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楼主: 雪花雨

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发表于 2010-7-31 20:49:21 | 显示全部楼层
只是做着 认真的做着
( K& v7 Q' e/ u6 j; L6 O到底什么是练功呢?
' {) ~4 i0 a, F+ c0 p5 W5 f  E( z劈拳 发表于 2010-7-31 19:24
劈拳兄 我说做功 有些汗颜 2 l# V2 K+ Y  g+ w. t
服气吞津是每天做的 不辟谷也做
* E* {4 }/ ^- W- R6 ?8 I" p8 }& P! k3 D# n! E  R
另外就是静坐- R1 I+ m4 t, ~$ u# k: q. t
可以盘一个很漂亮的架子
8 S7 s! z" Q' L% s* D1 g双盘 而且时间不短0 Q* ?! P3 x6 Y! M
逆势呼吸$ c1 C2 ~5 c4 O* f% O. g% P4 \% y5 U
一吸一呼之间的时间也不短 3 }. ^4 c  E; ^( s+ F" l1 [# W: Z$ P
也从容
& g6 b7 n" M& Y7 J# h可是就是不来功 , `* M: R8 F/ c3 U4 \: i$ g
如果躺着做  n# p/ d7 e  X/ M
还能感觉到肚脐周围有跳动1 l: L  F, z* h. v) [
坐着做什么感觉都没有
$ T$ W/ O/ w- t1 ?依然很有介事的做着
( R7 I+ p; Y# Y/ o- M很认真 呵呵
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发表于 2010-7-31 20:54:53 | 显示全部楼层
      沉香姐与你同行一路风景无限!laohubaobao
- C$ L6 {7 B3 w1 W" `- @卢无不才 发表于 2010-7-31 18:23
:lol 如果真的同行饭费倒是节约了# z" E: [, @" f0 K, T. |
不过你很很头疼我7 {9 K8 V6 U# C1 S0 k: |, L+ \$ f1 ^
不按常规出牌的
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-7-31 21:22:23 | 显示全部楼层
    劈拳兄 我说做功 有些汗颜
    7 P- G$ r* d! o3 q服气吞津是每天做的 不辟谷也做
      ~7 C3 R  Y8 R, _1 |& |
    6 Y6 Y" [" g- W% ?% Y0 f% G另外就是静坐$ G& e& F9 O: I7 b; E4 V0 D5 y
    可以盘一个很漂亮的架子
    / N7 R- t7 y; `5 u" C/ o双盘 而且时间不短
    7 }* Q& W( Y8 e" ^, K1 m逆势呼吸
      i- _; `& N" p9 c) |6 a一吸一呼之间的时间也不短
    . X/ u5 ]1 u8 f% f也从容! L* r( @) N* T9 l
    可是就是不来功 - g3 ]! V  t3 r# k1 M6 B
    如果躺着做
    # `# y. J- B, ?! Q还能感觉 ...
    , Q2 F3 ?7 d$ D* i3 o沉香 发表于 2010-7-31 20:49

    " O! @8 ?: T0 ?- s9 q( m7 R/ ~' c/ {/ Z& U& {! K  ]7 E
        沉香姐,不来功是什么个意思?都被你这个问题搞糊涂了。laohubaobao5
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    发表于 2010-7-31 21:31:25 | 显示全部楼层
    7.31 第三天
    8 m# G( ~. |3 I6 I, E8 D, h+ I, t
    ! W: z$ e6 H+ |昨晚几乎通宵无眠
    & [: _. R4 I$ x+ u故而早上无法起床做功课
    " g: f& c7 p' z. m! R极度的疲乏
    ; i& k5 X2 m3 `4 Q放任自己慵懒的躺着或坐着或消遣着
    % m' z1 F$ G1 g5 |登山自然放弃了
    5 ?6 b% T- i# ?6 r
    5 Z7 E7 c4 C. e+ N: \! r; v2 u上午吃了二斤重西瓜的一半
    8 q8 T2 _+ o  H5 M就是一斤(纯属废话 ;P)
    , s+ L  B( W0 |) I3 k! z中午12.30分上床 3 w6 {+ ^+ n& v6 O  s/ p
    坐不住6 }7 D- G5 ]! |
    只好把打坐改成睡功了- p$ j7 t7 n& D
    为了补清晨的偷懒
    / A7 T' m- t3 k1 `6 j2 E. r中午的功做了一个半小时5 k2 ?5 `  u' F% B5 k
    呼吸均匀绵长从容. [* u9 ]& Q# U4 j* p
    神思淡定
    7 u$ f4 }, p) E9 \4 x- R* j3 {6 q: w! s肚脐周围隐隐跳动
    1 N' _9 R" [$ z功不功的
    1 Y; d+ p6 h9 K' H$ x: s! Z0 t1 K) j就随缘吧; a' I' H3 d0 C& B& J% t
    心静就好- f& I$ a8 G( X9 o7 D2 g

