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楼主: 容丽妍

昨天开始冲击第四次全辟谷

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  • TA的每日心情

    2016-6-16 08:52
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2010-7-17 15:28:16 | 显示全部楼层
    :victory:我来看看你,给自己多点信息!呵呵
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2010-7-17 17:46:38 | 显示全部楼层
    7月17日星期六,辟谷第21天,今天一天都感觉软软的,肚子有些鼓,估计快要排便了,于是上午吃了一个大的西红柿,喝了蜂蜜水,之后就有隐隐的感觉了,到了下午才排出了少量的墨绿色粘粘的便便,不过肚子还是涨涨的,一定有不少等着排队呢
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2010-7-17 18:04:03 | 显示全部楼层
    今天体重:109斤 尿黄  下午便了一次少量的,脸色很好。- d& C4 Y. q: ?' r
    0 @3 P* T  c- p) Q
    看到前辈说乌梅加萝卜汤是排宿便的好方法,看她描述的排的真爽啊!
    + p- Y/ b, a! k$ [2 D
    - L, N1 Z; O  S) U/ ~- }" v1 J% S9 }恨不得马上就吃到啊!2 F& C- B1 Y. P4 U2 X0 s2 U8 P

    , x9 O1 v6 U9 o+ c) J/ e立刻让妹妹在网上定了新疆的乌梅!~嘿嘿:lol
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2010-7-17 18:05:30 | 显示全部楼层
    不说了,我要回家练功去啦,明天继续聊!
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    该用户从未签到

    发表于 2010-7-17 19:49:36 | 显示全部楼层
    7月17日星期六,辟谷第21天,今天一天都感觉软软的,肚子有些鼓,估计快要排便了,于是上午吃了一个大的西红柿,喝了蜂蜜水,之后就有隐隐的感觉了,到了下午才排出了少量的墨绿色粘粘的便便,不过肚子还是涨涨的,一 ...
    1 P' U4 J5 _" R+ ?$ r4 N容丽妍辟谷养生 发表于 2010-7-17 17:46
    3 m) L3 L* |/ S; K/ _3 X
    可以手动帮忙一下嘛~揉揉岂不是更快些?;P
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    发表于 2010-7-18 02:09:55 | 显示全部楼层
    今天体重:109斤 尿黄  下午便了一次少量的,脸色很好。3 ?/ j# ^. M% a" U

    + d* J2 U- [; n6 ]看到前辈说乌梅加萝卜汤是排宿便的好方法,看她描述的排的真爽啊!
    0 J. S, A! {/ f3 \+ j
    6 s3 A. O: r9 e/ `恨不得马上就吃到啊!7 {' [  `5 o6 {3 _+ P/ l+ I; `# S& L
    - e8 G0 Y: R5 U7 J  I1 _0 x' y6 \) C
    立刻让妹妹在网上定了新疆的乌梅!~嘿嘿:lol% S* m9 b' ~* m/ q; g2 F5 d1 Y3 J
    容丽妍辟谷养生 发表于 2010-7-17 18:04
    我吃过 特难吃 而且对我而言 无用!
    ; E8 M; d4 x3 e) N6 Z倒是知道了这个网站 去买了很多东西 有黄桃干 无花果干 玫瑰葡萄干等
    + i3 f# [" H  p1 K- [( S# ~9 i我好像在做广告:lol
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  • TA的每日心情

    2012-6-14 10:21
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-7-18 09:40:36 | 显示全部楼层
    恭喜楼主成功辟谷21天。看照片楼主不愧为是一位秀外慧中的女子。
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    发表于 2010-7-18 09:45:36 | 显示全部楼层
    无标题.bmp
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    发表于 2010-7-18 09:46:12 | 显示全部楼层
    :handshake:victory::victory::victory:
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    发表于 2010-7-18 15:25:25 | 显示全部楼层
    旗袍美女,我要向你看齐。
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2010-7-18 16:15:33 | 显示全部楼层
    我吃过 特难吃 而且对我而言 无用!  o+ K# j3 g; _. l- x* D# U
    倒是知道了这个网站 去买了很多东西 有黄桃干 无花果干 玫瑰葡萄干等
    ! w7 u; ]- W* q* f: ~; Z我好像在做广告:lol; J$ O' ?# c* o& B
    沉香 发表于 2010-7-18 02:09

