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楼主: 花自飘香

自我磨砺(请大家指点监督)---------我的辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-12-5 11:56:11 | 显示全部楼层
    完美的一次辟谷, 楼主有照片发吗? 最好辟谷前后的对比照片。5 D) k* h' @) x

    5 j# S, u; c$ M8 g本篇入选精品日记版块, 希望楼主以后有空常来指导新人。 # s, A0 d0 H. I2 I! Y

    ( f" D" }( Q+ K0 l另有一些事想和您聊聊, 我的QQ:438724552, 我们私聊好吗?

    点评

    您过奖了。照片有的,就是忘记了是存家里还是存在了单位,等我找到了再说吧,不同时段照了3张。多谢你将我的帖子加精,坛子呢我还是经常要来学习的,至于说指导新人我是不敢当的,我的水平还差很远。{:7_13  详情 回复 发表于 2012-12-5 20:59
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-12-5 14:35:44 | 显示全部楼层
    祝贺楼主功德圆满。。

    点评

    有了大家的鼓励与支持我才有今天的成功,多谢!!  详情 回复 发表于 2012-12-5 21:00
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  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-12-5 19:50:57 | 显示全部楼层
    花自飘香 发表于 2012-12-4 21:15 , m( X1 H( V$ K; D, ^9 t
    您说得有道理,老子的见地无人能驳-----任何事都有其两面性,同一个问题也会因人而异,而且软弱和柔弱是 ...
    6 [( g; W. }6 l* O
    {:7_141:}这个就很难说啦{:7_141:}因人而异可能会有感观上的差异吧{:7_152:}9 O" G2 k  P* }0 }) G
    也可能没软到柔的地步还是不够软吧{:7_141:}也可能没柔到软的地步还是不够柔{:7_141:}! x% H. I5 @$ {+ P9 e$ P4 l9 i3 d
    它们的反义好像老子都不大喜欢,但它们的反义好像都要通过这样的方式能达到{:7_141:}! e/ g; G0 C" I( T" ^
    感觉不到了啊; }( c' o7 s$ @# J) t1 r$ f
    {:7_141:}
    # l# Y5 A5 `: H: ^% D, I: O
    ; k- A7 V6 M& g2 L& y辟谷结束了呀?恭喜{:7_144:}

    点评

    您老的绕口令真是深奥呢!不过既有趣又幽默,多谢您啦!!!  详情 回复 发表于 2012-12-5 21:02
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2012-12-5 19:59:52 | 显示全部楼层
    花自飘香 发表于 2012-12-4 21:04
    ) W& C! u/ H: b  O! Y- s9 f' Q! M5 u12月4日辟谷第二十一天
    9 f  d  L! e2 O" m1 c) D0 N一夜睡得安然,大概我的身体也知道辟谷即将结束,因此才睡得如此踏实而香甜。  n4 \1 p9 ?) X/ f8 m3 K+ V" y
    踏实 ...
    我也是如此,辟谷之前的我总是觉得委屈难过甚至于苦闷,其中有来自我成长的家庭,工作的环境与同事,还有自己婆家丈夫与儿子~~~辟谷之后历练与修心让我明白,世间的所有纷扰都来自于自己的内心。因此我时刻提醒自己:所谓超渡你自己,是深入你的内心,用你当下的爱和智慧,化解你内心有种种负面情绪的自己。于是我也时刻告诉自己:我没有委屈,不难过,更不必苦闷。
    嗯,有悟性,。
    * K8 S6 w: t* Z6 P/ `: S& Q这也是辟谷能调理亚健康、祛除疾病主要原因之一,其中的(治病原理)机理(所谓科学权威的解释)还有待后现代科学慢慢揭示它。# l% M! v9 E" @' K- a. ?4 k' D
    ! k3 w! D' ]+ I2 x$ Y+ N  v5 }
    日后,你如果看了柯云路老师的《新疾病学》后,你应该更能够理解、感慨、震惊,心灵的力量无处不在...

    点评

    您过奖了,悟性还谈不上,只是有感而发而已。柯云路老师的《新疾病学》,一直想看还没有来得及看呢,多谢您的推荐!  详情 回复 发表于 2012-12-5 21:05
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  • TA的每日心情

    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-5 20:59:10 | 显示全部楼层
    本帖最后由 花自飘香 于 2012-12-5 21:20 编辑 - G; j0 ?' E( d  i
    williamzw 发表于 2012-12-5 11:56
    0 t" P/ l9 f% ]7 q  j" b完美的一次辟谷, 楼主有照片发吗? 最好辟谷前后的对比照片。
    + D" W; t3 ^7 ^5 }0 ?! }5 R( r
    5 q, x$ {! W' j" D  u本篇入选精品日记版块, 希望楼主以后有空 ...
    3 S- v" h: R5 P8 w
    您过奖了。照片有的,就是忘记了是存家里还是存在了单位,等我找到了再说吧,不同时段照了3张。多谢您将我的帖子加精,坛子呢我还是经常要来学习的,至于说指导新人我是不敢当的,我的水平还差很远。{:7_137:}{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-5 21:00:24 | 显示全部楼层
    静蓝 发表于 2012-12-5 14:35 8 n2 K/ M" ]" D$ l, O' ~. \
    祝贺楼主功德圆满。。

