昨天开始冲击第四次全辟谷

容丽妍

/ D+ Y/ R  q) l: d; L7 s
! F. n5 r7 r- q. T& ]- e       在坛子里泡了几天感受颇深，由刚开始的乱闯，到渐渐地平静，度过了让我难忘的坛子生活，在这里感谢帮助我的支持我的爱护我的亲爱的坛友们！
3 ~* J4 ?  O1 ~+ d" c  ]: u8 ]       这里就像个大家庭，很温暖，很温馨，还可以不断地汲取营养和力量，让我不断地提升自己，有了更大的动力来做好辟谷养生这项事业，于是又开始了这次全新的辟谷。
7 ?$ h  Y2 `. u7 Q7 r! N! G1 U7 i       昨天是7月6号，体重：123  斤，早上6点钟醒来在床上开始叩齿108次，梳头300下，御面40下，下床直接开始练功，结束后开始洗漱完毕看新闻，快8点准备去上班，走到小百货买了一大桶长白山的泉灵泉5L矿泉水，一看说明能喝7天的量，心想这次辟谷我是做好各种准备的，希望可以达到深度辟谷...
$ J  g' s8 L2 G$ g& j      到了店里赶紧倒喝了两杯矿泉水，就开始忙着上网找厂家设计扇子，谈了很多家终于敲定了一家，价格合理答应负责设计，准备在这炎热的夏季大力推广咱们的辟谷养生项目，让更多的人了解辟谷，认识辟谷而从中受益。我身边的每个人几乎都因为我的影响开始做辟谷前的练功准备，每天做两次功，我73岁高龄的母亲也开始练功了，练功有四天了，身体和精神状态越来越好，我感到很开心:lol

容丽妍

今天7月7号，早上6点醒来还是重复昨天的过程，上班前穿了一套淡蓝色的时装后，一路上很多人跟我打招呼，走路很轻盈的感觉，上班后处理完一些事情，有同学来电话邀请我有时间去打佛期，于是聊了很多关于学佛的事情，后来问到我在做什么，我说已经开始辟谷了，她对辟谷也很感兴趣，说找时间一定要来辟谷。
% l0 s; e. t. y7 G! Y; p3 ~   聊完后开始称体重发现只有118斤，心想一天一夜怎么掉了5斤啊，心里想我这身体里面一定水分很多，循环应该不是很好，储存的不少水分，应该主要是肾的问题，通过练功应该排了不少水分，我要注意我的肾喽，各位谈谈自己的想法，看我分析的对不对？

苏堤春晓

还有一种可能
你家秤不准
) u! M# f( l5 Y  Q0 J3 V: X哈哈

容丽妍

3# 苏堤春晓 [/b
我的称真没问题，是那种我们去医院做体检时的那种称，不是电子称哦，还可以量身高的那种。
+ m% C2 ?. g' k) `; v1 T% ]看了你关于闭关的贴子是真的假的？老服你了知道不~哈哈，你比齐天大圣还要出彩儿~

容丽妍

今天7月8号星期四
先把昨天下午的情况给大家做个汇报：下午开始身体刚开始很凉，尤其是脚，真想穿袜子，过了两个小时身体开始出汗，有点虚的感觉，我就意识到应该喝蜂蜜水，于是喝了一本蜂蜜水，然后吃了五个大枣肉，躺下睡了一会儿，起来感觉人就很精神了，晚上练功时的时间也不知不觉的加长了，也没有任何不适的感觉，睡眠很好！
0 K4 ?4 w: J0 I1 k今天早上练功的时间也是不知不觉的加长了时间，也给自己做了大爱输入信息法，好好的感谢了我身体的每个部位，起来后就觉得精神特别的好！
4 `& l8 i' `; \/ B上班一路上就有熟人见到我就说：“你瘦了”
我自己感觉状态也很好，心想今天也许可以完全喝矿泉水了吧
打开电脑和群里的辟谷朋友交流了下经验后就去称了下体重，
一看又掉了两斤，是116斤了
6 N( k$ E  r. y8 C. r我记得我06年第一次辟谷，
那时是的体重是115斤，8天后辟谷结束我是105斤，
不过后来我复食后慢慢体重就回来了，还重了两斤
; C! f5 ~" [% U, T! K+ R也许复食时没有应验吧？

苏堤春晓

3# 苏堤春晓 [/b
. ^) x/ m5 `1 |; K我的称真没问题，是那种我们去医院做体检时的那种称，不是电子称哦，还可以量身高的那种。
看了你关于闭关的贴子是真的假的？老服你了知道不~哈哈，你比齐天大圣还要出彩儿~
容丽妍辟谷养生 发表于 2010-7-8 09:38

& Z7 t7 K" r) Z3 A" Z5 r
9 ~+ j  i8 l+ S/ ~) s+ g  k0 A/ f你可能没有仔细看题目
不是我闭关
) }2 c2 v9 c( x是一个和尚

