昨天开始冲击第四次全辟谷

容丽妍

1 z" U5 G  b5 R" g       在坛子里泡了几天感受颇深，由刚开始的乱闯，到渐渐地平静，度过了让我难忘的坛子生活，在这里感谢帮助我的支持我的爱护我的亲爱的坛友们！
3 }( k2 q5 Q9 q" q" p       这里就像个大家庭，很温暖，很温馨，还可以不断地汲取营养和力量，让我不断地提升自己，有了更大的动力来做好辟谷养生这项事业，于是又开始了这次全新的辟谷。
7 ]; x9 b$ Z: ?2 y  T       昨天是7月6号，体重：123  斤，早上6点钟醒来在床上开始叩齿108次，梳头300下，御面40下，下床直接开始练功，结束后开始洗漱完毕看新闻，快8点准备去上班，走到小百货买了一大桶长白山的泉灵泉5L矿泉水，一看说明能喝7天的量，心想这次辟谷我是做好各种准备的，希望可以达到深度辟谷...
: U2 {4 a: ]. I      到了店里赶紧倒喝了两杯矿泉水，就开始忙着上网找厂家设计扇子，谈了很多家终于敲定了一家，价格合理答应负责设计，准备在这炎热的夏季大力推广咱们的辟谷养生项目，让更多的人了解辟谷，认识辟谷而从中受益。我身边的每个人几乎都因为我的影响开始做辟谷前的练功准备，每天做两次功，我73岁高龄的母亲也开始练功了，练功有四天了，身体和精神状态越来越好，我感到很开心:lol

容丽妍

今天7月7号，早上6点醒来还是重复昨天的过程，上班前穿了一套淡蓝色的时装后，一路上很多人跟我打招呼，走路很轻盈的感觉，上班后处理完一些事情，有同学来电话邀请我有时间去打佛期，于是聊了很多关于学佛的事情，后来问到我在做什么，我说已经开始辟谷了，她对辟谷也很感兴趣，说找时间一定要来辟谷。
% t7 C9 T) e: t" M   聊完后开始称体重发现只有118斤，心想一天一夜怎么掉了5斤啊，心里想我这身体里面一定水分很多，循环应该不是很好，储存的不少水分，应该主要是肾的问题，通过练功应该排了不少水分，我要注意我的肾喽，各位谈谈自己的想法，看我分析的对不对？

苏堤春晓

还有一种可能
你家秤不准
6 M8 v; J: N' c! U. [/ q0 R哈哈

容丽妍

3# 苏堤春晓 [/b
! `+ A# c0 z; n9 g! z( E& F6 Q我的称真没问题，是那种我们去医院做体检时的那种称，不是电子称哦，还可以量身高的那种。
看了你关于闭关的贴子是真的假的？老服你了知道不~哈哈，你比齐天大圣还要出彩儿~

容丽妍

今天7月8号星期四
先把昨天下午的情况给大家做个汇报：下午开始身体刚开始很凉，尤其是脚，真想穿袜子，过了两个小时身体开始出汗，有点虚的感觉，我就意识到应该喝蜂蜜水，于是喝了一本蜂蜜水，然后吃了五个大枣肉，躺下睡了一会儿，起来感觉人就很精神了，晚上练功时的时间也不知不觉的加长了，也没有任何不适的感觉，睡眠很好！
# l# _. F6 e. R; O+ B2 Z今天早上练功的时间也是不知不觉的加长了时间，也给自己做了大爱输入信息法，好好的感谢了我身体的每个部位，起来后就觉得精神特别的好！
8 E4 t7 V% g! s9 I) T2 X6 I上班一路上就有熟人见到我就说：“你瘦了”
我自己感觉状态也很好，心想今天也许可以完全喝矿泉水了吧
/ n0 o" p2 ?' s& x/ Z& _0 P打开电脑和群里的辟谷朋友交流了下经验后就去称了下体重，
一看又掉了两斤，是116斤了
6 v2 A7 u8 o3 Z7 Y我记得我06年第一次辟谷，
那时是的体重是115斤，8天后辟谷结束我是105斤，
不过后来我复食后慢慢体重就回来了，还重了两斤
也许复食时没有应验吧？

苏堤春晓

3# 苏堤春晓 [/b
. t; p1 I7 L+ }. _7 H! O我的称真没问题，是那种我们去医院做体检时的那种称，不是电子称哦，还可以量身高的那种。
; B; @1 x0 R* Q3 e9 x看了你关于闭关的贴子是真的假的？老服你了知道不~哈哈，你比齐天大圣还要出彩儿~
, o- g, Z( [. D% L0 d" H# v: W容丽妍辟谷养生 发表于 2010-7-8 09:38

