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楼主: 雪花雨

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发表于 2010-7-31 20:49:21 | 显示全部楼层
只是做着 认真的做着" ^! t9 C2 p1 P* l. v# j1 O* r
到底什么是练功呢?, b2 C8 \2 R4 l
劈拳 发表于 2010-7-31 19:24
劈拳兄 我说做功 有些汗颜 ) c) z* t% ~  `
服气吞津是每天做的 不辟谷也做9 @# a4 U7 K3 G
3 [7 ~0 `% T! |2 l: t4 F' \
另外就是静坐
0 }  s$ z8 `, E! E可以盘一个很漂亮的架子9 e$ ~, m5 r, N! h5 z2 X
双盘 而且时间不短5 [0 Q. {6 B8 ~6 W9 u8 a. t
逆势呼吸; m$ _+ R4 b6 q0 b* s
一吸一呼之间的时间也不短
- k/ r; {0 P# U0 q# R也从容
" n  j" [( d* P$ ^8 {可是就是不来功 ( \+ e% B) ?* V6 h
如果躺着做$ H) o' C! F4 g, O9 G
还能感觉到肚脐周围有跳动
% X1 v, W+ @+ Q, R" t6 t坐着做什么感觉都没有
/ |5 s* a0 @$ @( {( A依然很有介事的做着
% `& S4 x" i% u! V/ J很认真 呵呵
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发表于 2010-7-31 20:54:53 | 显示全部楼层
      沉香姐与你同行一路风景无限!laohubaobao  j5 E% \) v" m3 k
卢无不才 发表于 2010-7-31 18:23
:lol 如果真的同行饭费倒是节约了, u" Z4 {- B- J7 w3 m, `
不过你很很头疼我* F5 u6 m1 o" r9 A* a" M* f% k& G
不按常规出牌的
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-7-31 21:22:23 | 显示全部楼层
    劈拳兄 我说做功 有些汗颜 ( q) |' C6 R- t8 k
    服气吞津是每天做的 不辟谷也做) x$ l) K  h8 a  F

    8 B9 |0 i; t7 J. q- A* ]另外就是静坐+ z& Y% {6 w( U
    可以盘一个很漂亮的架子3 d; v+ C* H8 m0 \& f
    双盘 而且时间不短4 j4 }0 k  u( p8 e
    逆势呼吸2 N1 [) S% a, H+ v, s4 u
    一吸一呼之间的时间也不短 # E) c5 u% e' S3 E: Y
    也从容+ J. W& s. B# ^# N0 f% q  z
    可是就是不来功
    7 o5 `( Z- E5 r# c! p如果躺着做) I- }) D  a" T' Q; ^2 ]5 t( H
    还能感觉 ...$ h5 l  R# R/ r: U" |. T. r
    沉香 发表于 2010-7-31 20:49

    % T+ @( \! N6 V- \, R% z8 m% F0 U
    # ?- O" B* O6 h    沉香姐,不来功是什么个意思?都被你这个问题搞糊涂了。laohubaobao5
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    发表于 2010-7-31 21:31:25 | 显示全部楼层
    7.31 第三天
    ! X# Z0 X5 y3 y8 K: S$ @3 w2 ~
    / n: ^# [  P4 P% Y昨晚几乎通宵无眠
    1 @( w3 K# `% w& ]+ V6 f4 A故而早上无法起床做功课
    2 Q- V% ~! k- h% b. W极度的疲乏
    % u# C& |( m, @, R0 l放任自己慵懒的躺着或坐着或消遣着% \9 h# x6 l9 X) {2 [  k9 T) g% U
    登山自然放弃了  D% b3 S1 X- z8 j8 }# [5 U3 I1 h

