TA的每日心情 | 2018-5-8 08:39 |
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签到天数: 353 天 [LV.8]辟谷大学I
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发表于 2012-12-6 08:46:14
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12月5日复食第一天
& G- e& D' `# r9 y* g7 H# ~昨晚九点多喝了半碗熬好的山药大枣小米粥的米汤,打坐15分钟后就睡下了。身与心经历了21的辟谷此时完全放松踏实下来,一夜安眠。& W6 P n" t; o
一早醒来依然大爱、叩齿生津,单盘8分钟,没有服气与练功。喝一杯蜂蜜水,半碗米汤。
2 N/ [* R, T8 Y上午一点饥饿感都没有,仿佛还在辟谷中一样。
4 z+ F7 C8 m X9 r1 G中午听着大悲咒单盘10分钟,喝半碗米汤,一杯蜂蜜水。: p! \6 y4 e9 i6 {# j, R
下午有点饿,吃了1个大枣。7 Q9 o2 L0 s# U v. }% _
下班的时候又觉得饿了,又吃1个大枣。
) V4 R' n, l% z) @今天下班较晚,熬好的粥早上和中午都让老公吃掉了,我只喝了点米汤。好在老公已经做好了白菜豆腐汤,吃了些白菜豆腐,拌黄瓜,炒菜里的胡萝卜。8 I% f. r; x1 k6 L
不久便意甚浓,XB了一次,不成形,恶臭。
: o, K- n% y# w9 j9 S) t3 L隔了不多久又XB了一次,这次简直就像放自来水一样倾泻而出~~~
9 I8 y; T! U1 t* c y# X这是在抗议我吃得多了吗?不过B后觉得太舒服了。
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在这一天感受上天的赏赐,得以享受人间的美味。一点一滴的食物来之不易,以一颗感恩之心慢慢地品味珍惜。 |
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