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楼主: 雪花雨

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发表于 2010-7-31 20:49:21 | 显示全部楼层
只是做着 认真的做着
, ]5 D5 g  S% K( v% W到底什么是练功呢?( V2 i+ s5 d6 ~& x, `
劈拳 发表于 2010-7-31 19:24
劈拳兄 我说做功 有些汗颜
$ E7 Q8 o1 c1 K; R) R6 X+ m% ~服气吞津是每天做的 不辟谷也做3 t! e- o) n. w, C
3 ?% [$ }' s( q5 e
另外就是静坐
+ \0 p+ q" G; l1 N2 m可以盘一个很漂亮的架子
; ]8 E. G/ S2 `1 {: r" [双盘 而且时间不短
  {) F: }) m8 V# h5 c逆势呼吸
( }' e9 F5 e/ h" g一吸一呼之间的时间也不短
$ u- r" k6 `& [, N也从容. n# k* |5 V$ }9 x
可是就是不来功 " @- ]! x: ~9 r' `- d/ x% R0 n( L
如果躺着做
( [- W0 J) d& @& i% S% T1 V1 @2 T还能感觉到肚脐周围有跳动4 Z& M0 x$ ~6 N9 V6 F- L
坐着做什么感觉都没有+ n- D# L. B- B6 ^% u. E3 a
依然很有介事的做着# \: R7 t$ B/ [; n# _
很认真 呵呵
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发表于 2010-7-31 20:54:53 | 显示全部楼层
      沉香姐与你同行一路风景无限!laohubaobao
& K( _/ Q- Y' m2 @% S3 O0 o卢无不才 发表于 2010-7-31 18:23
:lol 如果真的同行饭费倒是节约了
0 f) c$ {9 x2 A6 A. @8 ^. k不过你很很头疼我
4 k& v- }( Y3 {  u+ m不按常规出牌的
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-7-31 21:22:23 | 显示全部楼层
    劈拳兄 我说做功 有些汗颜 ) k& X( `6 t( E9 W4 f7 R
    服气吞津是每天做的 不辟谷也做% s% z0 n0 O, v& v/ ^9 z2 M

    / q( D6 R" n: |- c另外就是静坐
    ( E9 D8 ^8 S1 m( w% T" r; V/ z8 b6 |可以盘一个很漂亮的架子
    0 \1 J  R" y3 g8 e双盘 而且时间不短
    , \, d5 r: _$ C) E& G: l逆势呼吸( W# j2 v0 F* e3 r; i" d. k$ q% r- v
    一吸一呼之间的时间也不短
    ' ~6 G5 Y  n7 X: V! W6 f也从容
    ) @' W1 k$ ]+ D2 h% E& v% S: M可是就是不来功
    ; ^. i4 [2 ]  D, X! z1 O1 x* M. C+ d0 U* R. d如果躺着做
    5 ?' u( j; R: w& B0 I! d还能感觉 ...
    " b" u% |! G& Y2 s" k1 l; }( }沉香 发表于 2010-7-31 20:49
    % \* s2 W& r3 l* \0 J
    0 c  V: J+ v, A; F
        沉香姐,不来功是什么个意思?都被你这个问题搞糊涂了。laohubaobao5
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    该用户从未签到

    发表于 2010-7-31 21:31:25 | 显示全部楼层
    7.31 第三天
    ! ~$ [3 U9 W6 u# c1 E, W+ H) r: [5 p. Z; i
    昨晚几乎通宵无眠" t  S5 r$ [/ d; P; @
    故而早上无法起床做功课
    6 C8 \; F, d6 H/ X) N$ }极度的疲乏
    & o* ^" Q" ]/ n  R  _- q" h放任自己慵懒的躺着或坐着或消遣着
    ( P1 |7 O" L; g. }4 P登山自然放弃了, ~4 j% c% @- B' c  C

