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楼主: 容丽妍

昨天开始冲击第四次全辟谷

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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2010-7-24 10:48:03 | 显示全部楼层
    我和楼主一样是7月7号开始辟谷的,目的主要是为了能变得健康一些.
      f( w% P* k  K3 k% S这是我第一次辟谷,现在已经第16天了,希望能坚持到21天,当然倒时如果没问题的话,也许会把目标改为28天.
    ; O4 x/ H4 j) b/ ?' d/ S你好嘛 发表于 2010-7-23 17:12

    0 w+ u% p2 j+ a* l# f0 b哇,你第一次就达到这种程度了!. ]# g# H, c( o# `! u! w) Y  ~
    我是6号开始的哦,3 ~1 K% t2 N! ]! P1 }' M! K
    不过我真的佩服你呢!" m* C2 p% I$ W+ j. L& r
    有人指导你辟谷吗?
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2010-7-24 10:50:09 | 显示全部楼层
    157# 你好嘛
    ! w; b' S0 \+ Z2 h) K4 p2 B
    4 N% L2 ~4 ]+ ?4 D- ?: e7 b9 X1 H. m) q
    你身体现在怎么样了?+ F; C0 _) ^, [& v5 h
    可以分享下你辟谷前是怎样的吗?
    0 u# e( P/ @) A$ Z8 O8 E; l期待你的分享!
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-7-24 11:19:27 | 显示全部楼层
    我前三次是有老师亲自指导的,这次是我自己辟谷的,做足了准备的:lol
    ) g- t" T/ t. c3 u9 y9 q0 S% q! U% ?容丽妍 发表于 2010-7-23 13:04
    请问楼主,老师亲自如何指导呢?谢谢!
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-7-24 11:27:20 | 显示全部楼层
    老大,换头像了,,,,,,,,,,,,,13882, `0 K3 ~$ o0 [7 k
    容丽妍 发表于 2010-7-24 10:45
       哈哈,在前几个月就想换头像了,不过在当时没换成,到今天才知道那时我程序操作不当没按预览头像...
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    该用户从未签到

    发表于 2010-7-24 13:33:44 | 显示全部楼层
    161# 容丽妍
      m  ]- B1 a% i$ @, p" O( e5 H) G9 \5 E+ }  b6 a
    前面一直在看一本辟谷的书,看了很长时间了.
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    该用户从未签到

    发表于 2010-7-24 13:38:55 | 显示全部楼层
    很羡慕你的功力和毅力,我是新人,好好学习
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    发表于 2010-7-24 13:39:34 | 显示全部楼层
    162# 容丽妍 2 g  T( d$ z2 b6 V! p, k, Y

    6 z4 F( ^4 R: I$ @; q2 r$ \和平常差不多吧,大脑很兴奋,但体力有些弱.4 `7 L  }( Y; q8 X/ u1 h; I
    现在每天还出去散步,没有不舒服的感觉.
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    发表于 2010-7-24 13:42:12 | 显示全部楼层
    现在好多人都有过敏的,环境导致寒湿入侵
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2010-7-24 13:48:28 | 显示全部楼层
    请问楼主,老师亲自如何指导呢?谢谢!4 ?1 I% n  z- }
    卢无不才 发表于 2010-7-24 11:19
    # L4 h& v4 T- y, _) B
    你的问题问的好!" `" W  u4 f  }& B. g  O; G

    $ Q; v1 r' }0 ^$ m  m* r0 l+ v老师指导会很系统,很专业,让你会少走弯路,
    4 d/ d: d( U. L/ `5 O( P; H: r7 ?+ x! \! J; ^$ e& b8 S
    对辟谷的认识和可以领悟的更到位,/ k8 T1 \) y* e' H( c& D# k( |
    + u* E! F) Z  ?* f
    为以后的辟谷打好坚实的心里和身体的基础
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2010-7-24 13:50:09 | 显示全部楼层
    161# 容丽妍
    3 I& {# s5 S1 H* J$ C
    ) N; A& ?+ O& T% R, I. N* c& \前面一直在看一本辟谷的书,看了很长时间了.
    & J; D; a! z" Z" p6 f3 R7 m" l你好嘛 发表于 2010-7-24 13:33