你可能没有仔细看题目
不是我闭关
是一个和尚
. M* j; x/ c# ]) x9 i

我转载的给大家分享一下

苏堤春晓

今天7月8号星期四
$ m" E( q9 U$ u3 V" a* D先把昨天下午的情况给大家做个汇报：下午开始身体刚开始很凉，尤其是脚，真想穿袜子，过了两个小时身体开始出汗，有点虚的感觉，我就意识到应该喝蜂蜜水，于是喝了一本蜂蜜水，然后吃了五个大枣肉 ...
3 H3 M& Y. y, q容丽妍辟谷养生 发表于 2010-7-8 09:55

请问你是如何复食的
+ q& {9 H9 P2 b$ a' K( v我想避免一下
; G+ M! [4 M/ G- u& w& o* e因为我不想长回去
哈哈

劈拳

老服你了知道不~哈哈，你比齐天大圣还要出彩儿~
典型的东北磕:handshake

容丽妍

6# 苏堤春晓

  Q& A6 r. d: R2 m说真的，真希望是你呢哈哈，就当娱乐娱乐大伙儿吧

容丽妍

7# 苏堤春晓
- n( Q' ^$ Y& ~
9 F1 ?; o+ m$ N2 O2 F) G& \3 B9 [9 E8 f请问你是如何复食的
( V( |# M7 F; `我想避免一下
因为我不想长回去
# q! q# h; M+ x哈哈
% w/ z* Q1 r+ a" K6 I( x# i
我觉得就是不能暴饮暴食，辟谷结束后咱们的胃会变小，这时候就是把握自己的体重的关键了，趁机可以养成细嚼慢咽的好习惯，去慢慢品味食物，自然就会吃得少而感觉饱些，练功要不间断也可以保持体重少回升的，气感强自然吃得也少了，我的体会不知大家还有何高见？

容丽妍

8# 劈拳
老服你了知道不~哈哈，你比齐天大圣还要出彩儿~
( h6 `# ?$ S% j( B9 d; c典型的东北磕

哦，难道你我都是老乡？
( t8 o. i' c: g: {8 @0 F你会武功不啊？
要不俺找你去学学行不啊？

williamzw

呵呵， 劈拳到家啦。
8 G) y3 D. D8 X8 v$ [; f
你的迷彩服还在我这儿挂着呢。;P

williamzw

几天没见， 楼主已经快1500分啦， 厉害。

3 d( K% v3 s" [( m看到你在积极推动辟谷养生， 我们的队伍中又多一东北大姐。
" y- O1 }% Y1 w$ F& e
$ H/ _. a+ A$ B  t祝你成功！  
5 |5 d% Q# \# }: m$ S4 ?9 P# l4 `' W
+ @" S! @- f: I+ r; A关注中。。。。。。。。

容丽妍

12# williamzw
- A$ H5 I! z* K/ N$ r
呵呵， 劈拳到家啦。
& n& e" k& a$ Q& y
; l- A1 G4 D: ?: n- f你的迷彩服还在我这儿挂着呢。

, `3 L$ l6 G9 T5 N" @" H怎么，俺老乡也去找老大你切磋去啦？

容丽妍

13# williamzw
6 G1 b& k, S* }' l

5 Q0 z+ G- |; ~$ }$ [% D我的目标很明确，
, y0 Y6 v: i7 k8 K就是要在这炎热的夏天折腾一下辟谷养生，
反正辟谷可以避暑不是吗，
多些人参与多受益呀

劈拳

11# 容丽妍辟谷养生

+ i' a3 _" k7 J& l+ H随时欢迎过来交流

随愿

3# 苏堤春晓 [/b
我的称真没问题，是那种我们去医院做体检时的那种称，不是电子称哦，还可以量身高的那种。
) G' x3 E2 h6 x8 S看了你关于闭关的贴子是真的假的？老服你了知道不~哈哈，你比齐天大圣还要出彩儿~
/ Q0 E; N& K' z, |/ t- J8 [" c3 O容丽妍辟谷养生 发表于 2010-7-8 09:38

体重下降这么快，你要当心，

; s% r! b3 t# r1 H8 p+ k% ~叩齿108次，梳头300下，御面40下，记得还要服气，

5 J" O/ N! _9 k' @, y: k2 O不然再过几天你就可以飞啦:lol :lol

容丽妍

17# 随愿
8 C$ f+ Q& t* n: t  I
/ G! {% K& b* F; p# E* k体重下降这么快，你要当心，

叩齿108次，梳头300下，御面40下，记得还要服气，

( @7 H' `) y$ ^2 A- Y% g/ [& g' {不然再过几天你就可以飞啦  

! x" L: b* s0 R4 p: ?7 e可不是吗，我就差服气了，
听你的开始服气，不然我真的要飞了

容丽妍

11# 容丽妍辟谷养生
8 f. q) [0 b* M4 g
随时欢迎过来交流
劈拳 发表于 2010-7-8 16:10

呵呵，你终于回声了，找你好好探讨辟谷啊，你等着...

面包

可以分享一下你练功的全过程吗？还有方法，我想学习一下，是不是就叩齿108次，梳头300下，御面40下。