    4 s+ r" B* n% Q# ?0 V上午吃了二斤重西瓜的一半
    $ _# b; m5 e% a8 m就是一斤(纯属废话 ;P)
    ) B) [6 `+ U/ R0 r中午12.30分上床 5 G1 _# _/ R: V" z
    坐不住
    5 F1 E$ z1 t7 }% [7 a1 v只好把打坐改成睡功了/ _9 J9 U. L' B7 r$ ^+ p/ z
    为了补清晨的偷懒# z1 P: a) x0 r  e; M. S4 K( O
    中午的功做了一个半小时% G% k8 E4 d! R- M% ~3 b- `$ |
    呼吸均匀绵长从容
    3 k' o" I9 A: E神思淡定
    ) }, [& }5 e/ p+ g* F肚脐周围隐隐跳动4 J! c$ H# ^5 H9 p- G
    功不功的7 F  p8 w. o- L' R( E. a2 O
    就随缘吧1 ]9 d8 ~- E* r9 x
    心静就好
    $ ?# b$ i9 k" R& t3 x' d* M) \- K, H0 y) |* h3 |8 u$ W
    收功后 很兴奋: H8 D2 S; C  N, N1 D9 f
    更不能睡9 o- B$ z! e. E/ k# J  N
    看丰子恺缘缘堂的 陈年旧事/ ~2 W  }1 C! y
    真想动手写些小文! l- O0 \' F  v" J7 ?4 o$ `3 f
    没有时间啊, j$ \9 ~5 p% p" T. J: y
    琴等着练 功等着学 1 q) A8 y( v( \9 J
    好多书等着看
    9 P6 u9 w0 r' g还有醒醒要我看的练功视频: N1 ], B& F3 x; v4 C* Y( I
    朋友要我看的八段锦视频.......:Q$ g5 o4 Z5 K. c/ X+ p
    ! c- d0 n; v- J& g. N
    好久都没有品茶了
    0 i$ z( w9 `+ @7 i: i辟谷倒把我如此雅致的兴趣给戒了 更:Q6 l! b- m* _0 u8 s1 D  \* x# b! E
    家里好茶几乎成山7 ^7 v8 F5 }1 C
    这不 刚刚朋友给送来上品的狮峰龙井" H9 u- P# Z# p0 E
    爱不释手爱不释手啊 更更:Q/ b9 E6 e0 W, H. ^5 _9 y

    % U- o: ~: z0 x4 \晚饭时分# \* X* z: B) D& D# c
    狗狗们么还是要去探望滴
    + e# H9 {! s" m, Q蒲扇一把
    ! Z8 Y+ c* x1 \" w# s0 I红枣二李
    $ M5 B$ R* y8 V9 J桂圆肉若干% l) [% L: R1 V. P& ~2 r- V5 E$ p
    农夫一瓶# O* ]+ i1 G/ T* ^5 v9 b
    一袭素白衣裙4 `. d; K& Y, i; n
    袅袅婷婷8 {1 s, P: u& t1 ~
    潇潇洒洒
    5 i: Q* o; w' [- R出的门去- r, r2 }3 |0 @2 V5 p
    ;P- {+ x# f3 ~" r  \0 q1 u1 U! J9 T

    $ r4 Q; O+ H3 D( Y9 t1 E杭州好热
    0 S& c9 W: g8 ]( f6 Q* m- W# u/ M空气都几乎带着躁动
    8 |* E/ |/ n1 `& m- [! t7 Y1 o. N$ N2 }% Q# I
    晚上准备将二斤重西瓜的一半吃了
    5 J& f/ b& s- G; @6 X# w" v今晚不管了 吃安定睡觉(辟谷期间不主张吃药的)
    % |% m7 g$ C+ Z' z+ ^# m睡前依然功课( t8 s6 C0 f2 Z3 _
    + f6 J/ G5 a0 B/ b, K7 E
    虽然定了三天 还不想出来; |* ?: @9 H+ K- A8 _( h' S
    同伴们都要出关了
    " F, B. B) C6 F' v1 `3 {剩下我孤军独战2 s6 Q, J) \# p" T9 q" ?
    是可忍孰不可忍!:Q:Q:Q
    0 K) m& `" ~: w/ ^2 \/ [/ U6 w0 r! |4 N2 G' A! O+ K  n0 G0 y. z, B
    其实心全不在辟谷上
      `) _4 D$ F) _+ t7 j1 w* e好像很平常 只是少吃了菜饭( P& i. I/ `; M0 F; {% {
    也不馋
    ) q' k# q9 A% P" ?7 x% n8 j) k$ X, s
    今天看了一轩的日记) @& c( d! ^) I- q- g7 C% B" ~9 p
    很开心
    3 ~, ]2 S( x$ ]. p沉淀下来的男孩
    " z5 b2 ]% J& I6 @2 X将来一定卓有成就
    # m1 `/ b, e0 I$ `( H9 g: j祝福
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    发表于 2010-7-31 21:40:23 | 显示全部楼层
        沉香姐,不来功是什么个意思?都被你这个问题搞糊涂了。laohubaobao5/ Y2 b% q% i* m2 e( c; J
    守望苍穹 发表于 2010-7-31 21:22