    , e2 `- t+ j6 T$ u1 V, W有了大家的鼓励与支持我才有今天的成功,多谢!!{:7_136:}
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    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-5 21:02:14 | 显示全部楼层
    黯影浮香 发表于 2012-12-5 19:50
    & M* ]/ Y# L+ T: B1 {: m" F这个就很难说啦因人而异可能会有感观上的差异吧
    3 O) I. c) G6 T# [( R' X也可能没软到柔的地步还是不 ...

    , h) v& H" U9 g+ ~3 g您老的绕口令真是深奥呢!不过既有趣又幽默,多谢您啦!!!{:7_135:}{:7_136:}
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    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-5 21:05:33 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2012-12-5 19:59
    / @% A$ k$ H1 A/ B+ J1 R! @$ b嗯,有悟性,。0 a7 O& M; R' X- d; x
    这也是辟谷能调理亚健康、祛除疾病主要原因之一,其中的(治病原理)机理(所谓科学权 ...
    * S1 m) H+ m, y0 Z2 B" h: }
    您过奖了,悟性还谈不上,只是有感而发而已。柯云路老师的《新疾病学》,一直想看还没有来得及看呢,多谢您的推荐!{:7_136:}
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    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-5 21:14:49 | 显示全部楼层
    青苹果 发表于 2012-12-5 09:13
    . C& t6 X6 R& X, f1 O花自飘香辟谷结束了啊, 恭喜恭喜。 第二十天还有这么剧烈的反应着实令人紧张, 俺是第四天出现了你说的心慌 ...
    ! R6 v5 J3 [* k8 \( o8 \
    多谢青苹果的关注与支持,可能是自己太强势的结果吧,从第18天到第21天除了喝水几乎什么都没有吃,导致身体有点吃不消。千万别像我一样呀,一定要倾听内心的声音随顺自然才符合大道啊。是啊好在上天都眷顾我们让我们安然度过。{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-12-5 22:07:01 | 显示全部楼层
    _13480875774967695113[1].gif 楼主好状态可喜可贺!让人羨慕哈!

    点评

    谢谢阿姨的鼓励,是大家的支持与鼓励才使我一路坚持走到最后。  详情 回复 发表于 2012-12-6 08:27
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    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-6 08:27:51 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2012-12-5 22:07
    8 q9 O/ r9 j) x8 A# r楼主好状态可喜可贺!让人羨慕哈!

    3 p; V' c( q- N7 T6 n谢谢阿姨的鼓励,是大家的支持与鼓励才使我一路坚持走到最后。{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-6 08:46:14 | 显示全部楼层
    12月5日复食第一天9 L5 s! `, S( e
    昨晚九点多喝了半碗熬好的山药大枣小米粥的米汤,打坐15分钟后就睡下了。身与心经历了21的辟谷此时完全放松踏实下来,一夜安眠。
    / L# p4 N0 ^2 j一早醒来依然大爱、叩齿生津,单盘8分钟,没有服气与练功。喝一杯蜂蜜水,半碗米汤。, m0 x  @  ]# I2 @+ V: {
    上午一点饥饿感都没有,仿佛还在辟谷中一样。
    " y; k4 o) g) }中午听着大悲咒单盘10分钟,喝半碗米汤,一杯蜂蜜水。
    ! _6 o" q0 E5 v3 ?0 S- s" Y, D下午有点饿,吃了1个大枣。6 ^" T! I3 o) p8 G, l
    下班的时候又觉得饿了,又吃1个大枣。
    9 p0 {5 X& B# I& x今天下班较晚,熬好的粥早上和中午都让老公吃掉了,我只喝了点米汤。好在老公已经做好了白菜豆腐汤,吃了些白菜豆腐,拌黄瓜,炒菜里的胡萝卜。& x$ w4 w7 E  |) k: ^7 g$ S% C; Z
    不久便意甚浓,XB了一次,不成形,恶臭。) n2 ?5 Q4 g7 ]+ A- _* x4 Y7 f. e
    隔了不多久又XB了一次,这次简直就像放自来水一样倾泻而出~~~
    1 x9 d9 m- |7 _7 q& y这是在抗议我吃得多了吗?不过B后觉得太舒服了。  o9 S8 ^7 O8 I+ Y
    $ Y) h& u/ c( y
    在这一天感受上天的赏赐,得以享受人间的美味。一点一滴的食物来之不易,以一颗感恩之心慢慢地品味珍惜。

