自我磨砺(请大家指点监督)---------我的辟谷日记

容丽妍

花自飘香 发表于 2012-12-6 14:15
# i  [% S, d) o9 s多谢容老师夸奖，其实呢我无论从哪方面来说还都很肤浅，需要向大家学习。请容老师多多指点。

  E* g. a" S' T! v  [/ B& J我们是互相学习，天天向上~{:7_144:}

郝丹丹

花自飘香 发表于 2012-12-6 14:09
嘻嘻，我在努力中呢，才一天而已，希望多来督促我呀！多谢多谢！

, Z  V0 l) j  d  z哈哈~~会的会的~~
我以前辟谷刚一结束，就着急想吃东西，想吃各种东西，每次都吃到撑得不行。所以体重回复得很快，辟谷的养生等效果都不是很明显。
. ~  R* R! d. G- K2 B" ~) l切记，一切慢慢来，不要操之过急。不然辟谷没有帮助到你反而害了你~

心空

) R) S" d" @9 z* M3 B! ~这两天在朋友家，上网不方便。回家第一件事便是上论坛报道，找寻您的日记，看您的日记真是一大享受.触动心底的感言，是如此的熟识，又仿佛是自己内心深处的声音，是自己一直没有找到恰当的词句表达出来，此处遇见，甚是美丽。。。
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守望苍穹

花自飘香 发表于 2012-12-6 08:46
12月5日复食第一天
, s+ [3 {% ?$ i昨晚九点多喝了半碗熬好的山药大枣小米粥的米汤，打坐15分钟后就睡下了。身与心经历了2 ...

4 h1 }1 [: u2 \可能是豆腐中蛋白质含量高，不容易消化导致的。吃黄瓜胡萝卜什么的要细嚼慢咽哦。

花自飘香

容丽妍 发表于 2012-12-6 16:11
我们是互相学习，天天向上~

: ^# q. z9 N- P* t( T2 E7 N1 P容老师您太谦虚了，以后还要多向您请教！如您所言天天向上！{:7_136:}{:7_137:}

花自飘香

郝丹丹 发表于 2012-12-6 17:03
哈哈~~会的会的~~
我以前辟谷刚一结束，就着急想吃东西，想吃各种东西，每次都吃到撑得不行。所以体重回 ...

今天白天都还坚持得不错，结果晚上就乱了方寸了，早上来看你的留言作为警戒就好了。明天开始好好努力，善待自己。如你所言一切慢慢来不能操之过急。谢谢你啊丹丹！！！{:7_136:}

花自飘香

心空 发表于 2012-12-6 19:17
这两天在朋友家，上网不方便。回家第一件事便是上论坛报道，找寻您的日记，看您的日记真是一大享受.触动心底 ...

& \3 @  G; P5 n  r: t( K心空总是那么的空灵而谦虚，你的话总是让我感叹不已 。2天没有见到你的身影确实有些想念。这两日安好 ？{:7_136:}{:7_137:}

花自飘香

守望苍穹 发表于 2012-12-6 20:46
可能是豆腐中蛋白质含量高，不容易消化导致的。吃黄瓜胡萝卜什么的要细嚼慢咽哦。

看了您的留言真是又感激又惭愧：感激的是您的话语满是关心，惭愧的是我心底的饕餮之魔就要冲破牢笼挣扎而出了呢，真希望您能帮我封住这个恶魔！！{:7_137:}

花自飘香

) m. o! a6 U1 ]* `  |9 o

第一张是单位活动的时候拍的群像，我正好在最边上，就截了下来。
7 p1 u5 |- F& R4 _5 T* X4 g9 f4 n第二张是儿子拍的，有点模糊反光了。
( [. L( k1 f, F% v/ I第三张是在等车的时候随便拍的，我根本就没有准备好呢就拍了。
! C+ v  ^; O8 Q- w第四张是临上班之前老公拍的，也不怎么样，还戴着个白围脖，哈，大家就凑合着看吧。反正用儿子的话说本来就长得不好看，还嫌照得不好！！！{:soso_e128:}

心空

花自飘香 发表于 2012-12-6 22:30
第一张是单位活动的时候拍的群像，我正好在最边上，就截了下来。
5 {( S/ E7 ^# F第二张是儿子拍的，有点模糊反光了。
...

) p: w  `; p$ |/ H. M  P' w$ d终于见到您了!辟谷前后的照片对比很明显。
辟谷后的姐姐让我真切感受到了什么是清新出水莲的感觉，赞叹!

郝丹丹

花自飘香 发表于 2012-12-6 22:17
! N( [1 e" g2 L: S今天白天都还坚持得不错，结果晚上就乱了方寸了，早上来看你的留言作为警戒就好了。明天开始好好努力，善 ...

呵呵~~客气啥。
加油加油~~

容丽妍

花自飘香 发表于 2012-12-6 22:30
第一张是单位活动的时候拍的群像，我正好在最边上，就截了下来。
1 R: C0 o5 K& Y) S* J第二张是儿子拍的，有点模糊反光了。
...

$ X/ ], a: c" {- ]- L" i你是朝鲜族的美女吗？加分鼓励哦！

花自飘香

* D6 R. e* e! n2 F7 I

心空 发表于 2012-12-7 08:09
终于见到您了!辟谷前后的照片对比很明显。
辟谷后的姐姐让我真切感受到了什么是清新出水莲的感觉，赞叹 ...

{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}心空哎我的老脸都发烧了哎！！！

花自飘香

郝丹丹 发表于 2012-12-7 10:06
& J& p: j" P& k8 U呵呵~~客气啥。
$ c! k- W  V& ^$ |  N  j, n加油加油~~

3 D1 K( q# k* c! w1 X5 |, T  f: a丹丹一定要勤来督促我啊！！！一起加油！！！{:7_136:}

花自飘香

容丽妍 发表于 2012-12-7 12:41
你是朝鲜族的美女吗？加分鼓励哦！

抱歉哦容老师让您误会了哈，我是正宗的汉族呢！！！多谢您的加分鼓励！！！{:7_136:}

郝丹丹

花自飘香 发表于 2012-12-7 14:02
丹丹一定要勤来督促我啊！！！一起加油！！！

{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}

容丽妍

花自飘香 发表于 2012-12-7 14:04
4 [) s& T9 o2 t) M+ \抱歉哦容老师让您误会了哈，我是正宗的汉族呢！！！多谢您的加分鼓励！！！

{:soso_e179:} 穿着不同服饰的风格，别具一格哦！自信的女人最美！

原始森林

花自飘香 发表于 2012-12-6 22:30
第一张是单位活动的时候拍的群像，我正好在最边上，就截了下来。
$ f3 v, j# V, K9 M4 `, ?1 u第二张是儿子拍的，有点模糊反光了。
...

! g1 D1 V8 u& _5 v  ~- {' D感觉变化大呢，也瘦得明显，容光焕发人也精神多了。

卡多佐

容光焕发出水芙蓉脱胎换骨哪。喜欢楼主清纯照，谢谢分享！

静水深淌

楼主做的很棒，向你学习！