    : q3 F8 w/ @, `( |9 q哈哈哈
    " I  `( J1 V' W+ W说实在的  {0 k) m4 R4 n1 ]# b7 K1 H8 Q1 X# e
    我也不知道功是什么滋味$ l# v, i* Y" Y% S  x" E4 B$ i! x$ y0 H
    只是时不时牵挂着这个东西
    2 y+ x1 L( \9 a$ W: H* M5 L9 R才下眉头又上心头
    + c+ V( H# q1 x- _# X( M2 g' g* f, ~8 W  |& H
    都说意守丹田
    3 b, J+ O. }: @5 u5 X说气会在丹田里流动+ F+ O; ]! f) X
    打通大小周天4 @6 f2 w! t3 q" T
    说着都绕口
    , [5 C4 X) l9 o& g' @* i看着如天书* ~; t( a/ A! W  G
    故而无法回答你; ?5 F  f1 Y8 U- v
    你去问问劈拳兄4 C, p  U7 |5 V
    比问我有价值:lol
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-7-31 23:00:14 | 显示全部楼层
    184# 沉香 $ Q: p) U$ n) |1 Z
    7 m0 R7 G  ?. a$ H& W) h; ?

    ; f# x+ i% V! K沉香姐,好文采!这么感性的你对于练气功应该不难的,练功的状态跟你执笔时状态大同小异几近相同,慢慢参悟,相信你会做的更好!
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    该用户从未签到

    发表于 2010-8-1 09:56:14 | 显示全部楼层
    雪花雨这里好热闹呀,俺也来凑个场:lol
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-8-1 10:25:20 | 显示全部楼层
    雪花雨这里好热闹呀,俺也来凑个场:lol
    * J/ f  ^& a& X* r8 \) U7 E小转儿 发表于 2010-8-1 09:56
    欢迎你 !:handshake
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  • TA的每日心情

