢跟大孩子玩。       
    $ e0 x! B! H5 {1 x1 A        
    % `4 i* }+ @, |) p- }体重69.6kg,0.8斤。累计瘦(12斤)。不知不觉又掉了0、8斤!实现了我6开头的体重。
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    发表于 2010-7-9 12:51:28 | 显示全部楼层
    我从今天也要开始辟谷了0 J3 @& A2 R9 Y  o

    4 c0 }; N; q8 U& ?$ ~4 F$ f最近感觉气比较足了, 没有什么饥饿感, 吃东西都是脑子里还想着好吃的味道, 吃完也就那个样了
    / \9 B1 _6 e" [6 p5 K! x
    2 n. E5 s5 C. |9 S全身到处都在跳, 名门, 肚脐下面, 头顶, % Z# L; c$ l4 |# v. g

    / K  _7 M/ s& z! K看了苏晓姐姐的日记更加增强了这次辟谷的决心
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     楼主| 发表于 2010-7-9 13:41:14 | 显示全部楼层
    我从今天也要开始辟谷了
    + c2 M7 W5 R( T% h% z- f! n  ?; K' s2 k, _1 D2 P. ?3 \8 {5 M
    最近感觉气比较足了, 没有什么饥饿感, 吃东西都是脑子里还想着好吃的味道, 吃完也就那个样了! g# _: `) F+ F) e& m+ ]% P

    + i- Z5 D! F$ x; F全身到处都在跳, 名门, 肚脐下面, 头顶,
    3 S5 U; m, y/ C6 F/ C' y  \% w' x- [6 ?7 D8 u# B2 b
    看了苏晓姐姐的日记更加增强了这次辟谷的决心: {, e1 X. w9 {' x% v& F: O
    苏一轩 发表于 2010-7-9 12:51

    / V7 t6 _* r8 a# a/ z) q加油!4 \1 l9 r: X7 t% R
    看你是不是要另外开帖子啊?
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     楼主| 发表于 2010-7-9 13:42:09 | 显示全部楼层
    本帖最后由 苏堤春晓 于 2010-7-9 14:32 编辑 ( e% m+ i8 m! I

    ( |9 G, c4 ?6 n! g7 d第十三天,中午突然有了便意,可能是早上按摩肚子起作用了,早上按肚子还硬梆梆的,估计还是有宿便,我就按摩了很长时间,大爱肠子,跟它好好沟通,让它们不要和毒素做朋友,放下它们,让它们离开。
    $ d! |3 I' Z, V) T) E7 \
    / V9 X% Q, @6 R9 ]7 h    这次排的比较顺利,嫩黄色的,非常粘稠,我看其他人的帖子都是说排的是黑色的,怎么我的排了两次都是嫩黄色的呢?是肠油吗?!可能下一个才轮到肠上的黑色毒素吧?也有可能是我之前吃了两个月的素食,辟谷前几天就是排的墨绿色的,估计就是他们排的黑色的吧。不管怎么样了,现在的状态不错,偶尔会有冲21天的想法,不过这次我先生倒是有点担心我了,说还是适可而止吧。我想还是看明天的状态吧,顺其自然!
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    发表于 2010-7-9 13:49:09 | 显示全部楼层
    厉害!真是牛人啊!我最多也就辟个三、四天,一做梦梦见吃的就坚持不住了,蒽,要向你学习,争取下次挺住!
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    发表于 2010-7-9 13:51:26 | 显示全部楼层
    不过,我是清水断食,最多喝点豆浆牛奶,绝对不吃固体食物的,好像楼主还是吃了点东西的,呵呵~
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     楼主| 发表于 2010-7-9 14:33:38 | 显示全部楼层
    不过,我是清水断食,最多喝点豆浆牛奶,绝对不吃固体食物的,好像楼主还是吃了点东西的,呵呵~
    1 z( Q0 i3 ?$ d5 s' H* X迷你发也 发表于 2010-7-9 13:51

    $ y' U1 r7 d" M% A4 ]我前五天是不吃水果的& f: V! N) G  |( ?
    后面是吃点水果
    4 n  u; F2 b( S9 q不多是数着吃. o9 w& x; |6 @# }4 j3 V
    控制量
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2010-7-9 16:47:23 | 显示全部楼层
    晓,祝贺你快要出关了!我也要做深层的辟谷,也想着把身体里面的宿便排出来,别忘了支持我哦!
    798d4a31ee95369f53c1992ff93ea66c_sm.gif
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