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楼主: 花自飘香

自我磨砺(请大家指点监督)---------我的辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-12-5 11:56:11 | 显示全部楼层
    完美的一次辟谷, 楼主有照片发吗? 最好辟谷前后的对比照片。
    & i+ y7 E1 z0 e# `% s5 ^5 L/ q, ?, _* S; t* r9 ^3 X+ ?
    本篇入选精品日记版块, 希望楼主以后有空常来指导新人。 4 Y/ _5 B! }6 \! ~" U% H
    7 `8 s; U; P6 c* X1 U* ?4 N
    另有一些事想和您聊聊, 我的QQ:438724552, 我们私聊好吗?

    点评

    您过奖了。照片有的,就是忘记了是存家里还是存在了单位,等我找到了再说吧,不同时段照了3张。多谢你将我的帖子加精,坛子呢我还是经常要来学习的,至于说指导新人我是不敢当的,我的水平还差很远。{:7_13  详情 回复 发表于 2012-12-5 20:59
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-12-5 14:35:44 | 显示全部楼层
    祝贺楼主功德圆满。。

    点评

    有了大家的鼓励与支持我才有今天的成功,多谢!!  详情 回复 发表于 2012-12-5 21:00
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  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-12-5 19:50:57 | 显示全部楼层
    花自飘香 发表于 2012-12-4 21:15 $ {" Y; |- O5 d6 G( D7 b2 Z
    您说得有道理,老子的见地无人能驳-----任何事都有其两面性,同一个问题也会因人而异,而且软弱和柔弱是 ...
    ( e/ o6 p5 q' z" h% F# X, D. X& V
    {:7_141:}这个就很难说啦{:7_141:}因人而异可能会有感观上的差异吧{:7_152:}1 m! t6 P3 Z9 Y) ]. }: M
    也可能没软到柔的地步还是不够软吧{:7_141:}也可能没柔到软的地步还是不够柔{:7_141:}. X1 E" b* l4 A
    它们的反义好像老子都不大喜欢,但它们的反义好像都要通过这样的方式能达到{:7_141:}
      ^7 s& y. }4 \- D' N3 b+ e感觉不到了啊
    ' J, ]9 O" W4 M# p5 |' Q+ J0 q{:7_141:}
      Y5 |' @& ]& s2 F9 u0 ?# ^: a6 E5 j
    辟谷结束了呀?恭喜{:7_144:}

    点评

    您老的绕口令真是深奥呢!不过既有趣又幽默,多谢您啦!!!  详情 回复 发表于 2012-12-5 21:02
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2012-12-5 19:59:52 | 显示全部楼层
    花自飘香 发表于 2012-12-4 21:04 , z. `' U# ]5 m! k
    12月4日辟谷第二十一天& [$ |, ~0 [3 h
    一夜睡得安然,大概我的身体也知道辟谷即将结束,因此才睡得如此踏实而香甜。  C# n7 a) W; J
    踏实 ...
    我也是如此,辟谷之前的我总是觉得委屈难过甚至于苦闷,其中有来自我成长的家庭,工作的环境与同事,还有自己婆家丈夫与儿子~~~辟谷之后历练与修心让我明白,世间的所有纷扰都来自于自己的内心。因此我时刻提醒自己:所谓超渡你自己,是深入你的内心,用你当下的爱和智慧,化解你内心有种种负面情绪的自己。于是我也时刻告诉自己:我没有委屈,不难过,更不必苦闷。
    嗯,有悟性,。. |0 b) o6 r6 c$ x
    这也是辟谷能调理亚健康、祛除疾病主要原因之一,其中的(治病原理)机理(所谓科学权威的解释)还有待后现代科学慢慢揭示它。
    % t/ B9 Y! N( Q0 U  n
    4 S2 }% V# l0 o# f日后,你如果看了柯云路老师的《新疾病学》后,你应该更能够理解、感慨、震惊,心灵的力量无处不在...

    点评

    您过奖了,悟性还谈不上,只是有感而发而已。柯云路老师的《新疾病学》,一直想看还没有来得及看呢,多谢您的推荐!  详情 回复 发表于 2012-12-5 21:05
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  • TA的每日心情

    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-5 20:59:10 | 显示全部楼层
    本帖最后由 花自飘香 于 2012-12-5 21:20 编辑
    ( g7 n+ k# V- T
    williamzw 发表于 2012-12-5 11:56
    # x0 l. @$ G$ t9 ]7 B% p) Z( C完美的一次辟谷, 楼主有照片发吗? 最好辟谷前后的对比照片。
    9 u0 J4 M2 N, [9 z9 X# }
    ; g9 ^0 P0 z$ y# w. z本篇入选精品日记版块, 希望楼主以后有空 ...