    2014-11-6 14:24
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-8-1 13:54:13 | 显示全部楼层
    本帖最后由 随愿 于 2010-8-1 14:53 编辑 % P: Q6 m; O) v' Q% _
    劈拳兄 我说做功 有些汗颜 6 J# |' [' @( j
    服气吞津是每天做的 不辟谷也做
    + j5 M" ?( A! L9 ?: X- L9 R
    # Z: F& D0 `  W1 O+ o; X另外就是静坐
    ! x, f% ?* l& g, F% Z6 D可以盘一个很漂亮的架子9 k4 i9 H9 N& R! L1 W5 ^) O
    双盘 而且时间不短; L. N5 U4 @' H! }
    逆势呼吸( O0 ]! ~4 H$ P- p. A
    一吸一呼之间的时间也不短
    9 R- b/ L$ J' y& D- u" N3 U7 K也从容/ }  e9 ~2 Z6 x# b5 U' j, {
    可是就是不来功 3 |9 |9 e$ |1 F9 x& a7 C. m
    如果躺着做
    - b. C% [& M- S5 F+ w: A' e还能感觉 ...5 G) M/ ^; E2 M; f% f( t* l
    沉香 发表于 2010-7-31 20:49
    ."......坐着做什么感觉都没有
    4 s" N' c0 o8 a7 ^* ~依然很有介事的做着& y7 E' u% F/ }
    很认真 呵呵 "
    , F4 Y# ]' \: d% G( R& M
    + s: m, ]& u0 r9 p6 |* G很好哇,记得妙应老师说过的话“.......有心练功,无心成功,.......”一切自然,无妄无助。
    ' `- @9 H7 {  V; _
    & u+ U. `9 I9 I; ]$ k/ S如果好奇,可以把呼吸再放慢.....慢到不能再慢.....看看丹田在干什么...........:sleepy:
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     楼主| 发表于 2010-8-1 13:57:10 | 显示全部楼层
    足下生风的感觉,走得很快但没有吃力感
    " S# W$ S- @! x. {1 U难道是传说中的轻功:o7 s( X7 a8 C3 H# ?
    劈拳 发表于 2010-7-31 18:54
    谢谢老大能来我们家坐坐,我练不起轻功,那天能走得快是因为刚开始,而且是刚掉了2斤水,本来就瘦,所以就很轻了,其实到后几天我不谁都弱呢,修为太低了:$' f1 ^* w2 x' i& i7 o6 m* b7 N
    "借着楼主的仙气,第一次荣登会员发帖排行榜"  其实你不用借,你本来就成仙了哦,我们可差远了;P
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     楼主| 发表于 2010-8-1 14:03:20 | 显示全部楼层
    7.31 第三天
      M, d& u* J  o4 c+ I* j- v5 Y& O* s. C$ n4 U) U. e) L
    一袭素白衣裙0 b% k0 H, M7 I9 n3 k+ x
    袅袅婷婷
    ' Q9 ]. x6 ?4 x. `8 S8 Y. [$ v潇潇洒洒$ r$ B& e/ f1 \5 e
    出的门去
    % Z7 b" u; O+ o9 c- J) w...
    ) r1 m. H/ C9 a沉香 发表于 2010-7-31 21:31
    嘿嘿~~姐姐要是能发张这样的照片一定很美:loveliness:( S) t( X2 N. q; [/ m& m
    呼吸均匀绵长从容  c1 L+ Z" `6 ~& h" J
    神思淡定% [0 t8 ~2 p6 |' V. A  O' S) o  O
    肚脐周围隐隐跳动. {1 k) r2 ~2 c: W

    * X) P. I- C( M9 y3 m1 G7 u4 z4 u发现姐姐的睡功有感应了,恭喜姐姐:victory:
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  • TA的每日心情

    2012-6-14 10:21
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-8-1 14:15:19 | 显示全部楼层
    来看雪花雨,大家好热闹。还是沉香版主修行高,语言、身段都袅袅娜娜的如半仙之体。
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     楼主| 发表于 2010-8-1 14:16:26 | 显示全部楼层
    第七天7 r' K' m+ ~4 z/ ^7 C' u
    我这个号今天又能上了,好开心:lol
    % ~2 V) U/ ^+ W. [' T今天感觉良好,早上还是一次小便,量少色淡,因为今晚要复食了,所以早上喝了半杯水,中午也喝了半杯,吃了一颗红枣,计划下午还是半杯水,今晚10点复食时只喝一小碗稀饭汤.* y" l4 q9 B" b, F4 d/ |
    前两天因为下雨,一直没外出,今天天气很好,做完早上的功课都快8点了,依旧步行出门去买菜,买完菜丢到一个熟人的店里就跑到街上到处晃晃,回来时都快11点了,出了一身臭汗,快手快脚给家人做好午饭我就洗澡睡觉了,今天的午觉睡得特沉.:loveliness:
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    该用户从未签到

