现在谁看到我都说我瘦的很厉害,劝我不要减肥了,, v% |* g$ \- N6 Q
我一直在告诉她们我是在做彻底排毒不是在减肥, / Q+ W3 t. a3 J8 o9 u我的阻力并不大,/ r: b4 w f' Z' J/ A6 g 上个月最胖的时候130斤时开始辟谷的,一次三天只喝水的全辟谷,一次五天的全辟谷,不够深度,这个月就开始做深度的辟谷,里面有半辟谷、全辟谷,到现在是108斤,脸瘦但没有任何皱纹,色斑却浅了很多,月经量也增加了,颈椎、腰椎恢复了正常状态,生物钟正常了,睡眠质量特别好,精力比以前充沛,就像给咱们的电脑优化一样,优化咱们的身体各个机能:victory:' T P) q, L! h4 a# x
就是想用实际行动来向大家展示和证明辟谷养生的神奇魅力!