    2 u0 P" p% P( o; g- E收功后 很兴奋1 R/ l0 c/ c  e" x9 z, b' d+ D2 C. W
    更不能睡
    & P6 H: r- ^; e* X7 A' D0 z7 {$ @看丰子恺缘缘堂的 陈年旧事
    8 X" Y8 u5 R; e真想动手写些小文
    8 Q# K' X1 X! f+ ]1 L3 [, d没有时间啊
    ! l7 n% s+ ~! m+ [6 s; a& q琴等着练 功等着学
    * a4 v* x8 N; ?% q好多书等着看
    3 P2 _. L8 I- ^- T* ^5 W( @/ I还有醒醒要我看的练功视频
    / @2 J4 B+ n7 r- q' V朋友要我看的八段锦视频.......:Q
    , h, k0 e, c+ c8 E( X
    ( w4 [% B( B8 ?3 \4 _% q7 d( Q& {好久都没有品茶了
    ( d5 v2 q! Y1 Y2 w9 x1 ?2 m辟谷倒把我如此雅致的兴趣给戒了 更:Q
    1 g5 P3 h) V2 g6 G4 m7 l3 Y家里好茶几乎成山& C( l4 f  T# d& D# [. i2 A4 u
    这不 刚刚朋友给送来上品的狮峰龙井
    : g5 q0 ?" U+ R3 W爱不释手爱不释手啊 更更:Q/ I1 Q  c, c& h" b0 w3 ^8 f2 i

    5 }, b. e* m$ h: V  v) a晚饭时分
    ) H' X6 X  H4 C- v" R狗狗们么还是要去探望滴
    . l6 D) Z0 g  x7 [蒲扇一把
    3 c' s+ t" H# I: V; g红枣二李
    4 c* e: x" w6 N" I( a: W$ U桂圆肉若干
      j7 v2 S( |1 E5 X; @1 C( B- }农夫一瓶, y0 o, m; [  g5 ^$ `4 }
    一袭素白衣裙
    $ I: x4 Y, N0 v1 i, Q袅袅婷婷: M, |0 S, p) l- F
    潇潇洒洒$ s# o2 A4 _+ K0 K6 \4 G5 X* E9 A) [
    出的门去
    % {5 D) X5 v3 E. L;P! K7 \  \0 h' V

    $ E, O$ V2 I2 D  O9 g杭州好热
    - b4 a. O( B& L& Q! O5 C7 x8 J$ Y/ O空气都几乎带着躁动, l$ ]1 X' S" Q5 B# ]- F2 Y
      F, c! ]: B( [0 ^" @0 e+ Z
    晚上准备将二斤重西瓜的一半吃了
    5 x' E+ _- S# k今晚不管了 吃安定睡觉(辟谷期间不主张吃药的)2 h8 L2 i$ T9 R
    睡前依然功课
    3 c/ f! f' c) h% C9 D0 |+ W) ]5 S' J- G
    虽然定了三天 还不想出来
    8 O/ S2 F  }5 l: z! F' Q同伴们都要出关了
    ) B- P3 c5 x; ]; h5 T剩下我孤军独战
    0 ~" p" V6 B' V. b5 i/ V是可忍孰不可忍!:Q:Q:Q8 D5 m# y+ q0 s0 I" y; H