    / J& L1 a( H0 z, g6 m  k上午吃了二斤重西瓜的一半
    1 |3 x: w' ^7 S就是一斤(纯属废话 ;P)8 q! g3 w0 d. o+ n0 H( f. Z0 D+ U
    中午12.30分上床
    * O( w% y! V; }0 G+ a8 w; k坐不住# B; \/ e) I7 s, Q
    只好把打坐改成睡功了
    - l4 U9 Z: Y6 W为了补清晨的偷懒
    5 q( }8 C, z+ b( u# W% ^$ _中午的功做了一个半小时; [: k6 S# X5 O0 M, \. v  Z6 m
    呼吸均匀绵长从容
    * ^7 \0 p' [- ^* E* [8 h9 l" O神思淡定
    " X5 o3 |# A/ d; H* h肚脐周围隐隐跳动0 r6 Z, K9 q- X: j8 D9 y
    功不功的8 z* o) n7 i! f& v
    就随缘吧7 A* I- _5 M$ Z. G6 v
    心静就好
    0 @. p7 m/ o9 k
    % O. x5 J' Q3 K! |- ?" G6 d# I收功后 很兴奋
    0 U# f* d  X( X+ Q9 e更不能睡
    7 F, r& _+ X. p# P6 {看丰子恺缘缘堂的 陈年旧事* t, U5 ?7 Q) O) T3 Y8 [" \
    真想动手写些小文
    " O. C  c. a( m6 m; Z没有时间啊  E+ p/ Y8 F  P  t1 n% ~
    琴等着练 功等着学
    1 a: P6 [! E8 h7 C; }: V' }好多书等着看
    & [/ f; Y$ V8 f0 T: q& H3 u还有醒醒要我看的练功视频+ [6 h* f. r* G
    朋友要我看的八段锦视频.......:Q# Y* R* M* ^5 S+ l$ o5 Z% C
    " {- M. q% x. W( D2 j5 o* W6 {
    好久都没有品茶了
    2 r( l( n/ ~7 n, M0 q/ A3 d辟谷倒把我如此雅致的兴趣给戒了 更:Q
      ?* G) J4 ^6 F+ b6 w  s8 N' w家里好茶几乎成山
    : C/ H! e, H) B. w, ~7 h7 L' E. `这不 刚刚朋友给送来上品的狮峰龙井4 ]1 \) ?+ y. |4 ]8 V! w4 E5 f& U
    爱不释手爱不释手啊 更更:Q6 Z3 l& [" D2 f: ]9 G9 H

      L* T+ X" w1 ?3 A晚饭时分9 I: j# r0 Q% x" Y. r$ U; t
    狗狗们么还是要去探望滴
    6 F! G/ k& a& y# n# I蒲扇一把/ F* }2 w+ |+ x3 p( @
    红枣二李
    3 d/ v1 d! X; }9 `3 u桂圆肉若干
    / ~, Z7 ]( s% }' V7 d, o- |农夫一瓶
    2 }2 W3 T7 E  R9 |一袭素白衣裙
    + I0 G) r1 b( r  i袅袅婷婷
    0 }! _! D; \: J5 l  ]潇潇洒洒
    6 N/ S9 \; K. C: p9 X/ M出的门去8 _9 z3 s; w  f6 [: E4 Y2 \+ R
    ;P
    7 b( g% ]) c' _& b4 ^0 |0 k5 J; K  X: \9 J3 W; y
    杭州好热9 v6 G& ^8 \& f# w, t* h) Q0 _' y/ c
    空气都几乎带着躁动/ p$ }. m# |$ o7 g" Z

