自我磨砺(请大家指点监督)---------我的辟谷日记

容丽妍

花自飘香 发表于 2012-12-6 14:15
多谢容老师夸奖，其实呢我无论从哪方面来说还都很肤浅，需要向大家学习。请容老师多多指点。

/ K/ D2 t: F# Z9 o( o3 i5 }) }) t我们是互相学习，天天向上~{:7_144:}

郝丹丹

花自飘香 发表于 2012-12-6 14:09
; A: ~! v7 i* `# {嘻嘻，我在努力中呢，才一天而已，希望多来督促我呀！多谢多谢！

哈哈~~会的会的~~
我以前辟谷刚一结束，就着急想吃东西，想吃各种东西，每次都吃到撑得不行。所以体重回复得很快，辟谷的养生等效果都不是很明显。
6 c  e+ g4 U) U* Z  R1 u7 x切记，一切慢慢来，不要操之过急。不然辟谷没有帮助到你反而害了你~

心空

5 X6 |  y0 [6 p' `1 L5 j0 z这两天在朋友家，上网不方便。回家第一件事便是上论坛报道，找寻您的日记，看您的日记真是一大享受.触动心底的感言，是如此的熟识，又仿佛是自己内心深处的声音，是自己一直没有找到恰当的词句表达出来，此处遇见，甚是美丽。。。
. r- y9 O, j" g" D& E. `

守望苍穹

花自飘香 发表于 2012-12-6 08:46
4 G" N- s% T) r12月5日复食第一天
昨晚九点多喝了半碗熬好的山药大枣小米粥的米汤，打坐15分钟后就睡下了。身与心经历了2 ...

可能是豆腐中蛋白质含量高，不容易消化导致的。吃黄瓜胡萝卜什么的要细嚼慢咽哦。

花自飘香

容丽妍 发表于 2012-12-6 16:11
我们是互相学习，天天向上~

容老师您太谦虚了，以后还要多向您请教！如您所言天天向上！{:7_136:}{:7_137:}

花自飘香

郝丹丹 发表于 2012-12-6 17:03
9 _& C4 S+ ^" R2 q' Q" S5 y- ~哈哈~~会的会的~~
我以前辟谷刚一结束，就着急想吃东西，想吃各种东西，每次都吃到撑得不行。所以体重回 ...

今天白天都还坚持得不错，结果晚上就乱了方寸了，早上来看你的留言作为警戒就好了。明天开始好好努力，善待自己。如你所言一切慢慢来不能操之过急。谢谢你啊丹丹！！！{:7_136:}

花自飘香

心空 发表于 2012-12-6 19:17
这两天在朋友家，上网不方便。回家第一件事便是上论坛报道，找寻您的日记，看您的日记真是一大享受.触动心底 ...

, ^- |+ n0 C8 a0 K8 L心空总是那么的空灵而谦虚，你的话总是让我感叹不已 。2天没有见到你的身影确实有些想念。这两日安好 ？{:7_136:}{:7_137:}

花自飘香

守望苍穹 发表于 2012-12-6 20:46
7 o% E7 B$ {' l5 f可能是豆腐中蛋白质含量高，不容易消化导致的。吃黄瓜胡萝卜什么的要细嚼慢咽哦。

看了您的留言真是又感激又惭愧：感激的是您的话语满是关心，惭愧的是我心底的饕餮之魔就要冲破牢笼挣扎而出了呢，真希望您能帮我封住这个恶魔！！{:7_137:}

花自飘香

& n7 T+ ?0 E$ X) @

第一张是单位活动的时候拍的群像，我正好在最边上，就截了下来。
' S) J: J' C6 R4 q  {( V: X. Z第二张是儿子拍的，有点模糊反光了。
% g, k4 j) n8 D8 q8 c* ^" M第三张是在等车的时候随便拍的，我根本就没有准备好呢就拍了。
! O. Q! s2 w! M' O第四张是临上班之前老公拍的，也不怎么样，还戴着个白围脖，哈，大家就凑合着看吧。反正用儿子的话说本来就长得不好看，还嫌照得不好！！！{:soso_e128:}

心空

花自飘香 发表于 2012-12-6 22:30
$ B1 r* v0 K0 b- k( f0 a第一张是单位活动的时候拍的群像，我正好在最边上，就截了下来。
4 F# K% c+ E0 ~5 g" x7 P1 J第二张是儿子拍的，有点模糊反光了。
. W. O9 Y- C- }: M: D7 G$ I ...

终于见到您了!辟谷前后的照片对比很明显。
) Y1 o6 Y" u$ b7 q8 a: H# C辟谷后的姐姐让我真切感受到了什么是清新出水莲的感觉，赞叹!

郝丹丹

花自飘香 发表于 2012-12-6 22:17
7 D: K# Q) b  K( h$ |今天白天都还坚持得不错，结果晚上就乱了方寸了，早上来看你的留言作为警戒就好了。明天开始好好努力，善 ...

/ a# A- F/ V/ l: [/ G2 A' k7 ^呵呵~~客气啥。
加油加油~~

容丽妍

花自飘香 发表于 2012-12-6 22:30
第一张是单位活动的时候拍的群像，我正好在最边上，就截了下来。
第二张是儿子拍的，有点模糊反光了。
...

你是朝鲜族的美女吗？加分鼓励哦！

花自飘香

心空 发表于 2012-12-7 08:09
终于见到您了!辟谷前后的照片对比很明显。
, ^( k6 t$ w6 z, Y' j8 G, B辟谷后的姐姐让我真切感受到了什么是清新出水莲的感觉，赞叹 ...

{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}心空哎我的老脸都发烧了哎！！！

花自飘香

郝丹丹 发表于 2012-12-7 10:06
" p- |! E. H' U# E& s8 M- b) b呵呵~~客气啥。
加油加油~~

! m3 `* z$ Q( X6 b0 M丹丹一定要勤来督促我啊！！！一起加油！！！{:7_136:}

花自飘香

容丽妍 发表于 2012-12-7 12:41
# A0 x$ d) U/ ]$ Z7 I/ w$ Z你是朝鲜族的美女吗？加分鼓励哦！

抱歉哦容老师让您误会了哈，我是正宗的汉族呢！！！多谢您的加分鼓励！！！{:7_136:}

郝丹丹

花自飘香 发表于 2012-12-7 14:02
- z0 l0 E/ t( q) k丹丹一定要勤来督促我啊！！！一起加油！！！

, H  _5 k" K2 R* u4 I- A2 }- {. E{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}

容丽妍

花自飘香 发表于 2012-12-7 14:04
抱歉哦容老师让您误会了哈，我是正宗的汉族呢！！！多谢您的加分鼓励！！！

8 m  v) [1 I9 K' g$ B5 h/ \9 o{:soso_e179:} 穿着不同服饰的风格，别具一格哦！自信的女人最美！

原始森林

花自飘香 发表于 2012-12-6 22:30
5 A* X  a; \# t第一张是单位活动的时候拍的群像，我正好在最边上，就截了下来。
6 S* F* _7 ^; t: o# Z; A第二张是儿子拍的，有点模糊反光了。
' l8 Z) e. c4 }! b ...

感觉变化大呢，也瘦得明显，容光焕发人也精神多了。

卡多佐

容光焕发出水芙蓉脱胎换骨哪。喜欢楼主清纯照，谢谢分享！

静水深淌

楼主做的很棒，向你学习！