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楼主: 容丽妍

昨天开始冲击第四次全辟谷

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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2010-7-26 16:28:49 | 显示全部楼层
    总结下这次21天的辟谷状态:
    8 Z1 a( K& e$ H因为做好了准备,本着对身体不强求,顺其自然的原则,身体没有特别的难受,
    & h3 c( v) n* D$ ^饥饿感始终都没有,只是偶尔有乏力的现象,- n1 M( h7 C9 D
    头晕只在月经期第一天才有那么一次,
    + j# O6 d. L% w* ]  `* f- M9 H不过没有强求自己全辟谷,允许自己少量喝点蜂蜜水和大枣,那也是在偶尔乏力时才用,
    0 l' ?. I: z( _6 ]; ?  |! a根据身体的反应全辟谷、半辟谷交替的进行,没有任何不良的反应,
    : b3 ~% v" ~5 g  P' f除了宿便还没解决,牙齿白了,眼睛明亮了,思路清晰,感受力强了,睡眠特别好,
    0 E# I. K* O9 e/ |: K腰部、背部逐步强壮起来,腰不酸了,肩颈部的结节消失了,阴天下雨不难受了
    ' C1 D+ z5 \/ ~3 A8 J) {体重从123斤到现在的105斤,减了18斤体重,
      y! |. u+ Q/ @! q3 C$ I身上的毛孔细腻了,脸上没有皱纹,
    # U+ d2 q; }/ y1 H5 U% I" |2 Z脖子也很紧,脸上的色斑浅了很多,
    : l; G, h# {3 h, |5 h; d7 H这次辟谷状态比上两次好了很多,/ c. C) N9 P& ]+ C# @. \
    相信下一次我会做的更好!
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    该用户从未签到

    发表于 2010-7-26 16:32:00 | 显示全部楼层
    恭喜你!
    IMG_0031.JPG
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2010-7-26 16:33:39 | 显示全部楼层
    复食我也会顺其自然,继续练功,首先和米汤吃些凉拌的菜或者水果,不限制吃几餐,如果一餐就够就吃一餐,细嚼慢咽,养成斯文的饮食习惯
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    该用户从未签到

    发表于 2010-7-26 17:15:53 | 显示全部楼层
    恭喜你的辟谷大丰收
      h! e, T( u" T/ a' Q5 X- W3 { 152642.jpg
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2010-7-26 17:28:42 | 显示全部楼层
    202# 苏堤春晓
    ; y0 s1 e  o* b5 ?$ }( n% r2 e7 a% @1 L% E

    $ g$ Q7 c7 ?9 _% Y% B. X( X: F感谢感恩于你一路上的支持和:handshake 帮助!:handshake
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2010-7-26 17:30:24 | 显示全部楼层
    恭喜你的辟谷大丰收
    3 B  L8 m+ l$ K" e0 H3 ]) v14047
    4 w$ O( Y4 w  W6 {雪花雨 发表于 2010-7-26 17:15
    / `$ S1 T% ]( ~3 W
    感恩感谢在论坛遇到让我敬重的雪姐姐!谢谢你的关爱!:hug:
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2010-7-26 17:32:01 | 显示全部楼层
    127# 容丽妍 9 \' _; Y6 u% t
    4 D' ?2 g! B( y, E8 s6 |- y2 d$ p9 V
    & Y! A# ?5 z9 a) c& G
    呵呵!
    3 ?1 \: c9 A* X- w, q( p9 f; ?这个坛子里高手如云
      Q& e9 ?  O2 W, l5 B: W到周易板块去吧* [" ^) o! d6 o9 G

    9 [  o6 n$ @3 o5 x1 Y0 l我还要老师指导用别的方法看命局呢!
    + J/ n. M" k3 \+ Y1 K: Z3 V% A1 Klaohubaobao2, M; H# |2 S! R4 a
    苏堤春晓 发表于 2010-7-26 16:14