    - F% |& x+ T0 E4 ?9 u0 F晚上准备将二斤重西瓜的一半吃了
    / L* x) u; k& J5 w" y今晚不管了 吃安定睡觉(辟谷期间不主张吃药的)
    * K9 t$ ?/ m+ p$ E) O睡前依然功课. @4 M# u/ C3 F+ w
    # T) M: V' ^( p" ?" b' v% a6 X! [) S8 V
    虽然定了三天 还不想出来) o; O3 Q! V% {3 C
    同伴们都要出关了
    . ?' M% F8 H; L! k( N  B  p) d剩下我孤军独战
    " x; E9 b' X2 e2 f+ s' L是可忍孰不可忍!:Q:Q:Q3 s& x7 P0 }( Q- f
    / A0 V) O6 K  v' A; A: I! x# @( o
    其实心全不在辟谷上( k, O2 ]# U$ h" O: q/ M% w
    好像很平常 只是少吃了菜饭
    8 l/ f* o& q4 I) h" }9 d也不馋
    0 O. N2 a( y/ i
    : v# B5 Z3 S: y2 ~今天看了一轩的日记" [/ p$ m$ X( \8 E! a& n
    很开心
    2 J7 ?) K% R) O/ t% r, s! @! p; V沉淀下来的男孩& s+ [; ?/ X+ s( \# f9 `3 G
    将来一定卓有成就
    + l9 ]* Z- L% i0 F+ w祝福
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    发表于 2010-7-31 21:40:23 | 显示全部楼层
        沉香姐,不来功是什么个意思?都被你这个问题搞糊涂了。laohubaobao5
    . \3 t" L2 K' G守望苍穹 发表于 2010-7-31 21:22
    7 O) l- |' P  O1 d) M, q% r8 O
    哈哈哈# |- G, Q  U' u* `. p
    说实在的- o$ t3 S9 x" D# l. S; M+ f
    我也不知道功是什么滋味
    % B% H* ~$ W8 i: n+ Z9 |2 j6 u只是时不时牵挂着这个东西
    , c# l7 A0 Q8 ~; k才下眉头又上心头
    ) z' p" O; J0 R8 e* k" O$ k# X! g2 R8 h- N! Y
    都说意守丹田$ L9 Q7 s; @! ?/ c6 h& l- u
    说气会在丹田里流动3 C$ V) `9 ?8 }9 v! I! ^
    打通大小周天3 A5 N- u$ U) p+ s% g4 v
    说着都绕口
    : Z% N, |! G8 j6 j& ~看着如天书, u/ O3 T, A6 p) X
    故而无法回答你0 v1 G2 |' C" ^1 r( x
    你去问问劈拳兄
    $ G4 Q% Z; j# V2 Z4 T1 T+ `比问我有价值:lol
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-7-31 23:00:14 | 显示全部楼层
    184# 沉香
    1 q$ B  n) h. q+ [0 Y6 V$ U* t
    + ~. y. J3 a* N7 _" Q  e
    2 r0 M7 x$ l6 J沉香姐,好文采!这么感性的你对于练气功应该不难的,练功的状态跟你执笔时状态大同小异几近相同,慢慢参悟,相信你会做的更好!
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    该用户从未签到

    发表于 2010-8-1 09:56:14 | 显示全部楼层
    雪花雨这里好热闹呀,俺也来凑个场:lol
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-8-1 10:25:20 | 显示全部楼层
    雪花雨这里好热闹呀,俺也来凑个场:lol7 `+ W7 Y4 T# u2 C) _' {
    小转儿 发表于 2010-8-1 09:56
    欢迎你 !:handshake
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  • TA的每日心情

