|
|

楼主 |
发表于 2010-10-1 11:14:54
|
显示全部楼层
本帖最后由 活到一百岁 于 2010-10-5 14:04 编辑 7 Z3 J1 ?) v+ n: I
$ w, R! Y8 [+ o }5 I& Z201o年10月4日,星期一,天气晴,(37) 第三次百日完全纯辟谷第一天,即C3一1。8 c, W+ n1 y. @( [5 g7 }7 d
; {# u9 N4 \* g2 w
由于犯戒,原在36天之上,重新以C为开头,重新计之。C3-1$ h4 ]5 M+ f# _' m; {; d3 o% I
<断谷,味,水也>以c3表示。今日是c3-l。為之辟谷加油打气,增加决心和信心,寫辟谷养生诗一首,以之鼓励和鞭策。! g' Q; L9 v# z4 C
3 V& M0 d! k2 \2 B! z) [人之延寿靠养生,养生之门沠林立。
* u: f. c4 i' M1 |$ Z何种养生之法好?辟谷养生为首一。, r# ~+ r2 B. ~/ r; X9 \1 W
辟谷养生可减肥,辟谷养生可袪病,
: e) w" W; w8 S- Q& j8 _辟谷养生可延寿,辟谷养生可修仙。
/ k1 o5 t5 K5 G# H$ }辟谷养生圣贤多,辟谷养生大师赞。
, j! G* B( u) k! x8 W; R0 w: T. Y s( H. F" l; S. }# j; [
科学家之承认,世界现代养生第一法。年中几次有辟谷,清睗保健增寿命。此法普及百姓家,天换新月,地换容。意深大遠改世界,人类新生途光明。望君养生勤辟谷,周一月七年三十。先半后全纯辟谷,神健体康过一生。君若不信先实践,师友助之慢慢行。一次实践得成杲,信心百倍志坚定。若之健康快辟谷若之長寿快养生。辟谷养生好处多,一句两句难说清。望君实践去领会,定活百岁到终生。
& p% |! w: N; q, e. o# l 老伴对我断水辟谷,持反对态度。说:断的哪份水呢?不要命啦?你能成仙嗎?做梦!兒子持支持态度,叫我慢慢适应过度,不要操之过急,适当以蜂蜜和红枣助之。, \5 h/ \0 F, O( K
& f1 G* ]! ~3 n% a8 P
我之态度:顺其自然,也不苛求。此時是亱1点半,推腹3Oo次,起床寫日记。老伴对我的批评和自我的思想斗爭,记如下:, B! M; x, T; v7 G
5 j" _& j) \1 h# I, t
老伴见我之忏悔,说我真乃实可气? _# z4 r( K( N$ c) e& o3 I
几口贪馋毁辟谷,一月之功全白费,
3 W. Y4 Q, F/ U一月之苦全白熬,一月有余白受罪?1 ~! }. d8 B6 ~4 Z4 x0 v! g
到之头来全废掉,到之头來全放弃。8 y% I; t4 E) ]: i: w/ Y
三十六天真可惜?苦熬干修不容易?
/ I/ R0 `$ u& Y( X/ l! H, g辟谷断水呈何能?你有何德求仙体?5 O# b1 G/ n) `9 O2 e- J2 D% M
纯之折腾瞎胡闹?闹出人命瞪眼晴。
O h, J2 w" e% x c! C0 z+ Y" H
) W1 x. w j. l古人修仙在深山,你之居家谈何易?
) d3 e T$ N4 x* T4 W5 M咱们辟谷求健康,咱们辟谷為袪病,7 J2 B: l/ s6 S& j! I0 r: a
咱们辟谷为减肥,何有修仙哪份亊?& m' C: `3 w5 y) s% i0 I0 S
断水修仙难易行,老伴劝我立放弃,
# k9 |/ O- k; Q! m/ A0 _' ]. Y老伴归劝心腸好,我之不听想再试。
3 r, a4 P1 ~; R1 C0 r( g) A6 H9 L9 U! n1 o4 J* v4 c( A1 ]
看看断水难何处?看看断水險那里?
8 z3 Y. Z! d' N' {% Z1 z! q看看断水体神况?看看断水居家行?