    ) L7 [1 L) Y( B- c$ w9 a6 S8 {我的大才女呀,周易我真不懂呀,想插话我都不知道说啥呢:L
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2010-7-26 17:34:11 | 显示全部楼层
    一口气爬完楼梯2 m: O  u+ Q( u  l( ~. r4 R

    ! d  H+ Z5 u, T8 o+ @7 [# X跟我辟谷的时候一样, l: q* r3 @# S+ @$ V% Y
    进入了一个怪圈, m% C& O9 X0 C, j" B0 k
    越盼望的越不来!
    % G7 @$ _& o1 r) q# b% ~9 Slaohubaobao9
    , M! O, A& Z( O  D, |. h
    8 e5 q  Y+ h% ]  B" }; s放松!
    1 K7 z0 o% d9 u- ]" O* ]顺其自然吧!
    1 m# e8 B5 h  r# ^) n, F1 c% |' \: Z! X5 `苏堤春晓 发表于 2010-7-26 16:10

    ) M/ |2 u; H. F那只能说明这个问题是有深度滴,也是促进我们深入的辟谷哦
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-7-26 18:07:02 | 显示全部楼层
    199# 苏堤春晓 1 e6 O& z  |# l1 W! O7 o! e* }
    2 j9 W. X6 O/ H7 t" c

    1 F6 T2 U" A, a# n& N8 [哈哈,我现在才知道是什么越盼望的越不来。
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-7-26 18:10:46 | 显示全部楼层
    祝贺楼主第四次辟谷21天圆满成功!laohubaobao3
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    该用户从未签到

    发表于 2010-7-26 19:00:20 | 显示全部楼层
    又漂亮 又斯文 # y3 b9 m6 x& w  S  H
    那岂不是天下的美都给你占尽了?:lol
    1 _, J' E3 _* T- o7 I呵呵 恭喜恭喜0 r+ K' o1 G2 Z" B. w

    4 X2 F# h' d( @9 g+ b0 `# V注意复食时期的饮食
    " A/ K3 V! B, ^注意今后生活中的素食
    5 T; Y% ]& Q7 v' L, _
    . P( @) K3 Q* p) [4 n- U; M0 |其实说这些有些过火
    ( u2 `, O- C) f- M5 I毕竟你是辟谷的前辈2 f+ [* O* r* C4 G& g
    :lol
    $ L& {+ d+ F! G& G但 是我的爱+ \/ U4 O4 a) G# ?4 Y
    拥抱你
    liaofa.jpg
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  • TA的每日心情

    2015-6-4 10:48
  • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-7-27 11:23:18 | 显示全部楼层
    灌水  挣分了啊  哈哈  我这账号注册都一年多了  知识储备才几百分  丢人啊!
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2010-7-27 11:24:06 | 显示全部楼层
    祝贺楼主第四次辟谷21天圆满成功!laohubaobao3% z4 e4 s7 Z9 }( D7 C
    卢无不才 发表于 2010-7-26 18:10

    ' M) ^( j3 A& ?- ^0 b* k, X# V3 i' J9 H
    不才,:handshake 谢谢你!4 z9 ^' t) E! B1 A
    盼望你也有这份的收获呢,
    . E6 i0 P0 o$ K& f# c% D怎么样,有辟谷的想法吗?
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2010-7-27 11:28:13 | 显示全部楼层
    灌水  挣分了啊  哈哈  我这账号注册都一年多了  知识储备才几百分  丢人啊!& _' k  i9 a3 x+ b& A5 p7 O( L
    漫天飘雪 发表于 2010-7-27 11:23

    ' H9 d* z5 B4 G5 r# `0 X8 ~你呀做父亲了当然要忙了,哈,欢迎常来灌水!  [* [( o% p) X# U4 X. w1 k" p
    / z( ]9 \! j# O
    你的头像是个百岁老人吗?
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2010-7-27 11:38:24 | 显示全部楼层
    又漂亮 又斯文 4 {' b  j: c( g) x' O0 m. \; j0 T
    那岂不是天下的美都给你占尽了?:lol7 _9 C3 r! ~; O1 M. O- q
    呵呵 恭喜恭喜7 m, l# V/ o* n# K