    2014-11-6 14:24
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-8-1 13:54:13 | 显示全部楼层
    本帖最后由 随愿 于 2010-8-1 14:53 编辑 1 a: X/ u3 F9 ]
    劈拳兄 我说做功 有些汗颜
    3 ]; O! ?: `1 I% N+ i服气吞津是每天做的 不辟谷也做6 L! x; G" }: \: |3 o7 e
    / t6 P: l: I. ~+ R
    另外就是静坐- N7 I; Q7 h0 `( Z. Q5 d( j
    可以盘一个很漂亮的架子
    " P  W" m9 U% K! u$ l双盘 而且时间不短. u: ^! ^; m% F1 r# D6 n* R1 L
    逆势呼吸% w: p* Y' X- `7 l& O
    一吸一呼之间的时间也不短
    0 ^; {# ], B9 q" l  I, i也从容) ~9 h( C) `2 e2 P9 s4 A: q
    可是就是不来功 $ K; D) m& n, _( f
    如果躺着做
    1 T; X6 ]" H! k- r$ b9 {( V% ^还能感觉 ...7 k0 a3 a- S. g8 i4 J% x) b4 ?
    沉香 发表于 2010-7-31 20:49
    ."......坐着做什么感觉都没有" E1 ?# R) d" V& i
    依然很有介事的做着7 Z2 B6 U" K" T4 m2 M7 s8 O+ ~# R
    很认真 呵呵 "
    7 f" ~. S. ]9 l  U
    ) I1 E5 z- X4 R( O很好哇,记得妙应老师说过的话“.......有心练功,无心成功,.......”一切自然,无妄无助。
    ' `8 ^* T2 M2 ?- S' b+ f
    2 M: W4 r9 J2 c; H: M- x( a如果好奇,可以把呼吸再放慢.....慢到不能再慢.....看看丹田在干什么...........:sleepy:
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     楼主| 发表于 2010-8-1 13:57:10 | 显示全部楼层
    足下生风的感觉,走得很快但没有吃力感9 C' X7 J- q; l. I8 S) R- D
    难道是传说中的轻功:o5 j* z  i  b7 b
    劈拳 发表于 2010-7-31 18:54
    谢谢老大能来我们家坐坐,我练不起轻功,那天能走得快是因为刚开始,而且是刚掉了2斤水,本来就瘦,所以就很轻了,其实到后几天我不谁都弱呢,修为太低了:$1 h1 n& h' b& t( w9 O' [9 Z
    "借着楼主的仙气,第一次荣登会员发帖排行榜"  其实你不用借,你本来就成仙了哦,我们可差远了;P
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     楼主| 发表于 2010-8-1 14:03:20 | 显示全部楼层
    7.31 第三天: `4 i. i4 R  n- f
      B2 n  t& U9 U  M" O
    一袭素白衣裙
    2 |$ N% G6 f) P9 w! X0 q3 V袅袅婷婷& E1 W  O, X& R# f. W
    潇潇洒洒8 @/ r2 W- i2 V" L8 b
    出的门去$ e9 K% t% T1 K, t6 @7 c
    ...
    % U6 M0 R" i( \* `7 _) W5 X( R沉香 发表于 2010-7-31 21:31
    嘿嘿~~姐姐要是能发张这样的照片一定很美:loveliness:
    4 O4 l2 t9 I1 W; ^2 c8 m. i8 X 呼吸均匀绵长从容% J+ l8 I/ \* g* g$ J
    神思淡定
    6 e9 @! D- o7 X5 W肚脐周围隐隐跳动1 q( t/ B# K# V7 \

    / `* B" v! ?' t( `2 ~发现姐姐的睡功有感应了,恭喜姐姐:victory:
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  • TA的每日心情

    2012-6-14 10:21
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-8-1 14:15:19 | 显示全部楼层
    来看雪花雨,大家好热闹。还是沉香版主修行高,语言、身段都袅袅娜娜的如半仙之体。
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     楼主| 发表于 2010-8-1 14:16:26 | 显示全部楼层
    第七天
    4 b  t7 s# u7 {0 m0 F; M- l1 [. _: f我这个号今天又能上了,好开心:lol
    . z( B% a" I. @4 u- u今天感觉良好,早上还是一次小便,量少色淡,因为今晚要复食了,所以早上喝了半杯水,中午也喝了半杯,吃了一颗红枣,计划下午还是半杯水,今晚10点复食时只喝一小碗稀饭汤.
    - Q' i( D% G  c+ O& ?: n前两天因为下雨,一直没外出,今天天气很好,做完早上的功课都快8点了,依旧步行出门去买菜,买完菜丢到一个熟人的店里就跑到街上到处晃晃,回来时都快11点了,出了一身臭汗,快手快脚给家人做好午饭我就洗澡睡觉了,今天的午觉睡得特沉.:loveliness:
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    发表于 2010-8-1 14:22:06 | 显示全部楼层
    来看看两位姐姐!( F7 \  v# J- j: _" i/ q! C/ p
    加油!
    4 Z8 o" r% q" C$ S8 c
    ' |( [0 l$ u. T% x2 olaohubaobao2, j; W8 j8 @0 \8 X
    7 S' K; v% @& g" i
    恭喜雪花雨姐姐出关!
    ( f% D3 t( L. S9 D, C$ a* d- G5 Y过两天我也要辟谷! W9 \5 v6 b2 n: E  k& U
    都别拦着我呵呵
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    发表于 2010-8-1 14:24:22 | 显示全部楼层
    184# 沉香 & Q6 I4 l( s4 D* k. E