    8 {/ Y- E# \( H5 Y那你都怎么辟谷的?
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    该用户从未签到

    发表于 2010-7-24 13:52:33 | 显示全部楼层
    170# 容丽妍 : [: W( O  {3 @4 B

    * G- T1 h8 z' |9 V* R和大家的方法差不多,喝水服气吞口水.
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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     楼主| 发表于 2010-7-24 14:51:11 | 显示全部楼层
    现在好多人都有过敏的,环境导致寒湿入侵
    ' b% |6 T5 Q9 n小镇竹林 发表于 2010-7-24 13:42
    ( n" x3 I& o: H4 S. r& @
    首先是人为造成到的环境污染,条件好了人也懒了,抵抗力、免疫力就会自然下降
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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     楼主| 发表于 2010-7-24 14:53:32 | 显示全部楼层
    [quote] 162# 容丽妍
    8 q& C) S# |2 k" k4 G# J2 M9 x
    0 ^. h/ k% d7 x2 O8 o和平常差不多吧,大脑很兴奋,但体力有些弱.
    . p7 Z; ]2 r- N3 P4 N现在每天还出去散步,没有不舒服的感觉.
    ' j) W, R; G6 L2 y$ N你好嘛 发表于 2010-7-24 13:39 [/quot
    ! H* K: R2 f- r' \$ j那你要注意身体哦,顺其自然比较好!
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    发表于 2010-7-24 16:41:42 | 显示全部楼层
    162# 容丽妍 9 Y, S; n9 z6 T2 z- p3 G* v7 z
    1 T- F; S) x7 Z0 V' Z: {
    和平常差不多吧,大脑很兴奋,但体力有些弱.( w4 a! W* i* b. l; x; B& Z7 m
    现在每天还出去散步,没有不舒服的感觉.+ q$ `( Y; S) n; |3 T1 @  {0 X
    你好嘛 发表于 2010-7-24 13:39 [/quot. P$ d: {. O; `8 _
    那你要注意身体哦,顺其自 ...' G$ ~4 l' D& O* ]; }3 ^
    容丽妍 发表于 2010-7-24 14:53
    / K5 |% o  `. m: N$ h
    您放心,17天下来了,一点事都没有,感觉再过几天也没问题,身体应该已经适应了吧。
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    2020-4-25 05:43
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     楼主| 发表于 2010-7-24 17:16:20 | 显示全部楼层
    你觉得是什么支持着你度过这么多天的辟谷日子?
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    2020-4-25 05:43
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     楼主| 发表于 2010-7-24 17:24:57 | 显示全部楼层
    7月24号星期六,辟谷第19天,离出关的时间还有两天。7 U/ P, [2 H, L5 U/ Q
    体重107斤,尿黄、无便、月经量有所减少,' X3 l4 i8 y5 e
    颜色正常,早上起来口里苦,做了吞津后就没有苦的感觉了,% D/ t- O9 l; e8 \, r! e) i
    上午就喝了一碗红糖水,上班后和矿泉水感觉有味儿,不敢多喝,多喝就有恶心的感觉,
    ! i3 V& r" Y3 t" \8 P2 S精神状态还是很好的,说话时底气很足
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2010-7-24 17:32:37 | 显示全部楼层
    我也不是有多强,
    8 k4 r/ U9 I2 c* O- R' ~是首先学会了接纳了自己的不足,8 f/ l4 \* V, p5 d, q" L* R
    先寻求老师的支持和帮助,# H; A4 x: }! n# e2 i  c
    顺其自然,不强求自己,
    - q& ?3 p* A" @然后才开始安全的进入这次辟谷状态
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    发表于 2010-7-24 17:40:07 | 显示全部楼层
    好家伙!!!都做到第19天了,厉害!!佩服!!!!!:victory:
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2010-7-24 17:40:27 | 显示全部楼层
    163# 卢无不才 [/b
    , c8 J' ]6 G' |# i6 ?; E( w4 {
    6 O- F2 ]" K* z% ~, a( l我不知道你是哪里的?
    & L5 ?, M2 D0 j如果附近有辅导站你可以去找老师去帮你辅导?
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2010-7-24 17:50:00 | 显示全部楼层
    这几天我除了服气没有练功,状态还是不错的
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