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楼主: 雪花雨

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发表于 2010-7-31 20:49:21 | 显示全部楼层
只是做着 认真的做着
6 }( m& a/ t* G$ k到底什么是练功呢?
( Z1 L: [+ h/ I* o& A; a3 N; o劈拳 发表于 2010-7-31 19:24
劈拳兄 我说做功 有些汗颜 ( E/ e4 s7 F( V5 Z/ P/ T5 l# O
服气吞津是每天做的 不辟谷也做
) ^" I2 O& B4 U/ H( Z5 ]: P+ Q  _5 K, I- S$ n
另外就是静坐. ~+ R: p7 F8 l, ^6 D) z
可以盘一个很漂亮的架子1 O/ t& W; }' u7 l/ r
双盘 而且时间不短7 H* w- Q$ y! ?. G  b; O+ A/ a
逆势呼吸
2 q! J: N) F2 H5 X一吸一呼之间的时间也不短 : V# y# [" P1 j( W! z! |
也从容
, s% C5 N5 O: o可是就是不来功 ( p) y+ J) {) O1 @4 l$ e: [+ E& b
如果躺着做0 b" l. c( L0 t6 L3 A9 @- O
还能感觉到肚脐周围有跳动1 _2 K$ ~9 p6 j7 D
坐着做什么感觉都没有
( H0 k; [5 C5 R$ x. f依然很有介事的做着
4 U0 o# m, x1 \1 _5 [! C$ N很认真 呵呵
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发表于 2010-7-31 20:54:53 | 显示全部楼层
      沉香姐与你同行一路风景无限!laohubaobao) j7 r, L+ S/ h
卢无不才 发表于 2010-7-31 18:23
:lol 如果真的同行饭费倒是节约了
$ U: `+ s0 ?9 A7 {不过你很很头疼我
- [1 b* x/ {: `0 Y" U不按常规出牌的
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-7-31 21:22:23 | 显示全部楼层
    劈拳兄 我说做功 有些汗颜 ! K; E. Q8 F) N; M
    服气吞津是每天做的 不辟谷也做
    5 A  \! S% F. j% y  q5 U+ s5 O1 c) J; H# u# e* M
    另外就是静坐6 q! j' s1 {$ ?* \( T" k6 l. G" K
    可以盘一个很漂亮的架子
    9 \3 Z( i5 I! D3 w" }双盘 而且时间不短
    - a  L* Y/ @/ J. i逆势呼吸
    7 o& [9 X* P8 s: Y3 ^0 i一吸一呼之间的时间也不短
    & J6 ?6 U2 Q: \% y7 a, q2 _也从容: k- ]! j9 o2 X! o" K
    可是就是不来功
    8 `" b$ v- k% y如果躺着做  Y8 f; u* w  s8 F6 Z& P
    还能感觉 ...
    ; B* J4 b8 ~9 [6 X  M8 y沉香 发表于 2010-7-31 20:49