    . t. w9 O$ d, X0 ~
    ) z) [- }3 M( {2 t看沉香姐姐写的文字! F8 r" D2 [) q
    云淡风轻的# l, D, O' ]2 x$ S! H& g7 N
    哎呀怎么自己都飘在云端了
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     楼主| 发表于 2010-8-1 14:38:06 | 显示全部楼层
    来看看两位姐姐!: i. T: [  F3 h$ q4 R& P  J
    加油!
    , ]! b* l; b; h/ V8 i, {3 J  ^. \
    / C* C0 S8 l% j3 u4 E2 Hlaohubaobao2
    4 B; n6 v  _/ G7 |5 e
    8 F0 o8 J5 \, ^5 Q( ^恭喜雪花雨姐姐出关!6 M  w3 Q% @% Q. h
    过两天我也要辟谷
    8 L1 m8 H! I4 j5 I! V+ x/ h: j/ I都别拦着我呵呵8 z$ o; h4 \# L  O
    苏堤春晓 发表于 2010-8-1 14:22
    真的啊?没关系,自己觉得合适就好,加油吧!相信你会做得更棒:victory:
    # I4 u: _# b# m4 e4 V( ]0 g看沉香姐姐写的文字
    4 a9 }6 J  C+ f云淡风轻的7 l+ C: Z; f; Q" O: Q0 c$ v) u
    哎呀怎么自己都飘在云端了* x/ r. k; }) ~7 R1 b0 }0 U
    苏堤春晓 发表于 2010-8-1 14:24 [/quote]
    - X# R9 f! K: [; T3 k8 X7 j) N嗯,我也有同感,沉乡姐姐无论是文采还是风采都让我羡慕不已,只是我学术太低,无法表达:lol
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-8-1 14:54:17 | 显示全部楼层
    雪花的材料准备的好足啊!这么短的时间内盖了好高的楼,真棒。
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-8-1 15:36:27 | 显示全部楼层
    来看看两位姐姐!# l' X: J% A; U+ i  x- l
    加油!& i* {# k- i2 q. t( {, u

    " D& [) n8 q# n8 elaohubaobao2/ y! I& C7 C, y
    * H. g& y" l+ \& `; F/ ^- j
    恭喜雪花雨姐姐出关!
    2 ]9 q" N9 P1 a* V! e3 @0 R6 ]过两天我也要辟谷& ~7 G: S4 j9 E: D5 p2 q
    都别拦着我呵呵
    " c. E, g5 L9 P0 G! R1 m/ O" a苏堤春晓 发表于 2010-8-1 14:22

    9 l" v$ t/ o5 ^1 U+ r5 c% R; W* B7 E/ B; Y' z; D8 m2 T. F
      嘿嘿, 雪花雨不会是‘拦路虎’吧?此起彼伏 、‘前仆后继’;P 的辟谷风彰显辟谷的魅力与神彩!
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    该用户从未签到

    发表于 2010-8-1 15:38:07 | 显示全部楼层
    ."......坐着做什么感觉都没有
    0 w- n% q0 t1 @- }* s7 V0 s依然很有介事的做着
    9 l$ |4 p2 P% O' m很认真 呵呵 "
    2 b+ p( l. \9 ~8 O1 `" g1 B  D" }5 o
    很好哇,记得妙应老师说过的话“.......有心练功,无心成功,.......”一切自然,无妄无助。6 A( `/ S7 y9 w3 O9 _7 E
    - P$ R6 v/ F( r2 T
    如果好奇,可以把呼吸再放慢.....慢到不能再 ...+ e" I8 W" P1 y2 Z" ]
    随愿 发表于 2010-8-1 13:54
    谢谢随缘先生的点拨
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-8-1 16:01:07 | 显示全部楼层
    雪花的材料准备的好足啊!这么短的时间内盖了好高的楼,真棒。: v. H' U- ^+ X% _$ r
    lzf_1969 发表于 2010-8-1 14:54
    谢谢风老大来坐坐,其实我没有想要盖虚楼,让老大见笑了,还望各位老大多多指点,下次我会注意的:loveliness:
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