    发表于 2010-8-1 14:22:06 | 显示全部楼层
    来看看两位姐姐!
    5 E; n1 R4 C" N' f/ _6 j加油!
    " l( N% W) o1 K0 w  e
    9 p: G! ]; W4 T$ o; `laohubaobao2. z" l7 W& d# a+ e8 V' Y
    + ?/ K/ e' o5 N  Z/ b
    恭喜雪花雨姐姐出关!
      g/ e: J7 y- V2 o0 h过两天我也要辟谷( [9 \+ h7 S; |9 z
    都别拦着我呵呵
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    发表于 2010-8-1 14:24:22 | 显示全部楼层
    184# 沉香
    , L6 Z6 h. h  o
    2 Z- a1 D. z$ e
    4 n' R) \0 P* ?, i; _. C2 p看沉香姐姐写的文字
    6 y) s; i! i7 K. U& `) ^云淡风轻的
    - V2 x3 p, @; f哎呀怎么自己都飘在云端了
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     楼主| 发表于 2010-8-1 14:38:06 | 显示全部楼层
    来看看两位姐姐!/ z5 d  f) q$ A5 `% q' L
    加油!
    0 N% b: g! @7 Q9 b1 j" R4 M8 j# r! w6 \# o: t
    laohubaobao2
    " X& \' y) E3 B& g6 }4 X( C, ], f4 r: Y& w+ f
    恭喜雪花雨姐姐出关!# m. C! N# S: b
    过两天我也要辟谷
    " Q: a7 |# L$ E$ H都别拦着我呵呵$ z3 Z7 J" r: E6 q
    苏堤春晓 发表于 2010-8-1 14:22
    真的啊?没关系,自己觉得合适就好,加油吧!相信你会做得更棒:victory: & f4 \+ g4 O' M/ i7 P# b0 {
    看沉香姐姐写的文字
    9 D, q9 o& S. |6 c& ~1 U2 J4 J' M云淡风轻的# \" h& B5 T; L" v, F
    哎呀怎么自己都飘在云端了5 c  j" D( S' s4 Q
    苏堤春晓 发表于 2010-8-1 14:24 [/quote]
    7 q# [& \! V2 m- i4 I: R# J嗯,我也有同感,沉乡姐姐无论是文采还是风采都让我羡慕不已,只是我学术太低,无法表达:lol
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-8-1 14:54:17 | 显示全部楼层
    雪花的材料准备的好足啊!这么短的时间内盖了好高的楼,真棒。
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-8-1 15:36:27 | 显示全部楼层
    来看看两位姐姐!  y& b/ i# ~. m; ^8 N. ~
    加油!0 k; ^8 P( L! l- i" E
    . f6 Y  a! E" O% K
    laohubaobao2/ ?( a5 p" K* n, }2 m

    3 j0 j, H, l; u5 ~+ h恭喜雪花雨姐姐出关!
    1 W; a2 L/ k- ^$ O  d, {过两天我也要辟谷
    4 J) Y: S$ }& \* e( S都别拦着我呵呵, j/ Q) g! o% Q: W6 F
    苏堤春晓 发表于 2010-8-1 14:22

    * @2 W) v' h- o% f7 Q$ a. G* |4 }1 w
      嘿嘿, 雪花雨不会是‘拦路虎’吧?此起彼伏 、‘前仆后继’;P 的辟谷风彰显辟谷的魅力与神彩!
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    该用户从未签到

    发表于 2010-8-1 15:38:07 | 显示全部楼层
    ."......坐着做什么感觉都没有
    ; S9 h. ?+ }5 T' F0 B; n9 A依然很有介事的做着: L9 Y; z0 b  d0 ]# [
    很认真 呵呵 "5 ^" l. @# k  ?
      \: z( G) f7 p: C# @% [( U3 `0 ~
    很好哇,记得妙应老师说过的话“.......有心练功,无心成功,.......”一切自然,无妄无助。4 f) ^! p% E0 g) F. Z: {+ ~
    0 n! R3 k" a3 x7 e
    如果好奇,可以把呼吸再放慢.....慢到不能再 ...
    2 q/ @8 {4 V; [0 d; S6 f随愿 发表于 2010-8-1 13:54
    谢谢随缘先生的点拨
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     楼主| 发表于 2010-8-1 16:01:07 | 显示全部楼层
    雪花的材料准备的好足啊!这么短的时间内盖了好高的楼,真棒。# x& f4 \) a! g- P$ K. f% [
    lzf_1969 发表于 2010-8-1 14:54
    谢谢风老大来坐坐,其实我没有想要盖虚楼,让老大见笑了,还望各位老大多多指点,下次我会注意的:loveliness:
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