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楼主: 花自飘香

自我磨砺(请大家指点监督)---------我的辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-12-5 11:56:11 | 显示全部楼层
    完美的一次辟谷, 楼主有照片发吗? 最好辟谷前后的对比照片。8 _/ f3 p& g3 C/ H4 [8 s# N# I
    $ q* F/ z: N) O
    本篇入选精品日记版块, 希望楼主以后有空常来指导新人。
    ; O& F. m5 I4 ^6 s9 W0 ~! Y  c4 g- ?5 X7 U
    另有一些事想和您聊聊, 我的QQ:438724552, 我们私聊好吗?

    点评

    您过奖了。照片有的,就是忘记了是存家里还是存在了单位,等我找到了再说吧,不同时段照了3张。多谢你将我的帖子加精,坛子呢我还是经常要来学习的,至于说指导新人我是不敢当的,我的水平还差很远。{:7_13  详情 回复 发表于 2012-12-5 20:59
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-12-5 14:35:44 | 显示全部楼层
    祝贺楼主功德圆满。。

    点评

    有了大家的鼓励与支持我才有今天的成功,多谢!!  详情 回复 发表于 2012-12-5 21:00
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  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-12-5 19:50:57 | 显示全部楼层
    花自飘香 发表于 2012-12-4 21:15 . ?( |9 a  `% M5 U( j; X
    您说得有道理,老子的见地无人能驳-----任何事都有其两面性,同一个问题也会因人而异,而且软弱和柔弱是 ...
    & b  _7 l  T8 f0 B3 ?4 I% \$ a
    {:7_141:}这个就很难说啦{:7_141:}因人而异可能会有感观上的差异吧{:7_152:}
    , X' G+ R1 Q/ H: z7 f也可能没软到柔的地步还是不够软吧{:7_141:}也可能没柔到软的地步还是不够柔{:7_141:}. ]' I5 a* w9 [. ~7 Z
    它们的反义好像老子都不大喜欢,但它们的反义好像都要通过这样的方式能达到{:7_141:}
    1 i$ V" s) l2 U( e感觉不到了啊
    1 `( K6 I' x3 E- y$ k( P{:7_141:}  s" `3 X: |& z/ s0 ~# R

    & t9 u; g- g" ], |. U辟谷结束了呀?恭喜{:7_144:}

    点评

    您老的绕口令真是深奥呢!不过既有趣又幽默,多谢您啦!!!  详情 回复 发表于 2012-12-5 21:02
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2012-12-5 19:59:52 | 显示全部楼层
    花自飘香 发表于 2012-12-4 21:04 : N8 K! d) W7 d& _7 T5 H: {
    12月4日辟谷第二十一天5 U" A0 `: j2 D0 w; P$ J. F7 O
    一夜睡得安然,大概我的身体也知道辟谷即将结束,因此才睡得如此踏实而香甜。
    . J+ ]6 \3 ~! @# o4 ^& g踏实 ...
    我也是如此,辟谷之前的我总是觉得委屈难过甚至于苦闷,其中有来自我成长的家庭,工作的环境与同事,还有自己婆家丈夫与儿子~~~辟谷之后历练与修心让我明白,世间的所有纷扰都来自于自己的内心。因此我时刻提醒自己:所谓超渡你自己,是深入你的内心,用你当下的爱和智慧,化解你内心有种种负面情绪的自己。于是我也时刻告诉自己:我没有委屈,不难过,更不必苦闷。
    嗯,有悟性,。
    ; ?' h) c, j' t/ x; j" J8 E! y3 q这也是辟谷能调理亚健康、祛除疾病主要原因之一,其中的(治病原理)机理(所谓科学权威的解释)还有待后现代科学慢慢揭示它。' h( _$ P5 L+ F$ u. @
    2 L* H! p3 \/ B% p
    日后,你如果看了柯云路老师的《新疾病学》后,你应该更能够理解、感慨、震惊,心灵的力量无处不在...

    点评

    您过奖了,悟性还谈不上,只是有感而发而已。柯云路老师的《新疾病学》,一直想看还没有来得及看呢,多谢您的推荐!  详情 回复 发表于 2012-12-5 21:05
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  • TA的每日心情

    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-5 20:59:10 | 显示全部楼层
    本帖最后由 花自飘香 于 2012-12-5 21:20 编辑
    ' Y' m5 ?1 I9 _2 r$ ^- z6 H
    williamzw 发表于 2012-12-5 11:56
    - _6 w2 S7 _# X完美的一次辟谷, 楼主有照片发吗? 最好辟谷前后的对比照片。4 X3 t2 t' U6 R0 P+ \# v: e