    / A! L* r8 W# S1 N* C2 a其实心全不在辟谷上0 x" ?5 F8 @. Q, k+ y6 B$ g$ s- {
    好像很平常 只是少吃了菜饭
    : @. ]2 }7 r6 W) e: E0 n1 t( |& Q也不馋
    + A7 T- E3 n3 R5 w6 A( V( [9 V7 o
    今天看了一轩的日记5 `5 [7 v' S+ ]0 k: U3 r
    很开心
      `8 ?9 a8 O- L* b4 ~沉淀下来的男孩4 q; t9 I" _# [! f
    将来一定卓有成就
    6 m" c. U- ~# [- Z祝福
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    该用户从未签到

    发表于 2010-7-31 21:40:23 | 显示全部楼层
        沉香姐,不来功是什么个意思?都被你这个问题搞糊涂了。laohubaobao50 L. W/ |* O3 Y$ X  S' O- \
    守望苍穹 发表于 2010-7-31 21:22
    & h8 e) C7 q0 g, T$ m9 t7 r6 N( U
    哈哈哈
    ( {- Z; s+ k5 L5 D说实在的
    - Q% N# V$ I) x( u' v' R& M我也不知道功是什么滋味! Z5 T( ]- o. M' e- B. G- }; h! @" M! `
    只是时不时牵挂着这个东西
      V  g3 C) \! j: ^才下眉头又上心头0 X- @# }# p" Q! }+ d
    4 H$ \7 U2 |( E( `
    都说意守丹田& B* U' h1 o+ }, F! f4 W
    说气会在丹田里流动
    % w' g6 {" V: y7 L. C3 H( O5 C, @* M打通大小周天0 S2 J: V4 `: c. I- f9 B/ [8 k
    说着都绕口2 b9 V& T$ {/ o" T3 N9 k) d) t
    看着如天书
    & L# a9 W: a$ s& J0 z8 c2 ?0 ~) N故而无法回答你  u+ x. L$ x7 ~
    你去问问劈拳兄' R+ f3 l: U* t' a" S
    比问我有价值:lol
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-7-31 23:00:14 | 显示全部楼层
    184# 沉香 9 F) w, |$ l- V" T9 u& n/ e* b
    % F2 k7 Q2 R" F( ^% E; t
    4 e" U( ^5 K" Q9 ~4 e
    沉香姐,好文采!这么感性的你对于练气功应该不难的,练功的状态跟你执笔时状态大同小异几近相同,慢慢参悟,相信你会做的更好!
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    该用户从未签到

    发表于 2010-8-1 09:56:14 | 显示全部楼层
    雪花雨这里好热闹呀,俺也来凑个场:lol
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-8-1 10:25:20 | 显示全部楼层
    雪花雨这里好热闹呀,俺也来凑个场:lol- L( l8 p8 H: N' Q& A% j: H9 B
    小转儿 发表于 2010-8-1 09:56
    欢迎你 !:handshake
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  • TA的每日心情

    2014-11-6 14:24
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-8-1 13:54:13 | 显示全部楼层
    本帖最后由 随愿 于 2010-8-1 14:53 编辑 4 ?; g( `* p- V7 I: W# s
    劈拳兄 我说做功 有些汗颜 % S: I1 }8 o8 a6 o8 o& p
    服气吞津是每天做的 不辟谷也做
    : Q" z' P5 u$ u4 x, p" t# T3 Q9 R
    ) v% k; e- q( K- d另外就是静坐
    ( E4 H( x* U) R7 f8 f可以盘一个很漂亮的架子
    ; i2 n: Q6 @) j1 D" p  g- m8 U双盘 而且时间不短
    + l4 j/ `) O0 E7 O逆势呼吸
    1 o8 D! W  J# V0 m1 j3 h' |) U一吸一呼之间的时间也不短
    . |. z* K) Y9 x3 ?7 k7 Y也从容
    # H- |- [5 s2 |* z" m可是就是不来功
    . a1 x' h, M0 j5 |如果躺着做
    % S, W. a2 t. C3 E+ J6 C还能感觉 ...$ h$ n  I' S1 u2 V
    沉香 发表于 2010-7-31 20:49
    ."......坐着做什么感觉都没有( b4 T( E% N( A- N8 }& O
    依然很有介事的做着3 j; C$ N% I$ M3 ~* W
    很认真 呵呵 ", J& E! t  v4 P) A
    * P0 K5 G. ~; G  Z7 |" v+ R
    很好哇,记得妙应老师说过的话“.......有心练功,无心成功,.......”一切自然,无妄无助。" W  F& K& x- r/ L$ q

