自我磨砺(请大家指点监督)---------我的辟谷日记

容丽妍

花自飘香 发表于 2012-12-6 14:15
3 [2 T! _+ \9 |( X" F4 y: e多谢容老师夸奖，其实呢我无论从哪方面来说还都很肤浅，需要向大家学习。请容老师多多指点。

我们是互相学习，天天向上~{:7_144:}

郝丹丹

花自飘香 发表于 2012-12-6 14:09
嘻嘻，我在努力中呢，才一天而已，希望多来督促我呀！多谢多谢！

哈哈~~会的会的~~
+ V$ `. e3 K% q+ i我以前辟谷刚一结束，就着急想吃东西，想吃各种东西，每次都吃到撑得不行。所以体重回复得很快，辟谷的养生等效果都不是很明显。
切记，一切慢慢来，不要操之过急。不然辟谷没有帮助到你反而害了你~

心空

" K. ]8 I! a6 I$ `2 s1 V这两天在朋友家，上网不方便。回家第一件事便是上论坛报道，找寻您的日记，看您的日记真是一大享受.触动心底的感言，是如此的熟识，又仿佛是自己内心深处的声音，是自己一直没有找到恰当的词句表达出来，此处遇见，甚是美丽。。。
6 Z" V$ z& ~) C$ R) r! u% {6 ?0 V

守望苍穹

花自飘香 发表于 2012-12-6 08:46
12月5日复食第一天
昨晚九点多喝了半碗熬好的山药大枣小米粥的米汤，打坐15分钟后就睡下了。身与心经历了2 ...

8 n, d$ F3 z& {5 ]7 y, Z: s8 ~3 p) [; E可能是豆腐中蛋白质含量高，不容易消化导致的。吃黄瓜胡萝卜什么的要细嚼慢咽哦。

花自飘香

容丽妍 发表于 2012-12-6 16:11
我们是互相学习，天天向上~

# l& ^6 }* ]% {容老师您太谦虚了，以后还要多向您请教！如您所言天天向上！{:7_136:}{:7_137:}

花自飘香

郝丹丹 发表于 2012-12-6 17:03
: Q* @4 N5 E" }" o哈哈~~会的会的~~
  _9 g4 x  F3 Z. @9 v8 B我以前辟谷刚一结束，就着急想吃东西，想吃各种东西，每次都吃到撑得不行。所以体重回 ...

6 F, i; N) q5 T. D+ s5 r' R今天白天都还坚持得不错，结果晚上就乱了方寸了，早上来看你的留言作为警戒就好了。明天开始好好努力，善待自己。如你所言一切慢慢来不能操之过急。谢谢你啊丹丹！！！{:7_136:}

花自飘香

心空 发表于 2012-12-6 19:17
, z) \! V, W4 w这两天在朋友家，上网不方便。回家第一件事便是上论坛报道，找寻您的日记，看您的日记真是一大享受.触动心底 ...

心空总是那么的空灵而谦虚，你的话总是让我感叹不已 。2天没有见到你的身影确实有些想念。这两日安好 ？{:7_136:}{:7_137:}

花自飘香

守望苍穹 发表于 2012-12-6 20:46
可能是豆腐中蛋白质含量高，不容易消化导致的。吃黄瓜胡萝卜什么的要细嚼慢咽哦。

8 e& a* ]$ L; u! ^看了您的留言真是又感激又惭愧：感激的是您的话语满是关心，惭愧的是我心底的饕餮之魔就要冲破牢笼挣扎而出了呢，真希望您能帮我封住这个恶魔！！{:7_137:}

花自飘香

& w1 B( H' g5 ~6 K) l
( {9 e9 x8 T" \/ _, k第一张是单位活动的时候拍的群像，我正好在最边上，就截了下来。
第二张是儿子拍的，有点模糊反光了。
) C  k* n7 D0 D  h第三张是在等车的时候随便拍的，我根本就没有准备好呢就拍了。
第四张是临上班之前老公拍的，也不怎么样，还戴着个白围脖，哈，大家就凑合着看吧。反正用儿子的话说本来就长得不好看，还嫌照得不好！！！{:soso_e128:}

心空

花自飘香 发表于 2012-12-6 22:30
( Y% m& ^# w& d/ S第一张是单位活动的时候拍的群像，我正好在最边上，就截了下来。
9 z3 [: g/ I8 a, l第二张是儿子拍的，有点模糊反光了。
...

终于见到您了!辟谷前后的照片对比很明显。
' y/ a' H! ^$ Y辟谷后的姐姐让我真切感受到了什么是清新出水莲的感觉，赞叹!

郝丹丹

花自飘香 发表于 2012-12-6 22:17
今天白天都还坚持得不错，结果晚上就乱了方寸了，早上来看你的留言作为警戒就好了。明天开始好好努力，善 ...

# ?+ S$ \7 Z$ b8 b6 U" t* |3 R7 _呵呵~~客气啥。
加油加油~~

容丽妍

花自飘香 发表于 2012-12-6 22:30
* J' F! }  ~' B- [第一张是单位活动的时候拍的群像，我正好在最边上，就截了下来。
+ k4 c- f! y* q- y5 r第二张是儿子拍的，有点模糊反光了。
...

$ U9 K% z7 B0 o+ L6 \你是朝鲜族的美女吗？加分鼓励哦！

花自飘香

心空 发表于 2012-12-7 08:09
终于见到您了!辟谷前后的照片对比很明显。
辟谷后的姐姐让我真切感受到了什么是清新出水莲的感觉，赞叹 ...

{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}心空哎我的老脸都发烧了哎！！！

花自飘香

郝丹丹 发表于 2012-12-7 10:06
! Z, e7 R8 @, x+ Q' n8 k呵呵~~客气啥。
加油加油~~

丹丹一定要勤来督促我啊！！！一起加油！！！{:7_136:}

花自飘香

容丽妍 发表于 2012-12-7 12:41
8 [$ b- Z6 g: O0 ^9 B; ]. {7 u9 E你是朝鲜族的美女吗？加分鼓励哦！

" w3 {4 O: E/ n 抱歉哦容老师让您误会了哈，我是正宗的汉族呢！！！多谢您的加分鼓励！！！{:7_136:}

郝丹丹

花自飘香 发表于 2012-12-7 14:02
, Q( l4 u3 \8 h5 t! g6 J% A) Q5 {丹丹一定要勤来督促我啊！！！一起加油！！！

& d, J/ N" \+ ]6 M2 f! h{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}

容丽妍

花自飘香 发表于 2012-12-7 14:04
抱歉哦容老师让您误会了哈，我是正宗的汉族呢！！！多谢您的加分鼓励！！！

5 C8 K# k- _+ |5 E9 k{:soso_e179:} 穿着不同服饰的风格，别具一格哦！自信的女人最美！

原始森林

花自飘香 发表于 2012-12-6 22:30
/ G3 ~$ S. G* H第一张是单位活动的时候拍的群像，我正好在最边上，就截了下来。
第二张是儿子拍的，有点模糊反光了。
" I* l2 N0 l) x7 _9 @% J# o* X- \6 y ...

感觉变化大呢，也瘦得明显，容光焕发人也精神多了。

卡多佐

容光焕发出水芙蓉脱胎换骨哪。喜欢楼主清纯照，谢谢分享！

静水深淌

楼主做的很棒，向你学习！