    ! ^* \" T7 @: m' B9 p0 F! h  t3 \( t, g
        沉香姐,不来功是什么个意思?都被你这个问题搞糊涂了。laohubaobao5
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    发表于 2010-7-31 21:31:25 | 显示全部楼层
    7.31 第三天
    ( x& L3 B) g' ?5 o2 {0 B2 ^
    8 {" H, r1 U6 h! p" w- n; o3 x# g昨晚几乎通宵无眠
    & \* m' ?" _  \( v3 P: @故而早上无法起床做功课, o* C; Z' g) ~
    极度的疲乏( l/ M7 K+ Q% d  I+ h- t5 u
    放任自己慵懒的躺着或坐着或消遣着
    9 j$ `+ T$ d/ d登山自然放弃了
    & b/ I+ \! h( |: a2 N# t, i3 {) b7 l1 h- b4 b; M
    上午吃了二斤重西瓜的一半2 M/ }' p2 L$ ?% G5 v; z9 ]
    就是一斤(纯属废话 ;P)
    / H6 r2 ^5 Y+ Y) ^中午12.30分上床
    % z7 F$ R4 [5 [* p' X5 l# T3 R坐不住5 U. I, `% W2 H" J1 U/ Z8 Y
    只好把打坐改成睡功了
    3 D0 h" P: s9 Q4 r0 B; u% U为了补清晨的偷懒1 v$ I; a4 J  F2 j, t6 Q
    中午的功做了一个半小时1 {' E; j' B) X- b/ v; @
    呼吸均匀绵长从容: b/ o' ^$ k; ?' q. k/ e
    神思淡定( s' J% v$ D9 E8 ^' H2 m( k5 e5 C
    肚脐周围隐隐跳动) Q- O1 _0 H. r! q2 D1 b
    功不功的
    & h$ v0 b9 `/ K# }7 A就随缘吧
    % A; K" R9 a  ]3 ~心静就好* k6 v/ G1 I$ j" j
    # u6 X: V% y! {0 \
    收功后 很兴奋
    : m5 C! o: H7 l5 g; Q& X3 S, Q) r( Y更不能睡
    # _4 M4 P. v6 v! I看丰子恺缘缘堂的 陈年旧事
    6 g8 b  Z( X: Q  t真想动手写些小文
    1 ^1 l9 y7 N! w1 s: X没有时间啊4 r6 T& \( x4 Z# A1 ]
    琴等着练 功等着学
    0 ?: ~( p2 U4 ~好多书等着看7 V/ O- `+ z8 u  i; ^2 Z
    还有醒醒要我看的练功视频3 \: p0 b: \0 X/ Q) k# U
    朋友要我看的八段锦视频.......:Q
    5 A- k$ z- \- q- Q7 E' t. b
      ^: {0 y7 O" g! B, k9 l6 x  D2 W好久都没有品茶了
    / e8 F5 X8 d7 ]2 Q辟谷倒把我如此雅致的兴趣给戒了 更:Q, U4 o. {6 l" l% N+ a! n% j
    家里好茶几乎成山
    ; Y* t/ J0 c5 r' j+ ^* f9 n这不 刚刚朋友给送来上品的狮峰龙井
    ( K: S& N6 W2 t/ P3 u3 v$ q4 n爱不释手爱不释手啊 更更:Q& u  a* [% h( c- w, ~4 [! v- z- ^
    ( j$ z+ D2 C& T: f# j, l
    晚饭时分8 {3 @# E# T7 d7 k: G4 e
    狗狗们么还是要去探望滴
    : X( p$ c$ A8 q. r$ _# v" U蒲扇一把
    2 m8 e0 ~& I* i. m& {! Y5 R: T红枣二李" f. E3 H- B. ]! o' Y
    桂圆肉若干
    . x( P8 o, I2 G' Y0 x4 N农夫一瓶
    . R0 I  f! \; I; P/ a  U一袭素白衣裙0 s" H* [- \7 D$ Y) u
    袅袅婷婷4 ^* W+ d8 J' m( W
    潇潇洒洒- M) I5 m) b$ c3 Y/ @
    出的门去4 b4 ~" g( r9 E: \
    ;P
      ?+ O5 ?0 i( m  i! L% M
    % e* {+ U, Q6 \% I# ^杭州好热0 r0 o+ V- I: D7 z
    空气都几乎带着躁动6 @' g: L  l" G4 t