    ( ?7 ]$ K) b; c6 k; f哈哈,新疆的干果是最有名的,姐姐还是有收获哦!
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2010-7-18 16:19:08 | 显示全部楼层
    恭喜楼主成功辟谷21天。看照片楼主不愧为是一位秀外慧中的女子。
    2 Z* L! T/ ^2 B温润如玉 发表于 2010-7-18 09:40

    ' ^# Z4 Y# {) i2 f看我这个粗心鬼。该打!* A& b/ Y$ Z2 t

    & o- a0 G( b3 s1 Z& ]12天打成21天,那是我这次辟谷的目标啊!
    % o, a. s0 C2 y' G" ^! C) U2 u
    / A2 }: `* c5 _" h4 ]就当是潜意识做到了二十一天吧哈哈
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    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2010-7-18 16:20:03 | 显示全部楼层
    13731
    7 t" G( D/ M  F卓玛 发表于 2010-7-18 09:45

    9 ^( @+ f( ?, J1 P我要是这个精灵就好啦,就是不会跳舞。) ^3 {" E# ]7 k) z2 g+ @

    7 h7 ~8 [% |- N3 R* L/ I谢谢你!
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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     楼主| 发表于 2010-7-18 16:21:51 | 显示全部楼层
    旗袍美女,我要向你看齐。6 @& n/ \$ m# k2 {) r
    茉莉龙珠 发表于 2010-7-18 15:25
    , v( x! D: l# a! S& h/ m
    9 }/ n, U* G: A1 ]3 |/ \, Q
    坛子里面都是美女 哈哈
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    2020-4-25 05:43
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     楼主| 发表于 2010-7-18 16:23:42 | 显示全部楼层
    106# 沉香
    # j& f/ b5 Y2 m- T  P9 f* ]+ S1 j# }  T; [" `, `2 l

    " z  c0 a! W+ @, T只要乌梅效果好,再难吃我也能吃进去
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     楼主| 发表于 2010-7-18 16:33:12 | 显示全部楼层
    7月18号,辟谷第13天,早上起来时天有些阴,风还挺大的,很凉爽,一看表都6点11分了,纳闷今天怎么稍微晚了些呢。昨晚练完功还不到8点就上床看电视了(每天如此躺着看)一会就困的不行了,干脆就关了电视直接睡,一睡就睡到这个时间,有可能是气候的原因吧。
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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     楼主| 发表于 2010-7-18 16:40:20 | 显示全部楼层
    躺在床上在想了一会儿觉得浑身懒懒的,心想就慢慢做吧,叩齿108下、吞津时想到随愿说过口里的津液不充分说明气不足,也可能是服气不够,我这几天都感觉口里很干,想到今天一定多服几口气,准备像大家一样口里含个枣胡看看
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2010-7-18 16:45:41 | 显示全部楼层
    没有强迫自己,慢慢的做完了功,就去冰箱里拿了一颗大枣儿吃了把核留在了口里,感觉刚开始还行津液很多,后来就慢慢少了,还没味儿的感觉,有点不习惯
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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     楼主| 发表于 2010-7-18 16:53:05 | 显示全部楼层
    下午喝了蜂蜜水吃了个西红柿和一根香蕉想继续排便,直到现在还没反应呢,呵呵,我的大肠够能挺的了,这时候才想起来称下体重110斤,比昨天还重了一斤,还是吃东西的结果,想想还是顺其自然吧
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2010-7-18 16:56:33 | 显示全部楼层
    身上的疹子晚上就会痒,白天偶尔会痒,我想尽量不去挠好些,不严重,9 L8 P- a  B* B+ c. L+ d
    我想通过着这21天的辟谷能够把我的免疫机能得到提高,我很珍惜这次的辟谷经验
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