    $ @3 }" e& ]1 r$ h) D# \3 W本篇入选精品日记版块, 希望楼主以后有空 ...
    7 G  f% r) v( z& u9 ~
    您过奖了。照片有的,就是忘记了是存家里还是存在了单位,等我找到了再说吧,不同时段照了3张。多谢您将我的帖子加精,坛子呢我还是经常要来学习的,至于说指导新人我是不敢当的,我的水平还差很远。{:7_137:}{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-5 21:00:24 | 显示全部楼层
    静蓝 发表于 2012-12-5 14:35 - f& v) Y) g& Y' ~, w
    祝贺楼主功德圆满。。
    ' Y/ @" f* ^* e/ m# [' G
    有了大家的鼓励与支持我才有今天的成功,多谢!!{:7_136:}
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    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-5 21:02:14 | 显示全部楼层
    黯影浮香 发表于 2012-12-5 19:50 , o  V; f3 g6 _( T  U9 x9 \* y- z
    这个就很难说啦因人而异可能会有感观上的差异吧
    9 w* M" W9 }1 b5 I  X  O也可能没软到柔的地步还是不 ...

    ( x. I  o7 V2 C0 M您老的绕口令真是深奥呢!不过既有趣又幽默,多谢您啦!!!{:7_135:}{:7_136:}
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    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-5 21:05:33 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2012-12-5 19:59
    ) [6 F7 E8 U: a嗯,有悟性,。& x1 f1 \4 l+ Q2 I' K/ }3 e
    这也是辟谷能调理亚健康、祛除疾病主要原因之一,其中的(治病原理)机理(所谓科学权 ...
    " m5 A1 G) \5 U' |# F  l( N
    您过奖了,悟性还谈不上,只是有感而发而已。柯云路老师的《新疾病学》,一直想看还没有来得及看呢,多谢您的推荐!{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-5 21:14:49 | 显示全部楼层
    青苹果 发表于 2012-12-5 09:13 0 ?! W0 i7 D: J( p- e5 z, h, b3 @
    花自飘香辟谷结束了啊, 恭喜恭喜。 第二十天还有这么剧烈的反应着实令人紧张, 俺是第四天出现了你说的心慌 ...

    : j/ |: M) `, S, G多谢青苹果的关注与支持,可能是自己太强势的结果吧,从第18天到第21天除了喝水几乎什么都没有吃,导致身体有点吃不消。千万别像我一样呀,一定要倾听内心的声音随顺自然才符合大道啊。是啊好在上天都眷顾我们让我们安然度过。{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-12-5 22:07:01 | 显示全部楼层
    _13480875774967695113[1].gif 楼主好状态可喜可贺!让人羨慕哈!

    点评

    谢谢阿姨的鼓励,是大家的支持与鼓励才使我一路坚持走到最后。  详情 回复 发表于 2012-12-6 08:27
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    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-6 08:27:51 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2012-12-5 22:07 # S5 G; M! R7 @$ g
    楼主好状态可喜可贺!让人羨慕哈!

    0 @3 N1 C1 U% e4 L1 ?% r! Z谢谢阿姨的鼓励,是大家的支持与鼓励才使我一路坚持走到最后。{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-6 08:46:14 | 显示全部楼层
    12月5日复食第一天" ~% w4 b6 F4 {% T
    昨晚九点多喝了半碗熬好的山药大枣小米粥的米汤,打坐15分钟后就睡下了。身与心经历了21的辟谷此时完全放松踏实下来,一夜安眠。( ^  W* L6 l) `/ ?8 n
    一早醒来依然大爱、叩齿生津,单盘8分钟,没有服气与练功。喝一杯蜂蜜水,半碗米汤。1 V4 ~1 ~1 O9 n" d3 U6 U! P) U
    上午一点饥饿感都没有,仿佛还在辟谷中一样。4 Y4 d4 Z% f- j" X. r) }8 E3 F
    中午听着大悲咒单盘10分钟,喝半碗米汤,一杯蜂蜜水。
    5 u5 Y$ e! r, y: d下午有点饿,吃了1个大枣。; E, L8 N" N! ?
    下班的时候又觉得饿了,又吃1个大枣。
    1 a: z4 L' L* c* Y1 j4 u( n2 S今天下班较晚,熬好的粥早上和中午都让老公吃掉了,我只喝了点米汤。好在老公已经做好了白菜豆腐汤,吃了些白菜豆腐,拌黄瓜,炒菜里的胡萝卜。
    0 k! g8 u8 T  [5 v0 o: C不久便意甚浓,XB了一次,不成形,恶臭。
    / q3 k4 q1 U7 H: U8 t( f隔了不多久又XB了一次,这次简直就像放自来水一样倾泻而出~~~
    1 z) X0 V0 l5 Y2 L, F6 b这是在抗议我吃得多了吗?不过B后觉得太舒服了。
    6 B+ N  o; ?4 e/ ?$ t3 `" X$ M1 l0 C8 Z! h
    在这一天感受上天的赏赐,得以享受人间的美味。一点一滴的食物来之不易,以一颗感恩之心慢慢地品味珍惜。

