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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 昨天开始冲击第四次全辟谷
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楼主: 容丽妍

昨天开始冲击第四次全辟谷

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猫在家
  • TA的每日心情

    2016-6-16 08:52

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2010-7-17 15:28:16 | 显示全部楼层
    :victory:我来看看你，给自己多点信息！呵呵
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2010-7-17 17:46:38 | 显示全部楼层
    7月17日星期六，辟谷第21天，今天一天都感觉软软的，肚子有些鼓，估计快要排便了，于是上午吃了一个大的西红柿，喝了蜂蜜水，之后就有隐隐的感觉了，到了下午才排出了少量的墨绿色粘粘的便便，不过肚子还是涨涨的，一定有不少等着排队呢
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2010-7-17 18:04:03 | 显示全部楼层
    今天体重：109斤 尿黄  下午便了一次少量的，脸色很好。) u" Z) J6 ?5 _
    " g" f9 p8 D0 m) N2 r3 @6 V
    看到前辈说乌梅加萝卜汤是排宿便的好方法，看她描述的排的真爽啊！: [$ y" j* {, h/ m
    9 M. x! {8 C3 S
    恨不得马上就吃到啊！
    . E4 G. V5 L4 G. J) B7 s* f" H7 v/ ~
    % O$ b" [7 M8 m0 r8 L. N6 @立刻让妹妹在网上定了新疆的乌梅！~嘿嘿:lol
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2010-7-17 18:05:30 | 显示全部楼层
    不说了，我要回家练功去啦，明天继续聊！
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    迷你发也

    该用户从未签到
    发表于 2010-7-17 19:49:36 | 显示全部楼层
    7月17日星期六，辟谷第21天，今天一天都感觉软软的，肚子有些鼓，估计快要排便了，于是上午吃了一个大的西红柿，喝了蜂蜜水，之后就有隐隐的感觉了，到了下午才排出了少量的墨绿色粘粘的便便，不过肚子还是涨涨的，一 ...6 q0 J& }7 Q. K
    容丽妍辟谷养生 发表于 2010-7-17 17:46

    + }2 f  u4 b; n  l可以手动帮忙一下嘛~揉揉岂不是更快些？;P
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    沉香

    该用户从未签到
    发表于 2010-7-18 02:09:55 | 显示全部楼层
    今天体重：109斤 尿黄  下午便了一次少量的，脸色很好。9 I6 I+ ~2 J2 h1 }& u6 s* z

    9 Y: t1 P; b6 y( [# _看到前辈说乌梅加萝卜汤是排宿便的好方法，看她描述的排的真爽啊！$ }3 k& H. S6 ^# R! O% \1 u4 J7 U
    ! c8 H8 u5 E4 M. t9 a
    恨不得马上就吃到啊！
    6 l, ?( e/ u* j1 `! ^/ h. Q, B; P" }: x- K; W/ L
    立刻让妹妹在网上定了新疆的乌梅！~嘿嘿:lol7 B, J3 l% l1 o
    容丽妍辟谷养生 发表于 2010-7-17 18:04
    我吃过 特难吃 而且对我而言 无用！) ]" H& a5 l+ v- ~
    倒是知道了这个网站 去买了很多东西 有黄桃干 无花果干 玫瑰葡萄干等
    ( H5 }; m& ~3 W9 z. ^' o2 o我好像在做广告:lol
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    温润如玉
  • TA的每日心情

    2012-6-14 10:21

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2010-7-18 09:40:36 | 显示全部楼层
    恭喜楼主成功辟谷21天。看照片楼主不愧为是一位秀外慧中的女子。
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    卓玛

    该用户从未签到
    发表于 2010-7-18 09:45:36 | 显示全部楼层
    无标题.bmp
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    卓玛

    该用户从未签到
    发表于 2010-7-18 09:46:12 | 显示全部楼层
    :handshake:victory::victory::victory:
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    茉莉龙珠