    8 I4 b" p( B5 i" Y* e, j如果好奇,可以把呼吸再放慢.....慢到不能再慢.....看看丹田在干什么...........:sleepy:
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     楼主| 发表于 2010-8-1 13:57:10 | 显示全部楼层
    足下生风的感觉,走得很快但没有吃力感
    $ R- W$ K9 ?9 c3 r难道是传说中的轻功:o
    8 q, V: X5 h" F' T1 G' w劈拳 发表于 2010-7-31 18:54
    谢谢老大能来我们家坐坐,我练不起轻功,那天能走得快是因为刚开始,而且是刚掉了2斤水,本来就瘦,所以就很轻了,其实到后几天我不谁都弱呢,修为太低了:$
    / u) K6 A$ C, g+ h"借着楼主的仙气,第一次荣登会员发帖排行榜"  其实你不用借,你本来就成仙了哦,我们可差远了;P
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     楼主| 发表于 2010-8-1 14:03:20 | 显示全部楼层
    7.31 第三天
    4 P6 t2 @3 Y0 p; [
    . o& R& `  v0 o$ a一袭素白衣裙% @/ k0 l: p+ D: `& M7 ^0 Q5 B
    袅袅婷婷+ S" H: f) b& t6 Z, \/ B- r. h
    潇潇洒洒0 g# z. n  |8 j6 ~0 @. l1 K5 Y
    出的门去3 J- o5 w6 W" k
    ...
    5 d/ Y% h6 Z1 G' l. G沉香 发表于 2010-7-31 21:31
    嘿嘿~~姐姐要是能发张这样的照片一定很美:loveliness:
    2 J+ ^* g) U6 @6 S 呼吸均匀绵长从容& L- f) @, w9 V  U  S
    神思淡定  @0 o+ l: L( F9 |
    肚脐周围隐隐跳动+ k3 x$ o4 Q3 S# ~% @4 |
    % i; B0 I7 v5 S: B7 `: g6 _
    发现姐姐的睡功有感应了,恭喜姐姐:victory:
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  • TA的每日心情

    2012-6-14 10:21
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-8-1 14:15:19 | 显示全部楼层
    来看雪花雨,大家好热闹。还是沉香版主修行高,语言、身段都袅袅娜娜的如半仙之体。
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     楼主| 发表于 2010-8-1 14:16:26 | 显示全部楼层
    第七天
    $ |& U. ?* ?  }4 d! @我这个号今天又能上了,好开心:lol& t) C2 |- d- H% u5 r5 `% `! ~
    今天感觉良好,早上还是一次小便,量少色淡,因为今晚要复食了,所以早上喝了半杯水,中午也喝了半杯,吃了一颗红枣,计划下午还是半杯水,今晚10点复食时只喝一小碗稀饭汤.
    - X& [) |4 X9 X3 [2 Q; Q前两天因为下雨,一直没外出,今天天气很好,做完早上的功课都快8点了,依旧步行出门去买菜,买完菜丢到一个熟人的店里就跑到街上到处晃晃,回来时都快11点了,出了一身臭汗,快手快脚给家人做好午饭我就洗澡睡觉了,今天的午觉睡得特沉.:loveliness:
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    发表于 2010-8-1 14:22:06 | 显示全部楼层
    来看看两位姐姐!6 e, B- t" A0 V* \6 ^
    加油!/ l7 s* b9 Q: r
    8 l  X; R& J5 M9 ?0 G
    laohubaobao2
    5 V% u4 `% t8 s. Y
    7 J1 {( z2 y) O* g1 q恭喜雪花雨姐姐出关!
    0 @' t6 k  n4 i/ _# V8 w过两天我也要辟谷
    0 i7 p8 q' ~" O5 V! X' j都别拦着我呵呵
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    该用户从未签到