    3 q3 {! p/ M2 ~( t7 n  @晚上准备将二斤重西瓜的一半吃了
    - t! a5 V& f7 y9 y# b6 p2 ?今晚不管了 吃安定睡觉(辟谷期间不主张吃药的)9 J3 ^3 q0 R( j& Y! |  _$ E6 p
    睡前依然功课
    0 Y. I6 X0 y  W' b& t+ Q; }( [: x6 n/ {; |5 H/ I
    虽然定了三天 还不想出来, z  e3 G4 b  r5 \3 B* h
    同伴们都要出关了
      I1 V6 B) k9 ]0 v4 P( F, ]. y剩下我孤军独战3 O$ X6 q  E8 @9 k2 [* r8 ]9 c
    是可忍孰不可忍!:Q:Q:Q
    / t, a; u3 \  ^" g1 b2 z1 M& u% t5 D. [
    其实心全不在辟谷上9 r, k1 q5 a+ i* m
    好像很平常 只是少吃了菜饭
      e0 U1 V" T& z' o* p# ~也不馋0 T5 b  F1 U, o! R: C& P
    # C  C. S$ B4 f# ^
    今天看了一轩的日记
    ; \9 c2 a. L9 z6 p6 B很开心
    " c; r* _  w3 D0 ?  F: y% C, T& U沉淀下来的男孩
    5 O& C5 r- Q' A) y将来一定卓有成就
    . t2 Q) r! }& r% m1 F8 W1 s祝福
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    发表于 2010-7-31 21:40:23 | 显示全部楼层
        沉香姐,不来功是什么个意思?都被你这个问题搞糊涂了。laohubaobao5
    - \2 Q, [  s6 O, K( O4 f守望苍穹 发表于 2010-7-31 21:22
    4 d8 C4 W& b# ~3 u
    哈哈哈7 |; h8 k8 r) q- L5 n
    说实在的
    - _3 c! D; c' S我也不知道功是什么滋味' o. S$ g, p8 g2 {
    只是时不时牵挂着这个东西# o# r3 L* v1 g7 r$ U
    才下眉头又上心头5 k* s- Y* L2 S& C/ [$ I7 u+ ?$ W
    $ L! c! H! s% N% q; W
    都说意守丹田
    8 j" p* R2 K0 B! X9 c: q+ B说气会在丹田里流动
    9 L8 C8 D, M% g) Y' A$ [打通大小周天
    4 \: j4 D& `1 G" c5 `* E1 f说着都绕口
    $ F* P$ k8 T: k8 J. o; }看着如天书
    - s4 {! I3 F# L5 o4 i故而无法回答你+ p9 ^$ ~+ q5 B1 e" O" g% g4 X
    你去问问劈拳兄
    4 V$ P% Z: \9 F8 P8 p6 l; b比问我有价值:lol
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-7-31 23:00:14 | 显示全部楼层
    184# 沉香 ! k7 r* q) F$ m. a' i$ Q3 {/ [
    5 r  h* _# i, `8 S& }$ b5 N; D* @

    2 @7 K! I" b( R$ _  z+ j沉香姐,好文采!这么感性的你对于练气功应该不难的,练功的状态跟你执笔时状态大同小异几近相同,慢慢参悟,相信你会做的更好!
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    该用户从未签到

    发表于 2010-8-1 09:56:14 | 显示全部楼层
    雪花雨这里好热闹呀,俺也来凑个场:lol
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-8-1 10:25:20 | 显示全部楼层
    雪花雨这里好热闹呀,俺也来凑个场:lol
    2 K  A6 w2 P  m: i小转儿 发表于 2010-8-1 09:56
    欢迎你 !:handshake
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  • TA的每日心情

    2014-11-6 14:24
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-8-1 13:54:13 | 显示全部楼层
    本帖最后由 随愿 于 2010-8-1 14:53 编辑
    2 U# |' ^6 F. h/ G# c- W' h
    劈拳兄 我说做功 有些汗颜 ' z& _4 Y: m% P" I- U
    服气吞津是每天做的 不辟谷也做7 T9 u  K. C3 M) C0 j+ u
    5 [8 H/ o/ {5 e; v5 b& f3 I
    另外就是静坐
    ; l% s0 i8 r& u/ m( K" a$ }; w9 J1 E: w可以盘一个很漂亮的架子& K/ R5 T- K5 l& ?) B
    双盘 而且时间不短
    + K1 N4 P. h1 q9 P1 n6 S# K逆势呼吸" N1 v6 T4 D1 C* @4 l
    一吸一呼之间的时间也不短
    : t/ M# c" V+ l0 s, p  q也从容
    * T9 H4 J+ g" ]; A, @0 {4 p可是就是不来功
    ! K9 P+ K! b4 R如果躺着做
    1 @/ Y. @* M. n" X还能感觉 ...: S5 N  c, b# J- u/ Q
    沉香 发表于 2010-7-31 20:49
    ."......坐着做什么感觉都没有  }  i+ T. u4 O7 S3 ?8 Y# M2 j+ G
    依然很有介事的做着  k/ N1 l6 j; N1 u3 U' Z  r, o8 {
    很认真 呵呵 "$ w. |2 ]- m5 K
    1 ^& ?4 ^0 a7 _. P" [! a8 @( }- q
    很好哇,记得妙应老师说过的话“.......有心练功,无心成功,.......”一切自然,无妄无助。
    1 s& h$ c) _7 I3 ~. Z; F7 S. \; _% ?* d! U
    如果好奇,可以把呼吸再放慢.....慢到不能再慢.....看看丹田在干什么...........:sleepy:
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     楼主| 发表于 2010-8-1 13:57:10 | 显示全部楼层
    足下生风的感觉,走得很快但没有吃力感% a' D. t5 ~5 {6 U3 v3 ^
    难道是传说中的轻功:o
    . j( N8 R& ]& q1 x( S劈拳 发表于 2010-7-31 18:54
    谢谢老大能来我们家坐坐,我练不起轻功,那天能走得快是因为刚开始,而且是刚掉了2斤水,本来就瘦,所以就很轻了,其实到后几天我不谁都弱呢,修为太低了:$
      z, X3 g% r# k, h" r- {: z"借着楼主的仙气,第一次荣登会员发帖排行榜"  其实你不用借,你本来就成仙了哦,我们可差远了;P
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     楼主| 发表于 2010-8-1 14:03:20 | 显示全部楼层
    7.31 第三天$ r1 P9 y, O8 R. s2 }+ ?