    该用户从未签到
    发表于 2010-7-18 15:25:25 | 显示全部楼层
    旗袍美女，我要向你看齐。
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2010-7-18 16:15:33 | 显示全部楼层
    我吃过 特难吃 而且对我而言 无用！
    ) @* x; e$ c  V倒是知道了这个网站 去买了很多东西 有黄桃干 无花果干 玫瑰葡萄干等
    # E# o3 i! k2 I8 j' y1 ?" z9 Z我好像在做广告:lol+ d& O) X9 u  R/ {% X
    沉香 发表于 2010-7-18 02:09

    : @; q. ]( n* q! W/ T哈哈，新疆的干果是最有名的，姐姐还是有收获哦！
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2010-7-18 16:19:08 | 显示全部楼层
    恭喜楼主成功辟谷21天。看照片楼主不愧为是一位秀外慧中的女子。
    # t9 x! k1 h: n温润如玉 发表于 2010-7-18 09:40

    6 ]( {4 {8 [4 a2 `8 U看我这个粗心鬼。该打！# ~6 X% R9 I0 f

    3 z5 j; H* P4 E' Q' F' {) V12天打成21天，那是我这次辟谷的目标啊！
    & c- P8 p: {. }3 u9 b! O4 w1 Y9 \4 R$ J4 }  T7 y3 N# i1 |4 ^. P) {
    就当是潜意识做到了二十一天吧哈哈
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2010-7-18 16:20:03 | 显示全部楼层
    13731
    1 o5 A8 m7 a/ P& C# G: m卓玛 发表于 2010-7-18 09:45
    ! O6 s1 }! U' c2 }
    我要是这个精灵就好啦，就是不会跳舞。
    * C* u. a$ K! ^% o4 W8 g6 S0 E6 J/ R+ r5 C. Q+ `+ Q* D
    谢谢你！
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2010-7-18 16:21:51 | 显示全部楼层
    旗袍美女，我要向你看齐。
    " H+ [2 W( k1 H6 _! K+ j茉莉龙珠 发表于 2010-7-18 15:25
    9 S+ H; V% C$ o- I! n# V

    7 W  H1 o; `! r3 |& `) ^2 N坛子里面都是美女 哈哈
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2010-7-18 16:23:42 | 显示全部楼层
    106# 沉香
    % L7 j6 c" b4 t+ l' t: k8 L8 G, Q
    % t0 z; K& D% i# Y  L  J& U
    只要乌梅效果好，再难吃我也能吃进去
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2010-7-18 16:33:12 | 显示全部楼层
    7月18号，辟谷第13天，早上起来时天有些阴，风还挺大的，很凉爽，一看表都6点11分了，纳闷今天怎么稍微晚了些呢。昨晚练完功还不到8点就上床看电视了（每天如此躺着看）一会就困的不行了，干脆就关了电视直接睡，一睡就睡到这个时间，有可能是气候的原因吧。
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2010-7-18 16:40:20 | 显示全部楼层
    躺在床上在想了一会儿觉得浑身懒懒的，心想就慢慢做吧，叩齿108下、吞津时想到随愿说过口里的津液不充分说明气不足，也可能是服气不够，我这几天都感觉口里很干，想到今天一定多服几口气，准备像大家一样口里含个枣胡看看
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2010-7-18 16:45:41 | 显示全部楼层
    没有强迫自己，慢慢的做完了功，就去冰箱里拿了一颗大枣儿吃了把核留在了口里，感觉刚开始还行津液很多，后来就慢慢少了，还没味儿的感觉，有点不习惯
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2010-7-18 16:53:05 | 显示全部楼层
    下午喝了蜂蜜水吃了个西红柿和一根香蕉想继续排便，直到现在还没反应呢，呵呵，我的大肠够能挺的了,这时候才想起来称下体重110斤,比昨天还重了一斤,还是吃东西的结果,想想还是顺其自然吧
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2010-7-18 16:56:33 | 显示全部楼层
    身上的疹子晚上就会痒,白天偶尔会痒,我想尽量不去挠好些,不严重,1 B3 K: G/ q& V5 v0 T
    我想通过着这21天的辟谷能够把我的免疫机能得到提高,我很珍惜这次的辟谷经验
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