    点评

    复食做得很好哦~~加油加油~~ 复食做得好了效果不容易反弹呢~  详情 回复 发表于 2012-12-6 11:09
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-12-6 10:39:42 | 显示全部楼层
    花自飘香 发表于 2012-12-6 08:46
    ' L) T$ t  j, f/ k( v* p. ^5 k: ]12月5日复食第一天
    2 v( B. i7 R+ r昨晚九点多喝了半碗熬好的山药大枣小米粥的米汤,打坐15分钟后就睡下了。身与心经历了2 ...

    5 D, X! E3 E, J! } _13654102326426590642[1].gif 飘香楼主的复食做的不错!这次辟谷成功来自你的悟性相信自己相信辟谷!随喜啦!

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    多谢阿姨!合十随喜!  详情 回复 发表于 2012-12-6 14:08
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  • TA的每日心情

    2012-12-23 21:40
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2012-12-6 11:09:35 | 显示全部楼层
    花自飘香 发表于 2012-12-6 08:46 3 a' |  Z* _/ k# y2 ~
    12月5日复食第一天) ~2 Z& z/ q' _" y: ]9 w
    昨晚九点多喝了半碗熬好的山药大枣小米粥的米汤,打坐15分钟后就睡下了。身与心经历了2 ...

    ( ]) P3 r, Z' O: L! J( x* u; k复食做得很好哦~~加油加油~~! A, e+ `* H5 }- l/ {5 G9 I9 x8 y5 R
    复食做得好了效果不容易反弹呢~

    点评

    嘻嘻,我在努力中呢,才一天而已,希望多来督促我呀!多谢多谢!  详情 回复 发表于 2012-12-6 14:09
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  • TA的每日心情

    2012-12-23 21:40
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2012-12-6 11:21:35 | 显示全部楼层
    花自飘香 发表于 2012-12-5 09:38
    - Z& }2 k0 s! |1 c  S! q; |0 R随顺自然,倾听内心的声音才是重要的,无需惭愧,我觉得只是因缘未到而已,你还年轻,未来时日很多呢,我 ...

    % z7 L3 [: z; j) d7 P- I; k{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-12-6 12:07:55 | 显示全部楼层
    好帖子总是很热闹,我也来凑个热闹。既然有这么好的悟性,利益终生你也是义不容辞的哦!

    点评

    多谢容老师夸奖,其实呢我无论从哪方面来说还都很肤浅,需要向大家学习。请容老师多多指点。  详情 回复 发表于 2012-12-6 14:15
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  • TA的每日心情

    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-6 14:08:28 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2012-12-6 10:39 ' z# Y, d, T; ]" u* ]. w7 o& D
    飘香楼主的复食做的不错!这次辟谷成功来自你的悟性相信自己相信辟谷!随喜啦!
      I8 S- q+ T: l
    多谢阿姨!合十随喜!{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-6 14:09:31 | 显示全部楼层
    郝丹丹 发表于 2012-12-6 11:09
    - C  }1 V: T# K5 w* o5 r复食做得很好哦~~加油加油~~, k( t1 n8 |8 X5 ?
    复食做得好了效果不容易反弹呢~
    0 x* y3 [: |6 h' |/ [$ r$ F- d# g
    嘻嘻,我在努力中呢,才一天而已,希望多来督促我呀!多谢多谢!{:7_136:}

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    哈哈~~会的会的~~ 我以前辟谷刚一结束,就着急想吃东西,想吃各种东西,每次都吃到撑得不行。所以体重回复得很快,辟谷的养生等效果都不是很明显。 切记,一切慢慢来,不要操之过急。不然辟谷没有帮助到你反而害了  详情 回复 发表于 2012-12-6 17:03
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  • TA的每日心情

    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-6 14:12:04 | 显示全部楼层
    郝丹丹 发表于 2012-12-6 11:21

    , V* x7 q$ c3 g$ n: y2 k4 u3 p{:7_153:}{:7_153:}{:7_153:}{:7_153:}
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  • TA的每日心情

    2018-5-8 08:39
  • 签到天数: 353 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-12-6 14:15:40 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2012-12-6 12:07 # _! d% d8 p+ v4 \7 u+ m
    好帖子总是很热闹,我也来凑个热闹。既然有这么好的悟性,利益终生你也是义不容辞的哦!
    4 y5 d* J; L, T8 R, F+ n2 E
    多谢容老师夸奖,其实呢我无论从哪方面来说还都很肤浅,需要向大家学习。请容老师多多指点。{:7_136:}
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