    + y" s8 `& X: A, f% U* L您过奖了。照片有的,就是忘记了是存家里还是存在了单位,等我找到了再说吧,不同时段照了3张。多谢您将我的帖子加精,坛子呢我还是经常要来学习的,至于说指导新人我是不敢当的,我的水平还差很远。{:7_137:}{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-5 21:00:24 | 显示全部楼层
    静蓝 发表于 2012-12-5 14:35
    ' `5 g) t- u' n祝贺楼主功德圆满。。

    8 M" L, h0 {0 j' k# k1 C有了大家的鼓励与支持我才有今天的成功,多谢!!{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-5 21:02:14 | 显示全部楼层
    黯影浮香 发表于 2012-12-5 19:50
    & B# |5 F. z% s) b) d0 v+ E这个就很难说啦因人而异可能会有感观上的差异吧
    , Z; N# C1 T( @  l# y也可能没软到柔的地步还是不 ...
    # N6 S1 a6 n0 k' z6 Z
    您老的绕口令真是深奥呢!不过既有趣又幽默,多谢您啦!!!{:7_135:}{:7_136:}
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    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-5 21:05:33 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2012-12-5 19:59
    6 ^2 P: K& E% x# E# z嗯,有悟性,。. N3 e; f4 X4 i$ l8 q; }
    这也是辟谷能调理亚健康、祛除疾病主要原因之一,其中的(治病原理)机理(所谓科学权 ...

    # F' n- c7 z0 L  c  c# ]3 X您过奖了,悟性还谈不上,只是有感而发而已。柯云路老师的《新疾病学》,一直想看还没有来得及看呢,多谢您的推荐!{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-5 21:14:49 | 显示全部楼层
    青苹果 发表于 2012-12-5 09:13
    / r$ ]! F8 o' o* M4 V* c( l& c/ Q花自飘香辟谷结束了啊, 恭喜恭喜。 第二十天还有这么剧烈的反应着实令人紧张, 俺是第四天出现了你说的心慌 ...

    ' `% A1 T" c: w* }- ?) s4 [! y9 G1 t多谢青苹果的关注与支持,可能是自己太强势的结果吧,从第18天到第21天除了喝水几乎什么都没有吃,导致身体有点吃不消。千万别像我一样呀,一定要倾听内心的声音随顺自然才符合大道啊。是啊好在上天都眷顾我们让我们安然度过。{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-12-5 22:07:01 | 显示全部楼层
    _13480875774967695113[1].gif 楼主好状态可喜可贺!让人羨慕哈!

    点评

    谢谢阿姨的鼓励,是大家的支持与鼓励才使我一路坚持走到最后。  详情 回复 发表于 2012-12-6 08:27
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  • TA的每日心情

    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-6 08:27:51 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2012-12-5 22:07 : ^9 f7 x) Y: ?  E7 s
    楼主好状态可喜可贺!让人羨慕哈!
    9 t0 {8 Z% w8 E
    谢谢阿姨的鼓励,是大家的支持与鼓励才使我一路坚持走到最后。{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-6 08:46:14 | 显示全部楼层
    12月5日复食第一天
    - ?- z4 }6 O+ ]2 r; t! ]昨晚九点多喝了半碗熬好的山药大枣小米粥的米汤,打坐15分钟后就睡下了。身与心经历了21的辟谷此时完全放松踏实下来,一夜安眠。  Y$ p: L1 I; |
    一早醒来依然大爱、叩齿生津,单盘8分钟,没有服气与练功。喝一杯蜂蜜水,半碗米汤。! j, B' |- r4 b1 T( o
    上午一点饥饿感都没有,仿佛还在辟谷中一样。( a* K- K7 ~" Q4 e
    中午听着大悲咒单盘10分钟,喝半碗米汤,一杯蜂蜜水。& Q2 t3 g0 m6 T/ n& k
    下午有点饿,吃了1个大枣。4 i# \7 M1 |2 g" b' _7 k
    下班的时候又觉得饿了,又吃1个大枣。
    % v4 }; ?/ C6 ]' ^0 U+ b+ M今天下班较晚,熬好的粥早上和中午都让老公吃掉了,我只喝了点米汤。好在老公已经做好了白菜豆腐汤,吃了些白菜豆腐,拌黄瓜,炒菜里的胡萝卜。8 L  _4 K% S9 h4 |, @0 r
    不久便意甚浓,XB了一次,不成形,恶臭。! g& [$ I7 q+ B. G& U* H+ k* K
    隔了不多久又XB了一次,这次简直就像放自来水一样倾泻而出~~~
    1 o: P+ t2 q1 w9 b, e. |& E' e这是在抗议我吃得多了吗?不过B后觉得太舒服了。
    ! [4 Y: S- v7 G3 ?# j; ]/ n5 [" T7 Y
    在这一天感受上天的赏赐,得以享受人间的美味。一点一滴的食物来之不易,以一颗感恩之心慢慢地品味珍惜。