    ' l5 \/ `; K& M/ Z7 [一袭素白衣裙" O! K7 e8 i! H
    袅袅婷婷5 M  O$ P$ x% C( f  F- M" }% n
    潇潇洒洒
    8 `+ z/ l) D$ X! z9 y2 K出的门去
    6 n  Z6 S, V) ?..., I) V1 k  W8 R
    沉香 发表于 2010-7-31 21:31
    嘿嘿~~姐姐要是能发张这样的照片一定很美:loveliness:0 G' E+ q# _2 a+ l+ A" m
    呼吸均匀绵长从容9 T. U% E2 ]( P+ b. ~
    神思淡定
    8 K) I$ u9 |. \: m肚脐周围隐隐跳动
    $ u8 ?/ `$ R2 t2 @% Z! Y
    5 m. [. \" m$ z' P7 R$ V发现姐姐的睡功有感应了,恭喜姐姐:victory:
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  • TA的每日心情

    2012-6-14 10:21
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-8-1 14:15:19 | 显示全部楼层
    来看雪花雨,大家好热闹。还是沉香版主修行高,语言、身段都袅袅娜娜的如半仙之体。
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     楼主| 发表于 2010-8-1 14:16:26 | 显示全部楼层
    第七天7 t' n4 ]* H$ H9 Z
    我这个号今天又能上了,好开心:lol
      L- M9 B1 V2 ^. c0 P" x. R/ }今天感觉良好,早上还是一次小便,量少色淡,因为今晚要复食了,所以早上喝了半杯水,中午也喝了半杯,吃了一颗红枣,计划下午还是半杯水,今晚10点复食时只喝一小碗稀饭汤.; e2 {- o2 H5 a4 g) R, D
    前两天因为下雨,一直没外出,今天天气很好,做完早上的功课都快8点了,依旧步行出门去买菜,买完菜丢到一个熟人的店里就跑到街上到处晃晃,回来时都快11点了,出了一身臭汗,快手快脚给家人做好午饭我就洗澡睡觉了,今天的午觉睡得特沉.:loveliness:
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    发表于 2010-8-1 14:22:06 | 显示全部楼层
    来看看两位姐姐!
      A( `+ d$ D7 b& b( R: D加油!8 B" R3 p7 T4 v0 ^1 S

    5 M3 }3 }" E3 U# q" b, x/ Qlaohubaobao2
    6 Y6 v$ k" Z/ z+ S
    3 y5 V3 w, s) S( x恭喜雪花雨姐姐出关!1 u, s6 e: L1 [6 \
    过两天我也要辟谷
    " w- J5 ]" ^: C/ b# Z5 m都别拦着我呵呵
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    发表于 2010-8-1 14:24:22 | 显示全部楼层
    184# 沉香 " c6 }% }9 M4 O* k& s