    点评

    复食做得很好哦~~加油加油~~ 复食做得好了效果不容易反弹呢~  详情 回复 发表于 2012-12-6 11:09
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-12-6 10:39:42 | 显示全部楼层
    花自飘香 发表于 2012-12-6 08:46 $ v2 A; H. ]5 ]' G9 @
    12月5日复食第一天
    ( U/ t+ ~9 c5 }0 u$ T( V( f+ B$ _昨晚九点多喝了半碗熬好的山药大枣小米粥的米汤,打坐15分钟后就睡下了。身与心经历了2 ...
    3 q- i* t  c+ j* {( L  s
    _13654102326426590642[1].gif 飘香楼主的复食做的不错!这次辟谷成功来自你的悟性相信自己相信辟谷!随喜啦!

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    多谢阿姨!合十随喜!  详情 回复 发表于 2012-12-6 14:08
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  • TA的每日心情

    2012-12-23 21:40
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2012-12-6 11:09:35 | 显示全部楼层
    花自飘香 发表于 2012-12-6 08:46
    : D. Q( }5 H0 Z: }12月5日复食第一天( v( m* P8 v; U( Q2 m. [/ d
    昨晚九点多喝了半碗熬好的山药大枣小米粥的米汤,打坐15分钟后就睡下了。身与心经历了2 ...

    1 u. m4 e& ?2 t* v' `复食做得很好哦~~加油加油~~
    5 ~  c3 E' F  c复食做得好了效果不容易反弹呢~

    点评

    嘻嘻,我在努力中呢,才一天而已,希望多来督促我呀!多谢多谢!  详情 回复 发表于 2012-12-6 14:09
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  • TA的每日心情

    2012-12-23 21:40
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2012-12-6 11:21:35 | 显示全部楼层
    花自飘香 发表于 2012-12-5 09:38 / G3 H" o) B& _  N. ]. |
    随顺自然,倾听内心的声音才是重要的,无需惭愧,我觉得只是因缘未到而已,你还年轻,未来时日很多呢,我 ...

      G! h$ Z  b) F{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-12-6 12:07:55 | 显示全部楼层
    好帖子总是很热闹,我也来凑个热闹。既然有这么好的悟性,利益终生你也是义不容辞的哦!

    点评

    多谢容老师夸奖,其实呢我无论从哪方面来说还都很肤浅,需要向大家学习。请容老师多多指点。  详情 回复 发表于 2012-12-6 14:15
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  • TA的每日心情

    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-6 14:08:28 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2012-12-6 10:39
    ; A" E9 Q& s  |$ [- `4 I5 A8 X* j飘香楼主的复食做的不错!这次辟谷成功来自你的悟性相信自己相信辟谷!随喜啦!
    & m# D! F: @) r- R" j
    多谢阿姨!合十随喜!{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-6 14:09:31 | 显示全部楼层
    郝丹丹 发表于 2012-12-6 11:09 2 ]7 f( ]6 e5 |' X+ k) S$ L4 ~
    复食做得很好哦~~加油加油~~
    8 D5 k" @7 D& F7 _复食做得好了效果不容易反弹呢~

    ' N& c2 ^6 ^5 Y" v! F3 X1 K" |嘻嘻,我在努力中呢,才一天而已,希望多来督促我呀!多谢多谢!{:7_136:}

    点评

    哈哈~~会的会的~~ 我以前辟谷刚一结束,就着急想吃东西,想吃各种东西,每次都吃到撑得不行。所以体重回复得很快,辟谷的养生等效果都不是很明显。 切记,一切慢慢来,不要操之过急。不然辟谷没有帮助到你反而害了  详情 回复 发表于 2012-12-6 17:03
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  • TA的每日心情

    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-6 14:12:04 | 显示全部楼层
    郝丹丹 发表于 2012-12-6 11:21

    ' @+ s& X% m5 R( O% n{:7_153:}{:7_153:}{:7_153:}{:7_153:}
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  • TA的每日心情

    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-6 14:15:40 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2012-12-6 12:07   X! q' z+ M$ q  M! q
    好帖子总是很热闹,我也来凑个热闹。既然有这么好的悟性,利益终生你也是义不容辞的哦!
    1 G  |4 ?" h, |. c4 O) o1 O
    多谢容老师夸奖,其实呢我无论从哪方面来说还都很肤浅,需要向大家学习。请容老师多多指点。{:7_136:}
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