自我磨砺(请大家指点监督)---------我的辟谷日记

容丽妍

花自飘香 发表于 2012-12-6 14:15
  O0 n0 u$ i9 j3 E8 I; ?多谢容老师夸奖，其实呢我无论从哪方面来说还都很肤浅，需要向大家学习。请容老师多多指点。

/ J4 ~, U  n3 Z我们是互相学习，天天向上~{:7_144:}

郝丹丹

花自飘香 发表于 2012-12-6 14:09
嘻嘻，我在努力中呢，才一天而已，希望多来督促我呀！多谢多谢！

哈哈~~会的会的~~
我以前辟谷刚一结束，就着急想吃东西，想吃各种东西，每次都吃到撑得不行。所以体重回复得很快，辟谷的养生等效果都不是很明显。
切记，一切慢慢来，不要操之过急。不然辟谷没有帮助到你反而害了你~

心空

2 }8 ~' j' }, t1 F! `这两天在朋友家，上网不方便。回家第一件事便是上论坛报道，找寻您的日记，看您的日记真是一大享受.触动心底的感言，是如此的熟识，又仿佛是自己内心深处的声音，是自己一直没有找到恰当的词句表达出来，此处遇见，甚是美丽。。。
2 k' X; r. X7 h1 N- b

守望苍穹

花自飘香 发表于 2012-12-6 08:46
2 w" a. D* r, r. K12月5日复食第一天
8 t9 q7 h+ J: a5 @& [昨晚九点多喝了半碗熬好的山药大枣小米粥的米汤，打坐15分钟后就睡下了。身与心经历了2 ...

可能是豆腐中蛋白质含量高，不容易消化导致的。吃黄瓜胡萝卜什么的要细嚼慢咽哦。

花自飘香

容丽妍 发表于 2012-12-6 16:11
我们是互相学习，天天向上~

4 T4 ]' N* t, ]5 I容老师您太谦虚了，以后还要多向您请教！如您所言天天向上！{:7_136:}{:7_137:}

花自飘香

郝丹丹 发表于 2012-12-6 17:03
" T2 _8 ?# t2 C- z/ C哈哈~~会的会的~~
; ]8 L4 M3 q" G: t2 G9 C8 k* u我以前辟谷刚一结束，就着急想吃东西，想吃各种东西，每次都吃到撑得不行。所以体重回 ...

今天白天都还坚持得不错，结果晚上就乱了方寸了，早上来看你的留言作为警戒就好了。明天开始好好努力，善待自己。如你所言一切慢慢来不能操之过急。谢谢你啊丹丹！！！{:7_136:}

花自飘香

心空 发表于 2012-12-6 19:17
这两天在朋友家，上网不方便。回家第一件事便是上论坛报道，找寻您的日记，看您的日记真是一大享受.触动心底 ...

心空总是那么的空灵而谦虚，你的话总是让我感叹不已 。2天没有见到你的身影确实有些想念。这两日安好 ？{:7_136:}{:7_137:}

花自飘香

守望苍穹 发表于 2012-12-6 20:46
% {5 U/ a( D! m可能是豆腐中蛋白质含量高，不容易消化导致的。吃黄瓜胡萝卜什么的要细嚼慢咽哦。

看了您的留言真是又感激又惭愧：感激的是您的话语满是关心，惭愧的是我心底的饕餮之魔就要冲破牢笼挣扎而出了呢，真希望您能帮我封住这个恶魔！！{:7_137:}

花自飘香

7 b; E0 t6 a6 w* m6 D$ g7 @
# ~+ Q' `5 W" X4 |5 U/ ^
第一张是单位活动的时候拍的群像，我正好在最边上，就截了下来。
第二张是儿子拍的，有点模糊反光了。
第三张是在等车的时候随便拍的，我根本就没有准备好呢就拍了。
# ?7 {/ M( h1 O! D2 u$ j: @( ^第四张是临上班之前老公拍的，也不怎么样，还戴着个白围脖，哈，大家就凑合着看吧。反正用儿子的话说本来就长得不好看，还嫌照得不好！！！{:soso_e128:}

心空

! m8 w  C" [% h6 `7 v

花自飘香 发表于 2012-12-6 22:30
+ D, t9 a0 W  f# W2 a5 N第一张是单位活动的时候拍的群像，我正好在最边上，就截了下来。
第二张是儿子拍的，有点模糊反光了。
% U5 a( m* @+ {! r- l' S ...

终于见到您了!辟谷前后的照片对比很明显。
- s3 P0 O  K/ b  u" e/ t. J+ q+ D辟谷后的姐姐让我真切感受到了什么是清新出水莲的感觉，赞叹!

郝丹丹

花自飘香 发表于 2012-12-6 22:17
$ E1 N) t; V! V0 H4 U' I, N0 z今天白天都还坚持得不错，结果晚上就乱了方寸了，早上来看你的留言作为警戒就好了。明天开始好好努力，善 ...

呵呵~~客气啥。
3 C) ~1 N8 f7 x  c% l! m9 |加油加油~~

容丽妍

花自飘香 发表于 2012-12-6 22:30
! I0 U/ H) P' m" a第一张是单位活动的时候拍的群像，我正好在最边上，就截了下来。
第二张是儿子拍的，有点模糊反光了。
...

; ]1 p/ i+ L  B你是朝鲜族的美女吗？加分鼓励哦！

花自飘香

心空 发表于 2012-12-7 08:09
: C( @, Q4 ~9 j- W$ ~# u终于见到您了!辟谷前后的照片对比很明显。
辟谷后的姐姐让我真切感受到了什么是清新出水莲的感觉，赞叹 ...

; D$ a: [7 i. o  z$ }/ r  S{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}心空哎我的老脸都发烧了哎！！！

花自飘香

郝丹丹 发表于 2012-12-7 10:06
+ G! l# C0 O* E, d4 i& }3 Q3 e呵呵~~客气啥。
- D" v, f8 e  f+ D* b1 f3 P加油加油~~

5 S3 ~* V' z$ v* S3 S丹丹一定要勤来督促我啊！！！一起加油！！！{:7_136:}

花自飘香

容丽妍 发表于 2012-12-7 12:41
你是朝鲜族的美女吗？加分鼓励哦！

0 N  R" c; o, A3 \# \5 M 抱歉哦容老师让您误会了哈，我是正宗的汉族呢！！！多谢您的加分鼓励！！！{:7_136:}

郝丹丹

花自飘香 发表于 2012-12-7 14:02
5 B% R0 ~/ K# T1 K# x丹丹一定要勤来督促我啊！！！一起加油！！！

, Z( R! l* t/ B. I: s( r. b{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}

容丽妍

花自飘香 发表于 2012-12-7 14:04
" I7 Q5 A1 ?- o% V# }1 R抱歉哦容老师让您误会了哈，我是正宗的汉族呢！！！多谢您的加分鼓励！！！

; ~+ ?: n, [1 d' T. p{:soso_e179:} 穿着不同服饰的风格，别具一格哦！自信的女人最美！

原始森林

花自飘香 发表于 2012-12-6 22:30
- S5 b! i; V% ?* D6 n* N( P% {第一张是单位活动的时候拍的群像，我正好在最边上，就截了下来。
- J( b7 y) P2 h; F: S2 g# L& v第二张是儿子拍的，有点模糊反光了。
...

8 L! M2 E6 v$ H: R: ?5 W感觉变化大呢，也瘦得明显，容光焕发人也精神多了。

卡多佐

容光焕发出水芙蓉脱胎换骨哪。喜欢楼主清纯照，谢谢分享！

静水深淌

楼主做的很棒，向你学习！