昨天开始冲击第四次全辟谷

猫在家

:victory:我来看看你，给自己多点信息！呵呵

容丽妍

7月17日星期六，辟谷第21天，今天一天都感觉软软的，肚子有些鼓，估计快要排便了，于是上午吃了一个大的西红柿，喝了蜂蜜水，之后就有隐隐的感觉了，到了下午才排出了少量的墨绿色粘粘的便便，不过肚子还是涨涨的，一定有不少等着排队呢

容丽妍

今天体重：109斤 尿黄  下午便了一次少量的，脸色很好。

看到前辈说乌梅加萝卜汤是排宿便的好方法，看她描述的排的真爽啊！

- G) ?9 g( e5 m6 N: j6 x: }  h恨不得马上就吃到啊！
) W( d  m, {# ?$ O: H1 z, A
立刻让妹妹在网上定了新疆的乌梅！~嘿嘿:lol

容丽妍

不说了，我要回家练功去啦，明天继续聊！

迷你发也

7月17日星期六，辟谷第21天，今天一天都感觉软软的，肚子有些鼓，估计快要排便了，于是上午吃了一个大的西红柿，喝了蜂蜜水，之后就有隐隐的感觉了，到了下午才排出了少量的墨绿色粘粘的便便，不过肚子还是涨涨的，一 ...
+ B" C8 w/ R$ _" A容丽妍辟谷养生 发表于 2010-7-17 17:46

: w/ t$ N& ?) ?7 w3 n可以手动帮忙一下嘛~揉揉岂不是更快些？;P

沉香

今天体重：109斤 尿黄  下午便了一次少量的，脸色很好。

看到前辈说乌梅加萝卜汤是排宿便的好方法，看她描述的排的真爽啊！

恨不得马上就吃到啊！

' T  K% Q5 J! m& f6 J* a立刻让妹妹在网上定了新疆的乌梅！~嘿嘿:lol
容丽妍辟谷养生 发表于 2010-7-17 18:04

我吃过 特难吃 而且对我而言 无用！
4 i- h0 ^# t7 v倒是知道了这个网站 去买了很多东西 有黄桃干 无花果干 玫瑰葡萄干等
/ H1 a) Q, }  Z) J; P1 ^我好像在做广告:lol

温润如玉

恭喜楼主成功辟谷21天。看照片楼主不愧为是一位秀外慧中的女子。

卓玛

卓玛

:handshake:victory::victory::victory:

茉莉龙珠

旗袍美女，我要向你看齐。

容丽妍

我吃过 特难吃 而且对我而言 无用！
6 o/ ?; c+ f% l$ j# h倒是知道了这个网站 去买了很多东西 有黄桃干 无花果干 玫瑰葡萄干等
我好像在做广告:lol
沉香 发表于 2010-7-18 02:09

) C* |# H; v& L+ P0 y7 H4 w) W哈哈，新疆的干果是最有名的，姐姐还是有收获哦！

容丽妍

恭喜楼主成功辟谷21天。看照片楼主不愧为是一位秀外慧中的女子。
6 y0 N, }) t* r3 `$ I4 r温润如玉 发表于 2010-7-18 09:40

6 V2 c' i  z: {! Q2 n1 l# e9 P4 V看我这个粗心鬼。该打！

12天打成21天，那是我这次辟谷的目标啊！

$ w9 o* g4 `4 l- w就当是潜意识做到了二十一天吧哈哈

容丽妍

13731
卓玛 发表于 2010-7-18 09:45

& o$ n+ \  W- |% m我要是这个精灵就好啦，就是不会跳舞。
0 J7 g5 L1 A% r9 D! X% k3 n
谢谢你！

容丽妍

旗袍美女，我要向你看齐。
茉莉龙珠 发表于 2010-7-18 15:25

) U  N( x+ E# d* L4 M1 {3 R6 u坛子里面都是美女 哈哈

容丽妍

106# 沉香
4 m5 U9 `2 o, K4 V. R
5 v! y, n/ y! u% n& s
) _' G+ c+ [5 M# v5 M  l只要乌梅效果好，再难吃我也能吃进去

容丽妍

7月18号，辟谷第13天，早上起来时天有些阴，风还挺大的，很凉爽，一看表都6点11分了，纳闷今天怎么稍微晚了些呢。昨晚练完功还不到8点就上床看电视了（每天如此躺着看）一会就困的不行了，干脆就关了电视直接睡，一睡就睡到这个时间，有可能是气候的原因吧。

容丽妍

躺在床上在想了一会儿觉得浑身懒懒的，心想就慢慢做吧，叩齿108下、吞津时想到随愿说过口里的津液不充分说明气不足，也可能是服气不够，我这几天都感觉口里很干，想到今天一定多服几口气，准备像大家一样口里含个枣胡看看

容丽妍

没有强迫自己，慢慢的做完了功，就去冰箱里拿了一颗大枣儿吃了把核留在了口里，感觉刚开始还行津液很多，后来就慢慢少了，还没味儿的感觉，有点不习惯

容丽妍

下午喝了蜂蜜水吃了个西红柿和一根香蕉想继续排便，直到现在还没反应呢，呵呵，我的大肠够能挺的了,这时候才想起来称下体重110斤,比昨天还重了一斤,还是吃东西的结果,想想还是顺其自然吧

容丽妍

身上的疹子晚上就会痒,白天偶尔会痒,我想尽量不去挠好些,不严重,
; G6 H, c0 r; l. {- o$ y$ z我想通过着这21天的辟谷能够把我的免疫机能得到提高,我很珍惜这次的辟谷经验