& F$ a3 ^$ k. {+ Q- Q. R  \
( O. q4 v8 f: b! ~5 C; \* y# k6 U- R+ R我转载的给大家分享一下

苏堤春晓

今天7月8号星期四
! S9 f. H7 ?; I2 ^5 G先把昨天下午的情况给大家做个汇报：下午开始身体刚开始很凉，尤其是脚，真想穿袜子，过了两个小时身体开始出汗，有点虚的感觉，我就意识到应该喝蜂蜜水，于是喝了一本蜂蜜水，然后吃了五个大枣肉 ...
$ h3 W: Q  {# N8 D4 f6 N容丽妍辟谷养生 发表于 2010-7-8 09:55

1 c& p5 E% L' y& V9 J) s! j/ x
( K" G$ C" ^3 X/ e# w# J- N请问你是如何复食的
) r; s; W, ]+ F) [2 H/ ~7 S我想避免一下
  Z# n4 g! [) Z! h/ \& Y因为我不想长回去
哈哈

劈拳

老服你了知道不~哈哈，你比齐天大圣还要出彩儿~
( N+ y! H2 J" w- s* c' U2 s典型的东北磕:handshake

容丽妍

6# 苏堤春晓

说真的，真希望是你呢哈哈，就当娱乐娱乐大伙儿吧

容丽妍

7# 苏堤春晓

请问你是如何复食的
我想避免一下
5 U5 T' G1 P; x' [' L1 h  @( C因为我不想长回去
哈哈
* K" W6 U' h3 V! T& z2 z* ^
& z( s3 d/ A4 O; v0 N% |& x我觉得就是不能暴饮暴食，辟谷结束后咱们的胃会变小，这时候就是把握自己的体重的关键了，趁机可以养成细嚼慢咽的好习惯，去慢慢品味食物，自然就会吃得少而感觉饱些，练功要不间断也可以保持体重少回升的，气感强自然吃得也少了，我的体会不知大家还有何高见？

容丽妍

8# 劈拳
老服你了知道不~哈哈，你比齐天大圣还要出彩儿~
典型的东北磕
# I! P( s0 Q7 s' m; [+ p) L$ U
哦，难道你我都是老乡？
你会武功不啊？
( h4 |# |: s1 i1 [4 E" E" w要不俺找你去学学行不啊？

williamzw

呵呵， 劈拳到家啦。

* Y; a+ C! t4 {9 }2 ]. |( R你的迷彩服还在我这儿挂着呢。;P

williamzw

几天没见， 楼主已经快1500分啦， 厉害。
$ U" @- k! w! H- R: A8 x
看到你在积极推动辟谷养生， 我们的队伍中又多一东北大姐。
1 A' i+ \2 k7 M* g3 H
祝你成功！  

: F# }( f' {. k  P$ b关注中。。。。。。。。

容丽妍

12# williamzw

. a+ r/ b$ l, w) Y1 W- R0 Z呵呵， 劈拳到家啦。
( a( H. b4 G+ F# z# h& C
你的迷彩服还在我这儿挂着呢。
* E1 E  ?! T' v# t0 N& \
6 ~! l! x2 L) V5 M. O# Q3 }怎么，俺老乡也去找老大你切磋去啦？

容丽妍

13# williamzw


我的目标很明确，
就是要在这炎热的夏天折腾一下辟谷养生，
反正辟谷可以避暑不是吗，
多些人参与多受益呀

劈拳

11# 容丽妍辟谷养生

  Q8 P; Q7 q+ I# ^随时欢迎过来交流

随愿

3# 苏堤春晓 [/b
我的称真没问题，是那种我们去医院做体检时的那种称，不是电子称哦，还可以量身高的那种。
, r& `* o# |/ t- Y看了你关于闭关的贴子是真的假的？老服你了知道不~哈哈，你比齐天大圣还要出彩儿~
容丽妍辟谷养生 发表于 2010-7-8 09:38

体重下降这么快，你要当心，

叩齿108次，梳头300下，御面40下，记得还要服气，
1 T8 T) n$ w. J% i6 Q" o
不然再过几天你就可以飞啦:lol :lol

容丽妍

17# 随愿

体重下降这么快，你要当心，
" Y& \8 G' s. @6 E* T
& J) q* K: t4 M0 ~3 ~叩齿108次，梳头300下，御面40下，记得还要服气，

不然再过几天你就可以飞啦  

可不是吗，我就差服气了，
听你的开始服气，不然我真的要飞了

容丽妍

11# 容丽妍辟谷养生
1 j7 A& O# l& K/ x; g, `  t# G
随时欢迎过来交流
5 i9 H2 C' k: i2 @. k* F劈拳 发表于 2010-7-8 16:10

呵呵，你终于回声了，找你好好探讨辟谷啊，你等着...

面包

可以分享一下你练功的全过程吗？还有方法，我想学习一下，是不是就叩齿108次，梳头300下，御面40下。