    1 f  S/ H3 G- M& T9 E3 D! i, h+ u
    5 |+ J6 }/ V( p7 r看沉香姐姐写的文字7 t0 k; \+ y2 F; H9 t; Y2 D; t
    云淡风轻的$ [& C# {. n# I( x, i3 z
    哎呀怎么自己都飘在云端了
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     楼主| 发表于 2010-8-1 14:38:06 | 显示全部楼层
    来看看两位姐姐!
    7 n- D: M* N" m, G( V, d% S加油!% z1 V& x2 Z* C

    8 \5 b  Z  j  ~, v$ m5 g/ U8 Qlaohubaobao2
    8 m0 d9 }8 N! j6 `# y4 G$ c0 r5 f7 T8 f3 |
    恭喜雪花雨姐姐出关!
    2 o$ o: X8 d1 i$ e: D* _4 \过两天我也要辟谷; ?6 Z; W4 m- `9 P% a: Z
    都别拦着我呵呵' t) c6 F) D9 G* m
    苏堤春晓 发表于 2010-8-1 14:22
    真的啊?没关系,自己觉得合适就好,加油吧!相信你会做得更棒:victory:
    7 Q* b* D+ _& k( z' k( C7 E: _看沉香姐姐写的文字* z0 @( I! y2 N& Y  o6 S
    云淡风轻的& f1 X& q2 r" F+ O9 @
    哎呀怎么自己都飘在云端了
    9 t4 K% D( y4 m. H3 F苏堤春晓 发表于 2010-8-1 14:24 [/quote]
    1 X0 u" E) @8 Q/ \1 Y" ], k嗯,我也有同感,沉乡姐姐无论是文采还是风采都让我羡慕不已,只是我学术太低,无法表达:lol
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-8-1 14:54:17 | 显示全部楼层
    雪花的材料准备的好足啊!这么短的时间内盖了好高的楼,真棒。
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-8-1 15:36:27 | 显示全部楼层
    来看看两位姐姐!1 h9 M) S6 x- A# @6 @/ x: S3 X; M
    加油!9 L* l" S# k6 @- @$ b2 D

    + B6 K6 L! R( e3 e* y" V* ulaohubaobao2
    4 E% `* p8 z6 \2 R! O* e/ O, x0 Z7 ~( w; P, h
    恭喜雪花雨姐姐出关!& i- d1 ^/ _$ I# }2 W
    过两天我也要辟谷7 B; T8 G0 m/ T
    都别拦着我呵呵8 {2 ~# z3 _  H4 {9 G
    苏堤春晓 发表于 2010-8-1 14:22

    * V: l; \5 r  q3 j, a$ `/ t+ ^  d
    $ i  X9 e3 B6 ^& L, a5 ~  嘿嘿, 雪花雨不会是‘拦路虎’吧?此起彼伏 、‘前仆后继’;P 的辟谷风彰显辟谷的魅力与神彩!
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    该用户从未签到

    发表于 2010-8-1 15:38:07 | 显示全部楼层
    ."......坐着做什么感觉都没有
      K4 Y. H- N9 w4 A) w- w* A依然很有介事的做着) i2 F2 P5 M; v! ~) @$ E+ q) Q
    很认真 呵呵 "
    4 ~' X6 d( t3 l7 P5 @  y+ u( N; [& A: Y* {- l3 @/ o
    很好哇,记得妙应老师说过的话“.......有心练功,无心成功,.......”一切自然,无妄无助。
    * T; ], D! Y/ U+ u3 F- c
    ; z1 [1 K, l3 F/ `如果好奇,可以把呼吸再放慢.....慢到不能再 ...
    % V% e0 K; h0 V7 m: N+ M. A( l随愿 发表于 2010-8-1 13:54
    谢谢随缘先生的点拨
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-8-1 16:01:07 | 显示全部楼层
    雪花的材料准备的好足啊!这么短的时间内盖了好高的楼,真棒。* }: z$ Y9 M4 ~3 Q- \
    lzf_1969 发表于 2010-8-1 14:54
    谢谢风老大来坐坐,其实我没有想要盖虚楼,让老大见笑了,还望各位老大多多指点,下次我会注意的:loveliness:
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