    发表于 2010-8-1 14:24:22 | 显示全部楼层
    184# 沉香 ( }( X0 P  ~& q1 ?
    5 }! N$ t- A5 H9 c! q* N
    9 k3 B& t- S2 t( H( _
    看沉香姐姐写的文字
    # D; q# G" @( H# y/ x云淡风轻的
    " k/ Q, X1 o7 n* ~2 b; c哎呀怎么自己都飘在云端了
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     楼主| 发表于 2010-8-1 14:38:06 | 显示全部楼层
    来看看两位姐姐!' C! |! _3 H: M7 S0 F7 ]% y/ v
    加油!, O9 F( g, ?! B" A

    6 l$ S) ~6 h- o7 P8 rlaohubaobao2; F1 m) G4 j+ j; `1 I1 _

    ! m& t- {+ R# G) V: T: K6 y恭喜雪花雨姐姐出关!' P3 p, ]& h. f( j; a  t: h
    过两天我也要辟谷$ a8 z" r. ]* v, y) W* C9 h; T
    都别拦着我呵呵
      G0 L. G' m; ~; K8 }8 N苏堤春晓 发表于 2010-8-1 14:22
    真的啊?没关系,自己觉得合适就好,加油吧!相信你会做得更棒:victory:
    2 X$ {0 y$ u0 m& `) @8 V看沉香姐姐写的文字
    6 y2 |/ C' W0 U: O7 ]! g/ _云淡风轻的
    6 R; Q$ I, P# c  |# k0 L哎呀怎么自己都飘在云端了( L( d  E; g2 w4 J4 S- f
    苏堤春晓 发表于 2010-8-1 14:24 [/quote]( i+ l: ^+ @  |, f  ?: O
    嗯,我也有同感,沉乡姐姐无论是文采还是风采都让我羡慕不已,只是我学术太低,无法表达:lol
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-8-1 14:54:17 | 显示全部楼层
    雪花的材料准备的好足啊!这么短的时间内盖了好高的楼,真棒。
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-8-1 15:36:27 | 显示全部楼层
    来看看两位姐姐!6 z4 \* v" S5 }7 s0 \
    加油!( y+ v: v: u" h( m' K/ h  r

    ' q/ t4 s/ A2 @1 k* {' e, s  }laohubaobao2. |( B) Y, T' K; z6 I( p/ O$ X
    . f0 \$ H+ @8 b
    恭喜雪花雨姐姐出关!
    ) [9 K2 r) \9 K1 M# x; T$ x过两天我也要辟谷
    ( n/ d' ^) Z: ^) a# x9 i7 u+ {) e0 m/ E$ ~都别拦着我呵呵+ L+ F: p6 S3 I& M# Y. c) u1 q
    苏堤春晓 发表于 2010-8-1 14:22

    7 P( H% \( X* X% G# g
    3 s* @' Y$ p6 V/ f  嘿嘿, 雪花雨不会是‘拦路虎’吧?此起彼伏 、‘前仆后继’;P 的辟谷风彰显辟谷的魅力与神彩!
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    该用户从未签到

    发表于 2010-8-1 15:38:07 | 显示全部楼层
    ."......坐着做什么感觉都没有
    8 n( z) q; W  T; ~依然很有介事的做着
      M- h1 w, s+ K0 H很认真 呵呵 "
    9 r& i6 W  \2 ?" a; q" K6 Y9 w# u7 n6 `7 _
    很好哇,记得妙应老师说过的话“.......有心练功,无心成功,.......”一切自然,无妄无助。2 X3 L1 t# Y! w7 a& I  F4 u) @

    ) W: ~: f+ F; L8 t3 K% E如果好奇,可以把呼吸再放慢.....慢到不能再 ...4 G; j& b  P2 {7 R4 q0 n; t' l
    随愿 发表于 2010-8-1 13:54
    谢谢随缘先生的点拨
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     楼主| 发表于 2010-8-1 16:01:07 | 显示全部楼层
    雪花的材料准备的好足啊!这么短的时间内盖了好高的楼,真棒。
    * V8 r4 C+ r7 I/ ]/ v) ^! plzf_1969 发表于 2010-8-1 14:54
    谢谢风老大来坐坐,其实我没有想要盖虚楼,让老大见笑了,还望各位老大多多指点,下次我会注意的:loveliness:
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