    点评

    复食做得很好哦~~加油加油~~ 复食做得好了效果不容易反弹呢~  详情 回复 发表于 2012-12-6 11:09
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-12-6 10:39:42 | 显示全部楼层
    花自飘香 发表于 2012-12-6 08:46 - u8 c1 {' }# ]* b: [' Z
    12月5日复食第一天5 A1 W8 m3 W: x+ W
    昨晚九点多喝了半碗熬好的山药大枣小米粥的米汤,打坐15分钟后就睡下了。身与心经历了2 ...

    ; W% H! w+ e$ p4 |2 m, C) n5 B. k& d _13654102326426590642[1].gif 飘香楼主的复食做的不错!这次辟谷成功来自你的悟性相信自己相信辟谷!随喜啦!

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    多谢阿姨!合十随喜!  详情 回复 发表于 2012-12-6 14:08
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  • TA的每日心情

    2012-12-23 21:40
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2012-12-6 11:09:35 | 显示全部楼层
    花自飘香 发表于 2012-12-6 08:46 2 i5 H) ?/ U/ B; Z1 ?3 k$ W
    12月5日复食第一天- I3 F" i1 ]4 _- T, n
    昨晚九点多喝了半碗熬好的山药大枣小米粥的米汤,打坐15分钟后就睡下了。身与心经历了2 ...
    0 N2 {! z- Q; W
    复食做得很好哦~~加油加油~~0 w/ ~( j2 S: q# x
    复食做得好了效果不容易反弹呢~

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    嘻嘻,我在努力中呢,才一天而已,希望多来督促我呀!多谢多谢!  详情 回复 发表于 2012-12-6 14:09
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  • TA的每日心情

    2012-12-23 21:40
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2012-12-6 11:21:35 | 显示全部楼层
    花自飘香 发表于 2012-12-5 09:38 ! q6 j  ?& Q5 K" F3 Z4 V7 _6 o  D6 ^
    随顺自然,倾听内心的声音才是重要的,无需惭愧,我觉得只是因缘未到而已,你还年轻,未来时日很多呢,我 ...

    8 m* H4 K$ ?2 F7 \6 R{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-12-6 12:07:55 | 显示全部楼层
    好帖子总是很热闹,我也来凑个热闹。既然有这么好的悟性,利益终生你也是义不容辞的哦!

    点评

    多谢容老师夸奖,其实呢我无论从哪方面来说还都很肤浅,需要向大家学习。请容老师多多指点。  详情 回复 发表于 2012-12-6 14:15
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  • TA的每日心情

    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-6 14:08:28 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2012-12-6 10:39
    $ u- m7 l  F; Y* b飘香楼主的复食做的不错!这次辟谷成功来自你的悟性相信自己相信辟谷!随喜啦!

    - m$ @4 `$ E7 z, l多谢阿姨!合十随喜!{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-6 14:09:31 | 显示全部楼层
    郝丹丹 发表于 2012-12-6 11:09
    3 f5 I; ?$ n- m  O" Z1 ]6 G2 o复食做得很好哦~~加油加油~~0 h% y9 m: j8 _
    复食做得好了效果不容易反弹呢~
    4 y& ^( P+ i2 t+ a+ ^. t2 V" X
    嘻嘻,我在努力中呢,才一天而已,希望多来督促我呀!多谢多谢!{:7_136:}

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    哈哈~~会的会的~~ 我以前辟谷刚一结束,就着急想吃东西,想吃各种东西,每次都吃到撑得不行。所以体重回复得很快,辟谷的养生等效果都不是很明显。 切记,一切慢慢来,不要操之过急。不然辟谷没有帮助到你反而害了  详情 回复 发表于 2012-12-6 17:03
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  • TA的每日心情

    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-6 14:12:04 | 显示全部楼层
    郝丹丹 发表于 2012-12-6 11:21
    3 S/ ~- }5 z2 F+ n
    {:7_153:}{:7_153:}{:7_153:}{:7_153:}
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  • TA的每日心情

    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-6 14:15:40 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2012-12-6 12:07 & v! j+ a% n, O8 _' s
    好帖子总是很热闹,我也来凑个热闹。既然有这么好的悟性,利益终生你也是义不容辞的哦!

    , }+ u+ d% R$ E# Q9 a' w' H- o$ g多谢容老师夸奖,其实呢我无论从哪方面来说还都很肤浅,需要向大家学习。请容老师多多指点。{:7_136:}
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