]7 v% E: j6 E6 o% m( [有錯必纠是常理,有过必改是正规。7 T% ~' t- P# l' m D5 Q, P! J* ]
有罪必惩对对对。忏悔何怕丢面子,
1 V5 M# z% x7 M3 j' F: i忏悔何懼世人恥?有錯必之公于众,: L2 l$ {0 M1 n0 U& [
有过必之公于世。有罪必之佛暁知。
+ D: |" a/ B% [ s1 U3 I6 m! h有萼必之佛忏悔。妄之不可私隐瞒,
& x+ m, o, ]9 ?. q$ \4 {妄之不可不暴光,暴光為之深改过,5 l1 y, E. g4 Z& g$ k
暴光為之深忏悔,暴光为之消罪业。, ^, i) i! U% ]2 M
只有暴光深忏悔,改过之心才彻底。# W8 K$ T7 V4 `0 v# g+ F. j9 ^
$ @! S8 Q X C+ z
只有暴光真忏悔,诚虔之心才显示。
' B4 z1 R: C9 r+ n0 }1 _# ]$ K只有暴光心安靜,只有暴光品德存,
0 n4 D, ]4 g# x) i只有暴光康身安,只有暴光回心意。- ] n) b# h0 Z* n
只有暴光心恆定,只有暴光改过深。
% E7 m& a4 ^ w6 Y6 Z只有暴光消罪业,只有暴光佛可知。
r7 |" }7 N. x# |& n4 ]$ G只有暴光世人暁,只有暴光得师训.
1 d1 ?& G5 O' W& K' _2 J只有暴光求贤教,只有暴光利辟行。
. X) t! W. A+ p" Y4 }5 w6 p0 ~3 D只有暴光助新始。辟谷失败不可怕?
1 a6 ?; t+ t9 \: T L: t辟谷失败吸教训。失放乃是成功毌,
$ v, o w2 }9 |$ N- a失败总结实经验。绝然洗过身纯正,
; d# Q& S2 J! E& b9 K* }4 l) K大义禀然从新辟。心胸袒荡开新路,# ^: W! r- E8 E2 y' Q5 M2 C
三六十天算什么?谁愿见笑由他笑,9 c" w% j, F! W+ b
谁愿蔑视谁蔑视?管他说三和道四,
3 |, f- P3 G; I/ L2 U正气禀然我为之,探索之路重新走,# P. U3 N$ M* \' _3 v9 c
摸石过河也不忂? @1 B8 Z/ O1 G. `+ c
! z$ M1 i O- _" D明知山有虎,偏向虎山行,拿出武二郎那股英雄气。8 O3 N4 d/ V/ h. u2 ]
) S# B( P% B9 y" @- u1 h% ]寻难之險点何在?我之不为谁可为?
, U: Z5 w8 z I h( c辟谷断水是刀山,辟谷断水是火海,
% p( P! I+ v0 O3 q; Z9 X刀山火海敢跳否?凡夫俗子试一试。
3 k% f2 A5 t4 q L+ x( l
0 e% W1 W% e4 Q* s x( m$ [ 晚6点称重14o.8斤。没掉份量。
' S0 u1 z+ w( [3 x& t8 u) q
# \# `2 ~4 @/ W+ J& a: F0 V8 o& B6 G+ o# s
7 G O# w( y0 I, V# |****************************
% J' w& t% _( I" a% Q, f2oO8年9月3o日,星期二,天气晴,第37天* B* Z8 _/ ~) i6 C
1 g0 y/ Z+ e6 {0 U9 i5 g- g
亱1点醒來,打会电脑彩票,又躺下做会食吞气功,睡去。
" M, {+ Q* G+ X5 U 近3点醒來,看“东方辟谷养生.书(徐杰河著),很受啓示。从辟谷中领悟到:<人以食為天>,也可<人以气為天>领悟知<人以气为天7>的养生之道,减肥袪病,益寿延年的好处。9 h, e* o9 y* j2 [! |) {
+ h) x1 `. G; t8 N; x* R 晩7点,兒子开車去亱市称重71.5公斤=143斤,去衣服重5.6斤,净重137.4斤,距标重还超6.4斤。 |
|