自我磨砺(请大家指点监督)---------我的辟谷日记

容丽妍

花自飘香 发表于 2012-12-6 14:15
* [0 |% X3 P% Y% Y3 W$ S多谢容老师夸奖，其实呢我无论从哪方面来说还都很肤浅，需要向大家学习。请容老师多多指点。

我们是互相学习，天天向上~{:7_144:}

郝丹丹

花自飘香 发表于 2012-12-6 14:09
- K* Q3 \- H2 v0 f$ T4 W+ k8 G嘻嘻，我在努力中呢，才一天而已，希望多来督促我呀！多谢多谢！

哈哈~~会的会的~~
我以前辟谷刚一结束，就着急想吃东西，想吃各种东西，每次都吃到撑得不行。所以体重回复得很快，辟谷的养生等效果都不是很明显。
7 @+ ]+ s2 d+ Q8 d, x切记，一切慢慢来，不要操之过急。不然辟谷没有帮助到你反而害了你~

心空

这两天在朋友家，上网不方便。回家第一件事便是上论坛报道，找寻您的日记，看您的日记真是一大享受.触动心底的感言，是如此的熟识，又仿佛是自己内心深处的声音，是自己一直没有找到恰当的词句表达出来，此处遇见，甚是美丽。。。
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守望苍穹

花自飘香 发表于 2012-12-6 08:46
' {4 i$ C) @* e: G3 ]8 A12月5日复食第一天
- T& C& ~8 q6 W/ `) A4 V0 Y昨晚九点多喝了半碗熬好的山药大枣小米粥的米汤，打坐15分钟后就睡下了。身与心经历了2 ...

( }; @; k- j: A. n可能是豆腐中蛋白质含量高，不容易消化导致的。吃黄瓜胡萝卜什么的要细嚼慢咽哦。

花自飘香

容丽妍 发表于 2012-12-6 16:11
4 \9 U3 v/ h' s9 Y, T9 Q5 i+ Q我们是互相学习，天天向上~

容老师您太谦虚了，以后还要多向您请教！如您所言天天向上！{:7_136:}{:7_137:}

花自飘香

郝丹丹 发表于 2012-12-6 17:03
: d/ r* h( q+ [$ J6 M7 [9 t: B3 V' x哈哈~~会的会的~~
# S& r- L+ Z$ f我以前辟谷刚一结束，就着急想吃东西，想吃各种东西，每次都吃到撑得不行。所以体重回 ...

今天白天都还坚持得不错，结果晚上就乱了方寸了，早上来看你的留言作为警戒就好了。明天开始好好努力，善待自己。如你所言一切慢慢来不能操之过急。谢谢你啊丹丹！！！{:7_136:}

花自飘香

心空 发表于 2012-12-6 19:17
这两天在朋友家，上网不方便。回家第一件事便是上论坛报道，找寻您的日记，看您的日记真是一大享受.触动心底 ...

" F$ D) D( R9 }4 X- y心空总是那么的空灵而谦虚，你的话总是让我感叹不已 。2天没有见到你的身影确实有些想念。这两日安好 ？{:7_136:}{:7_137:}

花自飘香

守望苍穹 发表于 2012-12-6 20:46
可能是豆腐中蛋白质含量高，不容易消化导致的。吃黄瓜胡萝卜什么的要细嚼慢咽哦。

& w- `' |$ Z$ u- }' |) T看了您的留言真是又感激又惭愧：感激的是您的话语满是关心，惭愧的是我心底的饕餮之魔就要冲破牢笼挣扎而出了呢，真希望您能帮我封住这个恶魔！！{:7_137:}

花自飘香

: p2 ~1 `7 D4 X. U

* X, k4 c* U" [第一张是单位活动的时候拍的群像，我正好在最边上，就截了下来。
第二张是儿子拍的，有点模糊反光了。
/ D6 s" R0 {' j2 ^第三张是在等车的时候随便拍的，我根本就没有准备好呢就拍了。
第四张是临上班之前老公拍的，也不怎么样，还戴着个白围脖，哈，大家就凑合着看吧。反正用儿子的话说本来就长得不好看，还嫌照得不好！！！{:soso_e128:}

心空

花自飘香 发表于 2012-12-6 22:30
/ }0 y) n' a1 g, \8 w第一张是单位活动的时候拍的群像，我正好在最边上，就截了下来。
, J9 {& R4 I; p9 _- L第二张是儿子拍的，有点模糊反光了。
; w2 f' Q; U* ^& q) [ ...

终于见到您了!辟谷前后的照片对比很明显。
辟谷后的姐姐让我真切感受到了什么是清新出水莲的感觉，赞叹!

郝丹丹

花自飘香 发表于 2012-12-6 22:17
. r0 V- U) T7 `: v8 Z9 o今天白天都还坚持得不错，结果晚上就乱了方寸了，早上来看你的留言作为警戒就好了。明天开始好好努力，善 ...

呵呵~~客气啥。
* E6 A* K& C5 J* M4 y加油加油~~

容丽妍

花自飘香 发表于 2012-12-6 22:30
0 {6 Y/ u  C. `5 {1 v; h# q第一张是单位活动的时候拍的群像，我正好在最边上，就截了下来。
第二张是儿子拍的，有点模糊反光了。
...

7 s; D+ L* ]% t4 d2 p你是朝鲜族的美女吗？加分鼓励哦！

花自飘香

# \$ Z8 `: X# Q) r" t: J+ |) F

心空 发表于 2012-12-7 08:09
" O$ j/ o: y; U1 J  p' K8 G% u终于见到您了!辟谷前后的照片对比很明显。
' {8 \* ^5 Q3 A5 @8 r7 D辟谷后的姐姐让我真切感受到了什么是清新出水莲的感觉，赞叹 ...

% b( g2 Y/ `! W9 [* c7 Y/ ]{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}心空哎我的老脸都发烧了哎！！！

花自飘香

郝丹丹 发表于 2012-12-7 10:06
( a4 X# O6 q) J呵呵~~客气啥。
. R" V6 k2 [  ~8 D加油加油~~

丹丹一定要勤来督促我啊！！！一起加油！！！{:7_136:}

花自飘香

容丽妍 发表于 2012-12-7 12:41
# v2 m; a, u8 b你是朝鲜族的美女吗？加分鼓励哦！

抱歉哦容老师让您误会了哈，我是正宗的汉族呢！！！多谢您的加分鼓励！！！{:7_136:}

郝丹丹

花自飘香 发表于 2012-12-7 14:02
, o# ^" ?8 D4 X丹丹一定要勤来督促我啊！！！一起加油！！！

1 o7 p5 W: q- R/ O% ^{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}

容丽妍

花自飘香 发表于 2012-12-7 14:04
" J  k8 l" |$ e1 K- f! r- o抱歉哦容老师让您误会了哈，我是正宗的汉族呢！！！多谢您的加分鼓励！！！

{:soso_e179:} 穿着不同服饰的风格，别具一格哦！自信的女人最美！

原始森林

花自飘香 发表于 2012-12-6 22:30
) m8 K7 n0 @) k0 `+ o. x5 X4 k第一张是单位活动的时候拍的群像，我正好在最边上，就截了下来。
第二张是儿子拍的，有点模糊反光了。
...

% W0 H8 i7 _4 e8 y感觉变化大呢，也瘦得明显，容光焕发人也精神多了。

卡多佐

容光焕发出水芙蓉脱胎换骨哪。喜欢楼主清纯照，谢谢分享！

静水深淌

楼主做的很棒，向你学习！