    ' H& p$ [9 q8 k6 p注意复食时期的饮食
    ( o2 Y5 K* Q- T5 |' V7 O注意今后生活中的素食
    " X" Z7 P5 G9 q, C4 c" x
    , K' L2 }6 U; q* L6 P其实说这些有些过火
    ( @- A$ Z) o% {% L1 ]# A  Z3 F( N; r毕竟你是辟谷的前辈" {. A$ ^; e! P  c1 U5 B
    :lol: i- U2 G7 U+ P/ R, ]; M7 g2 G
    但 是我的爱: ?, x3 x' j1 A2 T0 N2 f
    拥抱你
    " ]5 Q6 \- _" m! F- X1 z! ~" B沉香 发表于 2010-7-26 19:00
    , i) g" t" g: m5 k3 J9 L' w. U
    哪里呀姐姐,
    8 |. Z. `* l; ?2 n- l7 s我骨子里还是自由随意滴,  X- X8 E1 }4 P8 y) o4 f: t- J
    为了身体咱就斯文些呗哈哈+ m; V( i, V3 ~: m5 i) t
    就是真的老了也愿意做个老玩童呀哈哈
    2 P) A+ D8 W! m: [0 s: ]; ]姐姐的怀抱好温暖哦~:lol 回抱下
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-7-27 14:18:50 | 显示全部楼层
    不才,:handshake 谢谢你!
    7 B, L# u7 y+ [/ M+ D盼望你也有这份的收获呢,8 V$ h( _  p# G% ~8 E+ q4 [
    怎么样,有辟谷的想法吗?
    + j$ @+ N$ i2 k& K容丽妍 发表于 2010-7-27 11:24

    0 Y2 c' h/ n, }1 F6 M
    % N  r' X$ x0 v( `* C  :handshake 我今天跟雪花雨  自然醒 一起辟起谷来了。
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2010-7-28 14:40:45 | 显示全部楼层
      :handshake 我今天跟雪花雨  自然醒 一起辟起谷来了。
    ( x, m+ z) S& H! f卢无不才 发表于 2010-7-27 14:18

    ; ^0 ]# n+ a! I+ _3 e那好啊,我要为你们加油!
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  • TA的每日心情

    2016-6-16 08:52
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2010-7-28 18:29:39 | 显示全部楼层
    本帖最后由 猫在家 于 2010-7-28 18:33 编辑   y) _8 E( W+ [+ M
    还是年轻好啊,你看我宿便还没有下来呢,我昨天吃的葡萄呀西瓜呀,晚上又吃了三粒乌梅肚子才开始有排气的反应,今天上午又含了一粒乌梅才有了一点点便意,看起来呀明显动力不如你们年轻人了哈哈  S( n4 @# g; Z" p& M% N% X5 b! D
    容丽妍 发表于 2010-7-26 10:29
    :lol 呵呵,原来你吃那么多好吃的呀,我还以为我吃了两个芒果已经是偷吃了呢,影响效果了呢,看来还是全辟比较难做到啊,恭喜你呀美女,你们的效果影响着我鼓励着我在一直走下来,今天我完成21天就准备向28天进发了,希望继续得到你们的支持和指导哦。
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    发表于 2010-7-28 20:04:35 | 显示全部楼层
    因为我辟谷,我的磁场很明显的影响到了我身边的人,她们开始慢慢的也进入了辟谷状态了,先后有四天没有食欲,不过都是半辟谷状态,这个月省了不少粮食啊哈哈" z) q% m/ L1 v  H, u+ l5 ?
    容丽妍 发表于 2010-7-26 16:08
    哈哈~~有同感,辟谷确实是个省钱省力又健康的好东西;P
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    发表于 2010-7-28 20:05:55 | 显示全部楼层
    你还要继续做下去吗?我才开始哦,多做几天陪陪我,让我分享你的磁场吧?:hug:
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